María Laura García presenta A Tu Salud

Hoy hablaremos sobre los principios de una nutrición deliciosa y saludable; más rutinas de ejercicios sencillas de hacer en casa. Mi invitada de hoy es Yosy Finol, CEO de Mi Mundo Ligero, Chef saludable, Coach fitness y Conferencista. Autora de “Hoy me vuelvo a levantar”. Más allá de perder peso, tu meta siempre debería ser cuidarte, mejorar tu salud, aprender a combinar alimentos saludables para...

Conversé en mi espacio radial con el Dr. Gabriel Bastidas, médico del Hospital Gregorio Marañón de Madrid, centro asistencia de referencia para el manejo de COVID-19, sobre “La nueva cepa de la COVID-19” De acuerdo con lo señalado por los científicos que estudian las variantes de la cepa mutante de Coronavirus, que tiene en máxima alerta a las autoridades sanitarias de todo el mundo, esta nueva "v...

Conversé en mi espacio radial, con Gilberto Aldana, Psicólogo Clínico, Presidente de la Sociedad y Fundación Venezolana de Psicología de la Salud, sobre el “Manejo de la incertidumbre y zozobra de cara al 2021”. Disfruta de la entrevista completa y escucha mi programa de radio, A Tu Salud La Revista, todos los días de lunes a viernes, de 9 a 11am, por la @LaRomantica889 en Caracas, en www.laromant...

¿Cómo tomar acción ante estos cambios? Basados en la Astrología, Feng Shui y la Sanación. Para hablar de estos temas, hoy nos acompañó, Alfonso León, Arquitecto, Astrólogo, Feng Shui Master, Escritor y Conferencista. En la actualidad Alfonso León, considerado un Arquitecto de Sueños, se destaca como un extraordinario líder espiritual, Master en Feng Shui, Astrólogo, Coach, conferencist...

Conversé en mi espacio radial con la Dra. Maryory Gómez, Ginecobstetra y Especialista en Láser para cirugías y patologías ginecológicas, para hablar sobre los riesgos de un embarazo después de los 40 años. Disfruta de la entrevista completa y escucha mi programa de radio, #ATuSaludLaRevista , todos los días de lunes a viernes, de 9 a 11am, por la @LaRomantica889 en Caracas, en www.laromantica.fm y...

Conversé, en mi espacio radial, con Robert Lespinasse, para hablar sobre ¿Cómo disminuir el riesgo de padecer el trastorno de estrés postraumático en la “nueva normalidad” después del COVID-19? El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es una afección de salud mental, que algunas personas desarrollan tras vivir o presenciar algún evento traumático. Dicho evento, pudo haber puesto en peligro la v...

Para el capítulo de hoy conversé con el Dr. Leopoldo Córdova, médico Especialista en Enfermedades Infecciosas. Nuestro tema a tratar con él será: “El inicio de la campaña de vacunación contra el COVID-19 en Estados Unidos y diferencias entre las vacunas que están siendo aprobadas”. Disfruta de la entrevista completa y escucha mi programa de radio, #ATuSaludLaRevista , todos los días de lunes a vie...

Esta semana conversé con Meury Rivero, Psicólogo Clínico, sobre unas  recomendaciones sencillas que nos servirán para bajar los niveles de estrés y la ansiedad en estos tiempos tan complicados, a nivel mundial, producto del COVID-19, más por nuestra situación particular en Venezuela. Toma nota: 1. Al despertar no brinques de la cama, pestañea suavemente y toma una respiración profunda, así tu...

Hoy me acompañó, en mi espacio radial, Carla Acebey de Sánchez, coach motivacional y conferencista internacional, para hablar sobre como “serte fiel a ti mimo como el mejor camino que podemos tomar para fortalecer nuestra autoestima”. Un amor propio balanceado garantiza el poder vivir en bienestar emocional. Escucha mi programa de radio, #ATuSaludLaRevista , todos los días de lunes a viernes, de 9...

En el programa de hoy me acompaña el especialista en sueño, el Dr. Claudio Cárdenas, neurólogo. Estuvimos hablando como la cuarentena por el COVID-19, ha trastocado el sueño de muchos.  ¿Está durmiendo lo suficiente por la noche? Según datos estadísticos de distintas entidades, millones de personas en el mundo tienen problemas de sueño y Venezuela no escapa de esta realidad. Lamentablemente n...

Conversé, en mi espacio radial, con Carla Acebey de Sánchez, Coach Motivacional y Conferencista internacional, sobre las características de las relaciones sanas, en las cuales no debería de existir el apego. Según los expertos, un amor sin apegos son aquellas relaciones donde no hay dependencias absolutas e incondicionales, y donde cada uno de los miembros de la pareja es capaz de respetar espacio...

Conversé con la Dra. Margarita Botero, especialista en medicina antienvejecimiento, sobrepeso y obesidad, sobre el síndrome de ovarios poliquísticos (SOP) y su relación con la resistencia a la insulina. El SOP es un síndrome de etiología multifactorial y genético (genes maternos) y también agentes externos como la mala alimentación, sedentarismo, falta de masa muscular, entre otros.  E...

