Nicole Frantzen

MamaLeicht

Kids DE ↓ 109 episodes

Schön, dass du da bist. ♡ "MamaLeicht" ist dein Podcast für mehr Leichtigkeit in deinem Mama-Alltag und Human Design für Mütter & Kinder. Hier erwarten dich ganz viel Inspiration, Impulse, Tools und Wissen für ein entspanntes Familienleben. Du erfährst, wie Human Design dich dabei unterstützt, deinem Kind mit mehr Gelassenheit zu begegnen und eine starke Verbindung aufzubauen, ohne dabei deine eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen. Du wirst feststellen, dass du nicht alleine bist und dass wir Mamas alle im gleichen Boot sitzen. Freue dich auf Geschichten aus meinem Alltag als Mama von zwei Ki...

Author

Nicole Frantzen

Category

Kids

Podcast website

mamaleicht.podigee.io

Latest episode

Jun 11, 2026

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Episodes

034 - Human Design ist keine Gebrauchsanweisung für dein Kind 02.05.2024

Human Design erklärt dir nicht, wie dein Kind funktioniert.

033 - So manifestierst du dir dein harmonisches und erfülltes Familienleben - Interview mit Susanne Dröber 25.04.2024

Mutter sein muss nicht anstrengend sein.

032 - Ankündigung: 0€ Live-Webinar: Human Design: Der Schlüssel zur bedürfnisorientierten Elternschaft 11.04.2024

Live am 18.04.24 um 20 Uhr - jetzt anmelden!

031 - So hilfst du deinem Kind, die richtigen Entscheidungen zu treffen 04.04.2024

Dein Kind hat Schwierigkeiten, Entscheidungen zu treffen?

030 - Die "Nicht-Energietypen": Wenn dein Kind öfter eine Pause braucht 28.03.2024

Gibt es eigentlich "Nicht-Energietypen"?

029 - Dein Kind hat ein besonders großes Bedürfnis nach Sicherheit? Das ist der Grund. 21.03.2024

Grundbedürfnis Sicherheit - manche Kinder brauchen besonders viel davon.

028 - 5 Tipps für dein (manifestierendes) Generator-Kind 14.03.2024

Du bekommst konkrete Tipps für einen bedürfniserfüllten Alltag mit deinem Kind.

027 - Das macht (Zeit-) Druck mit deinem Kind 07.03.2024

Dazu schauen wir uns das Wurzel-Center im Human Design ganz genau an.

026 - Ich habe als Kind schon gespürt, dass ich anders bin - Interview mit Manifestorin Andrea Werro 29.02.2024

Warum das Wissen über ihre Manifestor-Energie, eine große Erleichterung für Andrea war.

025 - Stärken, Bedürfnisse und Herausforderungen von Projektor-Kindern 22.02.2024

Wir tauchen ganz tief in die Energie des Projektor-Kindes ein.

024 - Meine Kindheit als MG & mein Mama-Alltag mit einem Projektor- und einem Generator-Kind - Interview mit Sina Kunz 15.02.2024

Wie hat Sina sich als Kind mit ihrer MG-Energie gefühlt und wie geht sie heute als Mama damit um?

023 - Die 6 Linien im Human Design bei Kindern (3.Teil): Linie 5 & 6 08.02.2024

In dieser Folge erfährst du, was die Persönlichkeit deines Kindes mit der Linie 5 oder 6 im Profil ausmacht.

022 - Die 6 Linien im Human Design bei Kindern (2.Teil): Linie 3 & 4 04.02.2024

Es geht um die Persönlichkeit deines Kindes mit einer 3. oder 4. Linie im Profil.

021 - Die 6 Linien im Human Design bei Kindern (1.Teil): Einleitung, Linie 1 & 2 01.02.2024

Die Linien bzw. die Profile zu betrachten, ist vor allem sehr spannend in Bezug auf das Verhalten unserer Kinder.

020 - Das Emotionszentrum: definiert & undefiniert bei Kindern 18.01.2024

Zu wissen, wer in einer Familie ein definiertes und wer ein undefiniertes Emotionszentrum hat, ist unglaublich wertvoll und hilfreich. Es erklärt ganz oft das Verhalten von Kindern und den Umgang mit Gefühlen bei den Eltern.

019 - Das Generator-Plateau - Die Zwangspause für Generatoren 11.01.2024

Das Generator-Plateau beschreibt das Gefühl von Stillstand, Leere und auf der Stelle treten. Ungewohnt für Generatoren, die immer Vollgas geben und sich ungern Pausen gönnen.

018 - Die 5 häufigsten Fehler auf dem Weg zu einem entspannten Mama-Alltag 04.01.2024

Nahezu jede Mutter macht die gleichen 5 Fehler in ihrer Mutterschaft, oft ohne es zu merken. In dieser Folge erfährst du, welche das sind und wie du sie vermeiden kannst.

017 - Powertalk: 5 Minuten Entspannung und Empowerment für jede Mama 28.12.2023

5 Minuten reichen oft schon aus, um dein Nervensystem zu beruhigen und um kurz durchzuatmen. Schenke dir mit diesem Powertalk etwas Entspannung und tanke Kraft.

016 - Warum ich dank Human Design jetzt die Mutter bin, die ich immer sein wollte 21.12.2023

In dieser Folge bekommst du ganz viele persönliche Einblicke in meine Mutterschaft und in meinen Umgang mit meinem Human Design. Außerdem erfährst du, wie auch du es schaffen kannst, die Mutter zu sein, die du schon immer sein wolltest.

015 - Mit diesen Erwartungen kannst du an Weihnachten nur enttäuscht werden 14.12.2023

Gehst du jedes Jahr mit den gleichen Erwartungen an das Weihnachtsfest ran und wirst immer wieder enttäuscht? Woran das liegt und was du ändern solltest, erzähle ich dir in dieser Folge.

014 - Tägliche Herausforderungen im Mama-Alltag als Projektorin 07.12.2023

Carmela Lohninger ist Life- und Human Design Coach, Mama von zwei Kindern und Projektorin. Sie erzählt von ihrer Kindheit als Projektorin und ihrem Mama-Alltag mit einem Generator- und einem MG-Kind.

013 - Sinnvolle Geschenkideen für Kinder nach Energietyp 30.11.2023

Du bekommst jede Menge Geschenke-Tipps für dein Kind - abgestimmt auf den Energietypen. Damit Kinderaugen an Weihnachten garantiert strahlen. (Es ist für jedes Alter etwas dabei.)

012 - Stressfrei durch die Adventszeit - so klappt´s 23.11.2023

Für die meisten Mamas ist die Adventszeit leider zur stressigsten Zeit des Jahres geworden. In dieser Folge bekommst du viele Tipps von mir (auch bezogen auf die einzelnen Energietypen), wie du die Adventszeit entspannt genießen kannst.

011 - Wie du mehr Dinge erledigst und gleichzeitig mehr Zeit für dich als Mama hast 16.11.2023

Carolin Habekost hilft Müttern dabei, ein erfülltes Leben mit Familie und Beruf zu führen. Sie erzählt dir, wie du es schaffen kannst, dich gut zu organisieren und alle deine To-Dos im Blick zu halten.

010 - 5 Dinge, die du als Mama beachten solltest, wenn du Generatorin bist 09.11.2023

In dieser Folge geht es darum, was Generatorinnen brauchen, um in ihrer Energie zu sein. Außerdem erfährst du, worauf Generatorinnen im Umgang mit ihrem Kind achten dürfen. Die meisten Tipps gelten übrigens auch für MG´s.

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