Mann sein Podcast

Viele Menschen leiden nicht daran, dass das Leben hart ist. Sie leiden daran, dass sie erwarten, es müsste  fair  sein. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Fairness ein menschliches Konzept ist und warum das Leben stattdessen nach  Ursache und Wirkung  funktioniert. Wenn du verstehst, wie das wirklich zusammenspielt, verlierst du Beschwerde-Energie und gewinnst etwas viel Wertvolleres zurüc...

Einsicht verändert nichts. Sie beruhigt, oft gerade genug, um nichts zu riskieren. In dieser Episode spreche ich über den blinden Punkt, den viele Menschen kennen, aber selten benennen: Warum Verstehen, Reflektieren, Lesen und Hören sich nach Entwicklung anfühlen –nd trotzdem nichts verändern. Nicht, weil etwas fehlt. Sondern weil der eigentliche Konflikt nicht im Denken entsteht, sondern im Momen...

Wir leben in einer Zeit permanenter Empörung. Über Politik, Systeme, andere Menschen und über alles, was angeblich gegen uns arbeitet. Aber genau dort verlieren viele ihre Wirksamkeit. In dieser Episode geht es um einen Perspektivwechsel, der unbequem ist, aber frei macht:👉 Du bist nicht schuld an allem, was dir passiert.👉 Aber du bist die Ursache für das, was du daraus machst. Du erfährst:- war...

Viele Menschen glauben, sie würden Grenzen setzen. In Wahrheit formulieren sie Wünsche, Erwartungen oder Bitten. Eine echte Grenze entsteht erst, wenn du sie innen entscheidest und außen verkörperst: durch Verhalten, nicht durch Worte. In dieser Episode erfährst du, warum deine bisherigen Grenzen keine Wirkung hatten und wie du eine klare Linie entwickelst, die im Außen Respekt, Ordnung und Gewich...

In dieser Episode spreche ich mit Sarah Florin über den Moment, an dem ein Mensch merkt: Das alte Leben passt nicht mehr und die Wahrheit wird lauter als die Sicherheit. Sarah war elf Jahre bei der Polizei. Ein Beruf mit Struktur, Routine und klaren Grenzen. Aber irgendwann kam der Punkt, an dem sie gespürt hat: Das ist vorbei. Wir sprechen über den inneren Ruf, der nicht mehr weggeht. Über die An...

Viele suchen Veränderung im Außen – bei der Arbeit, in der Beziehung, in anderen Menschen. Das Außen folgt jedoch immer dem Innen. Solange wir das nicht verstanden haben, drehen wir uns im Kreis. Tipps, Tricks und Selbstoptimierung bleiben an der Oberfläche. Ramon hat das verstanden. Er war beim Seminar „Der Mann, der du sein willst“ – und erzählt, was sich seitdem verändert hat. In ihm. In seiner...

Moderne Sklaverei hat keine Ketten – sondern Verträge, Abos und Termine. In dieser Episode spreche ich über ein Thema, das oft unbequem ist, aber genau deshalb so wichtig: modernes Sklaventum. Keine Ketten, keine Gefängnismauern – und doch leben viele Menschen unfrei, fremdgesteuert und im Dauerfunktionieren. Ich teile mit Dir fünf kraftvolle Impulse, die Dir helfen können, Schritt für Schritt wie...

Du wiederholst Dein Leben – bis Du verstehst, warum. Viele suchen die Lösung im Einzelfall: in der Beziehung, die nicht funktioniert hat, im einen Konflikt, im konkreten Rückschlag. Doch in Wahrheit beginnt echte Veränderung erst, wenn Du erkennst: Es geht nicht um das Einzelereignis – sondern um Dein Muster. In dieser Episode lade Ich Dich ein, genau hinzuschauen: Warum wiederholen sich bestimmte...

