Marcia Lerinna

Márcia Lerinna

Business PT ↓ 132 episodes

Olá! Que alegria ter você aqui comigo no Márcia Lerinna Podcast! Este é um ambiente de acolhimento, reflexões, dicas e ferramentas preciosas para impulsionar o seu dia e a sua jornada. Sou CEO da Human Code e entusiasta nas áreas da liderança e código humano. Aproveite para se conectar comigo em minhas redes sociais: @marcialerinna e @humancode. Vamos juntos, sempre na mais alta energia! ✨ Novos episódios de segunda a sexta.

Author

Marcia Lerinna

Episodes

Desapegando do que não te traz paz 25.04.2023 5:57

Nesta reflexão você será levado a um exercício de consciência sobre aquilo que tem te aprisionado e bloqueado a sua paz interior. Chegou o seu momento de permitir fluir a vida e a harmonia dentro de você!

Como lidar com o sentimento da mágoa 24.04.2023 5:08

Neste episódio o convite é para um exercício de encontro e entendimento dos momentos em que já sentimos algum desconforto, descontentamento e mágoa de alguém. Como lidar e crescer diante desses sentimentos?

Pare de tapar o sol com a peneira 23.04.2023 5:19

Quantas vezes você encontrou sua vida em desarmonia em alguma área? Neste episódio, Márcia traz uma reflexão sobre o que fazer para evitar isso e seguir uma jornada com mais equilíbrio, leveza e consciência de si.

Se está pesado está errado! 22.04.2023 5:06

Uma reflexão profunda com Márcia Lerinna sobre o desenvolver da vida e como você pode seguir na melhor direção em sua jornada.

Esteja em paz, está tudo certo 21.04.2023 5:27

Aqui está um dos meus segredos para iniciar o dia com mais energia e conectada com a minha essência. Experimente iniciar seu dia com essa prática simples de acordar e depois me conta os resultados.

O poder da auto observação - Como viver com atenção plena 20.04.2023 5:20

Neste episódio Márcia Lerinna traz uma reflexão sobre a importância de construir e conduzir os nossos dias no aspecto da atenção, conexão interior e plenitude. Gostou desse episódio? Envie uma mensagem para a Márcia no instagram @marcialerinna. ✨

O que fazer em momentos desafiadores? Véspera de eclipse raro em 20/04/2023 19.04.2023 5:15

Neste episódio Márcia Lerinna nos conta um pouco dos recursos que utiliza quando vivencia momentos desafiadores em sua vida.