Maternidades (Im)perfectas

La lactancia materna si puede ser exitosa. Cuidarnos en este proceso y también contar con las mejoresherramientas para ello es vital. Sostenernos en una red de apoyo e informarnos puede ser la clave para el éxito y para enfrentar este proceso de la mejor manera. En este capítulo entrevistamos a la doctora ecuatoriana Analía Caicedo @ lactamifera, acerca de todas estas claves y de los mitos y verda...

En este capítulo entrevistamos a la escritora y guionista Anna Manso,@ annamanso, también denominada "la peor madre del mundo": así se presenta en la columna semanal que escribía hace una década en un periódico catalán. Nos reímos muchísimo y también nos dimos cuenta cómo traer la herramienta del humor a la maternidad, para quitarnos peso, también para poder ver la vida con menos seriedad en relac...

En este capítulo conversamos con la educadora y máster en neurociencia Carolina Pérez Stephens, @ carolina_perez_stephens, autora del libro"Secuestrados por las pantallas" acerca de cuál es el efecto de la tecnología en nuestros hijos. Nos conversó de temas importantísimos: ¿sabías que el efecto de la radicación impacta gravemente en nuestro cerebro? ¿Qué ocurre con los niños que están s...

En este capítulo conversamos con la escritora, podcaster y coach Camila Serna, @ camila.serna.h, autora del libro "Yo debería ser flaca", conversamos acerca del porqué toda la vida a las mujeres se les ha exigido ser flacas, cual es el pensamiento mágico que está detrás de la delgadez, cómo si llegando a un peso "ideal" nos convirtiéramos en otras personas, cómo siempre estamos...

En este capítulo conversamos con la mentora de mamás Emilia Ponce @emiliaponcesleep, acerca de cómo tener hábitos concretos para cuidarnos a nosotras mismas. ¿Cómo ponernos un lugar importante en el calendario? ¿Cómo ser una prioridad para nosotras mismas? ¿Cómo ser tan fundamentales como lo son nuestros hijos? Este inspirador episodio nos dejó una tarea fundamental: si no cuidamos nosotras. misma...

En este inspirador capítulo entrevistamos a Gaby Astudillo, de @mamasconpeques. Esta hermosa mujer cuencana, hace 2 años, en plena pandemia, se atrevió a partir junto a sus dos hijas por una aventura por el Ecuador: Roadschooling Ecuador. ¿Cuales fueron sus principales miedos? ¿Cuales fueron sus certezas? ¿Cómo se fue encontrando con personas maravillosas en el camino que le ayudaron a concretar s...

En este capítulo, que llega a ustedes gracias al auspicio de Cyrano, conversamos con la nutricionista Alexandra Jaramillo sobre qué entendemos por nutrición, cómo aplicar los principios de la crianza respetuosa con nuestros niños a la hora de comer, de qué forma crear loncheras más saludables, entre otros importantes temas. ¿Cómo hacer que nuestros hijos coman más frutas y verduras y tengan una al...

En este capítulo conversamos con la psicóloga perinatal Agustina Capurro @ psiagustinacapurro, acerca de la salud mental paterna. ¿Por qué es un tema del que poco se habla? ¿Por qué nos cuesta y por qué sobretodo en términos de la sociedad cuesta tanto abordar un tema atinente y necesario? Conversamos por qué los hombres cuando tienen un problema de salud mental tienden a abocarse a la acción, a l...

En este capítulo entrevistamos a Claudia Tobar, directora de innovación de la USFQ, educadora, activista y líder de la campaña #liberenalosniños.  Conversamos acerca del daño que preferimos no ver en la tecnología. ¿Qué ocurre cuando nuestros hijos están completamente inmersos en un mundo virtual? ¿Qué pasa cuando los dejamos más tiempo del que deberíamos expuestos a contenidos que no son adecuado...

En este episodio conversamos con la Psicóloga argentina Paula Vexlir, especializada en familias migrantes y en el fenómenos ExPat, hablamos sobre los desafíos y oportunidades que implican migrar a otro país con tu familia, de las dificultades y oportunidades que ello representa, y cómo trabajar y lidiar con estos sentimientos, y cómo construir comunidad que pueda acompañarnos y validar estos proce...

En este capítulo conversamos con Amaya de Miguel @relajateyeduca, fundadora de la escuela para padres "Relájate y educa" y de la metodología de la disciplina juguetona, sobre cómo nuestro niño interior puede conectarse de mejor manera con nuestros hijos, como ser firmes y amables, conectados, le puede dar a nuestros hijos un timón mucho más claro al momento de la crianza. ¿Por qué a los...

En este capítulo comenzamos con el espacio "Historias de mamás" con Vicky Keenam, @ soyvickykeenan, creadora de la plataforma "Vicky en Colores", donde muestra  de forma honesta, sin pretensiones, una maternidad de 4 hijos de forma orgánica, llena de verdad y realidad, alejada de la "mamá Pinterest", mostrando las sombras, luces y regalos que le ha traído la maternida...

