MBHK

In der 38. Folge haben Anja und Josi Tabea Kemme zu Gast, die im Sommer als Spielerin zur Europameisterschaft anreisen wird. Ansonsten gibt es News bei Anja: Erinnerungslücken oder doch geblitztdingst? Wer hat, wieso auf`s falsche Pferd gesetzt? Minimalistisch,- nachhaltige Tipps von Kemme. Demoplakatgestaltung in Quarantäne, eine neue Folge mit Knorperjosi und Zystenanja. PEACE!

In der 37.Folge kommen Anja und Josi endlich zurück aus der Winterpause. Was gibt es Neues? Wer hat hier welchen Test absolviert? Was für ein Aufnahmeritual gibt es eigentlich in Schweden. Was ist Next90? Neujahrsgeschichten über Krafttraining, Kniee, eine Kettlebell, und Kostüme. Alternativ hätte diese Folge auch heißen können "Josi und die Post"... Auf geht`s in die Rückrunde!

In der 36. Folge haben Anja und Josi Bine zu Gast. Die drei hangeln sich von Authentizität im Trash TV über Ziele und Träume hin zum phänomenalen "entweder -oder Quiz". Und dann kam da ein Gewinnspiel um die Ecke...Wie zum Teufel nochmal findet jede eigentlich ihren richtigen Weg? On top gibt`s eine "random question" von Josi und eine Tanzchoreo von Anja. "Danke und ja ich weiß!"

In der 35. Folge ist niemand Geringeres als Lieblingslückenfüllerin Tabea Kemme zu Gast. Die drei diskutieren Style und Brand-managing Fragen und warum auf keinen Fall Sneakers ins Fernsehen dürfen. Dann wäre da noch ein Sattelgeschichte, ein Schweige-Meditationsretreat, chronisch-unterhopfte Achtsamkeit, eine Hörermail und spontane Schlagzeilen von Frankreich bis Buxtehude.

In der 34. Folge berichten Anja und Josi von Kunstnoten, dem Staatsbesuch von Helene Fischer, Kuriositäten einer "Auswärtsfahrt-Busbesprechung", einem Quiz aus dem Müll, Beamerfolien und den Herpesfolgen eines Hörbuches.

In der 33. Folge spricht Ex-Nationalspielerin Ella Masar mit viel Mut und Herz über ihr Erlebtes in den USA. Machtmissbrauch, sexualisierte Gewalt, ein Ligakollaps als Druckmittel, ein beherztes Öffnen vor dem Team, eine Kündigung. 10 Jahre später kommt der Fall von Dan Borislow, ehemaliger Besitzer von "Magic Jack", einem Fussballteam aus Florida, an die Öffentlichkeit. Diese Folge handelt vom Mu...

In der 32. Folge sprechen Anja und Josi mit Stammkundin Tabea Kemme. Vorspeise: Was wird es wohl erst im Jahr 2090 geben? Hauptgang: NLZ`s für Mädels mit einer Portion Sportpsychologie. Beilage: mentale Gesundheit und von welchem Bolzplatz ist hier wer "als Legende gegangen"? Dessert: Eine Rio Party an Schnelllebigkeit von Erfolgen.

Handlungsbedarf beim Thema Sexismus! Nach dem Motto "Speak your heart"- hier-in den USA und sowieso überall, diskutieren Anja und Josi einen aktuellen Fall aus Amerika. UND: Wie siehts aus mit: WM alle zwei Jahre? Reue auf dem Karriereweg? Kopfball-Verbot für die Zukunft? AUCH NOCH AN BOARD: Goldige Hörernachrichten, Sky-Serien und ein neues DAZN Format für die Championsleague.

In der 30. Folge haben Anja und Josi mit Anna Blässe und Lara Dickenmann offene, authentische Frauenpower zu Besuch. 150 Länderspiele und ein Coming out später geht es in Richtung Jobwechsel, ehrenamtliche Tätigkeit und Vorbildfunktion. Ob die entweder-oder Fragen wirklich schweizgerecht neutral gestellt wurden bleibt offen. Achja und wer hat hier eigentlich welchen Jackpot gewonnen?

Raus aus der Sommerpause und rein in die neue Saison. Ein lockerer Einstieg in die kommenden Folgen mit Anja und Josi. Altbekanntes mit Quiz und Geplänkel über den Sportsommer und eine neue Kategorie mit "Hab` ich gelesen" sind am Start. Gedanken zur Doping-Doku [SCHULD - Wie Sportler ungewollt zu Dopern werden](https://www.youtube.com/watch?v=lR07QILssec) und OP`Kreuze mit Edding.

Kurz vor der Sommerpause begrüßen Anja und Josi Dauergast Tabea Kemme für ein kurzes Pläuschen in Dresden. Mädels-Weekend mit folgender Agenda: Die drei Phasen der Karriere, Almuth`s EM-Auftakt,Thema Buch-schreiben, Wandern und ein auffällig neutrales Endergebnis der entweder-oder Fragen. Ab in den Sommer!

In der 27. Folge ist Nadine Keßler, ehemalige Nationalspielerin, Weltfussballerin und aktuell "Chief of Women's Football bei der UEFA" zu Gast. Anja und Josi hangeln sich anhand eurer Hörerfragen durch die Folge und erfahren welche Skills es braucht, um sich in einer Männerdomäne durchzusetzen und welche wertvolle Erfahrung "Kessi" aus ihrer aktiven Zeit mitgenommen hat. Welche neuen Songs kommen...