Wie verdrängte Wut Dein Leben leise zerstört. In dieser Folge spreche Ich mit Dir über ein Gefühl, das viele Männer unterdrücken: Wut. Nicht die explosive, unkontrollierte – sondern die leise, verdrängte Wut, die uns langsam auffrisst. Wir schauen gemeinsam hin: Was passiert, wenn Du Deine Wut ignorierst? Wie zeigt sie sich trotzdem – in Deinem Körper, Deinen Beziehungen, Deinem Alltag? Und vor al...

Wenn Sicherheit zur Falle wird und Mut zur neuen Freiheit. Beatrice war Polizeibeamtin. Ich war 22 Jahre als Polizist im System. Wir beide haben gekündigt – aus Überzeugung. In dieser Folge sprechen wir offen über diesen Schritt: über den Moment danach, über Ängste, Unsicherheiten, aber auch über den Mut, sich selbst treu zu bleiben. Was passiert, wenn plötzlich keine Uniform und kein Titel mehr d...

Hypnose-Coach Günter Hanke über pränatale Erinnerungen, frühere Leben und spirituelle Heilung. Was wäre, wenn sich Dein Körper an Dinge erinnert, die Du bewusst nie erlebt hast? In dieser Folge spreche ich mit Günter Hanke – spiritueller Hypnose-Coach – über Rückführungen in den Mutterleib, frühere Leben und die Kraft von inneren Bildern, die alles verändern können. Was passiert in einer echten Hy...

Hör auf, Dich selbst zu beruhigen – es ist Zeit für Veränderung! Es gibt eine bestimmte Art von Gedanken, die uns immer wieder einreden will, dass alles halb so wild ist. Nicht die laute, offensichtliche Selbstsabotage, sondern dieser sanfte, fast schon vernünftige Ton in Deinem Kopf: 👉 „Ach komm, das ist doch nicht so schlimm.“ 👉 „Das kann ich morgen noch machen.“ 👉 „Andere kriegen das doch au...

Stress, Ernährung, Umfeld – diese versteckten Gifte sabotieren Dich! Toxische Belastungen lauern überall – doch was kannst Du tun, um Körper und Geist wirklich zu entgiften? Detox ist eines dieser Schlagworte, das in den letzten Jahren zu einem regelrechten Hype geworden ist. Wenn Du „Detox“ googelst, wirst Du überflutet mit Angeboten für teure Säfte, Pulver, Tees und Fastenkuren, die alle eines v...

Expertenwissen für Deine Sicherheit – Deeskalation, Körpersprache & Selbstverteidigung! Sicherheit beginnt im Kopf – aber wie erkennst Du Gefahr, bevor sie entsteht? In dieser Episode spreche ich mit Thomas Seuffert, Experte für Selbstschutz und Gewaltprävention, über die wichtigsten Strategien, um Dich und Deine Liebsten zu schützen. 🔎 Das erwartet Dich:✅ Wie erkennst Du potenziell gefährli...

Klarer, souveräner, authentischer: Wie Coaching Samuel vorangebracht hat Coaching, das wirkt – Wie Samuel souveräner und klarer wurde In dieser Episode erwartet Dich ein ehrliches und inspirierendes Gespräch mit Samuel, einem meiner Klienten, der offen über seine Coaching-Erfahrungen spricht. Samuel ist kein Mensch, der feststeckt oder unsicher ist. Im Gegenteil: Er hatte bereits viel erreicht und...

Mit Jaqueline Seiler über Bühnenmagie, persönliche Grenzen und die leisen Töne einer kraftvollen Musik Metal – das ist eine Welt voller wuchtiger Gitarrenriffs, donnernder Drums und kraftvoller Stimmen. Aber was steckt hinter der Fassade dieser energiegeladenen Musik? In dieser Episode werfen wir einen Blick hinter die Kulissen und beleuchten die leisen, nachdenklichen Momente einer scheinbar laut...

Wie Christine Zillmer Frauen in Affären begleitet – und was das für Liebe, Treue und Beziehungen bedeutet. Affären – ein heikles Thema, das polarisiert. Für die einen sind sie ein No-Go, für andere ein Ausdruck von Sehnsucht und ungestillten Bedürfnissen. Doch was passiert, wenn Frauen, die in einer Affäre stecken, professionelle Unterstützung suchen? In dieser Folge spreche ich mit Christine Zill...

