Benjamin Brömme

Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast

Sports DE ↓ 436 episodes

MainAthlet ist der Podcast für alle, die Leichtathletik lieben – und für alle, die ihre  Leistungsfähigkeit  verbessern wollen. Die Hosts  Benjamin Brömme, Jan-Boyke Seemann und   Linn Kleine  sprechen mit aktuellen Stars, Legenden, Trainer:innen und Expert:innen über  Training, Regeneration, Ernährung, Mindset, Krafttraining, Biomechanik, Leistungsdiagnostik und Wettkampfvorbereitung. Dazu gibt’s Analysen zu  Welt- & Europameisterschaften, Diamond League  und nationalen Highlights – verständlich, fundiert und nah dran. Zu Gast waren u. a.  Gesa Krause, Gina Lückenkemper, Niklas Kaul, Leo Neug...

Author

Benjamin Brömme

Category

Sports

Podcast website

www.mainathlet.de

Latest episode

Jul 5, 2026

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Episodes

Ep.85 – Mit Robert Farken - Mittelstreckenläufer 27.12.2020

Mit Robert Farken - Mittelstreckenläufer MainAthlet Internetseite Mein heutiger Gast ist der 800m Läufer Robert Farken. Mit einer Bestzeit von 1:46,65min über die 800m und zwei Deutschen-Meister-Titeln in der Halle zählt der 23-Jährige zu Deutschlands bestens Mittelstreckenläufern. Robert trainiert im Distance Team Leipzig unter anderem gemeinsam mit Marc Reuther und Julius Lawnik. Ich habe mich d...

Ep.84 – Weihnachtsgrüße 23.12.2020

Weihnachtgrüße MainAthlet Internetseite https://www.mainathlet.de/landing-page/ Ich wünsche euch ein schönes Weihnachtsfest. Und allen, die auch an den Weihnachtsfeiertagen auf dem Platz, in einer Halle oder im Wald stehen - Ein gutes Training! Melde Dich jetzt für den neuen kostenlosen Mainathlet Newsletter an. https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=a27dxmpz-8xsa5idv-9qn&_ga=2.198404652.206...

Ep.83 – Mit Patrick Schneider - 400 Meter Sprinter 20.12.2020

Patrick begann erst im Alter von 21 Jahren mit der Leichtathletik Mit Patrick Schneider - 400 Meter Sprinter MainAthlet Shop Mein heutiger Gast ist der 400 m Sprinter Patrick Schneider. Patrick wechselte erst im Alter von 21 Jahren vom Fußballplatz ins Leichtathletikstadion. Bei seinem ersten Wettkampf, den er fast ohne jegliches Training bestritt, wollte ihn der Veranstalter aufgrund mangelnder W...

Ep.82 – Mit Oliver Koletzko - Weitspringer 13.12.2020

Hält den U18-Hessenrekord im Weitsprung Mit Oliver Koletzko - Weitspringer MainAthlet Internetseite Mein heutiger Gast ist der amtierende Deutsche U18 Meister im Weitsprung Oli Koletzko. Oli konnte in diesem Jahr seine Bestweite auf 7,72m steigern, womit er zum einen neuen U18-Hessenrekord aufstellte. Zum anderen katapultierte er sich mit dieser Weite in seiner Altersklasse auf Platz zwei in der W...

Ep.81 – Mit Christian von Eitzen - Mittelstreckenläufer 06.12.2020

Mit Christian von Eitzen - Mittelstreckenläufer Mein heutiger Gast ist der Mittelstreckenläufer und Sportmodelagentur-Chef Christian von Eitzen. Christian zählt mit ein einer Bestzeit von 1:46:88 zu Deutschlands schnellsten 800m Läufern. Der für das Athletik Team Karben startende gebürtige Hamburger trainiert und lebt seit seiner Kindheit in Großbritannien. Daher habe ich ihn gefragt, wie das Trai...

