Menopausia mitos y verdades

Isabel Martinez de Campos es creadora de reinventadas5.0 un espacio para mujeres mayores de cincuenta que quieren descubrir su propósito . Isabel es licenciada en comunicación con estudios en periodismo en la Universidad de Berkeley , San Francisco. Es además coach ontológico. Trabajó como jefa de redacción en las revistas Living , Sophia y fue colaboradora de editorial Perfil , la revista First y...

Qué bueno es volver y arrancar con algo que nos gusta tanto. Volver a abrir el juego del conocimiento, las charlas sinceras, las risas, las preguntas, y también las verdades que fuimos encontrando en el camino. Queremos seguir hablando. Seguir explorando otros puntos de vista que habitan esta etapa natural de la vida: la menopausia. Porque cuanto más sabemos, más acompañadas nos sentimos. Gracias...

Este proyecto nació como un esfuerzo personal de nosotras dos, y fue posible gracias al apoyo de profesionales generosos y las muchas historias de vida que compartieron con nosotras. Aprendimos muchísimo, incluso sobre cosas que no teníamos idea que existían, y hoy sentimos que la conversación sobre la menopausia está evolucionando de una manera importante, y todavía falta. Este no es un adiós, si...

El episodio de hoy es con la Dra. Mariana López, fue  muy linda charla porque hicimos un repaso de todos los conceptos que aprendimos y que Mariana nos impulsó a seguir investigando. Mariana es muy cálida y generosa en abrirnos información y guiarnos. Pero no se pierdan la motivación adicional de la Reina para ir  al gym #Busquemosalbombon Mariana López es una mujer de 51 años, casada y madre de d...

Un lindo episodio, lleno de diferentes matices, tanto profesionales como personales. Una historia de vida que refleja superación e inspiración a la vez, con muchos tips relevantes para nuestro día a día. Verónica Guedes es kinesióloga especializada en RPG (Reeducación Postural Global) y Stretching Global. Además, es maestra de reiki y yoga, así como facilitadora de barras. Con una trayectoria prof...

Hoy le toca el turno a ellos. En este episodio, vamos a hablar sobre la andropausia , una etapa que muchos hombres atraviesan pero de la que se habla muy poco. Exploraremos qué es, cuáles son sus síntomas, cómo impacta en su vida diaria, y, lo más importante, cómo acompañar y entender mejor esta transición. Porque el cuidado y el bienestar no son solo cosa de mujeres. La Dra. Milena Maye r es una...

En este episodio, contamos con la valiosa presencia de la Dra. Alexandra Jadresic, quien nos regaló una perspectiva única al compartir su conocimiento sobre la historia de la menopausia. Descubrir de dónde venimos y cómo se ha entendido la menopausia a lo largo del tiempo nos permite comprender mejor esta etapa de la vida y derribar mitos que aún persisten. Su aporte no solo enriquece nuestra visi...

Hablamos de todo, de su historia, de su trayecto, anécdotas, cómo sos sus clases, que piensa de sobre las mujeres más grandes bailando, y la frase clave fue "nunca es tarde" Ariel Pastocchi es un destacado coreógrafo, director artístico, autor, bailarín y docente argentino con una amplia trayectoria en el mundo del espectáculo. Se formó en ballet, jazz, tap, contemporáneo, canto y teatro, estudian...

Adina Bunoiu es Especialista en Hormonas y Nutrición, terapeuta holística y una apasionada defensora de la salud hormonal femenina. Con una sólida formación en el Instituto de Postgrado ICNS de Madrid y amplia experiencia en Nutrición Consciente y Mindfulness, Adina se dedica a guiar a mujeres en la etapa de la menopausia. Fue la organizadora del Primer Congreso Virtual para Mujeres en Menopausia...

🌸 Seguimos festejando el mes y el día mundial de la menopausia 🌸 Menopausia en el Trabajo: El Costo Silencioso 1 de cada 4 mujeres considera dejar su trabajo debido a los síntomas de la menopausia. 1 de cada 10 ya ha dejado su trabajo por esta razón. Y el 41% ha visto cómo la menopausia es tomada como una broma por sus colegas. 💬 Es hora de hablar : las conversaciones sobre menopausia no deben...

En este episodio de Menopausia Mitos y Verdades , hablamos de un duelo cuando afecta a muchos adultos: la pérdida de los padres. Aunque muchas veces, al ser adultos, se nos exige que la vida siga rápidamente, es importante recordar que no dejamos de ser hijos, incluso en la adultez. Compartimos nuestras experiencias personales sobre cómo este tipo de duelo puede ser vivido en diferentes momentos d...

Hoy tenemos una charla entre amigas donde compartiremos novedades que nos llenan de alegría sobre el podcast. Además, haremos una breve reseña de un libro que queremos recomendar más adelante: The Slow Moon Climbs de Susan Mattern, que explora la historia de la menopausia desde la prehistoria y su rol en el desarrollo de la humanidad. Y por supuesto, también compartiremos nuestros logros personale...

