Martha Debayle

¿Se han sentido atrapados por las expectativas y manipulación de sus padres? Viene Mario Guerra, nuestro rockstar del amor a decirnos cómo identificar estas tácticas y aprender a establecer límites saludables para recuperar la autonomía y bienestar emocional. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rebeca Muñoz nos trae un test infernal para ver qué tan maduros emocionalmente somos. ¡Saquen papel y pluma! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Seguramente con este calor están pagando un dineral de luz por tener los ventiladores y aire acondicionado prendidos, pero hoy les traigo una súper solución que no solo hará que se ahorren una lana, también hará que sus casas y oficinas estén súper frescas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ya saben que en este programa somos súper curiosas, e invité a Helios para que nos explique con peras y manzanas cómo es que funcionan las cosas más simples y cotidianas de la vida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hablamos sobre la salud mental, qué onda con las mentiras con los políticos y la pensión alimenticia si no tienen hijos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuando viene nuestra querida Ana Kudish a hablar sobre pensiones alimenticias, hemos recibido muchas preguntas sobre si como parejas tenemos derecho a recibir una pensión, independientemente si tenemos hijos o no. Y viene nuestra abogada de cabecera a decirnos cómo podemos exigir este derecho. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a hablar de los postbióticos y cómo nos ayudan a reducir el colesterol, los triglicéridos y la grasa visceral. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La semana pasada, hicimos un fact checking sobre los datos que dijeron los candidatos a la presidencia en el último debate, ¿cuáles fueron falsos, cuántos inexactos y cuáles falsos? Y hoy les traemos una dinámica para que reflexionemos acerca de la información que recibimos y tomemos la mejor decisión este 2 de junio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oigan para que vean que cuando me escriben en redes sociales, sí les hago caso. El otro día les mencioné aquí en el programa, el tema de la dermatitis seborreica, e invité a una picuda para que nos expliqué para que nos explique todo sobre este tipo de caspa severa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vino Pablo León, Cirujano Especialista en Psiquiatría y Neuropsiquiatría, a hablar sobre la depresión, la irritabilidad y todo lo que tienen que ver con nuestra salud mental. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Este día tuvimos pura diversión. Vino la Sonora Santanera, tuvimos un examen de cálculo y una mesa espectacular de árbitros. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cada 25 de mayo se celebra el día del futbol y por eso trajimos a 3 árbitros buenazos a que nos cuenten sus experiencias y cómo le hacen para soportar el estrés de serlo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vino Roi Monroy de 10 años a mostrar sus habilidades matemáticas y a buscar apoyo para ir a defender su título mundial a Madrid el próximo 20 de julio. Si quieren donar, háganlo a la cta 5579100326879887, en Santander a nombre de Fernando Monroy Villanueva. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tuve una conversación espectacular con Jennifer López, aprendimos cómo modular nuestra voz y cómo saber si tenemos long Covid. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si su voz los trastorna y creen que no pueden hacer nada por cambiarla, hoy vamos a hacer unos ejercicios para que trabajen por la voz que quieren. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Los jóvenes y las mujeres definirán la elección del 2 de junio, ¿pero qué pasa con los jóvenes y la política? Viene Max Kaiser a explicarnos, que contrario a lo que se cree, los jóvenes están más que interesados en cambiar al país. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De acuerdo con el Institute for Health Metrics and Evaluation (IHME), más de 145 millones de personas en todo el mundo tuvieron covid largo en 2020 y 2021, y muchas personas reportan que después de 4 años, ya no fueron los mismos, que si todo se les olvida, que siempre están agotados… Viene Paco Morenos a explicarnos más sobre el Long Covid. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informat...

Les quiero contar que entrevisté a Jennifer Lopez sobre su nueva película Atlas que está en Netflix, y platicamos sobre cómo logró ser una mujer 360, todo sobre su familia y les da un consejo espectacular. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Seguramente vieron lo que pasó con los pasajeros de un vuelo que iba de Londres a Singapur, y vamos a hablar con un experto para que nos hable de la importancia del cinturón de seguridad en un avión. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vamos a hablar sobre las emociones y la voz, todo sobre Carmina Burana y cómo su paternidad puede afectar a sus hijos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy les vamos a explicar qué tipo de papá son, que si delfín, medusa o tigre... Y ¿qué onda con lo malo de ser ese tipo de padre? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mucho se habla sobre la lumbalgia, pero ¿realmente saben qué es? Hoy Mercedes D'Acosta viene para contarnos todo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Las emociones a través de la voz no sólo se expresan con palabras, también con quejidos y sonidos guturales, y hoy les explicamos qué onda con eso. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No se pueden perder el programa, aprendimos a decir "no" a la gente que se mete en las relaciones, además cómo encontrar el significado en la vida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Alguna vez se han sentido invadidos por comentarios o acciones de su familia política que cruzan la línea? Vamos a hablar de por qué sucede esto, cómo impacta tu vida y, lo más importante, qué puedes hacer al respecto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.