Ep.80 – Mit Marc Koch - 400-Meter Sprinter 29.11.2020

Marc Koch war 2017 Deutscher Hallenmeister Mit Marc Koch - 400-Meter Sprinter MainAthlet Internetseite Mein heutiger Gast ist der 400 m Sprinter und Deutsche - Hallenmeister aus 2017 Marc Koch. Ich habe mich mit dem Viertelmeiler über dessen Crowdfunding-Projekt die Schwierigkeiten während des ersten Lockdowns und über seine neue Trainingsgruppe unterhalten. Melde Dich jetzt für den neuen kostenlo...

Ep.79 – Max Heß - Dreispringer 22.11.2020

Mit einer Bestweite von 17,52 m und dem Europameister-Titel aus 2016 zählt er ohne Zweifel zu Deutschlands herausragendsten Sportlern. Mit Max Heß - Dreispringer MainAthlet Internetseite Mein heutiger Gast ist der Dreispringer Max Heß. Mit einer Bestweite von 17,52 m und dem Europameister-Titel aus 2016 zählt er ohne Zweifel zu Deutschlands herausragenden Sportlern. Da Max der erste Dreispringer i...

Ep.78 – Mit Tom Gröschel - Marathonläufer 15.11.2020

Deutscher Meister 2018 und 2019 Mit Tom Gröschel - Marathonläufer MainAthlet Internetseite Mein heutiger Gast ist der Marathonläufer Tom Gröschel. Ich habe mich mit dem zweifachen Deutschen Meister über seinen Traum, die Olympischen Spiele in Tokio, seine Zugehörigkeit zur Sportfördergruppe der Polizei in Mecklenburg-Vorpommern und auch über die aktuelle Saison unterhalten. Melde Dich jetzt für de...

Ep.77 – Mit Corinna Schwab - 400m Sprinterin 08.11.2020

Deutsche Meisterin über 400 m Episode Notes MainAthlet Internetseite Mein heutiger Gast ist die 400 m Sprinterin Corinna Schwab. Im Interview mit der amtierenden U20-Weltmeisterin und Deutschen Meisterin habe ich mich im Interview u. a. über ihren bisher schönsten Wettkampf und Motivation im Training unterhalten. Außerdem wollte ich von ihr wissen, wie sie ein 400 m Rennen angeht und ob sie es für...

Ep.76 – Mit Steven Müller - Kurzsprinter 01.11.2020

Mit Steven Müller - Kurzsprinter Mein heutiger Gast ist der Kurzsprinter Steven Müller. Der ehemalige Football-Spieler und dreifache Deutscher Meister über die 200 m spricht im Interview von seinem Weg vom Football-Field auf die Tartanbahn und über seinen ersten internationalen Einsatz bei den Europameisterschaften 2018 im Berliner Olympiastadion. Melde Dich jetzt für den neuen kostenlosen Mainath...

Ep.75 – Mit Alina Kenzel - Kugelstoßerin 25.10.2020

Alina wurde im Jahr 2016 U20 Weltmeisterin Mit Alina Kenzel - Kugelstoßerin Mein heutiger Gast ist die Kugelstoßerin Alina Kenzel. Die amtierende Deutsche Meisterin holte sich in 2016 den U20-Weltmeister-Titel mit über einen Meter Abstand zur zweitplatzierten und war auch bei der letztjährigen U23- Europameisterschaft nicht zu schlagen. Im Interview sprechen wir über ihren Trainingsalltag, ihre un...

Ep.74 – Mit Wolfgang Heinig - Lauftrainer 18.10.2020

Wolfgang Heinig ist Trainer von Gesa Krause und Katharina Steinruck Mit Wolfgang Heinig - Lauftrainer Mein heutiger Gast ist seit über 45 Jahren als Lauftrainer aktiv und hat in dieser Zeit mit Hunderten von Athletinnen und Athleten zusammengearbeitet. Zu den bekanntesten zählen ohne Zweifel seine Frau Kathrin Dörre-Heinig , die gemeinsame Tochter Katharina Steinruck und selbstverständlich Gesa Kr...

