Ludivine Lacourt

Mama Boost

Health FR ↓ 28 episodes

Le podcast qui aide les Femmes & les Mamans à se sentir au top de leur forme à chacune des étapes de leur vie de femme (durant la grossesse, en postnatal, dans leur quotidien de femmes actives ou en préménopause)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Author

Ludivine Lacourt

Episodes

#3 Comment trouver le temps de faire du sport avec un bébé? (Audio Coaching) 01.09.2023 7:53

Bienvenue dans ce 1er épisode d'Audio Coaching. Dans cet épisode, je réponds à Masha, qui rencontre des difficultés à trouver du temps pour faire du sport avec un bébé en bas âge. Je lui apporte mes conseils et astuces! Afin de soutenir le podcast, abonnez-vous et partagez le auprès de vos amies. Un grand merci par avance de votre soutien! Pour tester Studio Témé, mon studio de Fitness en ligne...

#2 Un Postpartum serein malgré plusieurs casquettes - avec Marie Robert (@Philosophyissexy) 01.09.2023 48:22

Dans cette épisode, j'ai le plaisir de discuter avec Marie Robert du compte Instagram @philosophyissexy. Marie est Professeure de philosophie, directrice d'écoles Montessori et également auteur. Marie m'inspire depuis 2020 quand je l'ai découverte durant le confinement, et d'autant plus depuis qu'elle est devenue Maman d'un petit James en octobre 2022. Comment fait-elle pour jongler entre toutes...

#1 Pourquoi Mama Boost? 01.09.2023 6:38

Dans cet épisode, je vous explique la mission du podcast Mama Boost, comment il va vous aider dans votre vie de Femme & de Maman, ainsi que le type d'épisode vous allez retrouver. Afin de soutenir le podcast, abonnez-vous et partagez le auprès de vos amies. Un grand merci par avance de votre soutien! Pour tester Studio Témé, mon studio de Fitness en ligne pour les Mamans (durant la grossesse,...