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Meditación Guiada
¿Cómo se hace una meditación guiada? Este tipo de meditación consiste en tener plena conciencia de tu respiración, prestando atención al aire que entra y sale de tu nariz. Cada vez que se te cruce un pensamiento o una emoción, le saludas, lo identificas y lo dejas marchar sin penalizarte por la visita
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Mar 24, 2026
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Episodes
093. Meditación guiada para dormir y CONECTAR CON TU YO SUPERIOR
30.12.2024
54:42
008. Meditación para Dormir 🌸 AMOR, SALUD y ABUNDANCIA
29.12.2024
1:25:14
104. Meditación guiada para INVOCAR LA BUENA SUERTE
28.12.2024
14:08
095. Meditación Relajación Profunda para Dormir DESCANSO TOTAL
27.12.2024
56:47
106. Meditación Guiada 10 Minutos REFUGIO INTERIOR y PAZ
26.12.2024
11:24
011. Meditación para Momentos Difíciles 🌸 Convierte la Tristeza, Ira, Frustración en Alegría y AM
25.12.2024
16:58
062. Meditación Guiada para Dormir ☘ Auto Sanación Equilibrando los Chakras
24.12.2024
1:22:37
074. MEDITACIÓN PARA DORMIR y Conectar con la Fuente Descanso y Sanación
23.12.2024
51:01
128. Meditación Guiada Calmar la Ansiedad con AMOR Auto-Amor para tu Niña o Niño Interior
22.12.2024
21:29
112. CÓMO MEDITAR (Parte 6) Obstáculos de la meditación y cómo vencerlos
21.12.2024
10:05
087. Meditación Ritual para dormir ATRAYENDO QUE TUS SUEÑOS SE HAGAN REALIDAD
21.12.2024
1:03:45
086. Meditación Guiada MIndfulness10 minutos Relajación CUERPO y MENTE
21.12.2024
12:44
099. HIPNOSIS Meditación para dormir Rápido y Profundo
20.12.2024
31:11
042. Meditación Guiada para Dormir 🍀 AFIRMACIONES PARA LOS CHAKRAS
20.12.2024
1:13:12
072. Meditación para Dormir AFIRMACIONES DE SALUD PARA REPROGRAMAR EL CUERPO
19.12.2024
1:11:04
041. Meditación Guiada para Eliminar los Pensamientos Negativos
18.12.2024
12:49
083. Meditación Relajación Guiada Para ANSIEDAD O INSOMNIO
17.12.2024
45:50
118. CÓMO MEDITAR (Parte 3) Cómo, dónde, cuándo y cuánto
16.12.2024
14:44
124. Meditacion de la Mañana Mindfulness para Generar Paz Interior
15.12.2024
18:36
125. Meditación Guiada para Dormir en la Ley de la Atracción y la Abundancia
14.12.2024
1:00:41
052. Mindfulness Atención Plena 🍀 Desarrolla la Concentración
13.12.2024
16:39
012. Meditación Corta para Dormir 🌸 Sana Mientras Duermes
12.12.2024
15:49
121. Afirmaciones Positivas de la Mañana para Atraer lo Bueno
11.12.2024
10:11
044. Meditación Guiada Mindfulness 🌷 Respiración 🌷 Cuerpo
11.12.2024
16:33
130. Meditación Mindfulness Atención a la Respiración para Calmar Cuerpo, Mente y Emociones
31.10.2024
22:36
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