Maintenant Vous Savez Santé

Maladie imaginaire pour les uns, réelle souffrance pour les autres… Ce qu’on appelle communément la phobie administrative n’est en tout cas pas répertoriée en tant que pathologie psychiatrique. Cela veut dire qu’elle n’est pas reconnue comme telle. Sébastien Garnero, docteur en psychologie cité par Libé, préfère parler de « pseudo-phobie ». Pourtant, la perspective de devoir déclarer ses impôts, p...

Elle est très populaire sur les réseaux sociaux. La douche froide est souvent vantée pour ses bienfaits sur la santé. Circulation sanguine, qualité de la peau, système immunitaire… Il y a beaucoup de raisons de l’adopter. Dans les pages de Santé Magazine , le docteur en pharmacie Samuel Ouaknine explique : « Le froid favorise la vasoconstriction des vaisseaux. C’est un vrai coup de fouet sur le dé...

C’est quelque chose qui t’es déjà sûrement arrivé. Tu veux faire la bise à quelqu’un et tu reçois une petite décharge électrique. Cette sensation désagréable arrive particulièrement en hiver.  C’est un phénomène physique qui se produit. C’est l’électricité statique qui produit cette sensation de décharge électrique. Pour le comprendre il faut s’intéresser aux atomes... C’est quoi exactement l’élec...

En position assise, certains d’entre nous croisent les jambes au niveau des genoux, d’autres au niveau des chevilles. Et 62 % de la population place leur jambe droite sur la gauche, contre 26 % qui font l'inverse, et 12 % qui n'ont pas de préférence, selon ScienceAlert. Cette position est confortable car elle vient par exemple soulager le poids sur les fessiers et moins cambrer le dos. Ainsi, croi...

Tu es peut-être sujette à la cinétose, ou mal des transports. Et bien la cybercinétose est un nouveau mal qui connaît la même logique, ou plutôt… la logique inverse. Au lieu de bouger tout en ayant l’impression d’être immobile (comme sur un bateau ou en voiture), ici tu es immobile tout en ayant une perception de mouvements.  Mais le résultat est le même : ton cerveau ne parvient pas à s’adapter à...

C’est une méthode vieille comme le monde. Le coït interrompu est un moyen de contraception naturelle qui consiste pour l’homme à se retirer du vagin de sa partenaire avant l’éjaculation. Comme l’explique Antoine Faix, chirurgien urologue-andrologue dans les pages de Santé Magazine : "Cette technique, aussi appelée méthode du retrait, permet d’empêcher une éventuelle fécondation." Est-ce que c’est...

Il n’existe pas encore de petite pilule miracle pour s’empêcher de vieillir. Cela fait partie du cycle naturel de la vie. Mais on peut quand même, grâce à une bonne hygiène de vie et une bonne alimentation, retarder les effets de ce processus. Ces bonnes habitudes, vous les connaissez déjà : il faut pratiquer une activité physique régulière, bien dormir et arrêter de fumer ou de boire de l’alcool…...

Vous avez sûrement déjà entendu parler des HPI, les Hauts Potentiels Intellectuels. Tandis que la série diffusée sur TF1, avec Audrey Fleurot dans le rôle d’une adulte surdouée, cartonne, les livres sur le sujet fleurissent dans les librairies et de plus en plus de personnes se bousculent dans les cabinets de psychologues spécialistes de la question pour passer des tests de QI.   Un Haut Potentiel...

Le rasage rendrait les poils plus épais… A la longue, l’épilation à la cire les affinerait … De nombreux mythes circulent lorsqu’il s’agit de poils, ces petits ennemis qui font pourtant office de barrière aux bactéries et infections sexuellement transmissibles. Rasoir, épilateur électrique, cire… Certes toutes ces techniques ont leurs avantages et leurs inconvénients, mais la question des risques...

Pour la première fois, l'Agence américaine du médicament vient d'autoriser la mise sur le marché d'un cachet pour lutter contre les effets de la dépression post-partum.  Le post-partum est la période entre l’accouchement et le retour des règles. Cette durée est très variable d’une femme à l’autre, allant de quelques semaines à plusieurs années. Pendant cette période, la femme est sujette à de...

Ils peuvent coûter cher ou être à peine entamés… Alors on réutilise les flacons de crème solaire d’une année sur l’autre, dans l’idée de limiter le gaspillage. Sauf qu’on ne sait pas vraiment si ces protections pour la peau restent efficaces alors que les tubes ont déjà été ouverts… ou si elles comportent un risque lorsque la date de péremption est dépassée…  Pour se protéger des rayons ultraviole...

C’est un terme qu’on utilise énormément et parfois à tort et à travers. La figure du pervers narcissique a envahi nos écrans et les pages de nos magazines. Mais de quoi s’agit-il vraiment ? Il a été défini pour la première fois en 1986 par le psychanalyste français Paul-Claude Racamier. Selon lui, il s’agit du besoin et du plaisir prévalents de se faire valoir soi-même aux dépens d’autrui. Comment...

