Manifeste avec Val

Chacun de nous a des pensées négatives tout au long de sa journée. Cependant, la positivité de nos vies est déterminée par  ces pensées négatives. Que vous les ignoriez ou les acceptiez, tout dépend de votre volonté.  Chacun de nous a des pensées négatives tout au long de sa journée. Cependant, la positivité de nos vies est déterminée par le fait que nous gérons ces pensées négatives. Que vous les...

INSTAGRAM de Mégane : https://www.instagram.com/megg_garden Chaîne YouTube de Mégane : https://www.youtube.com/channel/UCDKEsRXiATNSgXyLLWF9Ndw/ Le syndrome de Rokitansky, aussi appelé MRKH, touche environ 1 jeune femme sur 4500. Il se manifeste par une absence partielle ou totale du vagin et de l’utérus. A cela, peuvent également être associées des anomalies squelettiques, rénales, auditives ou c...

Le plus grand amour de tous...  L'amour de soi constitue le fondement de votre relation unique et la plus importante - celle avec vous-même. La force de toutes vos autres relations est exactement égale à la force de cette fondation. S'aimer soi-même n'est pas seulement un conseil qui stimule l'estime de soi. C'est la condition préalable pour vraiment aimer les autres. ✔️ ABONNEZ-VOUS À LA NEWSLETT...

Comment arrêter le cycle de pensées d'inquiétude?  L’une des habitudes quotidiennes les plus communes et les plus destructrices dans lesquelles les gens s’imprègnent est certainement l’habitude de s’inquiéter. Cela a été l'un de mes plus gros problèmes. Je voudrais partager avec vous comment changer cette habitude ! ❤ Si mon contenu vous plait, pensez à vous abonner à mon Podcast et cliquer sur le...

AIMER SON CORPS  Nous vivons  dans une société qui ne sait pas s'aimer! En conséquence, la société fonctionne sur des idées erronées selon : si l'on veut être accepté et aimé, il faut atteindre la perfection. Si nous voulons nous défaire des critères irréalistes ( qui est la cause pour laquelle nous jugeons notre corps).  Nous sommes autocritique toute la journée, sans arrêt! Je propose que nous s...

Comment avoir une attitude positive et un état d'esprit positif? Une attitude positive est un état d'esprit optimiste et heureux. Ne la confondez pas avec de la naïveté, car ce n'est pas le cas. Une attitude positive signifie une mentalité qui n'est pas découragée par des obstacles, des difficultés ou des retards, et qui ne cède pas facilement. Une personne avec une attitude positive est prête à e...

🎙La façon dont nous nous traitons dans les moments difficiles en dit long sur qui nous sommes. Il est facile d’être au top quand tout va bien et nous voulons conserver ce sentiment en espérant qu’il durera éternellement. Pourtant, lorsque ce n’est pas le cas, nous avons l’impression que c’est la fin du monde. Notre façon d’agir envers nous-mêmes dans nos moments les plus sombres montre qui nous so...

Le physique et l'émotionnel sont intimement liés!   Des émotions telles que la colère, la peur, la culpabilité, l'anxiété, la tristesse, le ressentiment, la jalousie, la dépression et le stress peuvent se manifester dans le corps et contribuer au déséquilibre et à la maladie.  Par exemple, vous êtes probablement déjà au courant de la façon dont la peur peut contribuer aux troubles digestifs ou de...

Épisode spécial Questions - Réponses. Chaque Dimanche Holistique Val répond à vos questions. Aujourd'hui, je réponds à la question de Sylvie sur l’intuition : Comment bien savoir la suivre ? cette petite voix ?  Envoyez-moi vos questions  par 💌 MAIL:: holistiqueval@gmail.com  ❤ Si mon contenu vous plait, pensez à vous abonner à mon Podcast et cliquer sur les petites étoiles. Cela v...

- Savez-vous ce qui fait votre personnalité unique?  - Savez-vous comment changer?  - Savez-vous que vous pouvez être, faire et vivre ce que vous désirez ? La façon unique dont vous et tout ce que vous vivez commence avec votre cerveau: vos humeurs, vos relations, votre niveau d'énergie, votre créativité, votre intelligence et votre capacité à apprendre.  Votre cerveau détermine votre personnalité...

Définissez vos limites, les limites et la confiance en soi! Mais que sont les limites, au juste❓ Les limites sont des guides sur nos relations avec le reste du monde . Elles sont des règles de conduite qui sont fondées sur un mélange de croyances, d’opinons, d’expériences passées et d’apprentissage social. Elles nous permettent de savoir comment nous AUTORISONS ou N’AUTORISONS pas les autres à no...

L'anxiété est une réponse émotionnelle à une menace (réelle ou imaginaire) conçue pour nous garder hors de danger. Cela ressemble à la peur et a beaucoup à avoir avec nos systèmes de croyances limitantes et notre programmation subconsciente. L'anxiété est le résultat de la peur. ❤ Si mon contenu vous plait, pensez à vous abonner à mon Podcast et cliquer sur les petites étoiles. Cela vous permettra...

