Menstruatiemeisjes

We zijn weer op digitaal spreekuur bij onze huisgynaecoloog Anne Timmermans. We stellen al jullie bloederige vragen over slierten, stolsels, plassen na sexy times , stoombadjes, yoni eieren, CBD tampons en de invloed van je cyclus op slaap/bloedsuiker/anuskramp. We eindigen weer met een vragenrondje over wanneer je nou naar de dokter moet (en wanneer niet) en sluiten de boel af met een vulvavraag....

We doen lekker niche en duiken in de menstruatiepatenten. Vibrerende cup anyone? Of anders een stofzuiger voor je maandverband? En als we dan toch zo specifiek zijn, delen we ook maar meteen hoe menstrueren in space eruitziet. Wil je meer shownotes? Ga dan naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/33

Er liggen 80 menstruatiecups in je woonkamer en een schuifmaat en weegschaal zijn je favoriete tools. Rara, wat doe je in het dagelijkse leven? Een quiz over menstruatiecups runnen natuurlijk! Nynke is het gezicht achter Cupkiezer en geeft ons een kijkje achter de schermen. En waar Honorata vooral wil weten hoe de quiz Excel- en Wordpress-technisch in elkaar zit, is Lieke nog in de war over de hoo...

Bij de huisarts gaat het weleens mis (understatement). Je wordt niet serieus genomen, direct met de pil naar huis gestuurd of je hoeft pas terug te komen als je een kinderwens hebt. Dat kan beter. Daarom delen we al onze (en jullie) huisarts-hacks. Ook lezen we jullie verhalen voor, die we voor het grootste deel maar op één manier kunnen omschrijven: doffe ellende. Hopen dat we er daar volgend jaa...

Normaal alleen voor vrienden van de show, maar speciaal voor kerst nu gewoon voor iedereen: een BONUS. 💖  Wil je meer shownotes? Ga dan naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/bonus/2  

Kun je psychologie studeren en niet doorhebben dat je een angststoornis hebt? Ja, dat kan. En Iris legt ons uit hoe (incl. gastrol voor de amazing Ollie). Verder zijn we er nog niet helemaal over uit of dit nu een SPECIAL of een BOEKENCLUB is. Ook vloekt Lieke voor het eerst (🙊) en roept Iris iedereen op om te knutselen. What a wild ride.  PS We hebben een beetje mic issues, whoopsies. Fixen...

Cup, period wear of bio-tampons: wat is nou het meest duurzaam? Wij zochten uit hoe het nou precies zit met plastic, afval, (bio)katoen, het doorspoelen van producten, pesticiden, PFAS, zilverionen en zo kunnen we nog wel even doorgaan. Maar: des te meer we uitzochten, des te minder we bleken te weten. Toch durven we wel een conclusie te trekken. Wat die is kun je lekker horen in de podcast. Wil j...

Duurzaamheid… wat moeten we daar eens over zeggen? Nou, heel veel. Daarom maken we er meteen een tweeluik van. Want voordat we antwoord kunnen geven op die ene vraag (‘welk menstruatieproduct is het meest duurzaam?’), staan we in deze aflevering eerst stil bij wat duurzaamheid voor ons betekent. Van Lieke’s takkedure bamboe dekbed tot Honorata’s glazen lunchtrommel. En van duurzaam bankieren...

We pakken onze glazen menstruatiebol erbij en duiken de menstruatietrends in. Wat speelt er nu, wat gaat nog komen en waar zijn we straks vanaf? We kletsen er in ieder geval lekker op los. En dan kunnen we over 5 jaar terugkijken wat we ervan hebben gebakken. Wil je meer shownotes? Ga dan naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/27

Als je vaginisme hebt, zit alles daar beneden gewoon op slot, toch? Nou, niet per se. We vragen Bete Boe naar haar ervaringen met vaginisme, want zij doorbrak de silence daarover op Instagram. Wil je meer shownotes? Ga dan naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/26

Ga er maar goed voor zitten, want dat hebben wij ook gedaan. Om onze 25e (😱) aflevering te vieren halen we oude fragmenten uit de sloot (heerlie!), beantwoorden we jullie vragen én hebben we nieuws. Wil je meer shownotes? Ga naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/25

Iel, gadverdamme, jakkiebah: we gaan het hebben over afscheiding. Want dat is ten eerste gewoon heel normaal en gezond. En ten tweede kan het je veel vertellen over je cyclus. Dus we hebben ons vergrootglas erbij gehaald en duiken de structuur, hoeveelheid en functie van afscheiding in. Wij zijn de beroerdste niet. Wil je meer shownotes? Ga naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/24

Tijdens deze allereerste LIVE podcast presenteren we ons allereerste BOEK. Dus ongefilterd (en zo goed als niet geëdit). Maar wel met gasten, onze gebruikelijke ‘echt of nep’ en de meest persoonlijke verhalen. Wil je meer shownotes? Ga naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/bonus/1

Weten we een half jaar later meer over onze seizoenen? Houden we er nog steeds rekening mee? Zijn we nog steeds fan? Veel vragen. De antwoorden geven we in deze aflevering. We gaan elk seizoen weer langs en geven uitgebreide (en minder uitgebreide) updates. Wil je meer shownotes? Ga naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/23

Expectation: we weten wel genoeg over vagina's en vulva's, we hebben er toch zelf een?! Reality: *krekels*. Na het lezen van De vaginabijbel ging er een hele wereld voor ons open. Van glijmiddel tot desinformatie. En van de mega-tampon tot boric acid. In deze eerste boekenclub-aflevering bespreken we wat we van het boek vinden. En oh, de auteur? Die hebben we ook gewoon even uitgenodigd.  Wil...

