Claudia Hendrickx

Mama, Gij MOET just niks!

Kids NL ↓ 31 episodes

Welkom bij "Mama, Gij MOET just niks!", dé podcast voor mama's die minder willen voldoen aan alle verwachtingen en die willen doen wat goed voelt voor hén. Ik ben Claudia Hendrickx, mama & mindset coach en zelf ook mama van een dochtertje Loa, en ik neem je mee in alles wat het mama zijn makkelijker, leuker en vooral échter kan maken. In deze podcast deel ik mijn eigen tips & tricks, en praat ik met experts en andere mama's over perfectionisme loslaten, de druk van verwachtingen en vooral: gewoon jezelf mogen zijn! Kortom, hier MOET gij just niks - behalve doen wat goed voelt voor jou!

Author

Claudia Hendrickx

Episodes

Kerststress? Hoe zouden jouw IDEALE feestdagen eruit zien? (6) 05.12.2024 21:18

Welkom bij Mama, Gij MOET just niks! – dé podcast voor mama’s die wat minder willen "moeten" en wat meer willen doen wat écht goed voelt. Ik ben je host Claudia Hendrickx, Mama & Mindsetcoach, en mijn missie is om je eraan te herinneren: Je bent f cking goed bezig!* In deze aflevering: Het loslaten van verwachtingen en perfectionisme tijdens de feestdagen. Hoe je kunt ontdekken wat jij echt be...

Krijgt uwe man ook een staande ovatie omdat hij een pamper ververst? (5) 27.11.2024 10:35

Welkom bij Mama, Gij MOET just niks! – dé podcast voor mama’s die wat minder willen "moeten" en wat meer willen doen wat écht goed voelt. Ik ben je host Claudia Hendrickx, Mama & Mindsetcoach, en mijn missie is om je eraan te herinneren: Je bent f cking goed bezig!* In deze aflevering: Uit ik mijn frustatie over het feit dat de verwachtingen voor mama's torenhoog liggen, terwijl de verwachting...

Niks moeten wilt niet zeggen dat je de lat dan maar super laag moet leggen (4) 20.11.2024 12:52

Welkom bij Mama, Gij MOET just niks! – dé podcast voor mama’s die wat minder willen "moeten" en wat meer willen doen wat écht goed voelt. Ik ben je host Claudia Hendrickx, Mama & Mindsetcoach, en mijn missie is om je eraan te herinneren: Je bent f cking goed bezig!* In deze aflevering: Geef ik antwoord op de vraag: "Zullen we de lat dan maar laag leggen?" Spoiler: nee, we leggen hem juist . In...

Je eigen mama-stijl vinden: Wie ben jij als mama? (3) 13.11.2024 9:02

In deze aflevering van Mama, Gij MOET just niks gaan we op ontdekkingstocht naar jouw eigen unieke manier van moeder-zijn. Want wat werkt voor anderen, werkt niet altijd voor jou. Deze aflevering helpt je stil te staan bij wat je écht belangrijk vindt en hoe je je niet hoeft te vergelijken met andere mama’s. Vind je eigen stijl, ontdek wat jou gelukkig maakt in het moederschap, en gun jezelf de ru...

Wie is Claudia Hendrickx als mama? (2) 13.11.2024 21:18

Welkom bij de tweede aflevering van Mama, Gij MOET just niks ! Deze podcast is er voor mama’s die klaar zijn met het perfectionisme en het gevoel dat alles ‘moet’. In deze aflevering leer je mij, als mama, wat beter kennen. Ik vertel over: Het feit dat ik eerst eigenlijk geen kinderen wou Hoe ik dan toch voor een kindje gekozen heb Onze strijd om zwanger te geraken Hoe ik niet persé graag zwanger...

Het MOET-syndroom (1) 13.11.2024 9:20

Welkom bij de allereerste aflevering van Mama, Gij MOET just niks ! Deze podcast is er voor mama’s die klaar zijn met het perfectionisme en het gevoel dat alles ‘moet’. In deze aflevering maak je kennis met het concept van de podcast, en we bespreken een veelvoorkomende valkuil voor mama’s: het MOET -syndroom. Herken jij het gevoel dat je de hele tijd dingen ‘moet’ doen? Ontdek waarom we ons vaak...