Ma(más)

Send us Fan Mail Esta es la historia de una mujer que deseaba mucho ser mamá y que pasó por una experiencia verdaderamente épica. Andrea, que es arequipeña, comienza su búsqueda de bebé de forma natural y al toparse con que no funciona, empieza un proceso de fertilidad que dura cuatro años. La cuesta es dura pero finalmente se logra el embarazo. Y además no sólo llega una si no dos bebés: un embar...

Send us Fan Mail Maternar de por sí es un gran reto para todas, a nivel físico, mental y emocional. Estar pendiente de alguien más 24/7 a largo plazo, tener menos espacio para nosotras (en la cama, en el baño, en nuestra propia cabeza!) y adaptarnos todo el tiempo a cambios, es un esfuerzo ENORME. Y qué pasa cuando adentro nuestro también vivimos altos y bajos, tempestades, y no sabemos cómo nombr...

Send us Fan Mail ANTONELLA Y ANAIS ALIMENTACIÓN Y MATERNIDAD REAL  EPISODIO 54 Tenemos en este episodio a dos mamás capísimas que son expertas en alimentación: Antonella, nutricionista materno-infantil, y Anais, psicóloga clínica especialista en alimentación. No les pasa que a veces la alimentación de sus hijos les parece abrumadora? Planificar y preparar platos balanceados, luego saber como manej...

Send us Fan Mail Qué mamá nunca ha sentido angustia o preocupación por la alimentación de sus hijos? Cómo comen, qué comen, cuánto comen, son preguntas que nos hacemos desde el primer día de nuestra maternidad. En este episodio conocemos a dos especialistas de la alimentación: Antonella, nutricionista materno-infantil, y Anais, psicóloga clínica especializada en alimentación. Y ambas mamás. En la...

Send us Fan Mail El 8 de marzo es el Día Internacional de la Mujer, un día para conmemorar la lucha por nuestros derechos y por la igualdad. En este episodio, Ayesha nos cuenta cómo presenció y vivió violencia desde la infancia, y cómo esta experiencia la llevó a volverse defensora de los derechos humanos y activista feminista.  Hablamos de violencia doméstica, de violencia sexual, de la dificulta...

Send us Fan Mail Desde el anuncio de su baja reserva ovárica hasta la llegada de su pequeño Ro a su casa en Madrid, Grace nos cuenta la aventura que vivió para volverse mamá.  Ella y su esposo Pedro comenzaron con un tratamiento de fertilidad que no dio resultados y que fue muy estresante. Después de algún tiempo optaron por lanzarse en la aventura de la adopción, un proceso largo y difícil, con a...

Send us Fan Mail Krizia y Diego se enamoran. Se casan. Unos años después forman una familia con dos hijos, con los altos y bajos normales de papás con hijos pequeños, y su vida transcurre como la de cualquier familia. Hasta que un día, durante un viaje de vacaciones, llega un descubrimiento inesperado: un bulto en el cuello de su hija mayor: Lea. En ese punto se desencadena una cascada de pruebas...

Send us Fan Mail "Los que quieren cantar siempre encuentran una canción". Este es un dicho sueco y también ilustra perfectamente la forma en la que Christian y Sandra han construido su vida juntos. Cuando Christian era adolescente, quedó paralizado por una enfermedad progresiva llamada distrofia muscular. Esto no lo detuvo en llevar una vida lo más independiente posible, estudiar, trabaj...

Send us Fan Mail En este episodio Sandra nos cuenta de un deseo del que se habla poco pero que existe: el deseo de no ser mamá.  En nuestra sociedad que considera a las mujeres como madres y que considera que sólo una vida con hijos es una vida plena, se habla poco de las mujeres que no quieren maternar. Sandra nos cuenta de su infancia marcada por la psicosis posparto de su mamá, de cuidar de sus...

Send us Fan Mail Tania es una de las pocas obstetras latinas que trabaja en Nueva York atendiendo partos en casa. Y sin duda es la única peruana en hacerlo. Siempre lista para atender un parto, a la hora que sea, en Manhattan, Brooklyn, el Bronx o cualquier barrio de la ciudad. Tania nos cuenta cómo llegó de la facultad de obstetricia de San Marcos hasta la Gran Manzana, con el sueño de poner sus...

Send us Fan Mail En este episodio Johanna nos cuenta la historia increíble de cómo descubrió que tenía cáncer durante su embarazo y cómo luchó para vencerlo con mucho temple. Nos enteramos de la incertidumbre inicial cuando aún no había diagnóstico ni curso de acción, de cómo fue tomar la decisión de pasar varias quimios y una cirugía con su bebé en la panza, de cómo nació su hija Abril, tan esper...

Send us Fan Mail En este episodio Milagros, que es ginecóloga y sexóloga, nos cuenta del embarazo, nacimiento y posparto con sus dos hijos, en medio de un cambio de país y una pandemia. Hablamos, sin tabú, de episiotomías, revoluciones hormonales, cambios en la dinámica familiar, y de todo lo que la llegada de los hijos puede significar en la intimidad de la pareja. Un episodio para empezar a habl...

