Vanessa Scott - MSc Saúde Mental (Reino Unido)| Facilitadora de Breathwork

Meditações Pura Energia Positiva

Health PT ↓ 731 episodes

Vanessa Scott é Facilitadora de Breathwork, formada pela Alchemy of Breath — uma das principais escolas internacionais de respiração consciente. Farmacêutica de formação e mestre em Saúde Mental, integra ciência, breathwork e espiritualidade aplicada para apoiar a regulação do sistema nervoso, a integração de traumas e o fortalecimento da mente como ferramenta de transformação. Podcast #1 no Spotify em 2020 e 2021, Vanessa guia pessoas a acessarem estados internos mais regulados e conscientes, favorecendo escolhas alinhadas, bem-estar emocional e a cocriação de uma vida com mais propósito.

Author

Vanessa Scott - MSc Saúde Mental (Reino Unido)| Facilitadora de Breathwork

Category

Health

Podcast website

puraenergiapositiva.com

Latest episode

Jul 5, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Questões Positivas - O que fazer com pessoas tóxicas na sua vida + Meditação de amor próprio 18.03.2021

AP17. Pessoas tóxicas de sua vida? O que fazer? Passar tempo com pessoas positivas pode elevar suas vibrações a um nível mais alto e ajudá-lo a ser a melhor versão de si mesmo. O oposto também é verdadeiro: estar perto de pessoas negativas pode deixa-lo sem esperança, fraco e inseguro. Assine o Clube Meditação, uma plataforma completa para a sua jornada espiritual. Mude o seu futuro hoje! https://...

Afirmações Positivas - Tudo é energia 12.03.2021

EP30. Muitas vezes dizemos para nós mesmos que nossas vidas são melhores se tivéssemos mais dinheiro, mais tempo livre, um emprego melhor, um grande amor... Mas não é assim que funciona. A chave para desbloquear seu potencial infinito já está em suas mãos!  Assine o Clube Meditação, uma plataforma completa para a sua jornada espiritual. Mude o seu futuro hoje! https://beacons.ai/puraenergiapositiv...

Questões Positivas - Como elevar sua energia vibracional? 11.03.2021

EP16. De acordo com a lei da atração você constrói sua realidade de acordo com a sua energia vibracional. Com ela, você pode cocriar a vida dos seus sonhos. Mas como elevar a sua energia quando tudo está tão difícil, ou para conseguir tudo aquilo que seu coração deseja?  Assine o Clube Meditação, uma plataforma completa para a sua jornada espiritual. Mude o seu futuro hoje! https://beacons.ai/pura...

Meditação - Eleve sua energia vibracional 10.03.2021

Para elevar sua energia vibracional, você precisa deixa tudo ir e entrar nesse mundo leve de alta energia vibracional. Voe, se solte, relaxe e sinta a energia… Tudo é energia. Reconecte-se e se torne parte de tudo… Assine o Clube Meditação, uma plataforma completa para a sua jornada espiritual. Mude o seu futuro hoje! https://beacons.ai/puraenergiapositiva www.puraenergiapositiva.com   https://pur...

Afirmações Positivas - Meus pensamentos, minha realidade 05.03.2021

EP29. Se eu acredito que algo bom vai acontecer, eu aumento uma probabilidade de que isso aconteça. O oposto também é verdadeiro. Tudo no universo, incluindo nossas mentes, é feito de átomos que vibram. Então, tudo mais inclui pensamentos e emoções, também vibram. É por meio dessas vibrações que você pode começar a influenciar o mundo ao seu redor!  Assine o Clube Meditação, uma plataforma complet...

Questões Positivas - Como viver positivamente? 05.03.2021

EP15. Como meus pensamentos se transformam na realidade? Tudo o que você faz, acredita ou experimenta vem na forma de um pensamento. Os pensamentos nos tornam quem somos. Quando aprendemos a usar nossos pensamentos de maneira eficaz, podemos transformar nossos sonhos em realidade.  Assine o Clube Meditação, uma plataforma completa para a sua jornada espiritual. Mude o seu futuro hoje! https://beac...

Entrevista com Ouvinte - Mariana Kai (Business Model Canvas, Empreendedorismo) 03.03.2021

Mariana (@eumarianakai), que atua como bancária desde 2006, iniciou um trabalho em outubro do ano passado, construindo uma página no Instagram e escrevendo seu primeiro livro. A PEP teve um papel muito importante neste processo! Nessa série de entrevistas, vamos conversar com ouvintes que mudaram sua história de vida com a ajuda da Pura Energia Positiva. Se você, assim como a Mariana, tem uma hist...

