Margarita Naturalmente

La menopausia es un periodo fisiológico en la vida de las mujeres condicionado por cambios hormonales, este consiste en la ausencia permanente de la menstruación; los síntomas pueden empezar varios años antes y en algunos los síntomas de la menopausia pueden durar meses o permanecer varios años después; sin embargo, no olvidemos que existen tratamientos naturales como la Crema de Camote Silvestre...

Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Miércoles 08/Octubre/2025. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 05/Octubre/2025. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Miércoles 01/Octubre/2025. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

Existen alimentos que nos ayudan a disminuir la presión arterial, un padecimiento muy común en la actualidad; entre ellos podemos referirnos al cacao natural, aceite de oliva extra virgen, betabel, ajo, sandia, linaza, Jamaica, canela, cardamomo y muchos más. Tú alimento es tu medicina, tu medicina tu alimento.   Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extrac...

Cuando los tejidos que rodean el nervio en la muñeca se inflaman, aparece el síndrome del túnel carpiano. Esto causa presión sobre el nervio mediano y provoca síntomas como dolor, hormigueo y pérdida de fuerza en la mano. Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Miércoles 24/Septiembre...

En caso de presentar mucho o poco dolor al padecer de piedras o arenillas en los riñones lo primero que se tiene que dar es un baño de calor creciente para relajar y desinflamar, en la herbolaria comenzar por tomar el Arándano Compuesto, Epilobio y Sabal, no olvidemos que la Vitamina C,  Beta-Zinc y B-100 Plus también son indispensables para el buen funcionamiento renal, sin dejar de lado la Morin...

El hipo puede ser un aviso de que nuestro hígado está sobrecargado o necesita un descanso. Desde la perspectiva de las terapias naturales, hay formas sencillas de apoyar su bienestar. Algunas recomendaciones incluyen: - Reducir el consumo de alimentos ultraprocesados, chatarra y poco saludables. - Integrar fórmulas naturales como Cardo Mariano, Hepatonic y Hierba del Sapo antes de los alimentos. -...

Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 14/Septiembre/2025. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

El ácido úrico es una sustancia que nuestro cuerpo produce al descomponer las purinas, presentes de manera natural en ciertos alimentos y en el propio organismo. Cuando este compuesto no se metaboliza correctamente o se produce en exceso, puede acumularse en la sangre y, con el tiempo, formar cristales que se depositan dentro y alrededor de las articulaciones. Esta acumulación suele estar asociada...

El jengibre es una raíz que muchas personas utilizan tradicionalmente por sus posibles beneficios para la salud. Se ha estudiado por sus propiedades que podrían ayudar con la inflamación, la digestión, el malestar estomacal, la sensación de mareo o vértigo, y los malestares premenstruales. También se considera un aliado potencial para mantener fuerte el sistema inmune y apoyar la salud del aparato...

Después de haber pasado por una fiebre tifoidea, es importante cuidar el bienestar general, apoyar al hígado y reforzar el sistema inmune para recuperar energía y equilibrio. Tradicionalmente, se recomienda iniciar con paños fríos para ayudar al cuerpo y después abrigar la zona, favoreciendo una sensación de alivio. En la herbolaria, algunas plantas y complementos utilizados son: Cardo Mariano, He...

Así como existen alimentos poco favorables para la salud cerebral, también hay muchos otros que pueden apoyar el buen funcionamiento de nuestro cerebro. Estos alimentos aportan nutrientes que ayudan a la memoria, favorecen la comunicación entre las neuronas y contribuyen al bienestar mental en general. Algunos ejemplos son: cúrcuma, chía, brócoli, coliflor, moras azules, uvas rojas y negras, aceit...

La diabetes es considerada por muchos especialistas como una condición que también puede tener relación con el sistema inmune. Cuando el intestino no funciona correctamente, ciertas partículas de alimentos o sustancias pueden pasar a la sangre y hacer que nuestras defensas reaccionen de más. Esa reacción constante puede desbalancear el cuerpo y favorecer el desarrollo de enfermedades autoinmunes,...

La circulación sanguínea puede verse afectada por distintos factores relacionados con el estilo de vida y la salud en general. Entre ellos se encuentran el sobrepeso, el uso de ropa muy ajustada, permanecer mucho tiempo sentado o con las piernas cruzadas, así como la falta de actividad física. Además, una baja ingesta de líquidos y una alimentación poco saludable pueden dificultar la fluidez de la...

La circulación sanguínea puede verse afectada por distintos factores relacionados con el estilo de vida y la salud en general. Entre ellos se encuentran el sobrepeso, el uso de ropa muy ajustada, permanecer mucho tiempo sentado o con las piernas cruzadas, así como la falta de actividad física. Además, una baja ingesta de líquidos y una alimentación poco saludable pueden dificultar la fluidez de la...

Este padecimiento, que es tan desagradable como común en nuestros días, tiene su origen en los malos hábitos de vida y alimentación. Un exceso de fermentaciones y putrefacciones del aparato digestivo, causantes de temperaturas muy elevadas del mismo, que provocan irritación y congestión de sus paredes.  También el estrés y la ansiedad juegan un rol importante en este padecimiento, pues hacen que s...

La hipertensión, también conocida como presión arterial elevada, no siempre se presenta como una enfermedad independiente, sino como un indicador que puede estar relacionado con diversos factores. Entre ellos se encuentran el estrés, ciertas condiciones de salud, hábitos de vida poco saludables o el consumo excesivo de algunas sustancias como cafeína, tabaco o sal. También pueden influir la falta...

Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Miércoles 06/Agosto/2025. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

Aspectos importantes para mejorar los problemas digestivos son: comer con tranquilidad, no comer en exceso, no mezclar demasiada variedad de alimentos, masticar y ensalivar adecuadamente los alimentos, no mezclar frutas y verduras en la misma comida, pues cada grupo requiere de enzimas muy diferentes para su digestión. Pero el aspecto más importante para tener una buena digestión es saber elegir l...

Desde los tratamientos naturales existen muchas alternativas valiosas y efectivas para tratar el insomnio, ansiedad y depresión, podemos encontrar fórmulas herbolarias y suplementos alimenticios que son alternativas ideales para ayudarnos a equilibrar nuestro organismo desde el origen del problema hasta encontrar la paz y armonía que es nuestra naturaleza. Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es...

Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 20/Julio/2025. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

Una alimentación saludable es la base para fortalecer nuestro organismo y prevenir muchos padecimientos. Cuando la complementamos con fórmulas herbolarias naturales, utilizadas de manera responsable, podemos apoyar de forma integral nuestro bienestar físico y emocional. Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer...

Una alimentación saludable es fundamental para mantener un cuerpo fuerte y una mente equilibrada. Incluir frutas, verduras, cereales integrales, proteínas de calidad y grasas saludables en nuestra dieta diaria contribuye al buen funcionamiento del organismo y previene diversas enfermedades. Adoptar buenos hábitos alimenticios no solo mejora nuestra energía y bienestar general, sino que también pue...

La naturaleza nos brinda una gran variedad de plantas con propiedades que han sido aprovechadas desde hace generaciones para apoyar la salud y el bienestar. La medicina natural, basada en el uso tradicional de hierbas, raíces y extractos vegetales, puede ser una alternativa complementaria para mejorar nuestra calidad de vida de forma integral. Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra ori...