Maintenant, vous savez

Pour lutter contre la fatigue et se reposer efficacement, les chercheurs recommandent une courte sieste. Grâce à ces quelques minutes, on peut augmenter sa concentration, sa vigilance et sa mémoire. Mais il existe un court instant, juste avant l’endormissement, qui peut nous apporter encore plus. C’est ce qu’on appelle le moment eurêka, qui boosterait la créativité et l’ingéniosité.  D'où vient ce...

Le 23 août 1973, Jan-Erik Olsson et Clark Olofsson, les deux criminels les plus connus de Suède à l’époque, entrent dans une banque en plein centre de Stockholm. Le kidnapping dure 6 jours pendant lesquels l’une des victimes appelle le premier ministre suédois et lui demande de la laisser s’échapper avec les ravisseurs. Lorsque la police entre dans la banque, les otages sortent en premiers pour pr...

D’après la Fondation pour la Recherche Médicale, environ 10% de la population française serait touchée par un trouble du comportement alimentaire ou TCA. Dans ces 10%, 90% sont des jeunes femmes. On connaît bien aujourd’hui l’anorexie, la boulimie ou encore l’hyperphagie qui sont les troubles les plus diagnostiqués. Mais manger sain, ce n’est pas recommandé par les médecins ? Quelles sont les cons...

Du grec kleptos, le “vol” et cratia, le “pouvoir”, la kleptocratie est littéralement un gouvernement de voleurs. C’est donc un système politique où le gouvernement pratique à grande échelle la corruption et le blanchiment d’argent. Plusieurs régimes ont été accusés d'être des kleptocraties, comme celui de Mouammar Kadhafi en Libye ou celui de Viktor Orbán en Hongrie. Comment reconnaître une klepto...

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Ils ont inondé les réseaux sociaux. Sous forme de poudre, de gel, de boissons ou de comprimés… Les compléments au collagène s’arrachent sur Internet et dans les parapharmacies. On lui attribue de nombreux bienfaits comme celui de diminuer les douleurs articulaires, réduire les rides ou encore f...

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Il est difficile d’imaginer qu’un monde sans humour ait pu exister. Et pourtant, c'est le cas ! On le sait, plusieurs étapes ont jalonné l’évolution de l’être humain. Et la création de l’humour, ou du trait d’esprit, en est une majeure dont on parle pourtant très peu. Peut-on vraiment dater la...

On aurait pu croire qu’avec la montée du body positivisme sur les réseaux sociaux, le règne de la minceur était derrière nous. Et pourtant… L’injonction au “corps parfait”, tel que défini par les normes de notre société, persiste, et avec elle, un réel business : le marché de la minceur. Médicaments “miracles”, crèmes amincissantes, patchs, produits allégés… Toute une panoplie de solutions soi-dis...

On entend de plus en plus parler de “guerre hybride”, un terme à la fois flou et inquiétant, souvent associé à la Russie depuis l’invasion de l’Ukraine en 2022.  Entre survols mystérieux de drones dans plusieurs pays européens, intensification des cyberattaques, campagnes de désinformation sur les réseaux sociaux et soupçons d’ingérences politiques, les signaux d’alerte se multiplient.  Mais que s...

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. L’expression est apparue au 18e siècle, pour devenir petit à petit un concept majeur de la psychologie, de la psychanalyse et de la psychiatrie. Aujourd’hui le terme « névrose » est assez galvaudé, passé dans le langage courant sans que l’on sache précisément ce qu’il signifie. On l’utilise par...

Si vous n'êtes pas du matin, la paresse ou le manque de discipline n'y sont sûrement pour rien. Vous êtes probablement un lève-tard forcé de se lever tôt et qui ne peut donc pas suivre son rythme circadien. Comment est déterminé le chronotype de chacun ? Que se passe-t-il si on est un couche-tard, forcé de se lever tôt ? Peut-on savoir si on est en décalage avec son horloge biologique ? Écoutez la...

À quelques jours du 1er décembre, peut-être que vous ferez partie de ceux qui ouvriront leur première case du calendrier de l’Avent. Et ça n’a rien d’étonnant, la part des Français qui achètent un calendrier de l'Avent a quasiment doublé, passant de 27% en 2017 à 54% en 2025.  En même temps, difficile de résister avec toutes les options qui existent ! Sauf que depuis quelque temps, les calendriers...

C’est un sujet qui a été abordé dans l’ouvrage "Réinventer l’amour" de la journaliste et essayiste Mona Chollet. Elle détricote la façon dont nos attirances dans les couples hétérosexuels sont construites de façon sociologique mais ne viennent pas de nulle part, puisqu’on l’entend souvent : les hommes sont plus forts que les femmes, ces dernières sont donc plus vulnérables. Mais d’où ça vient ? Qu...

