李诺、张凡、刘辉

太男了 | Men in Deep

Health ZH ↓ 127 episodes

观察社会、体验人生、感受生活,分享观点,与你一同寻求成长!

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李诺、张凡、刘辉

Category

Health

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Jun 3, 2024

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Episodes

035:有关遗憾 05.07.2022

做不到完美的事,就做不后悔的人。这是今天这期内容,最大的感受。我们从小到大接受过看似全面的教育,也得到了许多指点,但其实慢慢正在缺少的,就是为自己负责,或者说为自己的选择负责的教育。的确,生命是无常的,生活也不可能完全按照我们的想法去发展,可如果我们没有足够的底气去面对这样的真相,那生活中可能充满的,就是各样的消极、抱怨、哀叹了。做自己想做的人,不该只是一句口号,更重要的是要付诸实际的行动,同时要...

034:毕业了,然后呢? 28.06.2022

随着毕业季的到来,大批应界大学毕业生即将踏入社会,开启人生新阶段,同时也是更多的挑战,更大的压力。因为大家所要面对的不只是同期毕业的同学们,还有职场老人。竞争是全方位的。特别在当下这个广受疫情影响的环境来说,职场的机会也相应减少,难度进一步升级。所以,前面道路何去何从,实在是个难题。作为三个已在职场摸爬滚打多年的“老油条”,希望在这样的时刻,能够给毕业生们一点点自己体会与建议。所以就有了这期:毕业了...

033:35岁,怎么了? 23.06.2022

其实从一开始,我们聊这个话题的原因就是那位25岁的听友,虽然是他面对这样的困惑,但其实更是引起我们大家有更进一步的思考,也许这真的不是什么年龄焦虑,而是我们所处的环境的一些特性带给我们的压力。这样的压力,我们无法规避,只能承受,毕竟,我们还要求存,我们还要创造更好的生活。不过,也像是张凡在节目中提到的:时代的焦虑是无解的。这样的挣扎,谁都有,区别只在大小。总的来说,焦虑虽然无解,但我们可以释放自己的...

032:父亲,请对号入座 14.06.2022

录完一整期节目,最大的感受就是:今天我们都不是父亲,一起感怀我们的父亲。也许当我们长大成人后才发现,父亲并不是像小时候所认识的那么伟大,那么万能,但他的背影从未改变过。只是很多时候,我们的眼光随着自己的身段,逐渐增长了,以为自己可以快跑,以为自己可以站高了,而父亲的形象就渐渐在我们眼中缩小了。当然,在当下的社会中,同样也有家庭出现了父亲失责的现象,作为父亲如何与母亲一同搭配教养孩子,如何与孩子相处...

031:哔,健康警报! 08.06.2022

说来说去,总逃不开,我们该怎么面对自己,怎么面对生活的问题。在当下社会中,我们每天都在接受着许多信息,这些信息也在不断地影响着我们的价值观念。如果我们不能保持清醒的头脑,很容易就会观念迷失,要么是随波逐流,要么就是不知所以。因此,我们面对自己,面对自己的生活,始终还是要保持独立自主的思想。正如今天所谈到的健康话题,真正的健康,是健康生活所带来的,愿我们都热爱生命,热爱生命!

029:嘿!放开那手机! 24.05.2022

早些年,我们还常常看到“拇指族”“低头族”之类的称呼,基本上都是形容年轻人对手机的沉迷。不过,近些年反而没有总是这样强调手机用户了,我想可能很大程度上是因为智能手机已经非常普及了,上到老人家,下到小朋友,几乎大家都对手机不陌生,甚至说,还各有各的喜好,所以对手机的沉迷也逐渐被大众所接纳。现如今的社会新闻中,偶尔还能看到的,大概就是父母对孩子沉迷手机的控诉与无奈,或者是子女对老年父母沉迷手机的意见。当然...

028:学习这回事儿! 18.05.2022

聊完之后,我陷入了短暂的迷茫。学习究竟意味着什么呢?对于不同年龄段、不同生活环境的人来说,学习的意义可以有不同的解释。不过,当我们都回归到生命本质来看待这个问题时,是否又间接地说明了,我们生而为人的软弱、缺乏和渺小?以至于我们需要不断学习、不断进步。而这样的学习,或许不是为了探索未来、突破极限,也许只是为了寻求本源,认识了解生命的真相!愿我们都能抱持积极的心态,来过自己平凡或不平凡的每一天。

027:咦~咋这么油腻呢! 10.05.2022

孔老夫子说:吾日三省吾身。这的确是值得我们学习效法的,特别是对男性来说。毕竟在男性成长的过程中,基本都是不断在积累成就感,有了成就感自然是可以帮助我们提升自信、建立自我形象,但有时候不断积累的成就感,可能就成了我们油腻品格的一种养分。就当前社会环境来说,一旦男性出现 了油腻,来自外界的评价可能就很容易降低了。所以,聊了那么多,真心觉得身为一名当代男性,时时自省,是非常有必要的,同时注意要保持空杯状...

