MARIAM - "Leben passiert live" Der Podcast für integrales Miteinander

"Du solltest Kritik nur von Menschen annehmen, die du auch um Rat fragen würdest." Vielleicht kennst du dieses Zitat. Mich hat es im Umgang mit Kritik inspiriert. In dieser Podcastfolge erfährst du, warum Kritik dich und viele andere Menschen so hart trifft und wie du das für dich ändern kannst. Wir sprechen außerdem darüber… ...wo du Kraft tanken kannst, um dich zu schützen. ...wie du es schaffst...

Um Narzissten in den Weg zu treten, müssen wir uns erst einmal groß machen. Bestimmt hast du auch schon einmal einen Narzissten kennengelernt. Weißt du, was das mit dir gemacht hat? In dieser Podcastfolge erfährst du, was Narzissmus mit dir macht und wie du ihm entkommst. Wir sprechen außerdem darüber… ...warum Narzissmus überhaupt in deinem Leben ist. ...was der Unterschied zwischen Narzissmus un...

Wie voll ist dein Ressourcenkoffer? Es ist viel leichter, an deinen schmerzhaften Themen zu arbeiten, wenn dein Ressourcenkoffer voll ist. Aber was gehört eigentlich in ihn hinein? In dieser Podcastfolge erfährst du, wie wir im kostenlosen be you Live Kurs die Themen Selbstzweifel, Schuldgefühle, Ungeduld und viele weitere behandeln. Wir sprechen außerdem darüber… ...warum dein Ressourcekoffer wah...

Je besser du dich selbst lieben kannst, desto einfacher ist es, Geld anzuziehen. Eva verbindet in ihrer Arbeit genau diese beiden Themen: Selbstliebe und Geld. Ich durfte sie für den dritten Teil der Single Balance & Friends Reihe interviewen und freue mich, diese spannende Folge mit dir zu teilen. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du es durch einen hohen Selbstwert und eine starke Selbstlie...

"Es ist doch alles so gut gelaufen - Du hattest doch so einen tollen Mann!" Diesen Satz kennt Leonie gut, denn sie stand gemeinsam mit ihrem Mann in der Öffentlichkeit. Auf einer Indienreise sieht sie dann plötzlich klar: Trotz allem - Sie muss sich scheiden lassen. Darüber spricht sie heute mit mir. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du es schaffst, dich absolut eigenständig zu fühlen und di...

Verbringen Menschen gerne Zeit mit dir? Das kann dir viel darüber verraten, wie gut du bereits kommunizierst. Weißt du, dass die Menschen sehr gerne oder eher ungerne Zeit mit dir verbringen? Frage dich einmal, warum das so ist. Kommunikation ist das, was uns letztendendes miteinander verbindet und deshalb ist es wichtig, dass du dort bewusst agierst. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du es...

Vorbilder zeigen, wo du hin willst. Mentoren helfen dir dabei, dort hinzukommen. Dieser wichtige Unterschied ist vielen nicht bewusst. Hast du schonmal hinterfragt, ob deine Vorbilder auch wirklich zu deinen Zielen passen? Hast du die für dich richtigen Mentoren gefunden, die dich dort hinbegleiten können? In dieser Podcastfolge erfährst Du, wie Mentoren und Vorbilder dein Gesetz der Anziehung ste...

"Ich will einfach nicht mehr einsam sein!" 😩 “Ich will endlich über ihn hinweg sein!", "Ich will mich einfach nicht mehr so fühlen müssen!" Das sind jeweils Beispiele für die Weg-Von-Motivation. Im Gegensatz dazu steht die Hin-Zu-Motivation. In dieser Podcastfolge erfährst Du wieso es so wichtig ist, Deine Art von Motivation zu kennen und wie genau Du sie herausfindest. Wir sprechen außerdem darü...