Aujourd'hui, le podcast "Maintenant Vous Savez" s’associe à l’association AXA Prévention pour explorer comment mieux se protéger et prévenir les addictions. Bonne écoute ! Imaginez que votre cerveau se mette à réclamer quelque chose, encore et encore, et ce, même si vous savez pertinemment que ce n’est pas bon pour vous… C’est exactement le principe de l’addiction : que ce soit à l’alcool, au taba...

On connaît tous la tradition du petit expresso en terrasse, ce rituel typiquement français. Mais cette habitude semble aujourd’hui bousculée par une nouvelle génération d’établissements : les coffee shops. Et ce n’est pas qu’une impression : en France, un nouvel établissement de ce type ouvre chaque semaine, selon le “Collectif Café”, la principale fédération française du café. Résultat : en quinz...

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. La cinquième saison de Stranger Things sera disponible à partir du 27 novembre 2025. Lancée en 2016, la série Stranger Things se passe dans les États-Unis des années 80, et met en scène un groupe d'enfants soudé. Cette série de science-fictions présente un monde où se mêle différents univers :...

Le 25 novembre, c’est la Journée internationale de lutte contre les violences faites aux femmes. À cette occasion, de nombreux événements comme des manifestations sont organisés en France, notamment par des associations. Quand on parle de violences faites aux femmes, on pense souvent aux agressions physiques ou verbales… Pourtant, il existe d’autres formes de violences plus insidieuses, comme la “...

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Malgré une baisse continue de la consommation d’antibiotiques depuis 10 ans, la France reste le quatrième pays européen le plus consommateur derrière la Grèce, la Roumanie et la Bulgarie, comme le détaille Santé publique France. Si leur efficacité sur les bactéries est avérée, leur prise peut a...

Près d’1 Français sur 5 souffre de dépression au cours de sa vie, selon Santé Publique France. Et si une personne de notre famille y est confrontée, c'est normal de se demander si on va y faire face aussi. Bien que ça ne soit pas une maladie héréditaire, il peut quand même y avoir une certaine prédisposition s'il y a des cas de personnes en dépression dans son arbre généalogique. Mais quelle est l...

Le 13 novembre 2025, à Marseille, Mehdi Kessaci, 22 ans, est tué par balles. Rapidement, un lien est fait avec le combat mené par son frère, Amine Kessaci, connu pour son action contre le narcotrafic dans la ville. Ce drame relance un débat juridique et politique : celui de la légalisation du cannabis en France, perçue par certains comme un moyen de réduire l’emprise du trafic sur le territoire. P...

L’image est assez jolie et poétique, pourtant il s’agit d'une autre injustice à relever pour les femmes dans le monde du travail. Les chercheurs ont choisi cette image, car le coquelicot qui pousse plus haut que les autres, les dépasse, finit souvent par se faire couper la tête à la tondeuse et par se retrouver au niveau des autres. D’où vient cette expression ? Comment peut-on se défaire du syndr...

On pense souvent que l’emprise, ça n’arrive qu’aux autres. Pourtant, elle peut toucher n’importe qui, quel que soit l’âge ou le genre, sans qu’on s’en rende compte. Dans une relation amoureuse, familiale, professionnelle… Elle s’installe petit à petit, grignotant l’estime de soi, isolant la victime et la rendant dépendante.  Qu’est-ce que l’emprise psychologique ? Quels en sont les mécanismes ? Co...

Votre partenaire étant sous la douche, vous avez peut-être déjà été tenté de jeter un œil à son téléphone. Un coup d’œil sur les messages, ou sur l’historique internet. Vous n’êtes pas seul. Espionner le téléphone de son partenaire a même un nom : on appelle ça le “snooping”, d'espionnage en anglais. Est-ce une question de génération ? Quels sont les risques ? Écoutez la suite de cet épisode de "M...

Qui, dans son enfance, n’est jamais parti à la recherche désespérée de ce sésame ? À genoux dans l’herbe, inspectant chaque trèfle avec minutie jusqu’à ce qu’il apparaisse. Le trèfle à 4 feuilles qui vous portera chance. Eh bien, vous n’êtes pas seul… Selon une étude publiée par l’Observatoire du bonheur, la moitié des Français déclare prendre très au sérieux le pouvoir des trèfles à 4 feuilles. C...

Stage, école, alternance ou emploi… Votre CV vous suivra partout où vous allez. C’est la vitrine de votre parcours professionnel, donc autant préparer un CV que vous serez fier de réutiliser. D’après le cabinet de recrutement The Ladders, un employeur passe à peine six secondes à lire un CV. Alors autant essayer de lui taper dans l’œil !  Comment puis-je le rendre attractif ? Faut-il personnaliser...

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. S’il reste encore complexe, l’orgasme féminin est l’objet de plus en plus d’études médicales. Dans cet épisode, on vous en dit plus sur le plaisir féminin. En 2016, la première modélisation d’un clitoris en 3D a changé la donne des représentations du plaisir féminin. Une étude plus récente publ...