026:人啊,你凭啥躺平 03.05.2022

其实躺平也好,内卷也罢,终究都是个人的选择。如果我们总以:人在江湖,身不由己,来为自己开脱,那恰恰也体现出了,我们并没有真正好好思考:人生的意义是什么?究竟什么是自己真正需要的?这类最基本的问题。所以才会面对不断发展、变化的大环境生出些许的无力感,要么就随波逐流地内卷,又或者满怀怨气地躺平。不论哪一种,如若不是从个体出发、从家庭出发、从关系出发,那必然会常常陷入挣扎的循环之中。

025:片面&骄傲 26.04.2022

托尔斯泰曾说:即使再伟大的作家,也不过是在书写他个人的片面。由此,我们可以很轻易的得到一个结论:人皆片面,人皆有限。只不过,当我们注视当下,却发现我们竟然处在一个人皆“好为人师”的时代。无论是什么样的新闻事件,或者是什么热点难题,我们总能看到许多人带着“专家”式的口吻,指点江山。当然,这其中有时候也包括我们自己。因此,我们不得不怀疑,我们是如何从一个本该谦卑虚己的样式变成了骄傲自满,自以为是的模样的?...

024:欢迎来到【老公寄存处】 26.04.2022

作为一为非单身男性,你是否常常为陪伴侣逛街而烦恼? 你是否曾一度享受与伴侣同逛鞋店,只是因为店里有歇脚的凳子? 又或者你是否因伴侣提出逛街邀请(有时候是要求)而叫苦连天? 当伴侣问你试穿的衣服或鞋子是否好看时,你是否左右为难? 甚至有时候你还想,与其在商场漫无目的地逛几个小时,还不如睡觉、打游戏来得痛快? 欢迎来到【老公寄存处】 P.S.:以上文案为原创整理,并非商业广告内容!嘿嘿! 【关键词】 #逛街 ...

023:今日菜价 12.04.2022

冷不丁地问个问题:今日菜价多少?大多数的男性朋友可能都会支支吾吾吧?其实这也算不得什么,只不过,如果从一个家庭的角度来出发,如果一个男性对日常生活中太多细节都熟视无睹,那么可能就会造成一种关系上的疏离,久而久之,就很容易失去自己在妻子心中的位置、孩子心中的地位。 【关键词】 #丧偶式家庭     #家庭     #夫妻     #亲子     #爱的语言 【本期感受...

022:寒门再难出贵子 06.04.2022

每当我们提及人生前景、社会阶层,似乎不自觉就会想到那句:寒门难能出贵子。只不过随着社会的发展,时代的变迁,这句广泛流传的俗语也该变变了,更多时候大家看到的成了:寒门再难出贵子,甚至是:寒门无法出贵子。面对大环境所带出的价值导向,承受着内卷所造成的压力,我们不由得发出控诉,试图声讨世界的不公,但这有用吗? 【关键词】 #寒门 #阶层 #贵子 #资源分配 【本期感受】 夏洛蒂·勃朗特的书中,简爱说过:我贫穷、卑微...

021:应酬?太难了! 31.03.2022

之前我们在节目中聊到了当代年轻人的社交困境,不可避免地,我们联想到了职场当中重要的社交形式:应酬。基于这是一个比较大的话题,所以需要新开一期节目来好好聊一聊,那想到应酬,我们每个人都会有自己的经历、自己的感受、自己的看法。大多数可能都是不太愉快的,或者感觉到非常无奈的,问题的关键是,身在职场,难道面对应酬,真的就避无可避了吗? 【关键词】 #应酬     #甲方乙方     #讨好&...

020:番外篇-串台聊聊播客录制的那些事【露天广播&太男了】 22.03.2022

自从开始录制播客,【太男了】也经历了一些有关于录音、制作、选题、推广等各种方面的问题。好在原本有一些设备、声音相关的基础,所以前期的摸索也是很快就过去了。但之后在跟许多Solo主播交流的过程发现,对于如何录制出让自己满意,让听友满意的节目内容,确实是一件不容易的事情,哪怕就只是录音所使用的设备、录音方案、录音环境、后期处理等问题,都总是让人焦头烂额。因此,也就促成了这次【露天广播】&【太男了】的串...

019:唉~这恼人的社交! 15.03.2022

似乎是因为网络环境不断发展,我们每个人都在网络世界中可以畅聊、交流,以至于社交活动也空前地热烈,但是从实际来看,许多人都有一个共性,那就是网络中上蹿下跳,现实中化身刺猬。所以很多时候面对一些现实生活中的社交活动,不由得瑟瑟发抖,又或者手足无措,正因如此,开始了今天的话题:这恼人的社交! 【关键词】 #社交恐惧     #无意义社交     #慎独     #人情往来 【本期...

018:可怜可怜我吧,给点安全感 08.03.2022

随着互联网的发展,“安全感”这个词频频出现在大众视野,有人热衷于围绕着“安全感”探讨话题,有人热衷于做案例分析,更有甚着以此贩卖焦虑。总的来说“安全感”有这样的热度,绝不只是因为其话题本身,更多的还是人性本质上缺失“安全感”。以至于我们都趋之若鹜地想要抓住真正属于自己的“安全感”。 【关键词】 #安全感     #BGM     #标准答案     #为什么 【本期感受】 无论是使命也好...

