MANIPURA - Spiritualité & Énergétique

Dans cet épisode, nous décrypterons ensemble la spiritualité dans les relations, et plus particulièrement dans le couple. Comment vivre une relation saine, basée sur l'amour et le respect mutuel ? Comment repérer les dépendance affectives et s'en détacher ? Comment vivre sa spiritualité avec un partenaire non conscient, qui ne partage pas du tout nos conviction ? Autant de question que nous dévelo...

Dans cet épisode un peu hybride, je vous propose une petite boîte à outils spécial yoga thérapie pour la reconnexion à soi : comprendre la notion d'alignement (énergétique) deux techniques de respiration (pranayama) une posture (asana) et un mudra (geste des mains) pour vous aider à expérimenter la présence à Soi. Nous abordons cette thématique à travers le prisme du prochain séjour Yoga 'Alchimie...

Dans cet épisode, nous décryperons les énergies lunaires autour de la pleine lune en poisson du 21 septembre. Entre ciel et terre, routine et expansion, corps et esprit, découvrez ce que vous réserve cette première lunaison d'automne à travers la lecture de la carte astrologique mais aussi l'horoscope lunaire et toujours plusieurs outils pour vous accompagner au mieux : écrithérapie, méditation sp...

Dans cet épisode, nous allons nous initier à l'écrithérapie, soit la thérapie par l'écriture. Quelles sont les méthodes, formats et objectifs que l'on peut viser à travers l'écrithérapie ? Écriture thérapeutique par des dialogues, l'écriture de fiction, de poème, la retranscription de rêve ou des lettres défouloires, découvrez les différentes facettes de cette pratique ! Un épisode complet pour vo...

Dans cet épisode, nous décryptons ensemble les énergies de la nouvelle lune en vierge du 7 septembre. Entre organisation, tri et sens critique, les énergies vierge vous aideront à préparer votre rentrée ! Avec votre horoscope lunaire, votre exercice d'écrithérapie et des postures d'astral yoga thérapie conseillée pour vous aider à vivre les énergies vierge avec sérénité. Un seul lien pour téléchar...

Dans cet épisode, nous allons déconstruire toutes vos croyances limitantes une à une sur la méditation ! Qu'est ce que le lâcher prise ? Comment peut-on définir la sagesse dans nos temps moderne ? Comment se détacher de la notion de performance en méditation ? Pour tout ceux qui n'arrive pas à méditer, qui non pas le temps de méditer, qui se juge en méditant ou dont le mental va à 100 à l'heure :...

Dans cet épisode nous allons décrypter les énergies de cette pleine lune en verseau du 22 août 2021. Un relationnel mis à rude épreuve, une envie de se lever pour notre liberté, nous verrons tout ce qu'induit cette deuxième pleine lune d'été. Retrouvez comme d'habitude votre horoscope lunaire, votre exercice d'écrithérapie pour implémenter les énergies en cours, mais aussi votre méditation gratuit...

Un petit magazine audio pour vous accompagner lors de vos vacances, ça vous dit ? Dans cet épisode joker, retrouvez des anecdotes et des retours d'expérience autour de la spiritualité et de la méditation. Accompagnez votre été avec légèreté grâce à du contenu acidulé comme un petit magazine au bord de la piscine ! Témoignage et petites revues croustillantes avec une mini relaxation finale parce qu...

Dans cet épisode nous allons décrypter les énergies de cette nouvelle lune en lion du dimanche 8 août 2021. Entre élan du coeur et souveraineté, confiance en soi et passion, nous verrons tout ce qu’induit cette nouvelle lune en signe de feu. Retrouvez votre horoscope lunaire, votre exercice d’écrithérapie pour implémenter les énergies en cours, mais aussi votre cadeau gratuit à télécharger et les...

Dans cet épisode, nous verrons comment installer la méditation dans votre quotidien mais aussi comment développer vos capacités d'autoguérison grâce aux visualisations. Et je vous donne également quelques pratiques à développer directement depuis chez vous ! S'inscrire à la liste d'attente du programme Méditations Astrales   Télécharger la méditation   Toutes les ressources gratuites à télécharger...

Dans cet épisode nous allons décrypter les énergies de cette pleine lune en verseau du 24 juillet 2021. Entre révolution, inspiration mais aussi indépendance, nous verrons tout ce qu'induit cette pleine lune d'été. Retrouvez comme d'habitude votre horoscope lunaire, votre exercice d'écrithérapie pour implémenter les énergies en cours, mais aussi votre méditation gratuite à télécharger et le cours...

Dans cet épisode retrouvez un condensé d'information sur les déclencheurs qui nous poussent à adopter certain comportement, mais aussi le conditionnement et comment celui-ci peut aussi bien être négatif que positif. Comment faire face à ce et ceux qui nous déclenchent ? Comment se défaire de nos conditionnements ? Comment créer de nouvelles voies neurologiques pour aller vers une pensée plus posit...

 Dans cet épisode nous allons décrypter les énergies de cette nouvelle lune en cancer du samedi 10 juillet 2021. Entre zone de confort et sensibilité, sécurité et dépendance, nous verrons tout ce qu’induit cette nouvelle lune en signe d'eau. Retrouvez comme d’habitude votre horoscope lunaire, votre exercice d’écrithérapie pour implémenter les énergies en cours, mais aussi votre méditation gratuite...