Conversé con la Dra. Margarita Botero, especialista en medicina antienvejecimiento, sobrepeso y obesidad, sobre el síndrome de ovarios poliquísticos (SOP) y su relación con la resistencia a la insulina. El SOP es un síndrome de etiología multifactorial y genético (genes maternos) y también agentes externos como la mala alimentación, sedentarismo, falta de masa muscular, entre otros. El SOP...

En el capítulo de hoy conversamos con el Dr. Julio Castro, Infectólogo sobre:   Coronavirus en Venezuela ¿Después de la flexibilización de diciembre qué?¿Qué tanto ha aprendido del COVID-19 después de 10 meses? Expectativas sobre la vacunación ¿Cuándo podrían llegar las vacunas a Venezuela?

Conversé en mi espacio radial con el Dr. Oscar Aldrey, Inmunólogo Clínico, Pediatra, Ex Presidente de la Sociedad Venezolana de Asma, Alergia e Inmunología, Presidente Grupo Aria Internacional para Venezuela, es decir, de las Guías de pautas de manejo más tratamiento de rinitis y asma; sobre: … Si soy alérgico, ¿podré vacunarme contra el coronavirus? Disfruta de la entrevista completa y escucha mi...

Conversé con en mi espacio radial con Mercedes Schnell, psicoterapeuta, especialista en conducta humana, sobre la crisis de ansiedad severa que viven muchos en cuarentena. La ansiedad severa es “mucho más” de lo que una persona normal con ansiedad experimenta en su vida diaria. Son preocupaciones y tensiones crónicas, aun cuando nada parece provocarlas o teniendo razones para experimentarlas. Ej.:...

Conversé en mi espacio radial con la Dra. Maryory Gómez, Ginecobstetra y especialista en Láser para Cirugías Estéticas Ginecológicas, sobre ¿Cómo la dispareunia afecta la calidad de vida y salud sexual de las mujeres? Se trata de un dolor genital persistente o recurrente que se produce justo, antes, durante o después del coito. Además, causa dolor cuando usan tampones. El dolor se puede sentir en...

Conversé, en mi espacio radial, con Gilberto Aldana, psicólogo clínico y sexólogo, presidente de la Sociedad y Fundación Venezolana de Psicología de la Salud, jefe fundador del Servicio de Psicología Clínica y de la Salud del Hospital Vargas de Caracas para hablar sobre “Las parejas separadas por la pandemia” ya sea por una mala relación o porque el confinamiento los obligó a permanecer en lugares...

Nuestro capitulo de hoy lo dedicamos a hablar sobre: Rejuvenecimiento facial sin cirugía con Bioestimuladores y Hifu con el Cirujano Plástico, Rubén Pérez Parra (Dr. PerezParra). El tratamiento con bioestimuladoores es un combinado inyectable denominado Sculptra (ÁcidoPolilaptico), de @Sofimedical_Ve , que se aplica con el fin de estimular la regeneración de los tejidos y la síntesis de col...

Conversé, en mi espacio radial, con el venezolano Ricardo Miranda, periodista especializado en tecnología y marketing digital, productor, locutor y editor del programas “La Trastienda del canal de TV TRECE, en España, sobre ¿Qué hacer si tu hijo quiere ser YouTuber? Disfruta de la entrevista completa y escucha mi programa de radio, #ATuSaludLaRevista , todos los días de lunes a viernes, de 9 a 11a...

Conversé, en mi espacio radial con el Dr. Otto Alvarado, médico veterinario,  sobre todo aquello que debemos saber si deseamos adoptar una mascota. Tener una mascota en casa trae consigo muchas responsabilidades, por lo que es importante que, antes de tomar alguna decisión, seas consciente de lo que esto va a representar en tu vida. Muchas veces vamos a centros de adopción buscando un animal...

Conversé, en mi espacio radial, con Soledad Iriza, experta en medicina tradicional China y terapias complementarias para hablar sobre la acupuntura y sus beneficios. La acupuntura es una técnica que forma parte de la medicina tradicional China, más comprende un enfoque alternativo de la salud que se originó en la antigua China y que ha ido evolucionando a lo largo de los años. Según la medicina tr...

Conversé, en mi espacio radial, con Melissa Nahmens directora y fundadora de QuéLeer sobre las maravillosas enseñanzas que "El principito" brinda a los pequeños de la casa. También nos cuenta de la iniciativa que invita a despertar la imaginación, a estimular la salud del cerebro y cultivar la cultura. Escucha mi programa de radio, #ATuSaludLaRevista , todos los días de lunes a viernes, de 9 a 11a...

Hoy en mi programa conversaremos sobre: Rol de la neurogastronomía: “Una de las claves de la felicidad está en comer y en la forma cómo lo haces”. Mi invitado fue Merlin Gessen. Chef y Neurogastrónomo En los últimos años se ha publicado mucha información sobre cómo podemos mejorar nuestra salud y ser felices desarrollando buenos hábitos como el ejercicio regular, alimentarse saludablemente o tener...

Conversé, en mi espacio radial, con el Dr. Jerónimo Rodríguez Cid, oncólogo del Instituto Nacional de Enfermedades de Ciudad de México sobre los avances de la inmunología para el tratamiento del cáncer. Disfruta de la entrevista completa y escucha mi programa de radio, #ATuSaludLaRevista , todos los días de lunes a viernes, de 9 a 11am, por la @LaRomantica 889 en Caracas, en www.laromantica889.fm...