Meditação - Aumentando sua positividade 01.03.2021

Primeira meditação do mês de março e vamos explorar o poder do pensamento positivo em todos os nossos episódios. Os psicólogos descobriram maneiras de avaliar e aumentar nossas emoções positivas. Eles podem avaliar a quantidade e a regularidade de nossas emoções positivas e os efeitos poderosos que elas têm sobre nosso bem-estar geral, bem como o impacto específico em nossa vida social e profissio...

Questões Positivas - Lidando com seus problemas com a atenção plena 25.02.2021

EP14. Forçar para mudar coisas que não podem ser mudadas é exaustivo e fútil. Aceitar passivamente coisas que podem ser mudadas é tão ruim quanto. É uma arte entender o que pode ser mudado e que precisa ser obrigatória de lado. A atenção plena pode ajudá-lo a discernir a diferença!   Assine o Clube Meditação, uma plataforma completa para a sua jornada espiritual. Mude o seu futuro hoje! https://be...

Meditação - Aliviando a dor emocional (atenção plena) 22.02.2021

Você é uma pessoa realmente feliz? É difícil se sentir feliz. Todos nós carregamos sofrimento, traumas e feridas. Mas tente isto: concentre-se no agora. Acalme seus pensamentos. Esteja dentro de seu corpo e mente. Você está feliz neste instante? Assine o Clube Meditação, uma plataforma completa para a sua jornada espiritual. Mude o seu futuro hoje! https://beacons.ai/puraenergiapositiva www.puraen...

Afirmações Positivas - Compaixão para o bem estar 19.02.2021

EP27. Compaixão e uma força de conexão e cura, com ela eu me conecto profundamente comigo mesmo e com os outros. Eu tenho compaixão de mim e tenho compaixão pelos outros…  Assine o Clube Meditação, uma plataforma completa para a sua jornada espiritual. Mude o seu futuro hoje! https://beacons.ai/puraenergiapositiva www.puraenergiapositiva.com https://puraenergiapositiva.com/meditacoes/meditacoes-pa...

Questões Positivas - O poder da compaixão + Meditação de atenção plena 18.02.2021

EP13. Como a atenção aumenta a sua compaixão e como esse sentimento é bom para seu corpo e mente? Vamos refletir sobre a diferença de empatia com compaixão, depois fazer uma meditação de atenção plena para expandir esse sentimento para seus amigos, conhecidos, desconhecidos e depois para o universo.  Assine o Clube Meditação, uma plataforma completa para a sua jornada espiritual. Mude o seu futuro...

Entrevista com Carlos Magalhães (Lei da Atração, Reprogramação Subliminar, Hipnose) 17.02.2021

Carlos é Consciousness Coach e possui um vasto conhecimento nos enigmas da mente, e em soluções para restabelecer o equilíbrio da saúde físico mental e emocional. Atua com terapias integrativas, hipnose clínica, e diversas outras ferramentas como PNL. É escritor, palestrante, ativista quântico, especialista em leis vibracionais, como lei da atração e criador da técnica de reprogramação subliminar...

Meditação - Gerenciando a dor (atenção plena) 15.02.2021

Se você não pode mudar o fato de que está com dor, você pode pelo menos gerencia-la por meio da atenção plena. Observe o termo “gerenciar”. O objetivo da atenção plena não é erradicar a dor. Não é algo que pode ser desligado com o toque de um botão. Em vez disso, é algo que pode ser moderado. Vamos fazer isso agora? Assine o Clube Meditação, uma plataforma completa para a sua jornada espiritual. M...

Afirmações Positivas - Vencendo vícios com atenção plena 12.02.2021

EP26. Para vencer o vicio, procuro o que realmente me faz bem fisicamente, mentalmente e espiritualmente! Percebo a diferença entre desejo e necessidade real, escolho aquilo que me empodera. Tenho controle e fico melhor em minhas escolhas com amor, aceitação e compaixão sigo e estou melhor dia após dia.  Assine o Clube Meditação, uma plataforma completa para a sua jornada espiritual. Mude o seu fu...

Questões Positivas - Liberte-se dos vícios por meio do Mindfulness + Meditação de escaneamento e atenção plena 11.02.2021

EP12. A meditação é uma ótima maneira de quebrar o ciclo do vício. O vício pode fazer você se sentir impotente. Se você já lutou contra o vício, sabe que isso o faz sentir como se não escolha escolha - você simplesmente precisa da coisa, seja cigarros, televisão ou um lanche açucarado. Mas não é assim que realmente funciona. Na verdade, o vício nada mais é do que uma ilusão criada por seu cérebro....

