Martha Debayle

Todos, absolutamente todos, hemos pasado por momentos en los que sentimos que ya no podemos más: una pérdida, un fracaso, una enfermedad o simplemente esa sensación de que nada va a mejorar. Pero, ¿qué pasa cuando lo primero que perdemos no es una oportunidad, sino la esperanza? Hoy vamos a entender por qué la esperanza no es un acto de optimismo ni de buena suerte, sino una fortaleza que también...

Nuestro adorado Toño Moreno, comentarista deportivo, nos viene a contar todo lo que pasó en el partido de México contra Inglaterra y qué es lo que viene en el Mundial 2026. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vamos a hablar sobre la ciencia del deporte, los entrenamientos de élite y cómo se graban los partidos del Mundial con la Spidercam. No se pueden perder el programa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, ¿alguna vez se han preguntado cómo consiguen esas tomas espectaculares que parecen volar sobre la cancha? Hoy vamos a hablar de la Spidercam, el "ojo volador" del fútbol: la tecnología que revolucionó la forma de ver los partidos y que nos hace sentir que estamos dentro de cada jugada, siguiendo el balón desde un ángulo que hace apenas unos años era imposible. Hosted on Acast. See...

¿Qué hace que un futbolista pueda correr más de 10 kilómetros, acelerar, frenar, cambiar de dirección y seguir tomando decisiones en segundos durante 90 minutos? No es solo talento: es ciencia. Hoy vamos a descubrir qué hay detrás del cuerpo de un futbolista de élite y cómo la nutrición, el entrenamiento, la recuperación y la tecnología llevan el alto rendimiento al límite durante un Mundial. Host...

Viene Alberto Lati, nuestro experto en futbol, para contarnos qué es lo que México puede esperar ante la selección de Inglaterra. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy les vamos a contar todo sobre el descontrol que tenemos a la hora de estar en un Mundial, desde lo que comemos hasta cómo nos comportamos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Por qué personas completamente tranquilas terminan gritando, llorando, abrazando desconocidos o haciendo cosas que jamás harían en otro contexto? Vamos a hablar de la desindividuación: el fenómeno psicológico que hace que el Mundial saque una versión distinta de nosotros. Porque cuando millones comparten la misma emoción, el cerebro deja de pensar como individuo, y empieza a actuar como parte de...

El Mundial dura un mes, pero los kilos de más y el hígado graso pueden durar mucho más. Entre botanas, cerveza, refrescos y desvelos, es muy fácil que la pasión por el fútbol termine pasándole factura a tu salud. Hoy vamos a hablar de cómo disfrutar cada partido sin terminar el torneo con cinco kilos arriba y un metabolismo fuera de juego. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informatio...

Toño Moreno is in da house!!! Nos viene a dar su pronóstico para los siguientes partidos, lo que piensa sobre las predicciones de los Simpsons y si México puede llegar a la final. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les vamos a contar todo lo que hay detrás del éxito en los jugadores de futbol, desde la genética hasta la mentalidad y hasta las frases que salieron de la cancha.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a hablar de cómo desarrollar una mente de ganador desde la perspectiva de la Kabbalah. ¿Por qué nuestro peor enemigo no está afuera, sino dentro de nosotros? ¿Cómo dejar de reaccionar por impulso, vencer al ego y entrenar la mente para tomar mejores decisiones? Viene Ariel Grunwald a explicarnos por qué la victoria más importante no es la que se consigue sobre los demás, sino la que se l...

Todos usamos frases como "de bote pronto", "hacer una finta" o "ponerse la camiseta"... pero ¿sabían que muchas nacieron en la cancha? Hoy vamos a descubrir las expresiones más mexicanas que heredamos del fútbol y cómo terminaron formando parte de nuestra vida diaria, incluso cuando nunca hemos pateado un balón. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Un futbolista nace con talento… o se hace con entrenamiento? Hoy vamos a hablar de lo que dice la genética sobre las grandes estrellas del fútbol: qué tanto influyen los genes en la velocidad, la resistencia, la potencia y la coordinación, y dónde termina la herencia… para darle paso al trabajo, la disciplina y las miles de horas de entrenamiento. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more i...

Toño Moreno, comentarista deportivo, viene a contarnos todo lo que pasó en el partido de México contra Ecuador. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a hablar sobre movilidad y la edad, el dinero que nos estamos gastando durante el mundial y todo sobre la mamitis en la relación. No se pierdan este programa.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Se han sentido en segundo plano porque su pareja siempre consulta todo con su mamá? Hoy vamos a hablar de la “mamitis” para entender cómo funciona y para encontrar soluciones si su relación está dañada por este fenómeno. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Así como llevamos el coche al servicio para evitar que se descomponga, el cuerpo también necesita mantenimiento. Movilidad, fuerza, descanso y buenos hábitos pueden hacer la diferencia entre moverte sin dolor… o vivir con molestias todos los días. Vamos a hablar de qué necesita realmente tu cuerpo para prevenir el dolor crónico antes de que aparezca. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more...

Cuentahabientes, todos estamos emocionados con el Mundial y el fútbol, pero entre tanta celebración podemos perder la cuenta de todo lo que estamos gastando entre ser los anfitriones, ir al Fan Fest, ir al estadio o andar saliendo a restaurantes para celebrar, así que para que no les de la cruda financiera invite a Sofía Macías para que nos diga cómo cuidar nuestra cartera en estos días. Hosted on...

Antonio Moreno y Francisco Javier González, comentaristas de W Radio, nos vienen a dar sus pronósticos para el partido de hoy contra Ecuador. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No se pueden perder el programa de hoy: vamos a hablar sobre salud del sueño, la importancia de la vitamina D y cómo saber si tenemos un tumor cerebral. Cerramos con la vida de una esposa de un futbolista durante el mundial.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a hablar de un tema súper importante: los tumores cerebrales, y está la doctora Ytel Garcilazo en cabina porque nos va a explicar la importancia de reconocer los síntomas a tiempo y sobre los tratamientos más novedosos para atender esta enfermedad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Duermen ocho horas y aun así despiertan agotados? Tal vez no es estrés, es apnea del sueño. Hoy vamos a hablar de esta enfermedad silenciosa que millones de personas tienen sin saberlo y que está detrás del cansancio crónico, la falta de energía e incluso de problemas del corazón. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ya les he contando muchísimas veces de la importancia de la vitamina D, e invité a Carmen Ruiz Monroy, licenciada en dietética y nutrición, para que nos explique por qué es súper importante tomarla como forma de prevención y autocuidado. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, hoy tenemos en cabina a Daniela Basso, esposa de Raúl Jiménez, delantero de la Selección Mexicana y nos va a contar todo sobre cómo viven su relación de pareja.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.