Ep.73 – Mit Katharina Bauer - Stabhochspringerin 11.10.2020

Mit Katharina Bauer - Stabhochspringerin Mein heutiger Gast ist die Stabhochspringerin Katharina Bauer. Die Team-Europameisterin aus 2014 ist nicht nur die erste Stabhochspringerin mit Defibrillator. Seit ihrem Start bei der WM im letzten Jahr die erste Sportlerin überhaupt, die mit einem Defibrillator an einer Weltmeisterschaft teilgenommen hat. Im Interview sprechen wir darüber, wie es dazu kam...

Ep.72 – Mit Philipp Pflieger - Marathonläufer 04.10.2020

Philipp ist 14-facher Deutscher Meister Mit Philipp Pflieger - Marathonläufer Mein heutiger Gast ist der Marathonläufer Philipp Pflieger. Der 14-fache Deutsche Meister spricht über seinen Trainingsalltag bei der Trainerlegende Renato Canova, bei dem Intervalleinheiten auch mal einen Umfang von 18 km haben können. Wir sprechen darüber, wie sein bester Freund ihn durch einen geheimen Plan daran hind...

Ep.71 – Mit Dr. Tobias Alt - Sportwissenschaftler zum Thema Biomechanik - Teil 2 27.09.2020

Mit Dr. Tobias Alt - Sportwissenschaftler zum Thema Biomechanik - Folge 2 Herzlich Willkommen zum zweiten Teil meines Interviews mit dem Biomechaniker Dr. Tobias Alt. In Teil eins haben wir uns über häufige Fehler von Kurzspintern aus biomechanischer Sicht unterhalten. In Teil zwei gehen wir auf Fragen ein, die ihr mir im Vorfeld des Interviews über Instagram zuschicken konntet. Dabei geht es unte...

Ep.70 – Mit Dr. Tobias Alt - Sportwissenschaftler zum Thema Biomechanik - Teil 1 20.09.2020

Mit Dr. Tobias Alt - Sportwissenschaftler zum Thema Biomechanik - Teil 1 Für die heutige folge habe ich mich mit dem Sportwissenschaftler Dr. Tobias Alt unterhalten. Er arbeitet beim OSP Nordrhein-Westfahlen im Bereich der Leistungsdiagnostik und Biomechanik mit Deutschlands besten Sprintern und Bobsportlern zusammen. Thema dieses zweiteiligen Interviews ist der Kurzsprint aus Sicht sicht der Biom...

Ep.69 – Mit Ruth Sophia Spelmeyer - 400m-Sprinterin 13.09.2020

Bei den Weltmeisterschaften in London erreichte Ruth Sophia Spelmeyer als zweitschnellste Europäerin das Halbfinale. Mit Ruth Sophia Spelmeyer - 400m-Sprinterin Mein heutiger Gast ist die 400m Sprinterin Ruth Sophia Spelmeyer. Mit einer Bestzeit von 51,43 s über die Viertelmeile, vier Titeln bei Deutschen Meisterschaften und dem Einzug in das Halbfinale bei den olympischen Spielen 2016 in Rio de J...

Ep.68 – Mit Christina Hering - 800m-Läuferin 06.09.2020

2019 gewann sie bei der Sommer-Universiade in Neapel in 2:01,87 min die Silbermedaille hinter der Australierin Catriona Bisset. Mit Christina Hering - 800m-Läuferin Mein heutiger Gast ist die 800m Läuferin Christina Hering. Sie hat bei Deutschen Freiluft und Hallenmeisterschaften bisher insgesamt 14 Goldmedaillen errungen, holte bei der Universiade 2019 die Silbermedaille und hat derzeit eine Best...

Ep.67 – Mit Andreas Hofmann - Speerwerfer 30.08.2020

Bei der Sommer-Universiade in Taipeh gewann er mit persönlicher Bestleistung von 91,07 m die Silbermedaille. Mit Andreas Hofmann - Speerwerfer Mein heutiger Gast ist der Speerwerfer Andreas Hofmann. Mit einer Bestweite von 92,06m, der Silbermedaille bei der Universiade 2017 in Taipeh und der Silbermedaille bei den Europameisterschaften 2018 in Berlin, gehört Andreas zu Deutschlands besten Speerwer...