Meditação - Escaneamento corporal (atenção plena) 08.02.2021

Mindfulness significa cultivar uma forte conexão mente-corpo. É por isso que uma técnica fundamental de meditação é a meditação de escaneamento corporal. Quer saber como fazer e relaxar profundamente prestando atenção no momento presente? Vem comigo. Assine o Clube Meditação, uma plataforma completa para a sua jornada espiritual. Mude o seu futuro hoje! https://beacons.ai/puraenergiapositiva www.p...

Afirmações Positivas - Gerenciamento e controle do estresse 05.02.2021

EP25. Não podemos controlar os estressores, mas podemos controlar nossa resposta a eles. Eu paro… Eu sinto meu corpo ... Eu sinto minhas emoções. Percebo, abraço o que me acalmo… Tudo está bem… Eu tenho controle ...  Assine o Clube Meditação, uma plataforma completa para a sua jornada espiritual. Mude o seu futuro hoje! https://beacons.ai/puraenergiapositiva www.puraenergiapositiva.com https://pur...

Questões Positiva - Usando a atenção plena contra o estresse + meditação de atenção plena para transformação positiva 04.02.2021

EP11. Como a atenção plena pode ajudar você a gerenciar o estresse? Não podemos controlar os "estressores", mas podemos controlar nossa resposta a eles. A atenção plena ajuda você nisso quer saber como? Vem comigo! Ao final vamos fazer uma pequena meditação de mindfulness para nos libertarmos do estresse, nos avaliando.  Assine o Clube Meditação, uma plataforma completa para a sua jornada espiritu...

Entrevista com Patricia Missakian (Registros Akáshicos, Propósito de Vida) 02.02.2021

Patricia é fundadora do Instituto de Registros Akáshicos, uma escola com sede em Los Angeles, nos Estados Unidos, voltada para desenvolvimento humano. Ela é especialista no tema e tem cursos de autocura, limpezas e ressonâncias energéticas, além de ser coach na área da prosperidade para negócios. Acesse o site para saber mais sobre seu trabalho: https://institutoregistrosakashicos.com/ e utilize o...

Meditação - Menos fazer, mais viver (mindfulness, atenção plena) 02.02.2021

Seus dias estão ocupados com “fazer”: trabalho, recados, obrigações, compromissos. Mas no final do dia, quando seu corpo para de funcionar, sua mente não recebe o memorando. Revisa os eventos do dia, faz planos para o futuro, desenterra ansiedades e muito mais. A atenção plena abre espaço para "estar" em vidas repletas de "fazer". Mas você não pode simplesmente "ser" com uma mente "ativa". Então,...

Questões Positivas - Equilibrando corpo e mente + Meditação com técnicas de respiração e movimentos suaves 28.01.2021

EP10. Entre responsabilidades familiares, horas de trabalho exigentes e a natureza acelerada da vida em geral, estamos mais propensos a ficar presos em nossos pensamentos ansiosos. Por meio de movimentos suaves e técnicas de respiração, podemos equilibrar nossos corpos e mentes. Isso nos capacita a nos tornarmos os nossos curadores próprios "em movimento", ajudando-nos a liberar o estresse que nos...

Doses Positivas - O presente momento é seu presente maior 28.01.2021

EP12. Será que se é possível de se escapar deste mundo de se escapar deste mundo de vida e morte, sofrimento e descriminação? Nesse episódio, chegamos à conclusão da temporada das Doses Positivas! Assine o Clube Meditação, uma plataforma completa para a sua jornada espiritual. Mude o seu futuro hoje! https://beacons.ai/puraenergiapositiva www.puraenergiapositiva.com

Meditação - Conectando mente e corpo e reduzindo ansiedade 25.01.2021

Vamos aprender a nos livrar da ansiedade do dia-a-dia? Os desafios diários podem nos deixar ansiosos, estressados ​​ou mesmo deprimidos. Mas por mais opressores que nossos sentimentos possam ser, há uma maneira de gerenciá-los: por meio do controle da respiração!  Assine o Clube Meditação, uma plataforma completa para a sua jornada espiritual. Mude o seu futuro hoje! https://beacons.ai/puraenergia...

Afirmações Positivas - Livre de ansiedade 22.01.2021

EP23. Eu estou bem. Tudo está dando certo para mim. Sou protegida. Sou guiada! Esse é um poderoso mantra contra ansiedade.  Assine o Clube Meditação, uma plataforma completa para a sua jornada espiritual. Mude o seu futuro hoje! https://beacons.ai/puraenergiapositiva www.puraenergiapositiva.com https://puraenergiapositiva.com/meditacoes/meditacoes-para-afirma%C3%A7oes-positivas/livre-da-ansiedade

Listen to the Meditações Pura Energia Positiva podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.