Dans cet épisode, nous décrouvrirons grâce à Aline le système des archétypes, et comment leur approche peut vous aider à mieux vivre votre sphère professionnelle. Quand la spiritualité s'invite au travail, que vous soyez enchanteresse ou créative, épicurienne ou érudie, Aline vous initie à la richesse des archétypes pour incarner la personne que vous voulez être, mais aussi pour tout simplement mi...

Dans cet épisode nous allons décrypter les énergies de cette pleine lune en capricorne du 24 juin 2021. Entre ambition, rigueur mais aussi austérité, nous verrons tout ce qu'induit cette première pleine lune de la saison d'été. Retrouvez comme d'habitude votre horoscope lunaire, votre exercice d'écrithérapie pour implémenter les énergies en cours, mais aussi votre méditation gratuite à télécharger...

Dans cet épisode, au lieu de vous donner sommairement le rôle des chakras, je vous explique comment ils peuvent se travailler, comment peut-on réguler nos chakras et pourquoi chacun d'eux à son importance, sa place et son influence sur les autres chakras. A travers mon cheminement spirituel, je vous invite à explorer ces roues énergétiques fascinantes qui vous permettent de créer votre propre parc...

 Dans cet épisode nous allons décrypter les énergies de cette nouvelle lune en gémeaux du 10 juin 2021. Entre communication et mouvement, adaptation et curiosité, nous verrons tout ce qu’induit cette nouvelle lune en signe d'air et la rétrogradation de Mercure. Retrouvez comme d’habitude votre horoscope lunaire, votre exercice d’écrithérapie pour implémenter les énergies en cours, mais aussi votre...

Dans cet épisode, nous passons en revue quelques points majeurs de l'anatomie énergétique : l'aura, les corps subtils (corps éthérique, corps astral, ...),, les harmoniques, les plans, mais aussi les méridiens ordinaires, les merveilleux vaisseaux, les scrotas ou encore les nadis, sans oublier enfin les chakras. Nous décrirons aussi les différents, vayus, qualités d'énergie présentes dans notre co...

 Dans cet épisode nous allons décrypter les énergies de cette pleine lune en sagittaire du 26 mai 2021. Entre abondance, opportunités, nouveaux horizons, nous verrons tout ce qu'induit cette pleine lune et éclipse lunaire. Retrouvez comme d'habitude votre horoscope lunaire, votre exercice d'écrithérapie pour implémenter les énergies en cours, mais aussi votre méditation gratuite à télécharger et l...

Dans cet épisode, nous allons voir ensemble ce qui démotive les yogis ! Le fameux syndrome du 'je n'arrive plus à monter sur mon tapis de yoga !' . Comment se motiver à faire du yoga ? Comment choisir le yoga adapté à ce qu'on recherche ? Que faut-il prendre en compte pour faire du yoga facilement, sans se prendre la tête ? Nous décrypterons les possibles raisons de la démotivation mais aussi et s...

Dans cet épisode nous allons décrypter les énergies de cette nouvelle lune en taureau du 11 mai 2021. Entre ancrage, recherche du bonheur et firme créatrice, nous verrons tout ce qu'induit une nouvelle lune en taureau. Retrouvez comme d'habitude votre horoscope lunaire, votre exercice d'écrithérapie pour implémenter les énergies en cours, mais aussi votre méditation gratuite à télécharger et le co...

Aujourd'hui nous allons aborder un sujet qui traite de votre rapport au temps : est ce que vous le subissez ? Pensez-vous que le temps passe trop vite ? Le futur est-il source d'anxiété pour vous ? Ou le passé peut-être vous empêche de passer à l'action ? Pour illustrer cette thématique, nous décrypterons la différence entre guidance et voyance. Est-ce que prédir l'avenir à du sens ? Comment chang...

Dans cet épisode, nous décrypterons les énergies de la super lune du 27 avril 2021, une pleine lune scorpion qui promet de mettre en lumière nous part sombre et nous poussera à être dans l'acceptation de soi.  L'épisode contient la description des énergies scorpion mais aussi les différents aspects planétaires de la carte du ciel du 27 avril, l'horoscope lunaire pour cette pleine lune mais aussi d...

Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Amel du podcast The Inner Journey pour vous initier à une médecine naturelle et douce prenant chaque individu dans son entièreté : l'ayurvéda. Comment connaître sa prakriti, sa constitution d'origine, et cerner sa vikriti, celle qui se développe au cours de la vie, comment adapter sa pratique du yoga à sa constitution énergétique, comment mieux se com...

Dans cet épisode, nous allons décrypter les énergies lunaires de la nouvelle lune en bélier du 12 avril 2021. Passer à l'action, oser entamer une nouvelle étape, saisir les opportunités, s'affirmer, sont entre autre les apprentissages que l'on peut puiser dans le signe du bélier. Une nouvelle lune en bélier signe le renouveau, amorce le changement, elle est la première vraie nouvelle lune de l'ann...