Verkaufen bedeutet, Probleme zu lösen – auch Deine eigenen! In der heutigen Episode habe ich einen ganz besonderen Gast: Mike Dierssen. Vielleicht Kennst Du ihn schon – er ist bekannt als der Verkaufsmotivator Nummer 1 in Europa, ein Mann, der Tausende von Menschen auf den großen Bühnen inspiriert und ihnen zeigt, dass Verkaufen weit mehr ist als das, was viele denken. Verkaufen ist für ihn keine...

Wie du Humor im Job und in Beziehungen clever einsetzt und wann du besser schweigst – mit Peter Kunz. In dieser Episode freue ich mich, jemanden zu begrüßen, der nicht nur ein echtes Original im Bereich Humor ist, sondern auch so einige spannende Wendungen in seinem Leben mitgebracht hat: Peter Kunz! Vielleicht kennst du ihn schon von seiner Erfolgsserie „Hessisch für Anfänger“ auf Social Media, d...

Praktische Tipps für finanzielle Sicherheit in unsicheren Zeiten In der heutigen Episode begrüße ich Steffen Stein, einen freien Finanzagenten, der sich seit Jahren mit den Themen finanzielle Sicherheit und persönliche Finanzplanung beschäftigt. Doch diesmal geht es nicht nur um trockene Zahlen oder Investitionsstrategien – Steffen und ich sprechen darüber, wie man sich in unsicheren Zeiten von Ge...

Selbstliebe statt Selbstzweifel: Wege aus dem Beziehungschaos In der heutigen Episode habe ich einen ganz besonderen Gast bei mir – Andreas Renz, einen Mann, der es nicht nur auf dem Eis, sondern auch im Leben mit den härtesten Gegnern aufgenommen hat. Als ehemaliger Eishockey-Profi und Kapitän der deutschen Nationalmannschaft lebte Andreas den Traum vieler: Erfolg, Ruhm und gesellschaftlicher Sta...

Wie Geduld, Ausdauer und die richtige Strategie uns zu persönlichem und beruflichem Erfolg führen Wenn du dich auf eine Reise voller Anekdoten und tiefgehender Einsichten begeben willst, dann ist diese Episode genau das Richtige für dich. Diesmal habe ich Benjamin Gründer zu Gast, einen echten Meister des Wallerangelns. Doch keine Sorge – auch wenn du bisher noch nie einen Fisch gefangen hast, wir...

Entdecke die Essenz eines erfüllten Lebens In dieser inspirierenden Episode habe ich die Ehre, Herrn Dr. Albert Kitzler, Philosophen und Autor des Buches „Wie lebe ich ein gutes Leben?“, zu interviewen. Gemeinsam betrachten wir die Essenz eines erfüllten Lebens und beleuchten die verschiedenen Facetten, die dazu beitragen. Fragen und Themen dieser Episode: Die Definition eines guten Lebens: Was be...

Die Evolution der Männlichkeit im Fokus In dieser besonderen Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen eines sehr persönlichen Gesprächs, das ich kürzlich führen durfte. Als Gast im Podcast „Männer gestalten die Lebensmitte“ von Joachim Zdzieblo, hatte ich die Gelegenheit, meine Gedanken und Erfahrungen rund um die Themen Männlichkeit, Selbstfindung und die Bedeutung authentischer Beziehungen z...

Selbsterkenntnis und Wandlung - die Kunst des Neubeginns. In dieser Episode Mann sein Podcast nehme ich dich mit auf eine Reise der Selbstentdeckung und Transformation. Ich hatte das Vergnügen, mit Joachim Zdzieblo zu sprechen, einem Mann, der seine Erfahrungen sonst in seinem Podcast "Männer gestalten die Lebensmitte" teilt. Unser Gespräch dreht sich um die Wendepunkte in Joachims Leben. Du wirst...