Martha Debayle

Bea Boullosa, nuestra Nutrióloga de cabecera, nos viene a explicar todo sobre la proteína, como tener tenerla en lo que comemos y cómo evitar perder masa muscular.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy en el programa: aprende a manejar ataques de pánico, fortalece tu masa muscular, entiende tus herencias, descubre la farmacogenómica y potencia tu abundancia compartiendo. Salud, mente y bienestar para transformar tu vida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, hoy vamos a hablar de algo que literalmente puede transformar tu vida: el poder de dar y compartir. No se trata solo de dinero, sino de tiempo, palabras, y hasta energía. Escuchen esto: los recursos que no usamos se convierten en pérdida. ¿Qué significa esto? Que si no hacemos que lo que tenemos fluya, se estanca. Y hoy Ariel nos va a explicar cómo activar esta abundancia en nuest...

Invité a Iván Martínez Duncker, nuestro biólogo molecular de cabecera para que nos hable de la FARMACOGENÓMICA, que es un estudio que se hace a nuestro ADN para determinar a través de nuestros genes cuál es el mejor tratamiento para nosotros cuando se trata de salud mental. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, como saben, septiembre es el mes del testamento, y viene la Tía Yoya a explicarnos si podemos heredar nuestra pensión y qué debemos hacer para que nuestra familia tenga este beneficio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Escuchen este dato de horror, a partir de los 30 años, en promedio, perdemos el 8% de nuestra masa muscular cada década y a partir de los 50 años disminuye de 1 a 2% anualmente. Si andan buscando cómo mantener su masa muscular, pongan atención a lo que Nathaly Marcus viene a contarnos y al examen que nos va a hacer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 30 % de la población ha sufrido o sufrirá un ataque de pánico en algún momento de su vida. Viene Mario Citalán a decirnos por qué ocurren estos ataques y cómo podemos identificarlos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy les tenemos un mega programa, vamos a escuchar los testimonios de 3 mujeres que entraron a la cárcel por culpa de sus parejas, ademas qué onda con nuestros adolescentes y la comunicación y todo sobre perros senior. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Y les explicaremos por qué es súper importante adaptar la alimentación de sus mascotas de acuerdo a su edad, sobre todo cuando cumplen 7 años y se convierten en senior. ¡Pongan mucha atención!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy les vamos a explicar por qué es súper importante adaptar la alimentación de sus mascotas de acuerdo a su edad, sobre todo cuando cumplen 7 años y se convierten en senior. ¡Pongan mucha atención! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les tenemos tres historias desgarradoras de mujeres que terminaron en la cárcel por amor y cómo fue que lograron salir adelante, después de tanto drama. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les tenemos un súper programa, les tenemos un "chisme corporativo", todo sobre la vida de los jockeys, qué onda con la temporada de verano de la Filarmónica y todo sobre esas parejas que parecen adolescentes emocionales. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, está Mario Guerra en cabina porque vamos a hablar de las relaciones en las que se comportan como si fueran unos adolescentes sin madurez en lugar de ser los adultos que son y cómo esto puede ser súper destructivo. ¡Saquen papel y pluma porque les traemos un súper para que puedan identificar si están en una relación así. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ya saben que en este programa somos muy curiosas, por eso 4 jockeys nos vienen a contar cómo le hacen en sus chambas, si realmente siempre están a dieta y qué tan difícil es su chamba. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Carlos Prieto y tres músicos más fueron a cabina para hablar sobre la Temporada de verano de la Sinfónica de Minería. No se pueden perder este planazo en la Ciudad de México Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Muy buenos días cuentahabientes! Seguro vieron este fin de semana en redes todo el problema que se armó porque Lululemon demandó a Costco por imitar sus productos y venderlos a un menor precio con su marca Kirkland, que es la marca oficial de Costco, y por eso invité a Maca Riva, experta en negocios para que nos explique de qué va esta demanda legal y cuáles serán las consecuencias. Hosted on Aca...

Hoy les tenemos un programa variado: vamos a aprender sobre ópera, todo sobre el legado espiritual que podemos tener, cómo es el compromiso espiritual y todo sobre la ópera. Compartan! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Muy buenos días Cuentahabientes, en este día de Amor y la Amistat, invité a Ariel Grunwald para que nos explique qué onda con las leyes espirituales del compromiso, desde cómo funcionan hasta cómo podemos aplicarlas todos los días en nuestras relaciones. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, ya saben que en este programa nos encanta aprender de todo y está Gerardo Kelinburg en la cabina porque nos va a dar unas clases infernales de Ópera. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Invité a Mauricio Sánchez Scott para hablar del legado que queremos dejar en este mundo, porque no todo se trata de dinero, casas, herencias... Hoy vamos a hablar del legado espiritual que le podemos dejar a nuestra familia y al mundo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, ¿sabían que de acuerdo con la International Continence Society, se estima que entre el 25% y el 50% de las mujeres en todo el mundo experimentarán algún tipo de alteración del piso pélvico a lo largo de su vida como incontinencia urinaria? Invité a mi querida Mari Mar que nos va a decir cómo podemos cuidar nuestro piso pélvico. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more infor...

No se pierdan el programa de hoy, vamos a tener todo lo que necesitan para irse a la vacación como Dios manda, además cómo envejecer siendo felices y ¿realmente necesitamos tantos servicios de streaming? Escuchen y compartan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, si ustedes creen que con la edad todo se vuelve más aburrido, Enrique Tamez nos va a explicar por qué cuando envejecemos somos más felices de acuerdo con un estudio publicado en el National Bureau of Economic Research (organización de investigación económica privada y sin fines de lucro, fundada en 1920 en Estados Unidos. Su sede está en Cambridge, Massachusetts). Hosted on Acast....

A ver cuentahabientes, díganme: ¿cuánto pagan en suscripciones a plataformas digitales y de streaming al mes? Hoy vamos a hacer cuentas y a darles opciones para que aprovechen al máximo sus suscripciones y también se ahorren una buena lana. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Chéquense este dato, más del 70% de los mexicanos planea viajar en este verano, aunque no necesariamente fuera del país, y como quiero que se la pasen increíble, ya sea que vayan a algún lugar de México o en el mundo, viene Rubén Mora a explicarnos qué es la temporada alta y la temporada baja, y cuándo es mejor salir de vacaciones. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.