李诺、张凡、刘辉

太男了 | Men in Deep

Health ZH ↓ 127 episodes

观察社会、体验人生、感受生活,分享观点,与你一同寻求成长!

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李诺、张凡、刘辉

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Health

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Jun 3, 2024

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Episodes

088:慢下来,只是为了更好地体验、感受和拥有生活本身,给自己一个思考的机会 03.07.2023

慢生活本来也不是一个标准答案或者是每个人都应该的标准模板,但是当我们学会慢一点,那些有关生活的过程、画面就会更加清晰一点,而我们也不至于被快速闪过的经历闪昏了,甚至因此忽略了生活中更宝贵的那些人事物。那样的话,我们只能得到四个大字“得不偿失”

087:不生孩子,怎么当父亲?生了孩子就能当好父亲了? 03.07.2023

对于每个个体的人来说,“生不生”应该是从自我处境出发,深思熟虑的结果,不应该被环境裹挟,更不应该只是迫于压力就做了爸爸、妈妈。这样,无论是对自己,还是对孩子,都不好。当婚姻回归到爱情的使然,生育依然是爱情的结晶,那么这些看似压力巨大的问题,反而会成为我们人生成长路上的一种助力和幸福了!

086:退休长辈分享心目中的南北方男性画像,却被我们反向“输出”? 07.06.2023

对于一位退休了的长辈来说,这个社会许多的事物或许不再有吸引力。而且也很容易带着一种过来人的姿态,跟我们分享人生的经验。当然,许多经验,我们也乐于接受,只是,我们需要很坦诚地表达当下社会中的真实处境,我们所面对的压力、挣扎、摩擦、困惑等等,也正因为如此,周老师反而有种被提醒的感觉,或许一味地指引、建议并不能更好地帮助到面对困境的人,倾听、理解和体谅的价值,在当下这个环境中,开始变得越发明显。

085:加更-这是一个网暴时代?在一个肆意点评的时代中,谁可以《保你平安》? 07.06.2023

在当下的时代里,以“个人自扫门前雪,休管他人瓦上霜”为处事格言,其实再正常不过了。只是当我们的社会逐渐转向娱乐化时,我们是否能够清醒地意识到,整体人类群体因互联网的存在,毕竟之前的距离正无限接近,同时,我们在网络上的种种表达也会对他人造成影响?也许本期节目提出“吃瓜”行为是一种“恶”的表达,可能过于严重了。但事实 上,我们应该很清楚各类网上事件,若果没有了中间的传播与发酵过程,可能很多糟糕的结果都能避免...

084:儿童节之完形填空-没有( )的童年是不完整的? 07.06.2023

其实看没看过动漫,去没去过游乐场,都无法给个人下一个不完整的定义。所谓的完整是基于自我对于生活的经历和对成长的感知。当然,在条件许可的情况下,多去探索这个世界,拓展自己的边界,对于成长是相对有好处的。只不过这个过程中,需要小心谨慎,毕竟不是所有的新鲜事物都是对生命有益的,尤其是当下这个过度娱乐化的社会,许多事物都在纵容人的私欲,以至于我们不知不觉地深陷其中,且深受影响,甚至人格、三观都会受到不良侵...

083:串台-关于抽烟,有时候,指间燃烧着的,不过是片刻的抽离或是无奈的叹息 07.06.2023

其实我们总是说:人要为自己负责。但如果从来没有这样的练习,我们很难清楚明白“为自己负责”这几个字的份量究竟有多重。清楚自己所做,明白所做的后果,这一点对于任何一个人来说都尤为重要。当然,抽烟这种行为一旦出现在公共场合、群体之中,那就需要对他人负责了。关于二手烟、三手烟这样的宣传也不在少数,用自己的爱好给他人带去困扰本身已经不道德,甚至还会因此影响他人的身体健康,那就更不可取了。不过是抽的人,还是闻的...

