Mamy czas

Coraz więcej osób dorosłych diagnozuje się pod kątem ADHD. Prawdziwy problem, czy fanaberia? Porozmawiałam o tym z psycholożką Pauliną Pietrzak .

Jak być eko w 2024 roku? Jakie nawyki sobbie wyrabiać, żeby dbać o otaczający nas świat, a także, czy są wśród nas osoby, które wciąż nie segregują śmieci? O tym wszystkim porozmawiałam z Pauliną Górską , która prowadzi podcast "Lepszy klimat".

Ślub i wesele to jeden z najgorętszych tematów. Często państwo młodzi chcąc zorganizować swój wymarzony dzień, korzystają z usług wedding plannera. O tym porozmawiałam z jedną z pierwszych wedding plannerek w Polsce - Katarzyną Gajek .

Jak to jest z tymi kredytami? Kto może je dostać? Czy trzeba mieć wkład własny? Czy umowa o pracę nam w tym pomoże? O tym wszystkim porozmawiałam z " Ziomkiem od kredytów " - Tomaszem Półtorakiem.

Znamy ją z komedii romantycznych, teatru i serialu "BrzydUla", ale mam wrażenie, że Julię Kamińską poznajemy tak naprawdę dopiero teraz. Odwiedziła mnie w studiu Julia Kamińska.

Śpiewa, gra w serialach, filmach, teatrze, a od niedawna rozśmiesza też widzów na swoich występach stand-upowych. W studiu odwiedził mnie Paweł Domagała .

Otyłość wśród dzieci i dorosłych to ogromny problem, ale można z nim walczyć. Jak? O tym porozmawiałam z propagatorem zdrowego stylu życia i motywatorem, Leszkiem Klimasem.

Kiedyś w jednym z wywiadów Patrycja Sołtysik powiedziała, że jej droga do macierzyństwa była kręta. Porozmawiałyśmy o tym, jak to jest pokonywać wszystkie te przeszkody i walczyć o to, by zostać mamą.

Jak w 2024 roku będzie wyglądała polska szkoła? Porozmawiałam o tym z moim gościem, posłem Marcinem Józefaciukiem.

Wojna w Ukrainie poruszyła cały świat. Nasze studio odwiedziła ukraińska królowa piękności - Iana Lutska - która przed wojną uciekła i żyje teraz w Polsce.

Jedni ją kochają, inni nienawidzą - matematyka. Na naszej kanapie "Ania od matmy", która podbiła TikToka pokazując, że matematyka wcale nie musi być trudna.

Operacje plastyczne przestają być tematem tabu. Niedawno Lili Antoniak na swoim Instagramie przyznała, że takiej operacji się poddała. A jakiej dokładnie? Posłuchajcie rozmowy z samą zainteresowaną.

"Dziękuję, nie piję" słyszymy często na domówkach, imprezach i spotkaniach. Z Joanną Banaszewską, bizneswoman i właścicielką kilku marek porozmawiałam o tym nowym trendzie.

Statystyki są przerażające - w 2023 roku ponad 2 tysiące młodych ludzi, do 18. roku życia, podjęło próbę samobójczą. Co się musi zmienić? Porozmawiałam o tym z aktywistą i członkiem fundacji Growspace, Dominikiem Kucem.

Coraz więcej mówi się o operacjach plastycznych. Kobiety chętnie poprawiają urodę, ale wciąż mało mówimy o tym, jak powinien wyglądać proces rekonwalescencji, żeby uniknąć ewentualnych powikłań. Porozmawiałam o tym z dr Jackiem Szwedo, który jest fizjoterapeutą estetycznym.

Medycyna estetyczna kojarzy nam się głównie z poprawianiem urody, ale - jak się okazuje - może nam pomóc w innych dolegliwościach, takich jak nadpotliwość czy migreny. Jak to w praktyce wygląda? O tym opowie mi Marta Zwierzchowska.

Urlop menstruacyjny, czterodniowy tydzień pracy - kto z nas by tak nie chciał? Marta Lech-Maciejewska w swojej firmie to wprowadziła, ale czy to rzeczywiście przekłada się na większą efektywność pracy? Porozmawiałyśmy o tym oraz o innych tematach.

Rodzice często słyszą od swoich nastoletnich dzieci: mamo, no weź, przecież ty się nie znasz. To jak z tymi nastolatkami powinniśmy rozmawiać? O tym dziś w programie rozmawiam z psycholożką Katarzyną Kucewicz.

Przez lata stawała na najwyższych stopniach podium, a my z zapartym tchem oglądaliśmy jej zmagania. Teraz przed nią zupełnie nowe wyzwanie. Odwiedziła mnie Agnieszka Kobus-Zawojska, dwykrotna medalistka Igrzysk Olimpijskich w wioślarstwie, która wkrótce zostanie mamą.

Szersze grono publiczności poznało ją lata temu w programie "Top Model", ale to nie na wybiegach ją teraz obserwujemy, tylko na ekranach naszych telewizorów. Dziś ze mną Karolina Gilon.

Okres jesienno-zimowy to doskonały czas na to, by zadbać o naszą skórę. Zewsząd słyszymy jedno słowo - retinol. Czy rzeczywiście ma tak drogocenne działanie? Porozmawiałam o tym z Ewą Olczak-Dziadolką, kosmetolożką.

Choć lato w tym roku wyjątkowo długo nas rozpieszczało, to czuć w powietrzu już prawdziwą jesień. To doskonały moment na to, żeby udać się na szybki city break gdzieś za granicę. Który kierunek wybrać? O tym porozmawiałam dziś z Martą Gałuszką, Brand Managerką Fru.pl.

Miesiączka musi boleć - słyszała niejednokrotnie każda z nas. A co jeśli ten ból zwiastuje coś większego, np. endometriozę? Dziś w naszym studiu porozmawiałam z Sandrą Spałek, która z endometriozą walczy od lat i która przybliżyła nam swoją historię.

Wiele kobiet, słysząc diagnozę "rak piersi", myśli: śmierć. Magdalena Atkins też myślała, że umrze. Zaczęła nagrywać dla swojego syna wideopamiętnik, który miałby być pamiątką. Ale okazuje się, że z rakiem można wygrać i tę walkę i drogę do zdrowia pokazała w filmie "Bez retuszu" moja dzisiejsza gościni Ewa Ewart.

Czy wiecie, że jednym z najpopularniejszych zabiegów jest przeszczepianie włosów? Z trycholożką, głównym technikiem przeszczepu włosów, Katarzyną Mróz-Kijowską, a także koordynatorką ds. przeszczepu włosów, Patrycją Zawodny, porozmawiałam o tym, jak ten zabieg wygląda w praktyce oraz jak dbać o włosy, by były piękne i lśniące.