Conciliación. No sólo en las empresas sino que en la casa, en el día a día. Aprender a dividirnos las tareas, entender que no toda la carga debe caer en un sólo miembro de la pareja, saber que muchas veces son acciones concretas que efectivamente pueden hacer un gran cambio, es de vital importancia. En este capítulo conversamos con Tania Camon, @tania_camon, autora del libro "No es magia, es...

¿Cómo podemos tratar el tema de la muerte con los niños? De una manera sencilla, simple y clara. Conversamos con la psicóloga Fernanda Navarrete sobre este tema. Muchas veces el hablar de estos temas con los niños nos enfrenta a nuestros propios temores, por eso es importante ser directos, vulnerables, abrir nuestras emociones y también algunas conversaciones que quizás pueden ser incómodas. ¿Cual...

En este capítulo entrevistamos a Machy Guerrero, @ machy.guerrero, psicóloga infantil especialista en buenos tratos y crianza respetuosa, acerca de cuales eran los límites en el cuerpo infantil. ¿Por qué no debemos obligar a nuestros hijos a dar abrazos o saludar? ¿Cuan importante es hablar correctamente de los nombres de sus partes íntimas para evitar el abuso sexual? 

Hablar de condiciones de salud mental sigue siendo aún un tema tabú. Por eso, en esta oportunidad, trajimos al estudio a dos invitadas de lujo, la psicóloga Ana Navas y María Gloria Bedón para que nos contaran cómo es maternar con alguna condición de salud mental, cómo siguen existiendo tabúes de la sociedad y de qué forma la capacidad de abrazar nuestro propio proceso sigue siendo un espacio de m...

En este capítulo, entrevistamos a la psicóloga Natalia Sarro, @ nataliasarro, experta en auto compasión, acerca de la importancia de practicar la mirada de la auto compasión hacia nosotras, el por qué debemos decir siempre "yo también" y no dejarnos al último en la lista de prioridades. Porque maternar es duro, difícil, Natalia nos invita a un camino, en el cual, donde termina el autocui...

En este extraordinario capítulo, entrevistamos a la escritora ecuatoriana, pionera de la etno narrativa y ganadora del premio Iberoamericano Cervantes Chico, Edna Iturralde @ ednaiturralde_ec   Exploramos los desafíos de la interculturalidad, cómo podemos fomentar la diversidad en nuestra crianza y los desafíos que nos enfrentamos como padres en esta enriquecedora tarea.  

Cada día es un desafío mayor encantar y acompañar a nuestros hijos en la lectura. En un mundo dominado por las pantallas, la magia de un libro encanta y sigue atrapando a generaciones sin distinción. En la semana mundial del libro, entrevistamos a Carlos Corrales y Mónica Bravo, expertos en promoción de la literatura infantil de la PUCE para conversar de la importancia de los cuentos, de las narra...

La adopción, un tema que teníamos pendiente de tratar en Maternidades Imperfectas. En este capítulo hablamos con Gaby y Maricela, de la fundación Padres de corazón en acción @padresdecorazonecuador, acerca de los diferentes mitos que hay en torno a la adopción, la burocracia judicial que aún existe, la preparación psicológica de los futuros padres. Igualmente, hablamos sobre la adopción inclusiva,...

¿Cuales son los desafíos y barreras que hay para la inclusión? ¿Cómo podemos de verdad convertirnos en una sociedad inclusiva, pasando del discurso a la acción? En este capítulo, queremos invitarles a que conozcan a Zuko Carrasco, @ zuko_carrasco, papá de 2 hijas y deportista y Adriana Apolo, @ extraordinario.comotu , mamá de 3 hijos y activista por los derechos de las personas con discapacidad y...

Maternidad Cíclica, un acercamiento a nuestro ciclo menstrual cuando somos madres. Nuestro ciclicidad encierra la posibilidad de vivenciar la feminidad desde varias maneras. Con María Alexandra Proaño @ marihalexandra_, de la Tienda Roja Ecuador, conocimos más sobre las diversas diosas que habita en cada mujer y cómo incorporarlas también a través de nuestra maternidad.

¿Qué ocurre cuando el puerperio no es como imaginábamos? ¿Qué pasa si tenemos que quedarnos en el hospital y no podemos salir con nuestro bebé, ya sea porque se tiene que quedar hospitalizado o presenta alguna enfermedad? ¿Cual es el rol del equipo médico en este proceso de contención emocional tan vital? Conversamos con la psicóloga clínica infanta juvenil Jennifer Waldheim @ psicologiaperinatalm...

Buscar nuestra identidad. Encontrar quienes fueron nuestros padres. Constanza del Río, @nosbuscamoscl, autora del libro "Nos buscamos: una historia de adopción y tráfico de niños en Chile" conversa con nosotros en este conmovedor capítulo, en el cual revistamos qué significa el proceso de reconstrucción de la historia de niños que fueron adoptados de forma ilegal. ¿Cómo es el reencuentro...

En este capítulo entrevistamos a la psicóloga clínica Karla Villagómez @karlavillagomez.psicologa, acerca de cómo nos influyen los estereotipos, las redes sociales, los juicios de los demás, en nuestra forma de maternar. Cómo estamos constantemente bombardeadas por ideales que en nada nos ayudan, y que más bien, nos llenan de esa sensación de vacío que no ayuda a construir la madre poderosa que to...