Marc A. Pletzer
Marcs kleine Welt - der NLP-Podcast von und mit Marc A. Pletzer
Verändere dich selbst, um endlich wirklich glücklich zu werden. Das hört sich so leicht an und das kann es auch sein, wenn du weißt, wie du dich und dein Verhalten verändern kannst. Ich glaube inzwischen, dass das wichtigste Thema des Lebens ist, mit der Veränderung klarzukommen. Ja, Altes loszulassen und Neues in seinem Leben zu akzeptieren, das ist hin und wieder eine Herausforderung. Machen wir uns nichts vor: Unsere Eltern, Lehrer und anderen Vorbilder haben uns auf diese Aufgabe nicht so gut vorbereitet. Das Modell war eher: Finde einen sicheren Job, baue ein Haus, bekomm Kinder, kaufe ei...
Author
Marc A. Pletzer
Category
Podcast website
Latest episode
May 8, 2025
Where to listen?
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Episodes
Ziele oder loslassen - das Paradoxon des Lebens (225) 30.11.2023 27:46
Du musst die Zukunft nicht manipulieren, um Dein Leben wirklich zu genießen. In dieser Episode tauche ich in das faszinierende Paradoxon zwischen dem Setzen von Zielen und dem Kunst des Loslassens ein. Hierbei geht es um die Balance zwischen dem bewussten Definieren und Verfolgen von Zielen, die uns Orientierung und Motivation bieten, und dem Loslassen – dem Vertrauen in eine höhere Kraft, die uns...
Wenn die Veränderung ganz neu in Deinem Leben ist (224) 23.11.2023 26:01
Du darfst für Dich herausfinden, ob Du Dich bisher freiwillig verändert hast. Wir tun uns als Deutsche vielleicht besonders schwer damit, uns einfach so zu verändern, um Ziele zu erreichen und eben nicht, weil wir irgendwie dazu gezwungen werden. Damit Du eventuelle Muster bei Dir erkennen und Deine Bewusstheit in dieser Sache schulen kannst, habe ich die heutige Sendung produziert.
Der schnellste Weg zu einem perfekten Leben (223) 16.11.2023 24:18
Du kannst in kleinen Schritten Dein Leben sehr leicht in wunderschön verwandeln Heute geht es mir um die vielen kleinen Kompromisse des Lebens. Was haben Marmelade ohne Fruchtstückchen, eine alte, hässliche Küche, eine schreckliche Vase, die Du geschenkt bekommen hast, und ein Designersofa, auf dem Du nicht gerne sitzt, gemeinsam? Naja, auf den ersten Blick vielleicht nichts. Doch es können eben a...
Die Gefällt-mir-Bestandsaufnahme (222) 09.11.2023 23:22
Klar ist einmal mehr, dass es sinnvoll ist, positiv zu denken. Doch obwohl sich das Thema meiner heutigen Folge so anhört, als würde es mir "nur" darum gehen. Doch das stimmt nicht. Du und ich, wir sind gerade an einer anderen Stelle: bei der bewussten, absichtlichen, geplanten persönlichen Veränderung.
Der Fokus auf das Positive (221) 02.11.2023 24:41
Für Deine Sammlung von Vorlieben darfst Du die guten Aspekte herausheben. Klar, das ist schon logisch: Positiv denken, das Positive im Leben zu betonen. Denn wenn Du Dich auf das Schöne konzentrierst, dann kommt mehr davon in Dein Leben. Heute gehe ich in dieser Sache einen Schritt weiter, denn es gibt weitergehende unterbewusste Strategien, die in diesem Zusammenhang für Dich wichtig ist.
Die Vorlieben bestimmen die Veränderung (220) 26.10.2023 25:26
Wie findest Du in Deinem Alltag heraus, was Dein Leben schön macht? Wenn Du Dich persönlich veränderst, dann benötigst Du auch dafür die passenden unterbewussten Strategien. In der heutigen Folge bringe ich Dir bei, wie Du Dein Unterbewusstsein so trainieren kannst, dass es automatisch besser darin wird, mit veränderten Lebensbedingungen klarzukommen. Vor allem wenn es um Deine Ziele geht, darfst...
Absichtlich verändern ist die Königsdisziplin (219) 19.10.2023 24:21
Lerne die wohl wichtigste Strategie für ein rundherum glückliches Leben. Wenn Du Dich verändern musst oder willst, dann brauchst Du – mitten im Modell des NLP – gute Strategien. Heute möchte ich Dir genau diese Strategien näherbringen. Persönliche Veränderung, also das zentrale Thema meines Podcasts, ist die beste Möglichkeit, mit dem Leben klarzukommen. In der vergangenen Woche habe ich Dir ja di...
