Medicina Ayurvedica Trabajando con la magia de la Luna Llena

Cuerpo físico, cuerpo de vitalidad, cuerpo emocional, cuerpo mental, y cuerpo espiritual. 5 Koshas, es decir, 5 envolturas corporales. El cuerpo físico y 4 cuerpos sutiles. Conozcámosles a profundidad.

Nuestro cuerpo es más que materia, en el existen cosas a que no entendemos como suceden... te has preguntado el porqué de tus pulsaciones, sensaciones de calma o inquietud al lado de ciertas personas o cosas? Bueno, recuerda que también somos energía. Aquí encontrarás un ejercicio practico para sentir ese halo energético que te rodea.

Hábitos ayurvedicos que te mantendrán en equilibrio durante el invierno. Vata -Aire y espacio dando paso a el agua y la tierra- Kapha. Invierno= Nutrición

La fuerza vital de tejas (Agni)

Ejercicio practico para conocer PRANA

Esa fuerza vital que se nos otorga al nacer, ese instinto, esa respiración ... es Prana

En este capítulo aprenderemos que hacer y que no para aumentar Ojas ( inmunidad ) en nuestro cuerpo. Alternativas que nos ofrece el mundo del Ayurveda.

Ejercicio práctico para percibir nuestra propia aura

En este segmento, conoceremos cómo Ojas influye en la salud de nuestro cuerpo. Cómo su fuente de energía fortalece nuestra aura.

Ahora veremos de qué está hecho nuestro cuerpo y que lo agrupa en un todo integrado y coherente .

Nuestro cuerpo excreta tres tipos diferentes de residuos que juegan un papel muy importante en el organismo. Las heces, orina y el sudor ... escucha con atención.

Agni debilitado desequilibra y debilita nuestro metabolismo y sistema inmunológico, como resultado no será posible la degradación de los alimentos en nutrientes . Por qué?

Conocer los principios que regulan la actividad de nuestro cuerpo, nos ayudará a entender cómo se vinculan las estructuras del cuerpo entre sí. Y cómo se puede ver afectado por desequilibrio que pueden producirse en el.

“Aporta a tu cuerpo algo bueno, para que tu alma pueda vivir en el.” Reglas alimenticias según la medicina Ayurvedica.

La rutina diaria, son hábitos saludables para mantener nuestra salud y de l equilibrio de los doshas.

La clave para una buena salud está en crear armonía entre el ser humano la naturaleza y su entorno. Estar en sintonía con la naturaleza significa, “ estar en armonía con nuestra naturaleza, nuestra constitución, prakruti.” Significa, ser fiel a nuestro patrón original y óptimo, con el cual hemos nacido.

La combinación y predominio de dos doshas en nuestro cuerpo es una dualidad. Aprende cuáles pueden ser estas mezclas y sus características. Así puedas identificar tu naturaleza.

En este episodio conoceremos las características de los individuos con tendencia al dosha kapha, sus atributos y cómo este se manifiesta en humanos. Características en su estado de desequilibrio y consejos para equilibrarlo.

En este episodio conoceremos las características de los individuos Pitta y cómo está se manifiestan en el cuerpo humano de acuerdo a las características que los elementos agua y fuego confieren a este dosha.

En este episodio, conoceremos las características de los individuos Vata. Aprenderemos sus cualidades referidas por los elementos que lo componen: Aire y Éter.

En verano la energía de fuego está presente, por lo cual Pitta se incrementa. Aquí, unos consejos para llevar buenos hábitos durante el verano que nos permitan equilibrar esta energía.

Los 6 sabores en Ayurveda y la influencia de los alimentos en los doshas. Para la medicina Ayurveda existen seis sabores los cuales también están asociados a los 5 elementos y a los 3 Doshas o fuerzas que nos rigen en cuerpo y mente. Los seis sabores son: Amargo, Dulce, Salado, Astringente, Picante y Agrio o Ácido.

Según los principios ayurvédicos, cada una de las cualidades de cada par influye en la otra. Si son similares, se refuerzan mutuamente. Si se oponen, se debilitan.

Estas son las 7 constituciones posibles para un ser humano. Puedes identificar la tuya ?

En este episodio haremos un resumen del episodio anterior analizando las características individuales de cada uno de los Doshas. Vata, Pitta, y Kapha