Management meets Mindfulness – Wertvolle Inhalte aus Management, Marketing, Führung und Employer Branding mit etwas Achtsamkeit

Man muss im Leben bereit sein, mal eine andere Farbe zu spielen. Diese von Jazzlegenden inspirierte Aussage ist eine der Antworten auf die Frage: Wie lasse ich den Alltagstrott hinter mir? Im ersten Teil des Interviews mit Steven Töteberg sprachen wir über alltäglichen Stress und wie wir Deutschen mit ihm umgehen. Das Thema Achtsamkeit ist nun gezwungenermaßen in der Mitte der Gesellschaft angekom...

Man hat die innere Ruhe in Deutschland fast verloren. Dieser Meinung ist unser heutiger Gast Steven Töteberg. Als Musiker hat er mit Künstlern auf der ganzen Welt zusammengearbeitet. Seine Reisen durch Afrika und Asien machten ihm bewusst, wie sehr sich die Einstellungen dort und in Deutschland unterscheiden. In Deutschland sind heutzutage mehrfache Burn-Outs Alltag. In Afrika kenne man diese Art...

Zum Ende des Jahres, will Philipp nochmal das vergangene Jahr Revue passieren lassen und sich die Zeit nehmen einfach mal Danke zu sagen. Danke an euch die Hörer, die Gäste, das Team hinterm MxM Podcast und seiner Familie.   Der MxM Podcast ist nun mittlerweile 3 Jahre alt. Es gab Höhen und Tiefen. Manchmal kamen Folgen nur sporadisch raus und es gab auch längere Pausen. Trotzdem haben wir nu...

„Wenn man scheitert, ist die Idee fast tot.“ Das Portal für Journalismus VierNull wurde mit Hilfe von Crowdfunding auf die Beine gestellt. Mit der Kampagne setzten Christian Herrendorf und seine Mitgründer alles auf eine Karte, mit Erfolg. Sie haben ihr Finanzierungsziel übertroffen. Im zweiten Teil des Interviews mit Christian Herrendorf möchten wir darauf eingehen. Wie lief die Crowdfunding Kamp...

In der heutigen Folge ist Christian Herrendorf zu Gast. Er ist Journalist, Autor und neuerdings auch Gründer eines Start-Ups. Christian kommt aus dem Lokaljournalismus und hat viele Erfahrungen als Redaktionsleiter gesammelt. Im letzten Jahr hat er den Schritt gewagt von traditionellen Printmedien zu digitalen, mit der Gründung von VierNull. Seine Mitgründer und er haben sich, aufgrund ihrer Erfah...

Wofür stehst du? Was ist dir im Leben wichtig? Was sind deine Werte? Nachhaltigkeit? Treue? Teamwork?   In der aktuellen Folge möchte Philipp das Thema Werte besprechen. Er findet die Auseinandersetzung mit dem Thema ist für jeden relevant, gerade dann, wenn es darum geht Entscheidungen zu fällen. Das gilt sowohl privat als auch im Unternehmen. Werte schaffen Klarheit darüber, warum man Entsc...

Wann hast du dir das letzte Mal Zeit genommen zum Innehalten, um dich um- oder um zurückschauen? In der heutigen MxMmini Folge geht es ums Stehenbleiben. Philipp möchte dabei Erkenntnisse und Erfahrungen aus seinem Alltag mit euch teilen. Was bringt es stehen zu bleiben? Was bringt es stehen zu bleiben? Was verpasst man wenn man sich keine Zeit für Freizeit nimmt? Welche Wunder des Alltags kann ma...

Das neue Format Buchtipp geht weiter. Für die heutige Folge hat Philipp einen Klassiker im Bereich Persönlichekeitsentwicklung vorbereitet: Die 7 Wege zur Effektivität (orig. The 7 Habits of Highly Effective People) von Stephen R. Covey. Covey stellt darin 7 Wege bzw. Gewohnheiten vor mit denen man Erfolg sowohl im Beruf, zwischenmenschlich, als auch im persönlichen Bereich findet. Er setzt dabei...

Diese Folge ist ein kleiner Teaser für das Interview mit Philipp bei Judith Geiß. Bei ihr war er kürzlich zu Gast und beantwortet dort einige Fragen zu 'Deine Löffelliste' und spricht auch über die Hintergründe zum Buch. Ein paar Schnipsel aus dem Interview geben einen interessanten Vorgeschmack auf das, was einen in der ganzen Folge erwartet. Hier gehts zur ganzen Folge und zum Podcast von Judith...

In der ersten Folge des neuen Episoden-Formats „Buchtipp“ nimmt sich Philipp 'Die 1-Prozent-Methode' (orig. 'Atomic Habits') von Autor und Unternehmer James Clear vor und testet in dem Zusammenhang auch direkt, ob sich getabstract mit ihrer 1%-Methode ebenfalls gut macht. Er gleicht die wichtigsten Inhalte ab und fasst in seinen eigenen Worten die bemerkenswertesten Punkte und Besonderheiten zusam...

Nach längerer Pause sind wir wieder zurück. Diese Folge dient dazu, einen kleinen Überblick darüber zu geben, was es für Neuigkeiten gibt und was euch bald erwartet. Philipp macht aber auch nochmal auf ein paar interessante Angebote aufmerksam, die den ein oder anderen sicher interessieren werden. Hier geht es zu LinkedIn :  https://www.linkedin.com/company/management-meets-mindfulness/ Mit "...