Du bist der Durchschnitt der fünf Menschen, mit denen Du Dich umgibst 👀 Vielleicht hast Du diesen Satz auch schon einmal gehört oder gelesen - Aber hast Du Dich schon einmal bewusst damit auseinandergesetzt, was das für Dich bedeutet? In dieser Podcastfolge erfährst Du, wieso es so wichtig ist, zu reflektieren, mit wem Du Dich umgibst und warum es nicht unbedingt die Lösung ist, Dich von diesen M...

Freundschaften sind oft ein Lückenbüßer für einen Partner 🙊 Das klingt hart, ist aber in unglaublich vielen Freundschaften der Fall. Dieser ist einer von vielen Stolpersteinen die uns im Freundschaft-Dschungel über unser Leben im Weg liegen. In dieser Podcastfolge erfährst Du wie Du es schaffst, gleichzeitig Dich selbst zu entwickeln und Freundschaften zu halten. Wir sprechen außerdem darüber… …w...

Du möchtest das Gesetzt der Anziehung für Dich nutzen - Aber es funktioniert einfach nicht? Das kann daran liegen, dass Du Dinge auf Deine Mitmenschen projizierst. Du fühlst Dich bei jemandem von Anfang an sehr geborgen oder findest manche Personen auf Anhieb furchtbar? Das sind Projektionen und in dieser Podcastfolge erfährst du, warum sie zwischen Dir und dem, was Du willst, stehen können. Wir s...

"Oh Gott - Was ist, wenn ich ihn jetzt frage?" Das Date lief eigentlich toll, aber er fragt nicht nach einem Zweiten. Und jetzt? Du bist vor die Wahl gestellt, was du in dieser Situation tun möchtest. Wirst du selbst nach einem weiteren Date fragen, oder lässt du die Bekanntschaft womöglich auslaufen? Meine Tipps zu genau dieser Entscheidung erfährst du in der heutigen Podcastfolge. Wir sprechen a...

Wie willst du dein Leben gestalten? Was ist für dich „normal“? Vor einem Jahr war unser Normal ein ganz anderes als es heute ist. Aktuell ist es unser Normal mit Masken rumzulaufen, zuhause zu sein und sich nicht mit Freunden zu treffen. Warum es wichtig ist, dir über dein "Normal" bewusst zu werden und wie es deine nächste Partnerschaft beeinfluss wird, erfährst du in der heutigen Podcastfolge. W...

"Ist zwar doof, dass mein Verhalten gerade Konsequenzen hat und das meiner Freundin nicht, aber ich weiß Mama, du machst das, weil du mich liebst!"   Das waren die berührenden Worte meiner 12-jährigen Tochter an mich, nach dem ich ihr gegenüber meine Grenzen aufgezeigt habe.   ✨ Warum ein klares "Nein" manchmal von wahrer Liebe zeugt... ✨ Wie es dir gelingt (in der Kindererziehung) Grenzen zu se...

Wir alle verfügen über jede Menge Stärken, die aber allzu oft im Verborgenen schlummern. Unsere Schwächen hingegen erscheinen uns oft wie ein offenes Buch, in dem wir Tag ein, Tag aus lesen. Wir sind also meist damit beschäftigt unsere Schwächen auszubügeln, anstatt unseren Fokus auf unsere Stärken zu richten und versäumen dadurch, wirklich unsere Bestimmung zu leben und für dich und deine Träume...

„Alle guten Männer sind vergeben!“, „Ich werde für immer alleine bleiben!“, „In meiner Familie haben die Frauen kein Glück mit den Männern!“ Vielleicht kennst du solche Sätze? Und vielleicht sagst du jetzt: „Ja Mariam, genau so ist das auch!“ Dann lade ich dich heute ein, dich für den Gedanken zu öffnen, dass das so nicht sein muss! Diese Sätze sind Glaubenssätze, die du irgendwann mal zu deiner Ü...

Kennst du das auch? Du hast einen Traum, einen Wunsch willst loslegen und plötzlich fühlst du dich wie gelähmt. Zweifel und Hürden blockieren dich und du bist gefangen. Egal, ob es sich hier um die nächste Partnerschaft oder berufliche Wünsche und Träume handelt, wir alle kennen diese Momente, wo wir uns lieber unter der Bettdecke verkriechen würden, als für unsere Träume loszugehen. Das Gute ist,...

