Marylou

Médite 11 minutes par jour avec Ayudalma

Health FR ↓ 110 episodes

Retrouve-moi un lundi sur deux pour une nouvelle méditation guidée. Je te recommande de la faire tous les jours pour sentir amplement ces bénéfices. Tu peux découvrir mes autres services sur Instagram @ayudalma_ et sur le site internet ayudalma.com Merci 💖

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Marylou

Episodes

Harmonise et active ton 3ème œil - Méditation 12.03.2023 11:45

Durant cette méditation tu rééquilibreras et activeras ton chakra du 3ème œil en te connectant à ton intuition. Tu peux faire cette méditation tous les jours de la semaine pour amplifier ces effets. Merci de faire partie de l’univers Ayudalma 💖 Retrouve mes différents services sur le site www.ayudalma.com

Harmonise ton chakra de la gorge - Méditation 06.03.2023 11:45

Durant cette méditation tu rééquilibreras ton chakra de la gorge en t’exprimant de manière juste et sincère. Tu peux faire cette méditation tous les jours de la semaine pour amplifier ces effets. Merci de faire partie de l’univers Ayudalma 💖 Retrouve mes différents services sur le site www.ayudalma.com

Harmonise ton chakra du cœur - Méditation 27.02.2023 11:45

Durant cette méditation tu rééquilibreras ton chakra du cœur en te connectant à l’énergie sacrée de l’amour universel. Tu peux faire cette méditation tous les jours de la semaine pour amplifier ces effets. Merci de faire partie de l’univers Ayudalma 💖 Retrouve mes différents services sur le site www.ayudalma.com

Harmonise ton chakra du plexus solaire - Méditation 20.02.2023 11:45

Durant cette méditation tu rééquilibreras ton chakra du plexus solaire en te purifiant grâce à la magie du feu. Tu peux faire cette méditation tous les jours de la semaine pour amplifier ces effets. Merci de faire partie de l’univers Ayudalma 💖 Retrouve mes différents services sur le site www.ayudalma.com

Harmonise ton chakra sacré - Méditation 13.02.2023 11:45

Durant cette méditation tu rééquilibreras ton chakra sacré en prenant plaisir et en laissant aller tes émotions. Tu peux faire cette méditation tous les jours de la semaine pour amplifier ces effets. Merci de faire partie de l’univers Ayudalma 💖 Retrouve mes différents services sur le site www.ayudalma.com

Harmonise ton chakra racine - Méditation 06.02.2023 11:45

Durant cette méditation tu rééquilibreras ton chakra racine et renforceras ta sécurité. Tu peux faire cette méditation tous les jours de la semaine pour amplifier ces effets. Merci de faire partie de l’univers Ayudalma 💖 Retrouve mes différents services sur le site www.ayudalma.com

Lâcher prise - Méditation 30.01.2023 11:45

Dans cette méditation tu découvriras une méthode qui t’aideras à lâcher prise et à laisser tes préoccupations s’envoler. Tu te sentiras plus léger et en paix. Merci de tout cœur de faire partie de l’univers Ayudalma. Retrouve tous mes services sur le site www.ayudalma.com

Scan corporel - Méditation 23.01.2023 11:45

Durant cette méditation tu vas apprendre à focaliser ton énergie et ressentir. Tu peux écouter cette méditation tous les jours de la semaine pour développer ton attention et ta concentration. Merci de faire partie de l’univers Ayudalma, à très vite 💖

Énergie Vitale - Méditation 16.01.2023 11:45

Merci de faire partie de l’univers Ayudalma. Durant cette méditation tu exploreras la respiration diaphragme et apprendras une belle technique de protection face aux énergies extérieures. Je t’invite à écouter ce podcast tous les jours de la semaine. Merci de tout cœur et à très vite ✨

L’observateur - Méditation 09.01.2023 11:45

Bienvenu.e dans cette première méditation. Je t’invite à répéter la méditation tous les jours de la semaine jusqu’au prochain lundi. Je suis tellement heureuse de pouvoir partager cet outil avec toi, j’espère de tout cœur pouvoir t’aider et contribuer à ton bien être. Merci 💖