Si je vous disais  que nous sommes tous biologiquement programmés  pour être négatifs en premier? La plupart d’entre nous avons des conversations internes qui ressemblent aux critiques de nos parents, de nos ( sois disant) amis, etc. Je suis sûr que vous pouvez penser à un moment où vous vous êtes sentie nerveuse et où votre voix intérieure ou la désapprobation de la  critique intérieure ont conti...

Prendre une décision  n'a pas besoin d'être difficile et je vais  expliquer comment faciliter le processus. Je suis sur que vous savez ce que c'est que de prendre une décision ou d’agir sur quelque chose qui ne se sentait pas bien. Et je suis sûr que vous savez ce que c'est que de le faire de toute façon, seulement pour le regretter rapidement. Ce sentiment que vous avez ignoré (celui qui s'est av...

Épisode spécial Questions - Réponses. Chaque Dimanche Holistique Val répond à vos questions.  Aujourd’hui, je réponds à Virginie. Nous allons parler de la blessure d’abandon et comment aller de l’avant avec des techniques comme la  - Méditation - Guérison de l’enfant intérieur  - La révision  Envoyez-moi vos questions  par 💌 MAIL:: holistiqueval@gmail.com ❤ Si mon contenu vous plait, pensez à vou...

Changer les habitudes est fondamental pour changer votre vie. Tout ce que vous faites, dites et pensez à plusieurs reprises est le résultat direct de vos habitudes.  Les habitudes sont ces actions ou réactions qui sont sur pilote automatique, que vous faites sans avoir à y penser consciemment. Le bonheur que vous appréciez dans votre vie, ou son absence, est directement lié à la nature de vos habi...

Dans l'épisode d'aujourd'hui, j'ai rassemblée  les principales étapes pour faire fonctionner la visualisation créative dans votre vie. Nos pensées et nos sentiments, ainsi que les images mentales que nous portons dans nos esprits, affectent nos vies. En les changeant, nous changeons notre vie. Faites attention à ce que vous pensez et à ce que vous ressentez, sinon vous pourriez attirer des situati...

Votre vie est le parfait miroir de vos pensées, croyances et attitudes mentales dominantes. Que vous le réalisiez ou non, vous créez déjà votre réalité grâce à votre pouvoir de pensée. Chaque effet que vous voyez dans votre monde extérieur a sa cause d'origine en vous - sans exception. Pour accéder à la plus grande puissance créative à votre disposition, vous devez apprendre à contrôler la nature...

La visualisation créative est une technique mentale qui utilise l'imagination, les images mentales et le pouvoir des pensées pour réaliser les rêves et les objectifs. Utilisée correctement, la visualisation créative peut améliorer votre vie et vous attirer l'amour, la santé, le bonheur,  succès et la prospérité. C'est un pouvoir qui peut modifier votre environnement et vos circonstances, provoquer...

Si vous pensez que l'imagination n'a rien à voir avec la réalité, vous avez tort!   La plupart des gens ont tendance à considérer l'imagination comme quelque chose qui n'a rien à voir avec la réalité.  L'imagination a beaucoup à voir avec la réalité. Il façonne notre façon de voir notre réalité et, par conséquent, affecte nos attentes et nos espoirs, nos actions et nos comportements.  L'imaginatio...

Il y a toujours des situations dans la vie dans lesquelles nous devons faire face à la négativité. Cela peut être causé par une autre personne, ou être le résultat d'une situation ou de notre environnement, ou peut-être que sans aucune raison apparente, nous nous sentons simplement négatifs. Cependant, non seulement les sentiments négatifs drainent notre propre "énergie humaine", mais lorsque vous...

Dans cet épisode Holistique Val révèle un processus simple, appelé les 90 jours vers l’amour de soi. Décidez dès aujourd’hui, choisissez de vous aimer, choisissez ce qui vous rend heureuse. C’est quand vous vous rendez compte de votre valeur. C’est quand vous allez au plus profond de vous-même. L’amour réside à l’intérieur de vous. Soyez douce avec vous-même. Quand vous vous aimez, vous attirez ce...

Si vous avez des blocages inconscients les affirmations positives vous feront du bien pendant 1 heure ou 2 heures, puis vous retomberez vite dans vos anciens schémas. Découvrez comment relâcher votre résistance et apprendre à vous libérer et surtout à vous écouter. VOTRE POUVOIR INVISIBLE c'est le podcast par Holistique Val qui partage son expérience et son savoir sur le pouvoir des...

Tenir un journal intime, la clef du bonheur! RENDEZ-VOUS AVEC SOI-MÊME. Tenir un journal intime quand on est adulte est peut-être la clef du bonheur. En effet, écrire ses pensées, ses angoisses, ses doutes, permet de mieux les gérer dans la réalité. On fait son introspection et on prend du recul sur les événements de la journée. L’effet positif du journal intime dans nos vies a même été prouvé sci...

Le chemin vers la guérison émotionnelle est un chemin vers la libération, le bien-être et le bonheur. Parfois cela peut sembler difficile d’aller au fond de l’émotion et déterré ce qui n’est pas beau. La peur peut même apparaître mais avec de la patience, du courage et de l’amour pour soi-même c’est possible ! 🦋 Votre Pouvoir Invisible c'est le podcast par Holistique Val qui partage son expérienc...