C’est un sujet qui tourmente bien des hommes. La taille du pénis est souvent associée, à tort, à la virilité. Comme le rappelle Santé Magazine : « Si dans la Grèce antique, avoir un petit sexe était associé à l’intelligence, avec les années et le développement de la pornographie, l’idée qu’un gros sexe est plus viril s’est imposé. » Un micropénis désigne un pénis qui se situe en dessous de la norm...

Ranger son frigo n’est pas seulement le moyen d’obtenir un gain de place. C’est avant tout garantir une conservation optimale des produits alimentaires, et donc empêcher la prolifération des bactéries. Selon un rapport de Santé publique France publié en mars 2021, entre 10 000 et 16 000 personnes sont victimes d’intoxications alimentaires chaque année.  Avant tout, il faut savoir que les frigos à...

Après une année bien chargée, on se dit souvent qu’on aimerait déconnecter son cerveau pendant les vacances, mais ce n’est pas si facile. Il n’est pas toujours évident de baisser d’un coup l’intensité de son activité cérébrale. Le premier jour des vacances n’est pas forcément synonyme de repos instantané.  Comme l’explique la psychologue Anaïs Roux sur les ondes de France Inter : « Notre cerveau n...

C’est une expression qui tourne beaucoup sur les réseaux sociaux depuis quelques années. Selon certains, le sexe des hommes aurait tendance à augmenter sous l’effet de la hausse des températures. Des experts se sont posé la question. Et leur réponse risque d’en décevoir certains. D’après eux, il s’agirait d’un phénomène presque imperceptible en tout cas très difficile à mesurer... Est-ce un mythe...

La fameuse petite bouée située au niveau de l’abdomen peut être source de complexe, en tout cas : elle est souvent visée par les personnes qui souhaitent perdre du poids. Sauf que la perte ou diminution de cette ceinture abdominale peut s’avérer un vrai casse-tête… Déjà, parce qu’elle est en partie héréditaire, ensuite parce que les fluctuations hormonales et l’âge sont des facteurs difficiles à d...

Il faut commencer par rappeler que notre libido est naturellement fluctuante ; elle évolue au cours de la vie et du quotidien. Donc bien évidemment, avoir moins de désir sexuel n’est pas un problème en soi. De nombreux facteurs peuvent avoir un impact sur notre vie sexuelle : la fatigue, le stress, le manque de communication dans le couple, le cycle menstruel pour les femmes, la maladie ou certain...

C’est toujours la même chose dès que tu te décides à te mettre aux fourneaux, tu te retrouves à pleurer… Le coupable : l’oignon. Non, ce légume ne provoque pas une vague de tristesse mais des réactions chimiques en chaîne.  Comme tout animal ou végétal, l’oignon est vivant ! Comme eux, il cherche à assurer sa survie notamment grâce à des moyens de défense. Comme l’explique un article de la RTBF su...

Selon un sondage publié par l’IFOP en 2021, trois Français sur dix se disent insatisfaits de leur sommeil et plus de huit Français sur dix se réveillent au beau milieu de la nuit. Nous mettons en moyenne 40 minutes de plus à nous endormir qu’il y a dix ans, et la durée de notre sommeil continue de se dégrader. En l’espace de 50 ans, nous avons perdu 1h30 de sommeil.  Une étude parue en 2021 et réa...

Dans les années 90, l’anthropologue et professeur de psychologie Robin Dunbar a calculé qu’à partir de 150 relations amicales, notre cerveau sature. C’est le nombre maximum de relations significatives que l’on peut avoir en même temps, selon l’expert britannique. Il classe ces liens en 6 catégories : amis intimes, meilleurs amis, bons amis, amis, connaissances et personnes que l’on connaît de vue...

Avoir un sommeil réparateur et en finir avec le mal de dos sont autant de bonnes raisons pour adopter une literie de qualité. Et s’il en fallait une autre : nous passons en moyenne 7 heures par nuit dans un lit et environ un tiers de notre vie à dormir.  Or, il est parfois difficile de s’y retrouver face à l’offre importante de matelas. Le plus commun est celui en mousse, qui s’adapte à toutes les...

Pour certaines personnes, uriner dans des toilettes publiques ou s’il y a quelqu’un à proximité de la porte peut s’avérer un vrai calvaire. On se retrouve bloqué psychologiquement, ce qui vient contracter les sphincters; des muscles qui contrôlent l'ouverture et la fermeture de la sortie de la vessie. Il devient alors impossible de se soulager… Cette difficulté ou incapacité à uriner se nomme paru...

Le corps humain est composé à 65% d’eau. L’eau est vitale pour le fonctionnement de notre organisme, surtout lorsqu’il fait chaud. Une bonne hydratation permet de renouveler notre énergie et d’assurer nos fonctions vitales. Mais dès que le thermomètre augmente, nous avons tendance à vouloir boire de l’eau glacée pour mieux nous rafraîchir. Pourtant, on entend souvent que cette habitude ne serait p...

On les appelle les « never covider » ! Trois ans après le début de la pandémie, certaines personnes ont réussi à passer entre les mailles du filet. Impossible de savoir quelle proportion de la population cela représente, car il n’existe pas de chiffres en la matière. Comme l’explique le virologue Bruno Lina, sur le site du Huffington Post en juillet 2022, une partie de la population porteuse du vi...