Send us Fan Mail Diana tiene un primer parto fisiológico (es decir vaginal y sin anestesia) -- y respetado -- en un hospital. Un par de años después, quiere repetir la experiencia con su segundo hijo e incluso hacerlo en casa. Pero le dicen que necesita una cesárea por el tamaño del bebé, que va a pesar potencialmente más de 4.5kg... Diana se resigna a un parto más medicalizado, hasta que su bebé...

Send us Fan Mail Muchas mujeres vivimos condiciones laborales adversas por ser mamás y este es un tema recurrente en las conversaciones de nuestra comunidad. Tener que parar de trabajar, trabajar menos, dejar de ascender y más, son situaciones comunes que enfrentan las mujeres que se vuelven mamás. En este episodio, Vania, que ha sido jefa de campaña y asesora política en los tres niveles de gobie...

Send us Fan Mail María de los Angeles nos cuenta en este episodio cómo fue volverse mamá al inicio de sus veintes, cómo llegó su emprendimiento Sangrecita Factory, unos meses después de haber dado a luz y cuáles han sido sus aciertos y desaciertos en este camino de maternar y emprender. Luego de 3 años de ser creada, su marca se ha posicionado como una de las principales marcas de lucha contra la...

Send us Fan Mail En este episodio, Jeli nos cuenta cómo fue vivir un parto traumático, muy lejos de casa, en un sistema de salud extranjero, y cómo fue estrenarse como mamá después de una experiencia así. Jeli conoce a su esposo en París y después de casarse, deciden concretar su sueño de volverse papás y buscan un embarazo que llega rapidísimo. Todo va bien pero en un chequeo de rutina, Jeli reci...

Send us Fan Mail Bianca crea su primera familia en Lima. Su 1er embarazo llega de forma inesperada y es una gran alegría para ella. Pero su hijo nace prematuro y a esta dificultad se añade que su pareja no funciona. Bianca pasa desde soledad hasta violencia física y decide separarse. Un tiempo después llega la oportunidad de migrar a Miami y decide empezar de cero allá. Siguiendo los consejos de s...

Send us Fan Mail Uno de los grandes retos de adaptarnos a la maternidad es adaptarnos al sueño de nuestro bebé. Volvernos mamás es descubrir noches interrumpidas, por meses o por años. Esto nos genera cansancio, irritabilidad, frustración y más. A veces en nuestras ganas de dormir mejor nos topamos con servicios de sleep coaching o entrenamiento del sueño para bebés. En este episodio Noelia y yo h...

Send us Fan Mail En nuestra sociedad las mujeres realizan en promedio 40 horas de labores domésticas a la semana. Versus 16 para los hombres. A esto se suma la carga mental, que es esa carga invisible que llevan las mujeres en torno a la organización de la casa: hacer listas de compras, planear loncheras, agendar citas médicas y muchísimo más. Este tema se ha visibilizado en los últimos años y se...

Send us Fan Mail En este episodio Rebeca nos cuenta cómo al final de su adolescencia surgió su pasión por ser bombera, y cómo la bomba se volvió su segundo hogar y los bomberos su segunda familia. Unos años después, cuando surgió su embarazo no planeado, no soltó nada y siguió persiguiendo sus sueños, continuando con sus actividades de bombera y de profesional. En este episodio también nos cuenta...

Send us Fan Mail La endometriosis es una enfermedad que toca a muchas mujeres y afecta cada aspecto de su vida por el dolor y las complicaciones que produce. Toca desde la salud mental hasta el trabajo, pasando por la salud reproductiva.  Sin embargo tarda muchos años en ser diagnosticada, se conoce poco y se habla aún menos. En este episodio Carla nos cuenta cómo ha lidiado con esta enfermedad, c...

Send us Fan Mail Marianella nos cuenta cómo llegó a la decisión de separarse con su esposo, cómo se organizaron en cuanto a sus hijos, cuáles fueron sus desafíos y sobre todo cuáles fueron los recursos que la ayudaron a vivir el proceso lo mejor posible y a sus hijos también. Un relato interesante sobre cómo se puede no sólo sobrevivir a la separación si no incluso vivirla como una oportunidad a n...

Send us Fan Mail La maternidad nos transforma a todas. Sin excepción nos volvemos una nueva versión de nosotras mismas.  Pero qué hacer cuando en tu personalidad más profunda le temes al cambio? Qué hacer cuando te has construido controlando todo? Erika nos cuenta el doloroso inicio de su maternidad en donde no lograba disfrutar de nada y cómo finalmente su propia hija le enseñó con su vulnerabili...

Send us Fan Mail Desde que llevó su taller de preparación al parto, Flor tenía claro que quería dar a luz de la forma más natural posible: por vía vaginal, sin analgesia, en casa y rodeada de los suyos. Este es un sueño que logró realizar, en su primer parto, con preparación y acompañamiento. Su primer hijo llegó exactamente como Flor lo había mentalizado. Tres años después Flor se animó por un se...

Send us Fan Mail En el episodio 33 Natalia nos contó cómo habia sido su interrupción voluntaria de embarazo y cómo se habia vuelto mamá también. En este bonus track nos enteramos de la comunidad de mamás que formó Natalia y cómo esto la llevó poco a poco a descubrir a mujeres que también necesitaban pasar por una IVE. Y cómo, en su rol de activista, las empezó a acompañar, para que tengan acceso a...