Méditation, Intuition et Shampooing sec

Dans ce septième épisode, Marie-Lou nous explique les résultats de recherche concernant les médias sociaux et la technologie dans nos vies. Ensuite, vous allez découvrir des trucs pour diminuer l'impact négatif des écrans dans la vie de votre famille . En dernier lieu, vous allez connaitre les astuces pour augmenter votre concentration et focus et ainsi amplifier votre performance . Pour joindre l...

Dans ce sixième épisode, Marie-Lou nous explique 10 techniques pour commencer l'écriture inspirée ou le journaling . Que ce soit la première ou la centième fois, cet outil est puissant pour se connecter à soi-même . Avec un minimum de 5 minutes devant vous, cette pratique agréable et créative peut vous aider à mieux comprendre votre stress, prendre une décision ou poser une intention pour votre jo...

Dans ce cinquième épisode, Marie-Lou nous lit une liste d'affirmations pour avoir la vie de tes rêves dans les domaines suivants: famille, vie sociale , environnement , santé physique et mentale, contribution au monde et attitude et état d’esprit (mindset) ! 😀 On peut créer des affirmations de plusieurs manières; de la plus simple à la plus complexe. Pour plus de détails, écouter l'épisode 3 de l...

Dans ce quatrième épisode, Marie-Lou nous lit une liste d'affirmations pour avoir la vie de tes rêves dans les domaines suivants: l'amour de soi, les relations amoureuses, la vie professionelle ainsi que l'abondance financière! On peut créer des affirmations de plusieurs manières; de la plus simple à la plus complexe. Pour plus de détails, écouter l'épisode précédente (saison 1 numéro 3). Pour éco...

Dans cet épisode, Marie-Lou parle de 3 types d'affirmations efficaces pour avoir la vie de tes rêves! On peut créer des affirmations de plusieurs manières; de la plus simple à la plus complexe. Avec son humour habituel, elle vous explique comment écrire des affirmations qui vous ressemble en plus de trucs faciles pour les regarder à tous les jours. Que ce soit en dansant, en méditation ou en coura...

Dans cet épisode, Marie-Lou parle de 9 outils faciles tels que l'attention, la curiosité, l'écriture, la méditation ainsi que plusieurs autres pour augmenter son intuition. Avec son humour habituel, elle vous explique 6 exercices pour augmenter son intuition à faire dans le confort de son quotidien. Pas de méthodes qui prennent des heures ou de trucs dispendieux. Simple et efficace! Pour joindre l...

Dans cet épisode, Marie-Lou parle de 5 types de méditations faciles et efficaces tels que la méditation avec un mantra, un objet ou simplement l'observation de sa respiration. Pour découvrir ou redécouvrir la méditation et ses bénéfices en quelques minutes seulement. Pour joindre le groupe Facebook: Méditation, Intuition et Shampooing Sec : https://www.facebook.com/groups/601549857195205/ Pour les...

Méditation, Intuition et Shampooing sec est un podcast hebdomadaire qui s’adresse aux femmes professionnelles, performantes et occupées qui veulent des trucs concrets pour relaxer, bien profiter de leur vie et rêver un peu, beaucoup. On va discuter, méditation, affirmations, croyances et écriture inspirée. Sans oublié, les avantages d’utiliser du shampoing sec pour sauver du temps comme entre une...