Die drei wichtigsten Strategien (218) 12.10.2023 24:32
In der neuen Folge geht Marc mit Dir an den Anfang der Veränderungsreise: Er erinnert sich, was bei ihm Auslöser und Anfänge waren und erste Erkenntnisse im Modell des NLP. Und er macht sich für den Podcast, für sein neues Buch und für seine gesamte Arbeit viele Gedanken darüber, was die Menschen umtreibt und wie es gelingen kann, in all dem positiven Veränderungen zu erreichen.
Ein Knaller in Sachen Liebe (217) 05.10.2023 35:32
Wenn Du jemanden liebst und es daran erkennst, dass Du dich anpasst… Ein Hörer hat sich gemeldet und festgestellt, dass er merkt, dass er eine Frau liebt, wenn er bereit ist, sich für diese Frau zu verändern. Der Hörer hat sich also mit Marcs Thema der Kriterien befasst und für sich dieses Kriterium herausgefunden.
Strategien und Glaubenssätze (216) 28.09.2023 33:44
Wie sich unterbewusste Strategien und einschränkende Glaubenssätze verbinden. Du kannst Menschen nur Strategien beibringen, die Du selbst verstanden hast. Das gilt für Coaches und das gilt natürlich ebenso für die Lehrerinnen und Lehrer an unseren Schulen. Sie könnten unseren Kindern so gute Techniken vermitteln, wenn sie die Strategien dafür kennen würden. Es wäre dann möglich, den Kindern ganz a...
Selbst die Profis können noch viel lernen (215) 21.09.2023 31:44
Wer sich mit den Strategien im NLP auskennt, wird schneller richtig gut. Marc legt in der neuen Folge des NLP-Podcast mit Dir nochmal ein paar Grundlagen fest: Es geht ihm darum, dass NLP ein Modell ist, das eng mit dem Gesetz der Anziehung verbunden ist. Dazu gehört die Aussage, dass nicht zwingend klar ist, dass das, was Du für wahr hältst, auch für andere wahr ist. Aber, wenn es Deine Wahrheit...
Von den Besten zu lernen ist ganz einfach (214) 14.09.2023 29:33
Mit den richtigen Strategien kannst Du ganz schnell etwas Neues lernen. Marc steigt mit Dir in der neuen Folge von Marcs kleine Welt direkt in dieses wichtige NLP-Thema ein: Was heißt eigentlich das Modellieren von Exzellenzen? Das ist vom Grundsatz her schnell erklärt: Wenn Du in einem Bereich eine erfolgreiche Strategie hast, dann kannst Du diese Strategie, auf andere Bereiche übertragen. Das ge...
In Zeitlupe zu denken hilft weiter (213) 07.09.2023 30:56
Eine der wichtigsten Fähigkeiten ist es, genau zu beobachten, wie Du denkst. Negative Erlebnisse zu beseitigen ist eine wichtige Aufgabe mit dem Modell des NLP. Und da macht es Sinn auf Positives zu schauen, um zu sehen: Wie mache ich es, dass das funktioniert, um Erfolgskonzepte zu erkennen – das Modellieren von Exzellenz im NLP. Und es nützt auch, zu verstehen, wie jemand es genau macht, also we...
Sich klein zu fühlen ist nicht schön (212) 31.08.2023 31:24
Was Dein Gehirn genau macht, wenn Du Dich unterlegen fühlst. Kennst Du das, dass Du Dich manchen Menschen gegenüber einfach kleiner fühlst als sie? Marc stellt Dir dazu eine sehr spannende These vor, die wieder mit den Repräsentationssystemen zu tun hat. Es geht darum, wie groß Du tatsächlich Dir diesen Menschen vorstellst. Und wie groß oder klein Du in Relation bist. Marc hat festgestellt, dass d...
Übertragung einer Strategie genau erklärt (211) 24.08.2023 34:04
Wie Du eine erfolgreiche Rechtschreib-Strategie einfach übertragen kannst. Marc steigt mir Dir weiter in das Thema Strategien ein und nimmt das Beispiel der Rechtsschreibstrategie, um Dir daran zu zeigen, wie Du diese Strategie auf andere Themen übertragen kannst.
Unterbewusste Strategien steuern alles (210) 17.08.2023 32:56
Du darfst noch genauer als bisher herausfinden, wie Du die Dinge erledigst. Im NLP ist es entscheidend zu verstehen, wie man selbst Dinge tut. Wenn Du also verstehst, wie Du etwas tust und welcher Strategie Du dabei folgst, dann verstehst Du Dich selbst besser und es hilft Dir auch dabei, andere besser zu verstehen und zu erkennen, wie sie funktionieren. Das Tollste daran: Hast Du in einem Lebensb...