Du kannst dir viele Kochshows im Fernsehen ansehen, aber richtig verstehen wirst du das Rezept erst, wenn du es übst und anwendest, dir Unterstützung holst und wirklich ins Tun kommst. Alleine vom berieseln lassen werden sich deine Kochkünste kaum steigern. Ähnlich ist es mit der Selbstliebe. Egal, wie viel ich in Büchern gelesen-, mit Affirmationen und Co gearbeitet habe, wirkliche Veränderungen...

Die nächste Beziehung: Was kannst du anders machen? Und wie kannst du die letzte Beziehung so aufarbeiten, dass du im Reinen damit bist? In dieser Folge verrate ich dir… …welche 10 Fragen dir dabei helfen, deine letzte Beziehung zu reflektieren und daraus Positives mitzunehmen …wie du mit Triggern aus der Vergangenheit umgehen kannst …was mir dabei geholfen hat, meine Beziehung aufzuarbeiten und w...

Ich hab keinen Bock mehr, ich hab schon so viel probiert und es hakt noch immer. Warst du auch schon öfter an einem Punkt in deinem Leben, wo du das Gefühl hattest anzustehen? Du hast neue Wege gesucht, neue Versuche gestartet und es hat sich dennoch so angefühlt, als würdest du nicht voran kommen? In meiner heutigen Podcastfolge erfährst du... …wie du die Macht der Wiederholung für dich nutzt und...

Vielleicht ist dir auch schon mal aufgefallen, dass sich ein bestimmtes Partnerprofil durch dein Leben gezogen hat wie ein roter Faden? Hast du dir in diesem Zusammenhang mal die Frage gestellt, wieso das so ist? Warum du wie ein Magnet auf diesen Typ Mann wirkst? In meiner heutigen Podcastfolge stelle ich dir einen absoluten Gamechanger vor, der mir vor einigen Jahren die Augen geöffnet und mein...

Du sitzt im Café, die Tür geht auf und der heißersehnte Moment ist da. Dein Date spaziert herein und ohne ihn überhaupt begrüßt zu haben, hörst du schon die Stimme in dir sagen: "Ojeh, das wird leider nichts." Doch was jetzt? Lieber Interesse vorheucheln, um ihn nicht zu verletzen oder ehrlich und klar für dich einstehen und ihm mitteilen, dass du das Knistern zwischen euch vermisst? Bei dem Gedan...

Wie alt ist das innere Kind in dir? In jedem von uns „wohnt" ein inneres Kind. Es ist das kleine Mädchen/der kleine Junge, das/der in allem, was wir sind, mitschwingt. Dein inneres Kind ist für dein Verhalten heute prägend und spielt in deinem alltäglichen Leben eine größere Rolle, als du dir vielleicht gerade noch vorstellen kannst. In meiner heutigen Podcastfolge erfährst du passend dazu… …warum...

Du bekommst eine SMS von deinem Partner mit den Worten :„Hallo Schatz, ich verspäte mich heute leider etwas! Du musst nicht auf mich warten!“ - Wie reagierst du jetzt? Bist du entspannt und legst dein Handy voller Vertrauen zur Seite? Oder wirst du innerlich unruhig? Deine Gedanken beginnen zu kreisen und du fängst an, dir irgendwelche Horrorszenarien auszumalen, warum denn dein Partner heute spät...

Vielleicht hattest du schon lange einen Verdacht und eine SMS mitten in der Nacht hat deine Vermutung bestätigt? Vielleicht hat dein Partner aber auch aus heiterem Himmel in einem Gespräch damit konfrontiert und dir damit gefühlt den Boden unter den Füßen weggezogen. Egal auf welchem Weg du erfahren hast, dass dich dein Partner betrügt, ich bin mir sicher, dass es sich im ersten Moment so angefühl...