017:假如人生是冒险 02.03.2022

当我们的生活日渐平淡,我们是否还能意识到,我们的人生旅途竟然是一场充满未知的冒险,或者说我们内心最渴望的,还是那种得到真正满足后的平静安稳?也许每个人都有不同的答案。但当我们一提到冒险,我们无论是忧虑、恐惧、挣扎还是兴奋,都不可否认,冒险背后的未知带给我们很大的刺激。 【关键词】 #冒险     #突破     #舒适圈     #满足感 【本期感受】 其实说白了,我们的生活...

016:正常即优秀的男人 23.02.2022

第一次看到这句话时,就不由自主地对号入座了,毕竟成长过程,环境对男性的要求早已司空见惯了。可乍一看既然有人说:男人正常就是优秀了,不免得开始想?究竟是怎么样的正常呢?又或者为什么会有这么沮丧的标准呢?难道我只需要成为正常的男人?而不再需要追求优秀了吗? 【关键词】 #优秀  #专一  #正常  #上进  #平等 【本期感受】 不得不说,在两性关系中,忠诚、专一,一直以来都是非常宝贵且重要的品格...

015:何以解忧,唯有摸鱼 15.02.2022

摸鱼盛行的当下,你会如何看待这一现象,又是如何在摸鱼与敬业之间找到平衡呢?当摸鱼成为习惯,面对工作中的难处,也会惯性逃避?不管三七二十一,先摸鱼再说?在大部分情况下,摸鱼的代价似乎并不大,关键还是要看个人对于自己所处环境的具体认知。 【关键词】 #摸鱼  #压力  #996  #007  #消极怠工 【本期感受】 “摸鱼一时爽,加班累成狗”这句话似乎正逐步实现在如今的许多打工人的工作状态中,面对堆积如...

013:及时行乐 VS 延迟满足 01.02.2022

躺下刷手机?还是坐起来读本书?这似乎在当下来说并不是一道太难的选择题。不过,每当深夜降临,我们看着手机上凌晨时分的字样,又不由自主地生出一股强烈的悔意:明明要好好珍惜的时间,为何浪费在了那么多无意义的事情上?说好的成长呢?说好的提升呢?说好的奋发图强呢? 【关键词】 #延迟满足  #及时行乐  #妥协  #放纵  #克己 【本期感受】 从理性上,我们都倾向于延迟满足会带给我们生命更多的益处,人...

012:春节自救指南 25.01.2022

提起“过年”,我们再也不像小时候,那么兴奋、那么期待,除了成长带给我们一些成熟稳重之外,更多的还是过年这样的气氛和环境给我们的压力越来越大、焦虑越来越多了。所以,我们开始拒绝过年,但有些事总归是逃不掉,逃不掉咋办呢? 【关键词】 #过年  #社恐  #自救  #面子  #真诚 【本期感受】 所谓“自救”,不过是一个象征性的表达。毕竟,那些关系是真实存在的,有些关心也是真诚的,如果我们一昧地以消极、...

011:忍一时肝火旺盛,退一步血压飙升 19.01.2022

“忍字头上一把刀”这句话,几乎是伴随着几代人的成长,一方面我想这代表着一种对未知环境、未知对象的敬畏之心,待人接物上不至于太过放肆,另一方面可能还是直指我们个人内心,毕竟,天性里,我们就不太喜欢委屈自己的感觉。但是,人一旦进入社会,面对利益交错纠缠的环境,有时候,真是不得不认怂,只是我们每个人都有自己认怂的底线罢了。 【关键词】 #认怂  #忍让  #自尊  #底线  #妥协 【本期感受】 当我...

009:大数据小人物 05.01.2022

说到互联网行为,大家能想到的内容一定很丰富,而这些丰富的内容几乎都离不开“大数据”,只要你有手机、需要网络,你就在大数据的范围中,世界因大数据而扩张,也因大数据而缩小了。随着大数据对我们的影响越来越大,以至于我们开始更多思考有关大数据的好与坏,以及该如何在大数据时代中自处。 【关键词】 #大数据  #互联网  #隐私  #权限  【本期感受】 不知不觉中,随着网络不断地深入我们的生活,我们的一...

005:哥们儿,累不? 08.12.2021

网络上,常常会看到一个个男人崩溃的瞬间,当下的影视剧也开始聚焦我们高压的生活,疲惫的心灵。问题是,当我感觉累的时候,我该怎么办?我该向谁倾诉?该去哪儿休憩?堂堂男子汉,就不该喊累,甘心做个车奴、房奴、打工人,只有咬紧牙关坚持下去。可是,这还是我们曾经期待的生活吗? 【关键词】 #疲惫 #压力 #治愈 #释放 【本期感受】 曾经年少的我们意气风发,对未来有无限的憧憬,好像歌词里唱的:曾梦想仗剑走天涯,看一看世...

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