Maison rangée, esprit léger

Tu es maman, tu cours partout, tu essaies de tout gérer… et pourtant ta maison ne ressemble jamais à ce que tu imagines. Tu te demandes peut-être si tu n’es pas tout simplement désorganisée , pas assez rigoureuse, pas assez motivée… Et si je te disais que ce n’est pas ça le vrai problème ? Dans cet épisode du podcast Maison Rangée, Esprit Léger , je te parle de 3 croyances invisibles, ancrées chez...

On ne naît pas organisée… On le devient. Si tu as toujours pensé que tu étais « nulle » pour garder ta maison rangée, si tu as déjà eu l'impression que tu n'y arriverais jamais… cet épisode est pour toi. Aujourd'hui, je te raconte mon propre parcours : comment je suis passée d'une chambre en bazar caché à la création d'une méthode d'organisation douce, réaliste et surtout adaptée aux vraies vies d...

Vous manquez de motivation pour vous organiser ? Vous commencez avec enthousiasme… puis tout retombe après quelques jours ? Vous n’êtes pas seule. Dans cet épisode, je vous partage 10 astuces concrètes, réparties en 5 étapes simples, pour retrouver l’élan de départ et le garder sur la durée. On parle de vision, de petits pas, de discipline douce, et de motivation qui se construit plutôt qu’elle ne...

Vous êtes une maman débordée à la recherche de solutions concrètes pour alléger votre quotidien ? Dans cet épisode, je vous partage mes 3 outils préférés d’organisation familiale qui m’aident à mieux gérer mes semaines, à réduire le stress et à retrouver un peu de calme à la maison. Planner, routines douces, et même un assistant virtuel toujours dispo (oui oui, je vous en parle !). 🎯 Que vous che...

Les vacances scolaires sont là… et vous continuez à travailler. Que vous soyez salariée ou à votre compte, ces périodes viennent souvent bousculer votre organisation : les enfants ne sont plus à l’école, les horaires changent, les trajets se multiplient… et à la fin des vacances, vous vous retrouvez peut-être épuisée, désorganisée, avec cette impression d’avoir tout donné sans vous retrouver vous-...

Vous vous sentez souvent débordée, submergée par la charge mentale, et à bout de souffle dans votre quotidien de maman ? Dans cet épisode, je vous partage 5 astuces concrètes qui m’ont aidée à retrouver de l’équilibre, de la sérénité et surtout… du temps pour moi. On parle ici de lâcher prise, d’organisation bienveillante, de temps pour soi, mais aussi de sortir du mythe de la maman parfaite. Ce s...

Vous sentez que votre maison est lourde, poussiéreuse, marquée par l’hiver ? C’est peut-être le moment idéal pour un bon ménage de printemps , celui qui redonne un vrai coup de frais… à votre intérieur et à votre moral. Dans cet épisode, je vous explique pourquoi ce rituel saisonnier fait autant de bien et je vous propose un plan d’action simple et motivant, pièce par pièce , pour retrouver une ma...

Femme au foyer, un rôle dépassé ou un choix moderne ? De plus en plus de femmes revendiquent un mode de vie que l’on croyait appartenir au passé : celui des tradwives . Un retour aux valeurs familiales, une quête de sens loin du monde du travail stressant, ou une nouvelle manière de s’émanciper en réinventant son quotidien ? Dans cet épisode, on explore : ✔️ Ce qu’est réellement une tradwife et po...

🧘‍♀️ Maison rangée, esprit léger… et si l’organisation était la clé d’un quotidien plus serein ? Vous pensez que ranger votre maison est une corvée ou un luxe réservé aux influenceuses Instagram ? Détrompez-vous ! Loin d’être une simple question d’esthétique, un intérieur organisé a un impact direct sur votre bien-être, votre charge mentale et même vos relations familiales. Voici le lien du premi...

Mathilde Mahaud est horme organiser et fondatrice de La Tri Logis. Elle vous aide à désencombrer, trier et organiser vos maisons. Dans cet épisode elle vous donne ses meilleures conseils et astuces pour vous simplifier le quotidien et alleger votre charge mentale. Retrouver Mathilde: Le site: https://latrilogis.com/ Instagram: https://www.instagram.com/la.tri.logis/?hl=fr Bonne écoute ❤️ Un été or...

🔥 Grosse annonce aujourd’hui ! Le podcast Maison Rangée, Esprit Léger évolue et je veux que vous fassiez partie de l’aventure . 🎙️ Vous écoutez ce podcast pour trouver des astuces d’organisation , des conseils sur le désencombrement , la gestion du temps en famille et le bien-être à la maison … mais quels sont LES sujets qui vous intéressent vraiment ? 🤔 👉 Dites-moi tout en remplissant ce formu...

Envie de faire des économies tout en réduisant le gaspillage alimentaire ? 💶🍲 Dans cet épisode, découvrez comment optimiser la gestion de vos denrées alimentaires avec des astuces simples comme le FIFO ( First In, First Out ) et relevez le défi Cuisine Ton Placard inspiré du Shelf Cooking Challenge de Jordan Page. ✅ Apprenez à cuisiner malin avec ce que vous avez déjà. ✅ Diminuez vos courses e...

