Maintenant ou jamais avec Nora Carina

Dans cet épisode, je vous explique ce qu'est un cercle de femmes, qu'est-ce qu'il s'y passe et à quoi ça sert. J'espère pouvoir vous accueillir dans un des miens un jour 🥰. Suivez-moi sur https://www.instagram.com/noracarina13/ pour une dose quotidienne de soleil ☀️🥥 Voici également mon compte professionnel dédié aux troubles alimentaires: https://www.instagram.com/noracarina.tca/ N'oubliez pas...

Dans cet épisode, je vous explique comment j'ai manifesté 150'000 francs suisses/euros et, surtout, l'importance de rester ouverts pour recevoir l'objet de vos manifestations. Suivez-moi sur https://www.instagram.com/noracarina13/ pour une dose quotidienne de soleil ☀️🥥 Voici également mon compte professionnel dédié aux troubles alimentaires: https://www.instagram.com/noracarina.tca/ N'oubliez pa...

Pourquoi on cherche à être parfait et faire les choses parfaitement? Comment arrêter de chercher cette perfection illusoire qui n'existe pas. Dans cet épisode, je vous explique d'où ça vient et comment s'en détacher pour avancer dans sa vie et passer à l'action. Suivez-moi sur https://www.instagram.com/noracarina13/ pour une dose quotidienne de soleil ☀️🥥 Voici également mon compte professionnel...

Tu dois te lancer dans une relation à longue distance et ça te stresse? Voici 5 conseils tirés de ma propre expérience personnelle: communication prévoir des activités quotidiennes confiance projets communs moments coquins Suivez-moi sur https://www.instagram.com/noracarina13/ pour une dose quotidienne de soleil ☀️🥥 Voici également mon compte professionnel dédié aux troubles alimentaires: https:/...

Dans cet épisode je vous parle de la maladie des prothèses mammaires (breast implant illness en anglais). Je vous mets quelques ressources pour vous informer, il y en a beaucoup d'autres surtout en anglais, n'hésitez pas à chercher. J'ai aussi oublié de dire que la marque et le type de mes implants ont été retirés du marché car ils présentaient trop de risques d'un cancer en particulier! https://s...

Aujourd'hui on parle (un petit peu) d'esprits. Si vous voulez une version plus longue sur le sujet, faites-moi savoir 🤪. Je vous partage aussi ma technique préférée pour faire vos demandes à l'Univers. Suivez-moi sur https://www.instagram.com/noracarina13/ pour une dose quotidienne de soleil ☀️🥥 Voici également mon compte professionnel dédié aux troubles alimentaires: https://www.instagram.com/n...

Le fameux discours intérieur... Cette petite voix dans notre tête qui nous cause bien des torts et ne cesse de nous rabaisser ou nous empêcher de faire ce qu'on aimerait vraiment. Il est temps d'arrêter de l'écouter et de la laisser vous parler mal. Suivez-moi sur https://www.instagram.com/noracarina13/ pour une dose quotidienne de soleil ☀️🥥 Voici également mon compte professionnel dédié aux tro...

Voici le premier épisode d'une série à venir sur les choses à arrêter de faire pour être plus heureux, épanoui et bien dans sa vie 🌸 Suivez-moi sur https://www.instagram.com/noracarina13/ pour une dose quotidienne de soleil ☀️🥥 Voici également mon compte professionnel dédié aux troubles alimentaires: https://www.instagram.com/noracarina.tca/ N'oubliez pas d'évaluer ce podcast afin de le soutenir...

"Reconnaître tout le bien qui vous arrive dans la vie est ce qui sert de fondement à l'abondance". Eckhart Tolle Suivez-moi sur https://www.instagram.com/noracarina13/ pour une dose quotidienne de soleil ☀️🥥 Voici également mon compte professionnel dédié aux troubles alimentaires: https://www.instagram.com/noracarina.tca/ N'oubliez pas d'évaluer ce podcast afin de le soutenir sur les différentes...

Les troubles alimentaires et leur guérison sont un de mes sujets de partage favoris, c'est pourquoi je vous propose cet épisode aujourd'hui. Je vais vous expliquer pourquoi il est important de changer ses croyances et son mindset à propos de son corps, de son poids et de son alimentation. Suivez-moi sur https://www.instagram.com/noracarina13/ pour une dose quotidienne de soleil ☀️🥥 Voici égalemen...

Je vous propose ce petit rituel de 5 minutes à faire le soir et le matin. Je le fais personnellement depuis des mois et les résultats sont là, dans ma réalité, mon monde physique, Essayez-le et vous verrez! Suivez-moi sur https://www.instagram.com/noracarina13/ pour une dose quotidienne de soleil ☀️🥥 Voici également mon compte professionnel dédié aux troubles alimentaires: https://www.instagram.c...

Episode un peu hors-série (éventuellement) mais sur un sujet qui me tient à coeur: la manipulation et les pervers narcissiques. Au programme: définition critères, caractéristiques des manipulateurs indices pour savoir si on est victime tips, mon expérience Suivez-moi sur https://www.instagram.com/noracarina13/ pour une dose quotidienne de soleil ☀️🥥 Voici également mon compte professionnel dédié...