Yasmín Mehanna es médica especialista en Ginecología y Obstetricia, y forma parte del sector de Ginecológica Endocrinológica y Climaterio del Hospital de Clínicas José de San Martín. Apasionada por el bienestar de las mujeres durante la menopausia, se ha especializado en la salud del tracto vaginal, lo que normalmente llamamos sequedad vaginal. Su compromiso con mejorar la calidad de vida de las m...

Ana, una profesional en sus 40, está casada y es madre, es una oyente fiel del podcast desde el primer día, escuchando cada episodio con atención. Lo que comenzó como una fuente de información terminó convirtiéndose en una guía para su vida, ayudándola a aprender, prevenir, y ver más allá de lo inmediato. Aunque al principio se sintió un poco abrumada, como nos pasó a nosotras también, decidió cre...

Sole Rivara es una mujer activa y apasionada por la danza, con una vasta experiencia en diversas disciplinas centradas en el trabajo corporal. Desde siempre ha entendido que el movimiento constante de su cuerpo es clave para generar la armonía y el equilibrio que necesita en su vida. En 2018, descubrió el aeroyoga y se enamoró de esta disciplina. Hoy en día, es profesora certificada, y ha logrado...

Denisse y Michelle son muy amigas, como hermanas, y juntas crearon un emprendimiento que hoy es un showroom de pelucas que no solo cumple con un precepto religioso fundamental para ellas, sino que también se ha convertido en un espacio de transformación para muchas mujeres. En su búsqueda por productos de alta calidad, estas Amigas encontraron la oportunidad de ofrecer algo más: un lugar donde la...

En un mundo en constante cambio, las mujeres enfrentan desafíos únicos a lo largo de su vida profesional y personal. Realizar un proceso de coaching puede ser una herramienta poderosa para impulsar grandes cambios, ayudando a las mujeres a encontrar un destino satisfactorio que les brinde calidad de vida y satisfacción en sus decisiones laborales. Damián Di Masso es Coach Ontológico certificado po...

En este, María, una mujer de 54 años, comparte su valiente viaje. Diagnósticada con cáncer a los 25 años, su tratamiento no solo cambió su vida, sino que la llevó a experimentar la menopausia mucho antes que la mayoría de las mujeres. A lo largo de esta charla, María revela cómo enfrentó estos desafíos y cómo, a pesar de las adversidades, descubrió nuevas oportunidades y un renovado sentido de vid...

Somos 6 amigas, “Las Amigas del alma”, que nos conocemos desde muy chicas. Crecimos juntas y pasamos muchas cosas, buenas, y malas de cada una de las etapas que nos tocó vivir a lo largo de estos años. Siempre Apoyándonos. Juntas vivimos momentos como cuando íbamos al colegio,  nos casamos, tuvimos hijos, la "perimenopausia y la menopausia" y otro tantos momentos difíciles y felices tamb...

Julia Morales ha practicado yoga durante más de 20 años. Desde el momento en que comenzó, se dio cuenta de que esta actividad era para ella y no la ha abandonado desde entonces. El yoga se ha convertido en una parte integral de su vida. Hace 10 años, Julia se recibió como profesora de yoga tras un hermoso y transformador proceso de formación. Completó el profesorado en Kaladanda Yoga, un estilo qu...

En este episodio vamos a entender que la Menopausia no es la culpable de todo. Podemos prepararnos y podemos llegar a esta etapa natural, con muchas cosas resueltas. Es una etapa para disfrutar y si podemos prevenir proyectando. Ángeles Igarzabal es Licenciada en Psicología, especializada en clínica psicoanalítica. A lo largo de su carrera, ha integrado diversas disciplinas en su práctica, incluye...

En este episodio especial de nuestro podcast sobre menopausia, nos acompaña Martín Paniza, la pareja de una muy amiga nuestra de toda la vida del colegio. Martín nos va a compartir su experiencia conviviendo la etapa de la menopausia. Al igual que lo hicimos con los profesionales de la salud, hoy escucharemos de primera mano cómo es esta etapa desde el punto de vista de una pareja. Martín nos va a...

En este episodio quisimos compartir una  de las tantas charlas que tenemos nosotras y aprovechamos para hacer un repaso de  todo lo bueno que  fuimos aprendiendo.

Continuamos explorando como mejorar nuestra calidad de vida en esta etapa. La dermatología es una área muy importante para considerar, porque debemos aprender que muchos hábitos los debemos adquirir del momento cero y también a aprender a ver señales a tiempo. En este episodio contamos con el prestigioso Dr. Andrés Cordero. El Dr. Andrés Cordero pertenece a la tercera generación de una familia de...

Hoy presentamos el libro Menopausia Hot, en manos de su autora. María Cañizal es Licenciada en Publicidad. Trabajó en grandes empresas, entre ellas Disney,  que la llevaron a especializarse en el marketing de licencias. En ese terreno fundó en sociedad una revista de la industria, donde desarrolló el rol de editora y creativa del contenido. Escribe desde siempre y desarrolla su pasión tomando innu...