Krizia

Meditazione e vita quotidiana - Lunedì non ti temo

Religion IT ↓ 125 episodes

Meditazioni guidate, riflessioni e strumenti concreti per navigare le tempeste emotive con grazia. Questo podcast è un invito a trasformare ogni lunedì - e ogni giorno - in una possibilità di crescita autentica. Ispirato alla psicologia buddhista e alla mindfulness laica, ogni episodio è pensato per chi cerca profondità senza dogmi, comunità senza giudizio.📬 Newsletter mensile con approfondimenti: lunedinontiemo.substack.com🧘‍♀️ Meditazione guidata dal vivo ogni mercoledì: www.lunedinontiemo.it💬 Community Telegram: t.me/lunedinontiemo

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Krizia

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2021nontitemo - 30 - Sognare 30.12.2020 4:55

#journaling #crescitapersonale #scritturaintrospettiva 2021 NON TI TEMO⠀⁠ ⠀⁠ Questo 2020 è stato per tutti molto particolare e sicuramente a tratti complicato, ci stiamo avvicinando alla fine dell'anno... un periodo già normalmente caotico ed emotivamente complesso. ⠀⁠ ⠀⁠ Ho pensato di tenerci per mano in questi 31 giorni e di proporvi BREVI pratiche per riprendere contatto, riordinare le idee...

2021nontitemo - 29 - Traguardi 29.12.2020 4:10

2021nontitemo - 28 - 10 minuti 28.12.2020 3:04

2021nontitemo - 27 - Scrapbooking 27.12.2020 4:56

2021nontitemo - 26 - Sentimenti 26.12.2020 6:51

2021nontitemo - 25 - Donare agli altri 25.12.2020 9:42

2021nontitemo - 24 - Lettera 24.12.2020 7:41

2021nontitemo - 23 - Dire grazie 23.12.2020 5:17

2021nontitemo - 22 - Una cosa sola 22.12.2020 4:23

2021nontitemo - 21 - Il paragone 21.12.2020 9:04

2021nontitemo - 20 - L'ascolto 20.12.2020 6:06

2021nontitemo - 19 - Scrapbooking 19.12.2020 3:49

2021nontitemo - 18 - Natura 18.12.2020 4:33