So funktioniert erinnern im Detail (209) 10.08.2023 31:58
Schritt für Schritt lernst Du, wie Dein Gehirn Erinnerungen abspeichert. Wenn Du Dich verändern möchtest, kann es Dir schon richtig viel nützen, zu wissen, wie Du Erlebtes abspeicherst. Marc bittet Dich daher einen konkreten Abend zu erinnern, an dem Du lecker gegessen hast in einem Restaurant. Es sollte eine ganz konkrete Situation sein, nicht ein regelmäßiges Erlebnis. Und dann beobachte mal gen...
Erinnerungen können lebendig werden (208) 03.08.2023 32:22
Spiele mit den Repräsentationssystemen und erinnere Dich immer besser. Marc spricht mit Dir in der neuen Folge von Marcs kleine Welt über VAKOG. Diese Abkürzung steht für die Wahrnehmungskanäle: Das Sehen, Hören, Fühlen, Riechen und Schmecken. Im NLP werden Sie auch die Repräsentationssysteme genannt und Marc erklärt Dir warum.
Vielleicht bist Du doch nicht so besonders (207) 27.07.2023 34:12
Wenn Du glaubst, einen Menschen ändern zu können, muss das nicht stimmen. Marc steigt in diesem Podcast damit ein, dass er Dich fragt, ob Du auch zu denen gehörst, die diesen Podcast in 1,5-facher oder sogar doppelter Geschwindigkeit hören. Sollte das der Fall sein, hat Marc einen Tipp, warum das keine so gute Idee ist.
Sprachen der Liebe und Kriterien (206) 20.07.2023 32:17
Wie Vorannahmen und Modelle anderer Dein ganzes Leben beeinflussen können. Bist Du in einem Beruf, der Dich nicht glücklich macht? Marc fragt zum Start der neuen Podcast-Folge, warum so viele Menschen nicht begeistert, nicht voller Elan bei dem sind, was sie tun. Das betrifft nicht nur die Arbeit, sondern lässt sich auch in ganz vielen Beziehungen beobachten. Marc hat von zum Thema Beziehungen von...
Wie kleine Kinder die Welt sehen… (205) 13.07.2023 29:54
…und was das mit Rechtschreibeproblemen zu tun haben kann. Marc befasst sich in dieser Folge mit einer ganz konkreten Frage: Wie funktioniert unser Sehen und wie lernen Kinder zu sehen? Sehen wir zum Beispiel die Welt verkehrt herum? Wie empfangen wir auf der Netzhaut Bilder? Und warum sehen wir angeblich mit einem Auge nicht räumlich? Sehr spannend dabei: Um zu sehen, passieren viele physikalisch...
All in – der Schlüssel zum Glück (204) 06.07.2023 31:45
Du darfst alles geben, um stolz auf Dich zu werden und glücklich zu sein. In der neuen Folge von Marcs kleine Welt spricht Marc darüber, wie wichtig es ist, im Leben alles zu geben, das Du in einer Sache geben kannst. Damit meint er nicht, dass Du Dich völlig verausgaben sollst und für alles andere den Blick verlierst. Nein. Ihm geht es darum, dass Du Dich mit ganzer Kraft für die Dinge engagierst...
Löse Deine Themen und hör auf, um Dich zu schlagen (203) 29.06.2023 33:21
Das Universum unterstützt Dich perfekt, um Dein Thema zu lösen Marc steigt mit einem Satz in die neue Folge des NLP-Podcast ein, der ihn schon sehr lange beschäftigt: Wenn Du das Thema nicht löst, dann wird es an Dir gelöst. Stimmt das? Was ist bei Dir los, wenn eine Aufgabe, ein Thema auf sich aufmerksam macht, weil sich für Dich etwas nicht richtig anfühlt, Du sogar wütend wirst. Wie gehst Du da...
Der große Mangel kommt durch die Schuld (202) 22.06.2023 32:52
So lernst Du, die Verantwortung für Deine positive Veränderung zu übernehmen. Marc taucht wieder in das Thema Mangel ein und es geht ihm nochmals darum, warum Dir Deine Ziele vielleicht unerreichbar erscheinen. Er vertritt dazu diese These: Wenn das Ziel, das Du erreichen willst, um einen Mangel zu beseitigen, so groß ist, dass Du es gar nicht erreichen kannst, dann bist du nicht schuld daran, wen...
Zeitmangel und die Sache mit dem Fortschritt (201) 15.06.2023 33:48
Wie du mehr Zeit für Dich findest und mit der richtigen Strategie aufräumst. Zeitmangel ist für Dich nicht selbst steuerbar, sondern kommt von außen? Das kann man auch ganz anders bewerten. Klar, bei Dir ist immer so viel los. Du kommst zu nichts und die Zeit läuft Dir buchstäblich davon. Marc hat dazu eine These: Kann es sein, dass Du durch so viele Aktivitäten irgendwie vor Dir selbst davonläufs...
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