MengAnalisa

Teman-teman, perasaan kehilangan itu pasti pernah dan mungkin akan kita alami lagi. Dan membandingkan kehilangan satu sama lain hanya akan menambah luka. Kali ini saya mau berbagi sedikit tentang bagaimana caranya membantu atau menanggapi seseorang yang sedang kehilangan.

Ayo bersihkan hati. Termasuk dari rasa marah dan dendam. Yuk kita mulai dari 0 lagi.  MengAnalisa kali ini kita akan membahas tentang sebenarnya kenapa sih seseorang sulit memaafkan dan meminta maaf. Lalu kira-kira apa saja ruginya ketika kita tidak bisa memaafkan.

Potensi diri itu bukan soal bakat kok temen-temen. Kamu bisa banget menggali dan mengembangkan potensi diri kamu. Pertama kamu perlu memahami betul siapa dirimu yang sebenarnya, lalu belajarlah untuk mengintegrasikan berbagai aspek kehidupan yang kamu miliki. Selalu ingat baik-baik kalau yang namanya minat dan tujuan itu dua faktor kendali yang bisa kita upayakan. Sementara yang namanya hasil itu...

Pernah nggak kamu ada di posisi yang bergantung sama orang lain? Sebetulnya boleh nggak sih kita menggantungkan diri sama orang lain dan kalau boleh batasannya sampai mana sih?  Kali ini di MengAnalisa Podcast kita akan share sedikit tentang bagaimana menjadi mandiri, berdiri di atas kaki sendiri, dan nggak menggantungkan diri sama orang lain berlebihan.

Pinjemin uang ke pasangan ? Membelikan kebutuhan pasangan ? Bersenang-senang dengan pasangan, tapi pakai uang kamu terus ? Mungkin kamu sedang mengalami hubungan TOXIC FINANCIALSHIP

MengAnalisa kali ini kita kedatangan Bidan Mila, yang ngasih banyak ilmu baru. Banyak insight yang membuka hati kita juga. Karena ternyata yang namanya hamil dan melahirkan itu sebuah peristiwa yang agung, sebuah proses penciptaan manusia, yang tanggung jawabnya besar, namun nikmatnya pun besar juga.

Tidak wajib untuk diaplikasikan, tapi semoga ini jawaban dari "kegelisahan"

Andai... aku jadi kaya, punya uang berjuta-juta *nyanyi Temen-temen Kopi Panas kalau punya uang banyak apa sih yang mau dilakuin? Dan bicara soal punya uang atau materi yang banyak, di media sosial bertebaran mereka yang menunjukkan kepemilikan materinya yang berlebih. Kalau bahasa gaul sekarang, flexing. Tapi flexing itu gimana sih??

Setelah mengeluh mungkin rasanya jadi lega. Tapi, kebiasaan yang satu ini ternyata kurang baik dampaknya. Terlebih kalau kita lakukan dengan cara yang cenderung negatif. Memang sulit untuk menghindari kebiasaan yang satu ini. Bahkan menurut Robin Kowalski, seorang Profesor Psikologi di Clemson University, ia mengatakan mengeluh ini adalah sesuatu yang kita lakukan, seperti bernapas. Ada beberapa t...

Teman-teman, jangan sampai terjebak di zona nyaman. Sulit? Pasti. Takut? Mungkin. Tapi kita nggak akan pernah bisa berubah, berkembang jadi lebih baik, kalau terus-menerus kalah sama perasaan itu. Coba aja dulu, belajar dan jadi lebih baik kemudian.

Kalau disuruh untuk nggak berekspektasi kayak sulit ya temen-temen. Karena pada dasarnya kita membutuhkan ekspektasi untuk jadi parameter atau tolak ukur sebelum membuat sebuah keputusan atau tindakan. Tapi, sayangnya ekspektasi ini sering kali jadi penyebab kekecewaan dalam hidup. Nah ternyata kuncinya ada di kemampuan kita dalam mengendalikan ekspektasi yang kita punya. Simak sampai habis untuk...

Balik lagi dengan podcast yang dijamin bikin hati ADEM, karena mendengarkan wejangan dari psikolog senior Roslina Verauli.

Siapa yang pernah jatuh terus gasruk? Udah di bawah masih nyungsep pernah?    Merry Riana berbagi dengan Analisa Widyaningrum bagaimana caranya Merry Riana bisa bangkit pada momen-momen yang nggak enak dalam hidupnya.    Termasuk cara menghadapi omongan orang tentang pilihan-pilihan yang diambil Merry Riana dan bagaimana perjalanan menjadi happy mom instead of perfect mom. Meny...