Ze vliegen ons om de oren. Maar wat moeten we hier eigenlijk van vinden? Wij zoeken uit of deze simulaties onze menstruatiewereld nou een stukje beter of slechter maken. Lieke doet dat als menstruatiepijn-expert en Honorata bekijkt het met een anti-validistische bril. En dan gaan we ook nog los met fragmentjes. Wil je meer shownotes? Ga naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/21

Op Instagram en YouTube wordt activisme beloond. Namelijk met shadow bans en minder advertentie-inkomsten. Het is duidelijk: social media houdt niet van taboes. Maar wij wel. Daarom praten we in deze special met Vera Camilla over hoe je hiermee omgaat, of het ons tegenhoudt en welke slimme trucs we wel niet in huis hebben om de guidelines te omzeilen ( BrE3ZaH TaAl anyone?). Ook doen we een boekje...

We stellen ons weer lekker kwetsbaar op en vertellen wat wij hebben geleerd van deze pandemic period . Lieke twijfelt of ze nou wel of niet vrij wil/kan/zou moeten nemen tijdens haar heftige menstruatiepijn. Honorata deelt haar gedachten over PMDD (en of ze zichzelf nou disabled noemt of niet). Verder delen we bijna twintig van jullie verhalen. En gaat Lieke een stukje zingen. Wil je meer shownote...

Ein-de-lijk, onze aflevering over endometriose. En dat doen we niet alleen, maar met Kim van Haren! We bespreken haar ervaringen, van diagnoses tot aan de mogelijke behandelingen. Verder delen we de (redelijk shocking) endometriose-stats. En tot slot bespreken we de vragen die werden ingestuurd via onze vragensticker op Insta. You’re very welcome! Wil je meer shownotes? Ga naar menstruatiemeisjes....

Noem ons trendwatchers, want we hebben een fenomeen ontdekt dat nog geen naam heeft. Je kent ze wel: die bedrijven en organisaties die lekker met menstruatie aan de haal gaan voor mooie PR en moneys. Na deze aflevering kun je het beestje gewoon bij de naam noemen, namelijk: redwashing. Natuurlijk leggen we ook even uit en waarom we zo’n fancy term nodig hebben. Oh, en verder is deze aflevering een...

We schuiven aan met vragen van ons, maar vooral met vragen van jullie! Over (hormonale) anticonceptie, spiraaltjes en uitstrijkjes. We doen nog een vragenrondje over wanneer je nou naar de dokter moet (en wanneer niet). En we sluiten af met DE VRAAG DER VRAGEN: kun je een menstruatiecup gebruiken als je een spiraaltje hebt? Wil je meer shownotes? Ga naar:  menstruatiemeisjes.nl/shownotes/16

Hoe zorg je ervoor dat je wc menstruatievriendelijk is? We got you. We hebben een checklist gemaakt (en een bordje, én posters). Want in je menstruatiebehoefte kunnen voldoen, is dus heel belangrijk. We maken de wc gewoon sexy, al zeggen we het zelf.  Verder zorgt Honorata ervoor dat we bijna het vinkje explicit moeten gebruiken bij deze aflevering, is Lieke rouwig om haar veranderende cyclus...

Over #menstrubation, handdoekjes en seks tijdens je menstruatie. We doorbreken weer eens alle taboes. Dat doen we deze keer met Linda de Munck. Want: "door over taboes te praten, worden we minder onzeker over liefde, seks en onze menstruatie." Amen. Het voelt ongeveer net zo spannend als toen we onze eerste aflevering lanceerden. Want dit is een dubbel taboe, dus natuurlijk dubbel zoveel schaamte....

De menstruatie-innovaties vliegen ons om de baarmoeder. Tampliners, discs, sponstampons… Maar hebben we die eigenlijk wel nodig? Wat moeten we met producten die inspelen op schaamte? Zijn mannelijke CEO’s van menstruatiebedrijven oké? En wat vinden wij van duurzame menstruatieproducten? In deze aflevering bespreken we zóveel, dat we het zelf ook nodig vinden om op het einde nog even een recap te d...

Menstruatie? Iel! Onze lichamen worden geshamed voor profit. Dat laat ons niet alleen slecht voelen over onszelf, maar staat ook duurzaamheid in de weg. Je moet namelijk kopen, kopen, kopen om al die shame, shame, shame mee op te lossen. Daarom richtte Marieke Eyskoot #SustainabilityAgainstShame op. Wij zijn fan. Wil je meer shownotes? Ga naar:  menstruatiemeisjes.nl/shownotes/12