MEGABAMBI - Selbstliebe, Lebensfreude,Selbstbewusstsein, Selbstfürsorge, Weiblichkeit & Achtsamkeit

Es ist so viel schöner und langfristig leichter, wenn wir unser Warum kennen. Es ist so viel leichter, damit Schönes ins eigene Leben zu ziehen. Es hilft Dir, Deine wahren Wünsche und Träume zu finden und umzusetzen. Diese Rauhnacht ist auch noch mal wunderbar geeignet, Altes ziehen und gehen zu lassen. Wenn du meine Sperrnächte & Rauhnächte Kurs kaufen möchtest, dann findest du hier meinen Link:...

Das Schöne an den Rauhnächten ist, dass wir uns dadurch auf das Hier und Jetzt konzentrieren. Wir geht es Dir gerade? Was würde Dich glücklich machen, was darf dieses Jahr noch passieren. Was davon hast Du in Deiner Hand und was davon kannst Du umsetzen? Vielleicht kannst Du ja dem ein bisschen mehr von Deiner Energie und Aufmerksamkeit geben. Auch heute habe ich wieder Impuls Fragen, Ritualideen...

In dieser geführten Meditation möchte ich mit Dir gemeinsam das Jahr abschließen. Es geht aber nicht nur darum, sondern auch darum, Dich zu feiern, wie Du dieses Jahr überstanden hast und was Du alles geleistet hast. Es war ein anstrengendes Jahr für uns alle. Umso wichtiger ist es, damit abzuschließen und doch dankbar für alles Schöne zu sein. Ich wünsche Dir einen schönen Jahreswechsel und einen...

Heute zelebrieren wir gemeinsam die 7. Rauhnacht gehen. ✨ In diesem folgen geht es darum, Wie Du die Rauhnächte für Deine Selbstliebe Reise und persönliche Entwicklung nutzen kannst. Wenn du meine Sperrnächte & Rauhnächte Kurs kaufen möchtest, dann findest du hier meinen Link: https://www.caterina-pogorzelski.de/product-page/EARLYBIRD-dein-selbstliebe-rauhnächte-kurs Räucherware bei mir kaufen: h...

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Heute spreche ich mit der Bachblüten Expertin Katja Heß über die Rauhnäche und Bachblüten-Therapie. Wir haben 5 Bachblüten gefunden, die in unseren Augen perfekt passen für diese zeit. Wir wünschen dir viel Spaß beim Reinhören. Wenn du mehr über die Bachblüten wissen möchtest, kannst Du hier die Podcastfolge mit Katja Hess.https://www.caterina-pogorzelski.de/podcast/episode/7822fd7b/bachbluten-kon...

In den Sperrrnächten können wir das Alte, was uns belastet loslassen. Wie du das machen kannst und wie du damit umgehen kannst, erfährst du in dieser Folge. Was ist eigentlich der Unterschied zwischen den Raunächten und den Sperrnächten? Die Rauhnächte kennen viele mittlerweile ja ganz gut, aber die Sperrnächte sind noch nicht so bekannt. Ich erkläre dir in der Folge den Unterschied oder und wie d...

Was ist eigentlich der Unterschied zwischen den Rauhnächten und den Sperrnächten? Die Rauhnächte kennen viele mittlerweile ja ganz gut, aber die Sperrnächte sind noch nicht so bekannt. Ich erkläre dir in der Folge den Unterschied oder und wie du sie für dich nutzen kannst. Wenn du meine Sperrnächte & Rauhnächte Kurs kaufen möchtest, dann findest du hier meinen Link: https://www.caterina-pogorzelsk...

Du denkst darüber nach, an gewissen Themen mit einem Coach zu arbeiten? Jetzt stellt sich Dir die Frage, wie findest Du den richtigen Coach für Dich? Der Begriff „Coaching“ ist leider nicht geschützt in Deutschland. In dieser Podcastfolge gebe ich dir Tipps, wie Du den richtigen Coach findest. Woran du erkennen kannst, ob der Coach zu Dir gut passen könnte. Ich erzähle dir auch, wie es für Dich wä...

Ich habe heute etwas Magisches für Dich, Deine Selbstliebe und Selbstfürsorge mitgebracht. Die Sperrnächte beginnen bald, dann folgen die Rauhnächte. Ich erzähle Dir heute, warum ich die Sperr- und Rauhnächte so sehr liebe. Warum sie auch für Dich und Deine Jahresroutine ein Highlight werden können, wenn sie das nicht schon längst sind. Wie ich diese Zeit für meine Selbstliebe-Routine nutze und wi...

Gesunde Grenzen für Dich zu setzen ist leider kein Schulfach bei uns, so viele von uns empfinden es als herausfordernd eigene Grenzen zu empfinden und sie zu kommunizieren an das Umfeld. Wie oft lassen wir Menschen unsere Grenzen überschreiten. Es kann sein, dass wir gar nicht mehr unsere Grenzen spüren. Woran liegt das? Gibt es da einen Ausweg auch im fortgeschrittenen Alter? Wie kann ich das ang...