💭 Vous vous sentez parfois débordé(e) par toutes les tâches à la maison ? Vous n’êtes pas seul(e) ! Dans cet épisode, on parle de charge mentale, de la difficulté de tout vouloir gérer seul(e), et surtout, de l’importance d’impliquer toute la famille dans l’organisation quotidienne. 📋 Au programme : Des astuces concrètes pour répartir les responsabilités et motiver tout le monde. Comment adapter...

En décembre dernier, nous avons relevé un défi de taille : désencombrer vos maisons et optimiser votre organisation en seulement 5 jours et 1h par jour ! Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de ce challenge 💡 : les moments forts, les résultats incroyables obtenus par les participantes, mais aussi ce que j’ai appris pour améliorer la prochaine édition. 📅 Et la grande nouvelle ? Le...

Épisode spécial avec Carole de Qozi Qozi : Pourquoi procrastinons-nous sur le tri administratif (et comment y remédier) ? Gérer ses papiers administratifs est une tâche que beaucoup d’entre nous repoussent constamment. Mais pourquoi procrastinons-nous autant dans ce domaine ? Et surtout, comment peut-on enfin s’en sortir ? Dans cet épisode, je reçois Carole de Qozi Qozi , experte en organisation a...

Pas le temps de consacrer une journée entière au désencombrement ? Bonne nouvelle : il suffit de 30 minutes pour faire une vraie différence dans votre maison ! Dans cet épisode, je vous partage ma méthode des petits pas, idéale pour celles et ceux qui ont un emploi du temps chargé mais souhaitent retrouver un espace plus organisé et apaisant. Au programme : 1️⃣ Pourquoi privilégier les petites ses...

Dans cet épisode, on plonge dans l'univers de la buanderie, souvent oubliée mais essentielle dans nos maisons. Si gérer le linge est un vrai casse-tête pour toi, cet épisode est fait pour t’aider à transformer ton espace en une buanderie fonctionnelle, agréable et facile à maintenir. Au programme : 1️⃣ État des lieux : Comment identifier les zones problématiques de ta buanderie et analyser ta rout...

Vous avez décidé de vous lancer dans l'organisation, mais vous ne savez pas par où commencer ? Attention, certaines erreurs peuvent freiner vos progrès avant même que vous ne démarriez ! Dans cet épisode, je partage avec vous les 3 erreurs les plus fréquentes que l’on fait lorsqu’on se lance dans l’organisation. 💡 Au programme : Pourquoi vouloir tout organiser d’un coup est une fausse bonne idée....

Dans cet épisode découvrez comment bien préparer sa valise pour les vacances et comment l'oragniser! L'organisation jusque la préparation des vacances c'est important pour bien profiter. Je vous donne le liens pour mes organisateurs préférés: https://amzn.to/46fxcul Me suivre sur instagram: https://www.instagram.com/tout_en_ordre/ Prendre rdv pour un Boost organisation: https://tout-en-ordre.my.ca...

La gestion du temps c'est un sujet compliqué pour beaucoup! On à tous 24h dans nos journées et on souhaite en faire le maximum! Alors si vous peiner à faire tout ce que vous avez envie, cet épisode va vous aider implémenter des petites choses pour gagner du temps dans votre quotidien! Bonne écoute! Un été organisé c'est par ici pour s'inscrire: https://www.tout-en-ordre.store/un_ete_organise Le gu...

Et si on faisait le point sur 2024 ? Dans cet épisode, je partage avec vous un bilan authentique de mon année : mes réussites, mes défis, et les leçons tirées de cette aventure, à la fois professionnelle et personnelle. Découvrez comment j’ai jonglé entre ma vie de maman, mon rôle d’organisatrice d’intérieur, et les imprévus du quotidien. Je vous invite aussi à réfléchir à votre propre bilan pour...

Dans cet épisode, on se prépare pour une nouvelle année sous le signe de l’organisation et de la sérénité. Je partage des astuces simples pour commencer 2025 avec une maison allégée et des routines efficaces. Vous découvrirez comment désencombrer des zones stratégiques, mettre en place des habitudes durables et définir des objectifs réalistes pour toute la famille. Vous repartirez avec des clés co...

Dans cet épisode on parle étox digitale. Je vous dit pourquoi c'est interessant de commencer et avec ca je vous donne quelques conseils! Je vous parle même de ma propre expérience de détox digitalee et qu'on est pas obligé d'être radical dans ses actions pour arriver à réduire son temps d'écran! Bonne écoute ❤️ Un été organisé c'est par ici pour s'inscrire: https://www.tout-en-ordre.store/un_ete_o...

🎙️ Dans cet épisode, je reçois Sandra Fradin, home organiser expérimentée, pour discuter d’un sujet délicat mais essentiel : les troubles liés au désencombrement et à l’organisation. Sandra partage son expérience avec des personnes confrontées à des défis tels que la syllogomanie ou le syndrome de Diogène. Ensemble, nous explorons : ✨ Comment reconnaître ces troubles ? ✨ Les approches pour accom...

Dans cet épisode, je partage mes outils de nettoyage préférés pour les sols , avec un focus sur les aspirateurs balais , robots aspirateurs , et autres solutions innovantes. Je vous donne mon avis honnête sur des appareils comme le Dyson , le Roomba , le balai vapeur , et les autres. Mais surtout, je vous dévoile pourquoi le Kobold de Vorwerk est mon véritable coup de cœur, grâce à sa puissance ,...