In der 26. Folge begrüßen Anja und Josi die Nationalspielerin und Torhüterin vom VFL Wolfsburg und treuer Fan von MbH, Almuth Schult. Wer wünscht sich für wen einen respektvollen Umgang und wieso lieber Support statt Neid? Die drei unterhalten sich über Almuths Stärken: #durch Zimmerwände gucken, #3Tage Polterabend feiern, #Twin-Struggle meistern. Auf wen oder was stoßen die drei während der Folge...

In der 25.Folge führt Anja Josi schnurstracks durch ein Kuh & A mit euren Hörerfragen. Außerdem gibt's Gedanken zur Sichtbarkeit der Women`s Champions League, Recoveryhosen, Perioden-Studien, Angebote vom Playboy und Handelskills in Dubai.

In der 24. Folge dreht sich alles um die Präsidentschafts-Kandidatin Kemme. Die Seifenliebhaberin erklärt uns in welchem Ordner sie die Polizeiurlaubsanträge abheftet, welche Visionen sie für die Zukunft hat, wieso Anja auf der Luma schlafen darf und was ihr letztes DIY- Projekt war. Gekonnt leitet Anja von Hörerfrage zu Hörerfrage - ein Kuh-& A vom Feinsten.

In der 23. Folge reden Anja und Josi in ihrer Arbeitspause über Stressbewältigung, Fussball-burnouts und typische Charaktere in der Umkleidekabine. Zusätzlich hat Anja mal wieder merkwürdige entweder-oder Fragen im Gepäck und was hat es denn bitte mit den künstlichen Nägeln bei der WM in China auf sich?

In der 22. Folge bei Anja und Josi zu Gast ist die Schiedsrichterin des Jahres 2020, Riem Hussein. Wo befindet sich eigentlich die Ersatzbank der "Schiris" bei einem Fussballspiel und wieso werden in anderen Ländern Entscheidungen mit Pfeife im Mund gepfiffen? Wieso liegt Anja ignorant am Boden und was ist Riems Ziel für den Sommer? Und über allem schwebt die große Frage: Schafft es Anja noch rech...

In der 21 Folge telefonieren Anja und Josi mit Kathi Hendrich live aus dem Camp mit der Nationalmannschaft. Die drei diskutieren über eine doppelte Staatsbürgerschaft, schwere Gänge an die "Schul"-Tafel, ständigen Hunger und den Verantwortungsentzug der "Handtaschen-beauftragten" auf Malle. Wer von den dreien läuft mit dem mittlerweile heißbegehrtem Klopapier durch Lyon? Wer legt den besten Laktat...

In der 20. Folge wird es spektakulär. Anja und Josi wagen den Blick über den Fußballrand und begrüßen den Freeskier Florian Preuss, längjähriges Mitglied des deutschen Freeski Nationalteams. Flo definiert den Begriff "gesundheitliches Laster" neu, erzählt von seinem Karrierehigh & low, mit welchen Künsten er beim Couchsurfing seine Gastgeber bezahlt hat und wieso ein perfekter Sprung auch nur Plat...

In der 19. Folge steht dem virtuellen Spieltach mit Tabea Kemme nichts mehr im Wege. Oder kränkelt Josi etwa und warum beschwert sich Anja über zwei mal 40 Minuten Spielzeit? Vier zu zwei Blitzstart für Josi, während weitere Topics die Runde machen: Headcoach für einen Tag, gerissene T-Shirts, schweigende Dreier, Streife fahren, Liebesbriefe und natürlich - wer kennt es nicht -Nippel abkleben.

In der 18. Folge begrüßen Anja und Josi einen „Retter in der Not“, Doktor Michael Lehnert. Der Arzt, Autor und Podcaster bringt kuriose Anekdoten zum Thema: verpasstes Championsleague Finale, OP Schwester Anja Mittag, diplomatische Krisengespräche mit dem Trainer und offensichtliche Feueralarme mit. Wie könnte das Jahr für den Doc erfolgreich enden? Was steht auf seiner Bucketlist und erkennt ihr...

In der 17. Folge blicken Anja und Josi mit einem schmunzeln auf 7 Monate Podcast-Abenteuer zurück. Bevor die beiden sich in die verdiente Winterpause verabschieden, schwingt Anja eine Lobeshymne, wünscht sich Josi die Bundeskanzlerin als Gast, wird "entweder-oder" gespielt, ein Gewinnspiel bekanntgegeben und und und... Die zwei sind im neuen Jahr am 27.1.2021 wieder mit einer neuen Folge für euch...

In der 16. Folge begrüßen Anja und Josi, Babett Peter, ehemalige Nationalspielerin und aktuell bei Real Madrid unter Vertrag. Die Gute hat national und international mächtig abgeräumt und ist frischgebackene Mama. Mit ihrer neugewonnenen spanischen Gelassenheit ist sie die heutige Jury, wenn es um folgende essenzielle Fragen geht: Wer ist die bessere Köchin, Teambuildingplanerin oder Babysitterin...

In der 15. Folge haben Anja und Josi die Profifussballerin Julia Simic vom AC Mailand zu Gast. Das heutige Menü: Vorspeise: Rückennummer 31. Hauptgang: Kellnern, Girlscamps und Bioläden. Dessert: Detektivarbeit, Tänzerinnen und warum kurze Hosen nicht überall erwünscht sind.

In der 14. Folge beantworten Anja und Josi nach bestem Gewissen eingeschickte Hörerfragen. Es geht um Zaubertricks, pinke Haare, ein Stipendium, Nervosität vor dem Spiel und Holzhacken. Immer schön authentisch bleiben und Anja hat die Haare schön!