Manos Arriba

Programa cargado de cultura y sorpresas. Se pasan por nuestro micrófonos la primera academia de sables de Star Wars de León y también hablamos de cultura en forma de cine, serie y videojuegos.

Con José Pedro Fernández, Gerente de Atención Primaria en León analizamos cómo se está desarrollando la vacunación contra el coronavirus en León y las previsiones que se barajan para las próximas fechas. LA PRIMI CONTRA EL CÁNCER

Con Emilio Blanco, nuestro nutricionista, analizamos las afirmaciones de un cocinero respecto al consumo de bocadillos de jamón. ¿Mito o verdad que se necesitan 21 días para adquirí un hábito? Nos lo aclara Sandra Valdueza, directora de Abacus Innova.

Hablaremos de León como polo y referente de ciberseguridad a través de Tomás castro, Presidente de la AEI de Ciberseguridad. NO TE ENREDES: Con INTDEA hablamos de Instagram como herramienta para empresas.

Hablamos de la necesidad de una especialidad de Psicología Clínica de la Infancia y la Adolescencia con Marta Herreras, psicóloga clínica. GANA LA BANCA: Aprendemos a presentar una reclamación bancaria.

Hablaremos del estreno en La 8 León de la docuserie Hundidos, la memoria bajo el agua. Nuestra compañera Elena Rodríguez Costilla y Xulio Nogueira, guionista y realizador de este trabajo, nos contarán curiosidades de todo el trabajo que hay detrás de este proyecto. CINE Y SERIES: Como cada viernes conoceremos las recomendaciones que nos llegan de la mano de Bal y Patri Ferrero.

La lucha por el cambio climático a través de la vivienda. León tendría 303.000 viviendas que necesitaría una rehabilitación energética. LA PRIMI CONTRA EL CÁNCER.

QUÉ HAY DE MENÚ: ¿Son las frituras saludables? Lo analizamos con Emilio Blanco, nuestro nutricionista. AULA DE NUTRICIÓN: Hablamos de la manzana ECO-PC: Aprendemos a elegir un buen monitor

Mañana comienza la campaña de Renta 2020 con las peculiaridades que ha marcado el estado de alarma. Nos da las claves Rosa Luz, de asesoría Charro. OIRNOS: Bea y Raquel, audiólogas de Centros Auditivos Oirnos nos hablan de acúfenos.

Hablamos del Día Mundial del Párkinson y cómo se va a conmemorar en León. CLICK AQUÍ: Con @Intdea aprendemos de nuevas tecnologías y redes sociales.

Elaboramos una primitiva gracias a varios colaboradores. Lo recaudado se destinará ala Asociación Española Contra el Cáncer de León

Programa especial desde Pastorinas , hoy tendremos a unos presentadores muy jóvenes, hablan de: La semana de la lectura que organiza el centro y que este año han dedicado a la cultura leonesa. Redes Sociales y dudas entre los jóvenes que resolverán desde INTDEA Carolina y Sergio No te pierdas este programa especial con las voces más jóvenes del colegio Pastorinas ¡En Es Radio León!

Hablamos de un postre típico de esta época del año: las torrijas. Y contamos con las mejores, las de Confiterías Santa Cecilia. También de la limonada y cuál es su origen. Entrenamos nuestro cerebro con Abacus Innova

Hablaremos del 50 aniversario de Lactiber . Una empresa leonesa de referencia nacional y nos visitarán Roberto Robles, Director General y Víctor Manuel Rojo, Director financiero. Aunque es martes, también estará con nosotros Emilio Blanco, nuestro nutricionista, un fiel defensor del consumo de leche.

Cómo consumen agua los leoneses. Lo analizamos con Manuel Salas, Gerente de @AguasdeLeon . GANA LA BANCA: ¿Podríamos vivir sin una cuenta bancaria? Gelo Blanco, Abogado de Amador Abogados, responde a esta pregunta.

Frank Leal Emotion Dance Academy , quien pondrá ritmo a este viernes ClaquetaCine y Series con Bal y Patri Ferrero Mando de juegoNovedades jugonas con Calladín

Asociación de Amigos del Camino de Santiago "Pulchra Leonina" con su nuevo presidente Anselmo Reguera para hablar de este Año Xacobeo tan atípico. LA PRIMI CONTRA EL CÁNCER

QUÉ HAY DE MENÚ: Batch Cooking o cocinar para toda la semana con Emilio Blanco, nutricionista. AULA DE NUTRICIÓN: El brócoli ECO-PC: Lo último en pasarelas de pago a través de la web con Smart dragon.

¿Sabías que pasamos entre 20 o 25 años de nuestra vida durmiendo? En el Día Mundial del Sueño , hablaremos con la piscóloga Marta Herreras y con Miriam, especialista en descanso OIRNOS: Bea y Raquel nos dan buenos consejos para mantener una buena salud auditiva

Charo Teresa y Elena Cimas, técnicos de Consumo de la Diputación de León nos hablarán de este día y de los 30 años de esta oficina. CLICK AQUÍ: Con @intdea hablamos de las review y opiniones

Cultura en forma de música con Manuel Quijano y un disco solidario que nos presentará. Cine y series con Bal y Patri Ferrero Actualidad de videojuegos con

Hablaremos con Cruz Roja Española en León hablaremos de el plan 'Cruz Roja responde' que prestó apoyo a 20.440 personas en León durante 2020. LA PRIMI CONTRA EL CÁNCER.

QUÉ HAY DE MENÚ: Aprovechando que ayer se conmemoraba el día de la tortilla, hoy con Emilio Blanco Rodriguez, nuestro nutricionista, hablaremos de este plato. AULA DE NUTRICIÓN: El champiñón NEUROACTIVA: Con Abacus Innova y su directora, Sandra Valdueza, hablaremos sobre la reserva cerebral.

La Plataforma del Voluntariado de Castilla y León que se ha configurado recientemente y que tiene como sede León. Belén Arén, su presidenta nos cuenta todos los detalles. GANA LA BANCA: Analizamos con Gelo Blanco las novedades sobre los acuerdos de cláusulas suelo

Jorge Callado, director de Manos Arriba, dedica un editorial a las mujeres en el Día Internacional de la Mujer