082:如果有机会踏上一段《心灵奇旅》,你想经历些什么? 18.05.2023

为自己负责,向来是一句说起来容易,做起来难的口号。但尽管如此,我们也不能轻易地放弃对生命意义的探寻。毕竟人生在世,若是少了意义的支撑,每走一步可能都是一种痛苦。当然,所说的意义并不一定是那些高言大志,生活中的每个瞬间,都可以因为我们个体意义的存在而被赋予意义,而无数有意义的瞬间,就会组成一个属于我们自己的,有意义的人生。每当我们回头观望时,或许有遗憾,或许有伤感,或许是满足,或许是平静,总归,这是...

081:穿上长衫靠努力,脱下长衫是魄力,不被定义才更显能力 18.05.2023

就生活而言,每个人都有自己选择的权力,而选择之后,我们也需要坦然地面对选择的后果。只不过,当我们从相对纯净的校园环境中进入社会环境后,所面对的压力会倍增,说到底还是要锻炼、塑造个人的承受能力和处理问题的能力。当然,这并不是说个体的无力是错,这也是非常现实的问题。在各种压力、焦虑涌来的时候,是软弱被动地接受?还是坦然、端正积极地面对,这又是个人的选择了。总得来说:穿上长衫不是罪,脱下长衫也不卑微。

080:人生何处不尴尬?接纳自我、化解困境要看自己合乎中道 18.05.2023

以辉哥的人生阅历所分享的经验,是很宝贵的。不过,很多事物,特别是自我的成长,是需要时间的,就像有话说:我们懂得了许多道理,却仍旧过不好自己的一生。太多事情需要我们亲身去体验、去经历,才能从中学习到有益于自己的经验,锻炼出有助于自己的经历。节目中三位主播所分享自己的或清晰、或模糊的尴尬经历,不过也只是想要分享自己的一些感悟,当然如果能给大家带来一些提醒或启发,那就更好了。就像这期节目最后的落点:看自...

079:对于普通打工人来说,Ai的发展和蔓延,意味着什么? 27.04.2023

从工业革命到现在,工具迭代不知多么次了。当下面对Ai技术的发展,如果只是看到哪些行业被冲击、职业被代替,那或许还没有意识到真正的问题所在。当人误以为在自己毫无把握能力的前提之下,还能掌控Ai技术解放自己的劳动力。甚至是以一种俯视的角度来看待社会进程、科技发展,那才是危险。毕竟在历史的车轮底下,个人的力量实在太微弱,只有真正认识自己,了解自己的处境,才有可能创造把握自己人生、享受自己的生活的机会。

078:传统性别认知中的男子气概,竟然成了男性成长的绊脚石? 27.04.2023

作为独立的生命个体,谁不需要成长呢?与其说我们耗费心神去领悟、去训练所谓的男子气概,还不如踏踏实实从自我出发,正如古人所说:修身、齐家、治国、平天下。成长是一步步在生活中践行出来的,单单只是一套标准、一套理论无法成就气质的养成。况且,如果过度沉浸在男子气概所构建的虚假景象中,忽视切身所处的环境,忽视身边所接触到的人、事、物,这样所谓的男子气概就更像是毒药一般的存在了。从生理、人文、社会关系等方面,...

076:当生活主线模糊失焦,副本或支线占据主导,所谓中年危机就出现了 27.04.2023

对于每一个成年男性来说,有压力从来不是什么稀奇的事。不过在传统的思想中,似乎男性在自我软弱方面的表达是很有限的,从小到大也都习惯了什么事都自己抗,什么苦都自己咽。不过,从个体生命健康的状态来看,人的情绪,特别是负面情绪是需要适当抒发的,否则也会对自己的身心带来不好的影响。也许“成功”这个眼罩遮住我们的眼睛太久了,让我们常常忘记生活本来应该是什么样的,或者说让人忽略了生活也是很主观的,自己能否感受到幸...