Heute geht es um das Thema, wie haushalten wir mit unseren Kräften. Es ist so wichtig, dass wir rechtzeitig verhindern, dass wir ausbrennen und in einen Zustand der Erschöpfung kommen. Es geht heute aber nicht nur darum, die Warnsignale zu erkennen sondern auch darum, was wir machen können, um dauerhaft in einem guten Zustand zu sein. Heute möchte ich Dir von meiner Erfahrung erzählen, wie ich gel...

Heute habe ich einen kurzen Selbstliebe PowerTalk für dich. Du kannst jeden Tag Dein Leben zum Guten verändern kannst, dass Du Dir bewusst machst, dass nur Du es verändern kannst. Kein anderer ist dafür verantwortlich, dass Du Dich liebenswert findest, dass Du die Schönheit in jedem einzelnen Tag sehen kannst. Ich möchte Dich mit diesem PowerTalk motivieren, Verantwortung zu übernehmen für Dein le...

Heute habe ich einen Impuls für dich und 3 tolle Tipps für mehr Zufriedenheit. Dein Körper ist ein wunder und es hilft, einen anderen liebevollen und dankbaren Blick auf unseren Körper zu entwickeln. Gerade an tagen, wo wir mit ihm unzufrieden sind. Wir können durch unseren Körper so viel schöne Dinge auf dieser Welt erleben. Viel spaß mit der Podcastfolge und meinen ganz konkreten Tipps. Trage Di...

Selbstliebe ist so wichtig für unser Leben und das egal wie alt wir sind. Gut zu sich selber zu sein, wird mit jedem Jahr leichter, finde ich. Ich erzähle dir heute, wie ich da genau meine. Außerdem habe ich 2 Selbstliebe Tools für dich, die du ganz leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Trage Dich jetzt unverbindlich in die Warteliste für Deinen Selbstliebe Rauhnächte Kurs: "Du bist die Haup...

Heute ist mein Geburtstag und ich bin so glücklich wie noch nie in meinem Leben! Ich bin so aufgeregt, dir von meinem ersten Produkt zu er erzählen! Mein online Kurs heißt: Dein Selbstliebe Rauhnächte Kurs: Du bist die Hauptdarstellerin in Deinem Leben. Du möchtest kostenlos auf die Warteliste zu den Rauhnächten: https://mailchi.mp/c737a500e35e/megabambirauhnachtanmeldung Du möchtest mehr über mei...

In dieser Podcastfolge möchte ich dich inspirieren, mehr zu bewegen. Ein doppelter Bänderriss und ein Bruch im Sprunggelenk haben mich zum Nachdenken gebracht. Ich wollte diesen Unfall als Chance sehen, mein leben, sportlicher zu gestalten. Wie ich das gemacht habe und welche Tipps ich für dich habe, erfährst du in dieser Podcastfolge. Du möchtest mehr über mein Gruppen Coaching wissen: Dann abonn...

Ich möchte Dich mit diesem 2. Teil der Mode Serie: „Werde Deine eigene Stylistin“, in Deine kraft bringen, dass Du Dich voller Selbstbewussten in Deinen Outfits fühlst. Heute habe ich wieder viel Motivation, Fachwissen, tolle Übungen und Hausaufgaben für Dich im Gepäck. Höre Dir auch gerne die erste Folge dieser Reihe an. Eine Übung aus der Folge: Stell Dir mal vor, die erste Hollywood-Stylistin w...

Ich möchte Dich einladen auf eine gemeinsame Reise zu Deinem perfekten Outfit. Ein Look, der Dir Freude macht und Dich glücklich macht. Wir werden das gemeinsam erleben in den kommenden 3 Podcast-Folgen. Es gibt für Dich 3 Podcast-Folgen zu dem Thema: Werde Deine eigene Stylistin. Heute möchte ich mit Dir über Deine Wirkung sprechen. Ich frage Dich, wie möchtest Du wirken? Wie sollen Dich andere w...

Du fragst Dich gerade: „Was ist EFT (Emotional Freedom Technique)?“ Warum könnte die Klopfakupressur gut für mich sein? Heute stelle ich Dir eines meiner liebsten Methoden vor, die Dich mehr in Deine Selbstliebe bringt. Es ist die Klopfakupressur, um genauer zu sein, EFT. EFT ist eine simple und sehr wirksame Methode, um negative Gefühle, negative Glaubenssätze, Ängste und Stress zu lindern. In di...

Selbstliebe ist eines der zentralen Botschaften meiner Arbeit Es ist meine tiefste Überzeugung, dass jeder Mensch die Erlaubnis hat, eigene Bedürfnisse zu spüren und eigene Wünsche real werden zu lassen. Wir haben viel mehr in der Hand, als wir denken – wir haben unser Leben in der Hand! Was wir heute denken, denken wir auch morgen. Daher möchte ich Dich dabei unterstützen, Deine Gedanken bewusst...