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Lidar com as emoções é uma dança para toda a vida​. Há uma frase do Peter Scazzero que sintetiza a ideia: “Não é possível ser...

A vida é corrida, uma azáfama contínua, pelo que as emoções se sucedem em catadupa. Por vezes chegam mesmo a amontoar-se e é aí que,...

Navegar pelo labirinto escuro e confuso das nossas emoções não é algo que a maioria de nós deseja fazer. Na verdade, muitos de nós temos...

Somos rápidos, muito rápidos, a reagir ao que nos é dito, apresentado ou proposto. A nossa propensão imediatista leva-nos a decisões não pensadas, logo não...

Fomos dotados da incrível capacidade de sentir cheiros! Não é algo em que precisamos pensar. A nossa capacidade de sentir cheiros ajuda-nos a identificar coisas...

Fomos criados com um sistema sofisticado de tecidos, células e conexões neuronais que nos capacitam a sentir, experimentar e descobrir o mundo ao nosso redor....

O paladar quer-se refinado, mesmo sem se ser esquisito no plano alimentar. Há que ter cuidado com o que coloca no estômago, mas mais ainda...

A verdadeira cegueira é a de quem possuindo visão não vê espiritualmente um palmo à frente do nariz. É triste ser-se agraciado com a vista...

Escutar é uma arte imperativa da infância à velhice. De tal forma, que é designada como o mandamento zero! Tudo começa por saber ouvir, mesmo...

Nunca estivemos tão ligados uns aos outros e, no entanto, nunca estivemos tão sós. Ansiamos por relações e aceitação. Ansiamos por ser ouvidos, desejados e...

O amor eros é transversal a toda história da humanidade. Desde os primórdios, até hoje, o desejo sexual faz-se presente nos relacionamentos entre as pessoas....

Há amigos e amigos… São múltiplos os rótulos: os meros conhecidos, os amigos do trabalho, os amigos de infância, os amigos dos velhos tempos, os...

Os laços familiares são-nos essenciais. Infelizmente, há muitas pessoas que não têm vínculos de sangue saudáveis, que inspirem segurança e proporcionem um ambiente de cuidado...

dEUs, o meu maior inimigo. Sim, esse dEUs sou “EU”. A batalha continua, porque “EU”, por vezes, quero ser o protagonista da minha vida. Deixo...

Quem não deseja uma vitória retumbante tendo estado debaixo de fogo cerrado? Há alguém   que ouse colocar o dedo no ar para prescindir de...

Estamos a aproximarmo-nos da cruz, dia após dia, estamos a ser confrontados com os dias, as horas e os minutos que constituíram os últimos dias...

O mal está à espreita a cada dia que passa… Os seus diabólicos tentáculos procuram enredar-nos e sufocar-nos a toda a hora. A tentativa de...

mensagem bíblica Quantas e quantas vezes damos por findo algo que foi cortado pela raiz… O que em ruínas ficou esboroa também as nossas paredes...

mensagem bíblica É perturbador quando vejo que outras pessoas têm o que eu sempre quis! Porquê eles? Porque não eu? E não é só uma...

mensagem bíblica Somos recordados da promessa de Jesus: “Felizes os humildes, porque terão como herança a Terra!”. Será que temos vivido com um coração quebrantado diante...

mensagem bíblica O prazer desregrado desagua, mais tarde ou mais cedo, num mar tumultuoso de culpa, remorsos, vergonha, desnorte e muita muita insatisfação. A luxúria...

mensagem bíblica O que é que estamos a tentar alcançar, provar ou ganhar? Quanto tempo gastamos a trabalhar, a executar, a completar e a realizar?...

mensagem bíblica Presumimos estar tão prontos para seguir a Deus que grande parte das vezes nem O ouvimos, pelo menos como deve ser. Somos tendencialmente...

mensagem bíblica A companhia conta muito… Muito mesmo. Tanto que se for saudável evita-se a solidão nos acidentes naturais, físicos e emocionais…A tragédia continuará ao...

o caminho do coração mensagem bíblica O caminho do coração é prioritário, sinuoso, exigente e… extremamente longo,.. para não dizer infindável,… pelo menos até ao...