Ep.66 – Mit Annabel Müller - Ultratrail-Läuferin und Speakerin über die Tor des Geants 23.08.2020

2019 bewältigte Annabel Müller den Tor de Geants, einen der härtesten Ultramarathons der Welt. Mit Annabel Müller - Ultratrail-Läuferin und Speakerin Nachdem es in der letzten Folge mit Gina Lückenkemper um die 100m ging, geht die heutige Folge sogar weit über die 100km hinaus! Ich habe mich mit der hauptberuflichen Speakerin und Ultratrail-Läuferin Annabel Müller über die Tor des Geants unterhalt...

Ep.65 – Mit Gina Lückenkemper - Kurzsprinterin - Folge 2 von 2 16.08.2020

Gina Lückenkemper wurde über die 100m 2018 Vize-Europameisterin und die erste Deutsche unter 11 Sekunden seit 26 Jahren Mit Gina Lückenkemper - Kurzsprinterin - Teil 2 von 2 Die Heutige Folge wird von Blinkist präsentiert. Erhalte exklusiv 25% Rabatt auf das Premium Jahresabo unter https://www.blinkist.de/mainathlet Herzlich willkommen zum zweiten Teil meines Interviews mit der 100m und 200m Sprin...

Ep.64 – Mit Gina Lückenkemper - Kurzsprinterin - Folge 1 von 2 09.08.2020

2018 feierte Lückenkemper bei den Europameisterschaften in Berlin mit der Silbermedaille im 100-Meter-Finale ihren bis dato größten Erfolg. Mit Gina Lückenkemper - Kurzsprinterin Die Heutige Folge wird von Blinkist präsentiert. Erhalte exklusiv 25% Rabatt auf das Premium Jahresabo unter https://www.blinkist.de/mainathlet Mein heutiger Gast ist die Kurzsprinterin Gina Lückenkemper. Mit einer Bestze...

Ep.63 – Mit Djamila Böhm - 400-Meter-Hürden-Sprinterin 02.08.2020

Djamila Böhm wurde 2017 deutsche Meisterin über die 400-Meter-Hürden. Episode Notes Mein heutiger Gast ist die 400-Meter-Hürden-Sprinterin Djamila Böhm. Die deutsche Meisterin aus 2017 spricht im Interview darüber wie sie vom Basketballplatz auch die Tartanbahn kam, darüber wie eine Ernährungsumstellung sie davor bewahrte ihre Karriere vorzeitig zu beenden, über ihren Trainingsalltag und natürlich...

Ep.62 – Mit Henning Thrien - Sportpsychologe - Teil 2 von 2 26.07.2020

Was kommt nach dem Sport, wie gehe ich mit dem Ende meiner sportlichen Laufbahn um und wie bereite ich mich am besten darauf vor? Mit Henning Thrien - Sportpsychologe - Teil 2 von 2 Herzlich Willkommen zu Teil zwei meines Interviews mit dem Sportpsychologen Henning Thrien. In dieser Folge geht es unter anderem um eine Frage, die sich jede Sportlerin und jeder Sportler irgendwann stellen muss. Was...

Ep.61 – Mit Henning Thrien - Sportpsychologe Teil 1 von 2 19.07.2020

Mit Henning Thrien - Sportpsychologe Wenn ihr die Folge mit dem 800m Läufer Marc Reuther gehört habt, sollte euch der Name meines heutigen Gasts schon bekannt sein. Henning Thrien arbeitet seit acht Jahren als Sportpsychologe und konnte in dieser Zeit mit sehr vielen Sportlerinnen und Sportlern, Mannschaften und Sportverbänden zusammenarbeiten. In der ersten Folge dieses zweiteiligen Interviews ge...

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