En vous partageant une histoire personnelle à propos d'une blessure aka mon corps qui me parle, je vous explique comment devenir conscient et attentif au fait que votre corps vous parle en permanence. Références des livres que j'ai mentionnés: Le grand dictionnaire des malaises et maladies, Jacques Martel Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi, Michel Odoul Suivez-moi sur https://www.instagram...

Dans ce nouvel épisode, j'accueille ma toute première invitée, Léna de Léna biothérapie. Ensemble, nous allons parler de notre expérience d'Européennes en relation amoureuse avec un Indonésien et comment être dans un couple mixte nous a appris à être plus tolérantes sous tous points. Nous parlerons des différences de dynamique dans le couple mixte et comment cela est un grande force. Retrouvez les...

Procrastiner vous connaissez? Je parie que ça vous arrive - des fois, souvent, tout le temps? -. Ayant été professionnelle dans le domaine (haha) je me dois de partager ce podcast pour vous donner mes tips sur le sujet. Dans cet épisode on va passer en revue une définition de la procrastination, pourquoi ça arrive et surtout comment y remédier. Référence du livre que j'ai mentionné: Un rien peut t...

Comment se motiver, s'organiser et surtout tenir ses objectifs sur la durée? Au début c'est toujours facile mais c'est après quelques temps que ça peut se compliquer et c'est souvent là qu'on abandonne. Alors comment rester disciplinés pour atteindre son objectif, par exemple se mettre au sport et manger mieux. Suivez-moi sur https://www.instagram.com/noracarina13/ pour voir des photos des endroit...

Pour commencer le week-end, on parle aujourd'hui de drogue. Sans doute avez-vous entendu parler des champignons hallucinogènes? D'accord mais saviez-vous qu'ils ont des propriétés thérapeutiques très intéressantes, notamment pour traiter plusieurs troubles et maladies mentales. Dans cet épisode, je vous raconte mon expérience et les bienfaits que j'en ai retirés. Avertissement: je ne suis ni médec...

Petit catch up après presque trois semaines sans avoir enregistré de nouveau podcast, du coup petite mise à jour. Les thèmes du jour: lâcher prise pour obtenir votre manifestation et quelques pensées sur la procrastination. Suivez-moi sur https://www.instagram.com/noracarina13/ pour voir des photos des endroits que j'ai mentionnés et pour une dose quotidienne de soleil au paradis. N'hésitez pas au...

On pense toujours à célébrer nos grosses victoires mais les petites sont toutes aussi importantes car ce sont celles-ci qui nous permettent d'avancer le long de notre chemin et d'atteindre nos objectifs. Suivez-moi sur https://www.instagram.com/noracarina13/ pour voir des photos des endroits que j'ai mentionnés et pour une dose quotidienne de soleil au paradis. Et n'oublie pas...c'est maintenant o...

Si on s'intéresse à la loi de l'attraction et à comment manifester plus d'argent, on entend souvent ce principe de "donner pour recevoir". Oui mais qu'est-ce que cela veut vraiment dire? Dans cet épisode je vous explique ce que c'est et quelques exemples de comment l'appliquer. Suivez-moi sur https://www.instagram.com/noracarina13/ pour voir des photos des endroits que j'ai mentionnés et pour une...

Cette situation vous est peut-être déjà arrivée, vous avez un nouveau projet ou quelque chose de nouveau dans votre vie et vous vous réjouissez de partager votre enthousiasme avec vos proches - votre famille, votre conjoint, vos amis - mais au moment de leur annoncer, ceux-ci réagissent de manière décevante. Je connais bien le sujet 😂, d'où ce podcast que je vous partage. Suivez-moi sur https://w...

En matière de manifestation. vous avez 3 jobs: savoir ce que vous voulez, le demander et le recevoir. En d'autres termes, une fois que vous savez ce que vous voulez et l'avez demandé, détendez-vous! Ne réfléchissez pas à quand et comment ça va se produire! Si vous faites ça, vous allez créer de la résistance et vous ne laissez pas l'Univers travailler pour vous amener votre désir jusqu'à vous. Alo...

Aujourd'hui je vous raconte comment j'ai manifesté mon copain actuel (aka mon dream local boy) et comment l'Univers l'a mis sur mon chemin. De mes rituels d'appel en passant par une cérémonie sur la plage, découvrez notre histoire 😻. Je suis curieuse de savoir comment vous avez manifesté votre partenaire! N'hésitez pas à me le partager sur instagram, le lien est juste-là en bas. Suivez-moi sur ht...

Sur un coup de tête, j'ai décidé de tout laisser tomber, de quitter la vie que j'avais et de prendre un aller simple pour Indonésie. Voilà plus de deux ans que j'ai pris cette décision et je ne suis plus jamais rentrée en Suisse 🙈. Beaucoup de personnes me demandent sur les réseaux comment j'ai eu le courage de faire ça, je vous raconte donc mon histoire, en espérant qu'elle puisse inspirer ceu q...

C'est totalement humain d'avoir de la peine à prendre une décision, surtout quand celle-ci aura potentiellement de grandes conséquences... Et c'est dur de sortir de sa zone de comfort et se jeter dans le vide... Pourtant, c'est souvent quand on ose enfin le faire que les plus belles choses qu'on désirait tant se produisent! Au travers de quelques exemples de mon expérience personnelle, je vous exp...