Martha Debayle

Freaky Friday 2 de Disney ese estrenó hace unos meses, y entrevisté a Lindsay Lohan y Jamie Lee Curtis para que nos cuenten más sobre una de las comedias más queridas del cine. No se pierdan la primera parte de esta increíble entrevista. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No se pierdan el programa de hoy, les vamos a explicar todo sobre el envejecimiento, desde los dientes hasta la piel, y todo sobre el duelo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, les vamos a decir cómo con pequeños cambios pueden reinventar por completo su imagen para lograr cada una de sus metas de este año. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Qué envejece más, las arrugas o la flacidez? Invité a mi querido Abel de la Peña para que nos explique cómo podemos tratar ambos problemas de la piel para vernos espectaculares a pesar de la edad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Así como la piel o el pelo, los dientes también envejecen. Con el paso del tiempo se desgastan, cambian de color y hasta se vuelven más frágiles. Hoy vamos a hablar de cómo envejecen los dientes, qué señales hay que atender y cómo podemos mantener una sonrisa sana sin importar la edad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Está en cabina Gabriel Rolón, Psicoanalista y Autor, para hablarnos sobre cómo debemos de ver el duelo y cómo verlo más como un amigo que como un enemigo.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les vamos a explicar todo sobre la maternidad: ¿qué sí? ¿qué no? y ¿qué nunca?. Además ¿por qué mentimos y nos gusta? y qué onda con los hipopresivos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Por qué mentimos, incluso sin darnos cuenta? ¿Qué pasa en el cerebro cuando fabricamos verdades a nuestra medida? Está Pablo León en cabina porque nos va a explicar por qué nos autoengañamos, cómo justificamos decisiones pésimas… ¡y cómo todos, en algún momento, somos expertos en contar historias que no son del todo verdad! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vamos a hablar de un tema que está revolucionando el mundo del fitness y la salud postural: los ejercicios hipopresivos. ¿Qué son? ¿Cómo funcionan? ¿Realmente ayudan a tonificar el abdomen, mejorar la postura y proteger el suelo pélvico? Les vamos a contar toda lo que necesitan saber para incluirlos de manera segura y efectiva en su rutina diaria. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more in...

Hoy vamos a hacer una dinámica increíble, invitamos a las mamás primerizas a mandarnos todas sus dudas sobre la maternidad, porque tenemos aquí en cabina a Sissi Cancino, Victoria Santaella y Tere Diaz, mamás expertas, porque nos van a ayudar a responder todas sus preguntas, porque no hay mejor regalo que compartir nuestras experiencias unas a otras. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more...

¿Tienen el corazón congelado o de plano entregan todo sin preguntar? Hoy vamos a hablar sobre eso, además cómo ser estoicos y porqué debemos llorar siempre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a hablar con mi querido Mario Guerra, de esa fatiga emocional que enfría todo: las ganas de amar, de confiar, de volver a sentir. Porque no es que te volviste insensible… es que tu corazón se cansó de tanto protegerse y se olvidó de cómo volver a abrirse. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Hace cuánto que no lloran? Viene Marcela Escalera a explicarnos por qué es importante llorar para no no llevar nuestras emociones al límite. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tenemos a Matthew Hussey en el programa porque nos va a explicar cómo podemos aprender a cuidar de nosotros mismos a pesar de todo: del trabajo, nuestras relaciones, etc. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Se puede ser útil y feliz al mismo tiempo? Max Kaiser dice que sí, y que la clave está en el estoicismo. Inspirado en su libro Útil y feliz: Un nuevo ciudadano estoico, hoy vamos a conocer los 10 pilares que pueden ayudarnos a vivir con propósito, serenidad y sentido común en medio del caos moderno. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a conocer las historias de mujeres que perdieron su libertad por amor, además todo para lograr las metas y abundancia este 2026. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vamos a hablar de algo que literalmente puede transformar tu vida: el poder de dar y compartir. No se trata solo de dinero, sino de tiempo, palabras, y hasta energía. Escuchen esto: los recursos que no usamos se convierten en pérdida. ¿Qué significa esto? Que si no hacemos que lo que tenemos fluya, se estanca. Y hoy Ariel nos va a explicar cómo activar esta abundancia en nuestra vida. Hosted on Ac...

Si son de los que se olvidan rápido de sus objetivos porque pierden la motivación, hoy les vamos a hablar de la importancia de ser constantes para conseguir todo lo que quieran. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, hoy les traemos la historia de tres mujeres que perdieron su libertad por amor, por no ver las señales, por no irse a tiempo… Chequen este dato: De acuerdo con la ONU, 9 de cada 10 mujeres en la cárcel están involucradas en delitos vinculados a relaciones sentimentales con sus parejas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Desde cómo escoger bien las frutas y verduras, hasta cómo fue que nació la gastronomía mexicana, pasando por los beneficios de los murciélagos en la producción frutal. Esto y más en nuestro programa de hoy. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Invité a Toño, un marchante del mercado de Jamaica y a mi querida chef Mariana Orozco, experta en alimentos porque nos van a dar unos tips infernales para elegir como dios manda las frutas y las verduras. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Uno de los expertos más importantes de México en murciélagos nos va a explicar qué es lo que hacen por nosotros estos extraordinarios animales y qué hacer si nos encontramos con uno (o con varios) en nuestra vida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

​​Cuentahabientes, vamos a viajar en el tiempo y descubrir los secretos del sabor que nos hace únicos: la comida mexicana. Desde los ingredientes que los pueblos originarios cultivaban, hasta las influencias que llegaron con los conquistadores, hoy conoceremos cómo nació y evolucionó nuestra cocina. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Desde el skincare coreano hasta cómo hacerle para entrar al trabajo de sus sueños, esto es lo que escucharán en el programa de hoy. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes… ¿cómo le hacen los coreanos para tener esa piel de porcelana? No es magia, es ciencia, cultura… y mucha constancia. Vamos a descubrir por qué Corea es el epicentro del skincare mundial con Katya Lee, una experta que nos lo va a contar todo. ¡Esto se va a poner buenísimo! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.