MOMENTUM Achtsamkeitsprogramm Möchtet auch ihr mehr Achtsamkeit in euren Beruf und Alltag bringen und dabei von Claudia und ihren Kolleg_innen unterstützt werden? Mit dem Code MINDFULNESS10 erhaltet ihr 10% auf das MOMENTUM Achtsamkeitsprogramm (gilt für Early Bird sowie den Normalpreis). Der virtuelle Kurs geht über 6 Wochen mit wöchentlichen 1,5-stündigen Live-Online-Trainings zu relevanten Schw...

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In dieser Folge ist ein echter Experte in Sachen Fitness und Gesundheit bei uns zu Gast: Prof. Dr. Ingo Froböse - bekannt aus Fernsehen, Büchern und nicht zuletzt durch die Sporthochschule Köln - gibt in einer regen Unterhaltung über Regeneration und achtsame Pausen viele Tipps und Anregungen zum Besten. Gerade die Sicht eines Sportwissenschaftlers auf Leistung und Pausen, bringt frischen Wind in...

Wie baut man erfolgreich Brücken? Diese Frage kann Judith Geiß schon ziemlich lange beantworten. Und weil sie in unserem letzten Interview noch längst nicht alles über die Veränderungen und die anstrengende aber auch aufschlussreiche Zeit der amerikanischen Übernahme des Unternehmens, in dem sie gearbeitet hat, erzählt hat, nutzt sie nun die Möglichkeit und klärt weiter auf, welche Erkenntnisse si...

In dieser Mini-Folge geht es um ein eher ungewöhnliches Thema. Spricht man doch relativ häufig davon, was man unbedingt noch erledigen muss und was auf der To-Do-Liste steht, verliert man eher selten Gedanken an den Dingen, die man (noch) nicht tun sollte. Das mag im ersten Moment etwas komisch klingen, aber Philipp erklärt in der Folge mithilfe von Alltagsbeispielen, was genau damit gemeint ist u...

Das neue Jahr hat begonnen und mit ihm auch wieder die Möglichkeit Schwung zu holen für die Hürden die einem noch immer im Weg stehen. In dieser Mini-Folge fragt sich Philipp deshalb, was genau einem eigentlich den nötigen Antrieb gibt, um sich für die anstehenden Aufgaben zu motivieren. Dabei hat er einige hilfreiche Denkanstöße und Überlegungen parat, die dem/der ein oder anderen sicherlich dabe...

+++Benita hat in der Folge ein spannendes Angebot für alle Zuhörer auf Lager!!+++ Erst als eine Art Anhang gedacht, bietet der dritte und vorerst letzte Teil mit Profilerin Benita Justus nun noch jede Menge spannendes Material. Benita wird von Philipp und Gast Johannes weiter mit jeder Menge Fragen zum Thema Profiling und der Headbased-Methode unter Beschuss genommen und es fällt schwer bei all de...

Das Jahr neigt sich dem Ende entgegen und Weihnachten steht kurz vor der Tür. Doch ein weiteres kleines Highlight ist auch der nun schon zweite Geburtstag von Management meets Mindfulness. Anlässlich dieses Jubiläums ist es, neben einem kleinen Rückblick, in der letzten Folge des Jahres 2020, noch einmal Zeit, 'Danke' zu sagen. Hier noch der Hinweis an alle Interessierten: Philipps angekündigtes B...

Lassen sich wirklich die Charaktereigenschaften und die Stärken und Schwächen eines Menschen an seinen Gesichtszügen ablesen? Zusammen mit Profilerin Benita Justus haben wir im zweiten Teil des Interviews den Test gemacht. Das, was im ersten Teil bloße Theorie war, wird jetzt zur Anwendung gebracht: Benita macht Gebrauch ihrer lang erlernten Fähigkeit und analysiert das Gesicht eines zweiten Gaste...

Benita Justus ist Profilerin und behauptet, dass sie eine seltene Fähigkeit beherrscht: Am Gesicht eines Menschen ablesen zu können, wo seine Stärken und Schwächen liegen bzw. was genau seine Charaktereigenschaften sind. Benita stellt sich im ersten von mehreren Interview-Teilen erst einmal vor und erzählt von ihrem Werdegang und davon, wie sie zum Profiling gekommen ist. Letztendlich erklärt sie...

Werbefolge In dieser Mini-Folge stellt Philipp sein erstes eigenes Buch mit dem Namen „Deine Löffelliste“ vor. Wie der Titel bereits erkennen lässt, geht es im Buch um die persönliche Löffelliste von Philipp, also darum, was er gerne in seinem Leben noch erreichen oder ausprobieren möchte, bevor er den „Löffel abgibt“. Es geht darin aber auch um die Selbstfindung und die Prioritätensetzung, die si...

In der Fortsetzung zum dritten Teil mit Trainerin Anna Katharina Steiger liegt der Schwerpunkt noch immer auf der Kommunikation, diesmal allerdings geht es in diesem Zusammenhang um das richtige Feedback und die Kommunikation mit den Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern seitens der Führungskraft. Wie verpacke ich als Führungskraft Lob und Tadel angemessen, ohne die Beziehung zu den Mitarbeiterinnen u...

Anna Katharina Steiger ist erneut zu Gast bei Management meets Mindfulness und spricht mit Philipp diesmal über Kommunikation. Sie sagt, mit ein paar wenigen Grundlagen, die dabei beachtet werden sollten, ließen sich viele Missverständnisse und somit auch Ärgernisse verhindern. Außerdem rät sie dazu, ein wichtiges anstehendes Gespräch unbedingt vorzubereiten. Aber wie genau mache ich das besten? W...