075:清明节不该是个晦气的日子,反倒应该是我们思考的机会 05.04.2023

在今天的节目中,之所以我们频繁提及死亡教育,我想这也是基于我们各自在生活中的观察,包括我们个人的经历所得出的感受。在日常生活的体验中,生与死都是极其重要的事,但如果因为避讳,而选择性忽略了死亡这个话题,那么我们的人生观或者不会是健全的。特别是当我们面对一些实际的问题:疾病、苦难、离世等,由于认识不足,没有办法尽可能以冷静、端正的态度去处理,去经历。其实这也是一种很大的亏损。当然,今天的话题中还有一...

074:那些生活、职场、人际关系里的糟心事,皆因人到中年还不够成熟? 05.04.2023

无论我们处在什么样的环境中,都有会对应的压力,而且因为人的群居性,工作、生活、学习等各个方面都需要与人合作,彼此负责。但也正因为如此,人与人的关系并没有那么纯粹,我们之间的关系很容易受到个人内在一些负面的个性的影响,以至于我们在关系中常常会感到受挫,别扭。不过,很多时候,人的成长也是在压力中发生的,毕竟人不能单顾自己的事,也要顾别人的事。而在这种合作、交流的过程中,我们不仅能提高自己的能力,更能提...

073:其实你爱的不是“钱”,而是“钱”能满足的欲望-从睡后收入聊到金钱观 05.04.2023

在今天的交谈中,许多新鲜的词汇不断出现,以至于脑子的反应都要慢上几拍。“跑赢通胀”这样的概念,放在睡后收入这个思路中时,睡后收入这件事就变的有意思多了。同时,David说:你不是爱钱,你只是爱钱能满足的欲望。过去竟然真的很少从这个方面来思考。本以为爱钱,就多挣钱,同时也多花钱,甚至很多时候不自觉地超前消费,说白了都是缺乏正确的金钱观导致的非良性状态。至于节目后面提到的财富自由,也许也是一种更新的理解:不...

072:在《中国奇谭-林林》里人与狼的故事里,我们看见了多面的人性 05.04.2023

人心比万物都诡诈,坏到极处,谁能识透呢?对林林和那个邀请她到家中玩耍的小男孩来说,人性是模糊的,毕竟他们所见、所知、所感都还太少。但经过那个雪夜,经过那场人与狼的搏斗,他们也在成长。只是这种成长总会带着主观的认知,想要回到那个纯粹、质朴的状态下,太难了!从成年人的视角来看,《林林》这集中包含了许多元素:社交困境、信任危机、刻板印象等等。所以,你在这个短片中,看出什么了吗?

071:当我们看到【高层次人才候车区】,会想到什么? 05.04.2023

特权也好,优待也罢,在我们人类社会历史的进程中,从来没有真正地消失过。也正因为如此,我们往往很容易接受所谓的阶级划分的概念,甚至就连基层社会还要出现“三六九等”这样的区分。只不过,当有些东西被摆在明面上,对于大众来说,可能产生的负面影响会更多一些,毕竟在整个社会环境里,真正的【高层次人才】占比是非常少的,更多的人是普通的、平凡的。试想想,我们这一群群普通的人,每当经过标注着【高层次】这类字眼的区域时...

070:关于【防沉迷系统】-沉迷当然不好,但只有青少年需要预防? 02.03.2023

诚然,每个人都有可能会沉迷某些事物,似乎我们可以用好,或者坏,这样的标准去判断是否应该沉迷,甚至上瘾。但本质上,当我们回归到各自在生活中应当承担的角色,其实并没有什么是应该沉迷,或者是被允许沉迷的,毕竟在生活中,我们在不同身份中所需要做的各不相同,过于沉浸在某种事物中,总会给自己的生活,甚至别人的生活带来影响,而这种影响大多数时候是不好的。特别是有关孩子的教育和成长,环境很大,也很杂,怎样给他最好...

069:面对社会发展所带来的利与弊,浅谈中年危机 02.03.2023

聊到中年危机,似乎我们自然而然就会想到:上有老,下有小。作为一个男人,在家庭中要承担起责任,这本是理所当然的。只不过,当外界环境发生变化,以个体,甚至以家庭为单位在社会发展的洪流中,也是十分脆弱的,往往也会另人感到焦虑、无助。因此,我们都要经历一种中年危机,而这种危机究竟与其它危机有什么区别,以至于要用“中年”这个代表一定时间节点的词语来形容呢?今天,李诺和刘辉跟嘉宾一起浅谈“中年危机”! 本期嘉宾:J...