Kalau lihat kelakuan orang-orang di media sosial, selain bikin happy dan tambah ilmu, biasanya suka bikin geleng kepala sama ngusap dada. Apalagi kalau baca kolom komentar, gatel rasanya pengen bales. Terlebih komentar yang isinya negatif, cenderung menjatuhkan, yang nggak jarang ketahuan banget dia komen sebelum memahami kontennya secara utuh. Tapi nih kalau kamu mau mengkonfrontasi atau ninggali...

Anasya dan Rafa jadi jago ngomong bahasa inggris karena pandemi?  Yaa mungkin itu salah satu hikmahnya, tapi pola asuh yang kita terapkan, sampai saat ini alhamdulillahnya masih memiliki pengaruh yang baik buat anak. Silakan ambil yang baiknya, jangan tiru yang tidak sesuainya ya.

Nggak pernah ada kata terlambat untuk suatu kebutuhan yang asalnya dari dalem diri kita. Tante Mobi dan Analisa membahas bagaimana Tante Mobi menjalani tahun awal kuliah walaupun sudah punya anak 5! Walaupun ilmunya bakal jadi apa dipikir diakhir! Yang penting apa yang jadi kebutuhan apa yang jadi penasaran terpenuhi. Bener-bener, sesuatu yang self fullfiling tu worth buat dikejar.

Pernah kecewa sama keputusan yang diambil sama idola? Sebelum judging idola , coba lihat ke diri kita. Jangan-jangan hal ini karena kita sedang kecewa dengan diri sendiri.

Dalam rangka special Hari Ayah, hari ini aku ajak suamiku, Papa Aji buat ngobrol tentang apa yang kelak perlu kami siapkan sebagai orang tua untuk Rafa Naca ya🥺  Terinspirasi dari sosok Ayah, mantan pemain NBA terkenal, Shaquille O'neal yang berpendapat bahwa meskipun kaya raya, namun gak akan kasih apapun untuk anaknya.  Katanya, "there is no free lunch for his son and daughter karena...

Kecewa dan frustasi adalah respon yang umum dirasakan saat kita menghadapi kondisi tertentu. Ssst tapi keluarnya halus banget dan nggak keliatan! Salah satu bentuknya adalah denial, sehalus itu sampai kita nggak sadar kalau kita sedang menolak emosi diri sendiri. Simak podcast ini untuk tau apa tanda denial dan bagaimana cara mengatasinya.

Kadang serba salah kalau ada orang di sekitar kita yang sedang merasa kehilangan. Enggak ngucapin turut berduka takut dikira nggak perhatian, ngucapin tapi eh suka dimarahin karena dianggap tidak mengerti apa yang dirasakan.   Duka memang kadang meninggalkan LUKA. Kalau udah gini siapa yang harus mengerti?   Jangan lupa subscribe, like, comment, dan share yang temen-temen..

Kalau takdir kita sedang berada dalam kondisi SANDWICH GENERATION, sudahkah kita MENERIMA?

FOMO (Fear of missing out), istilah kekiniannya seperti itu, atau hmm bisa dibilang juga IKUT-IKUTAN. Ternyata dalam teori psikologi emang dijelaskan untuk menyesuaikan diri dengan lingkungannya, manusia perlu mengikuti apa yang terjadi disekelilingnya agar DITERIMA. Tapi apakah semuanya harus diikuti ? Kalau temen-temen pernah ikut-ikutan dalam hal apa?   Didenger ya episode KOPI PANAS...

Kebalikan dari FOMO, ada istilah yang disebut JOMO (Joy Of Missing Out). Berbeda dengan orang-orang FOMO yang sering cemas kalau gak mendapat informasi terkini, cara hidup JOMO lebih santai dan gak masalah bila terlambat mengetahui sebuah berita.   Simak selengkapnya melalui podcast MengAnalisa kali ini ya.  Jangan lupa subscribe, like, comment, dan share ya..

Ruang bercerita untuk positive people.   Di seri kali ini yang akan kita bahas adalah fenomena Quarter Life Crisis, yaitu krisis yang kerap kita alami saat menginjak usia dewasa.   Tunggu giliran temen-temen mengisi SUDUT CERITA ya..

"Hindari menyendiri terlalu lama, ketika kamu belum bisa memenuhi EKSPEKTASI orang lain"  Semoga Podcats ini bisa membuat temen-temen lebih tenang :)  Happy watching, don't forget to share !