067:【30+】【40+】【50+】一起聊聊业余时间怎么打发 15.02.2023

在成长的每个阶段,都会有不同的视角来看待问题。所以,当我们聊到同一个话题时,自然就有一些差别。对于各人来说,业余时间的打发问题,反倒在其次,更重要的是,我们究竟知不知道自己要什么?还是说,我们只不过在随波逐流、人云亦云,所谓的一些兴趣爱好只不过是从众的一种表现。那些被我们时常晒出来,时常挂在嘴边的所爱的事物,我们也许并未付出多少的代价去深入去探索。投入热情,拥抱生活,收获的,会是一种生命的丰盛!

066:串台-人越是向外探索,就越应该向内心发问——关于《流浪地球2》 09.02.2023

科幻题材电影给我们带来的,除了精彩设定以及超现实的场景震撼,更多的,还是引发我们对人类的过去和未来的思考。有人说:未来已来。是的,在人的有限中,时间不停地流逝,环境也在不停地发生变化,尽管科学技术不断在发展,但对于这个高深莫测的大自然乃至宇宙,我们总得抱持敬畏之心。就像今天节目中聊到的:当人越是向外探索,就越是向内发问,然后,也越是会向上仰望~

065:科学的尽头是玄学?测MBTI难道不是往自己身上贴标签? 09.02.2023

如果只是把MBTI这类的测试当做是一种认识自我的工具,那无论测试出来的结果如何,都没关系。优点保持,缺点规避嘛。但若是把测试结果当作天意难违,进而相信自己正如结果所表达,那可能也就意味着自己的人生从此不再丰富多彩,反而被一个测试框住了。虽然说,我们应该相信相信的力量,不过,怎么看自己合乎中道也是很重要的。在未知的人生道路上,我们会经历许多问题,也会面临无数的选择,每一个选择是为自己负责,还是服务于某个...

064:《绝望主夫》还没看,先来聊聊男德班 09.02.2023

至少对于太男了的三位主播来说,“男德”教育是必须的。重点并不是在于你通过“男德班”学会了什么,至少你要明白自己作为一个男性,在家庭中应当承担什么样的职责,同时也是在自己尝试学习付出的过程,尽可能多地体谅另一半在家庭生活中的付出。就社会层面来说,似乎一直也没有真正形成体系和规模的相应训练,也因着过去太久的时间,家庭教育方面父母过于看重所谓的个人能力(以分数为主要衡量单位的成绩),导致许多孩子在年幼时期无...

063:趁着回家过年,去收藏那些正逐渐消失的记忆符号 09.02.2023

对于每一个离家外出的孩子来说,家总是温暖的,值得牵挂的,甚至于,当自己面对一些艰难、迷茫的时候,往往也最容易想到家,想到家中的父母、亲友。只是,我们也必须面对一些现实的问题。比如乡村与城市发展的差距、乡村发展过程中,对旧友的,那些一直保存在我们记忆里的纯粹质朴的景致,生活方式等等带来的影响,还有就是,因为我们长久地远离,面对现实中正逐渐变迁的家乡与我们记忆中的家乡不匹配的错愕、不适应等各种复杂的情...

062:串台-那年我双手插兜,不知道什么是对手;如今认识到自己的平凡与普通 13.01.2023

不管是在聚光灯下倍受关注的人,还是坐在路边鼓掌的人,每个人在生活的不同场景下,有自己不同的角色和定位。倘若我们想要时时刻刻做那个被灯光指着,被鲜花和掌声环绕的人,估计不去考虑其可能性,单想想要付出的代价那该有多大?如果我们只是受困于自我价值的实现与认同需求,反而简单,但如果我们对成功的定义单一到,只有看起来高大、光鲜,那我们收获的挫折打击一定是更多的。看见自己的平凡,不甘于自己的平庸,更能帮助我们...

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