Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast

Mit Thomas Stewens - Zehnkämpfer 👉🏽 Die heutige Folge wird von NOVAFON präsentiert! 👈🏽 Thomas Stewens holte in 2021 mit 8312 Punkten den Zehnkampf-Weltrekord in der Altersklasse M55 und wurde daraufhin durch die Leichtathletik-Community zum Seniorenleichtathlet des Jahres gewählt❗️ Ich wollte von Thomas wissen, wie er neben seinem Fulltimejob, seinem Traineramt  @leichtathletik_funball  und s...

Mit Sebastian Bayer - Bundestrainer und ehemaliger Weitspringer 👉🏽 Die heutige Folge wird von NOVAFON präsentiert! 👈🏽 Mein heutiger Gast ist der ehemalige Weitspringer und heutige Bundestrainer Sebastian Bayer. Mit 8,71 m in der Halle ist ihm der zweitweiteste Sprung in der Geschichte der Leichtathletik gelungen und nur Carl Lewis konnte weiterspringen. 2018 hatte er seine Karriere als Leistun...

Jonas ist u.a. Athletiktrainer für Frankfurt Galaxy und die United Volleys Mit Jonas Riess - Athletiktrainer 👉🏽 Die heutige Folge wird von NOVAFON präsentiert! 👈🏽 Mein heutiger Gast kommt nicht aus der Leichtathletik. Jonas Riess ist unter anderem Athletiktrainer bei Frankfurt Galaxy. Die Footballer vom Main holten in diesem Jahr den Titel in der ELF. Da im American Football insbesondere die B...

Das Limit bin nur ich: Wie ich als erster Mensch die Welt im Triathlon umrundete - Triathlon 360 Degree Mit Jonas Deichmann - Extremsportler 👉🏽 Die heutige Folge wird von NOVAFON präsentiert! 👈🏽 Mein heutiger Gast ist der Extremsportler Jonas Deichmann. Jonas umrundete als erster Mensch die Erde im Triathlon. Dabei startete er seine Tour aus München in Richtung Osten und kehrte nach einer Stre...

Mit Katharina Trost - Mittelstreckenläuferin 👉🏽 Die heutige Folge wird von NOVAFON präsentiert! 👈🏽 Mein heutiger Gast ist die Mittelstreckenläuferin Katharina Trost. Katharina kommt aus einer sehr sportaffinen Familie. So ist auch ihre Mutter als Leichtathletin aktiv und wird dabei von Katharinas Vater trainiert. Katharina konnte in 2021 erstmals die magische Zwei-Minuten-Schallmauer über die...

Mit Michael Deyhle - Hammerwurftrainer Nach fünf Jahren in China ist der Hammerwurftrainer Michael Deyhle nach Frankfurt zurückgekehrt. Ich habe mich mit dem Trainer, der momentan u.a. Samantha Borutta trainiert, über seine Trainingsphilosophie, die Gründe für seinen Weggang nach China und die Bedingungen vor Ort unterhalten. Außerdem wollte ich natürlich wissen, was seine Ziele für die kommenden...

Mit Alexandra Wester - Weitspringerin Ich wollte in der heutigen Folge wissen, wie es dazu kam, dass Weitspringerin Alexandra Wester mit 27 Jahren ihre leistungssportliche Karriere beendete, was sie heute macht und was ihre Ziele für die Zukunft sind. Dazu haben wir uns über ihr letztes längeres Trainingslager in Ghana unterhalten. Außerdem wollte ich von ihr wissen, wie es um ihr Charity-Projekt...

Mit Anke, Oliver, Emily, Alwin, Luise, Francisco und Andreas Weihnachtsfolge 2021 Ich hatte euch ja in den vergangenen Wochen dazu aufgerufen, dass sie mir Sprachnachrichten für diese Weihnachtsfolge zuschickt und da ging's darum, ich wollte von euch wissen, was war euer Leichtathletik-Highlight aus diesem Jahr war. Waswünscht ihr euch sportlich für 2022? Gibt's irgendetwas, was ihr der Leichtathl...

ich brauche deine Hilfe! Weihnachtsfolge - Teaser Hallo zusammen. Heute gibt es eine ganz kurze Sonderfolge, denn Weihnachten steht ja quasi schon vor der Tür und ich plane in diesem Jahr eine Weihnachtsfolge. Und dafür benötige ich deine Hilfe, denn es soll eine Folge von der Community für die Community werden! Und wenn du in der Folge mit dabei sein möchtest, dann schick mir doch einfach eine Sp...

Mit Michael Siegel - Bundestrainer - Wissenschaft und Bildung 👉🏽 Die heutige Folge wird von Sport-Thieme präsentiert! Im Mainathlet Podcast waren bereits mehrfach Trainer zu Gast und da die Leichtathletik ohne die vielen Trainerinnen und Trainer nicht denkbar wäre, wollte ich von Michael Siegel, wie es um die Trainerinnen und Trainerausbildung in Deutschland steht. Michael ist Bundestrainer für...

Pamela Dutkiewicz-Emmerich beendete in 2021 ihre erfolgreiche sportliche Karriere. Mit Pamela Dutkiewicz-Emmerich 👉🏽 Die heutige Folge wird von Sport-Thieme präsentiert! Pam hat vor einigen Wochen mit ihrem Rücktritt vom Leistungssport bei vielen für eine große Überraschung gesorgt. Und auch ich habe mich gefragt, wie es dazu gekommen ist. Deshalb freut es mich sehr, dass Pamela Dutkiewicz-Emmer...

Mit Lucas Ansah-Peprah - Kurzsprinter 👉🏽 Die heutige Folge wird von Sport-Thieme präsentiert! Mein heutiger Gast konnte nach dem sechsten Platz mit der 4x100 Meter Staffel bei den diesjährigen Olympischen Spielen in Tokio auf einem Meeting in der Schweiz mit 9,98 Sekunden die magische Zehn-Sekunden-Schallmauer durchbrechen. Zwar kann der Lauf wegen etwas zu viel Rückenwind nicht in die Bestenlis...

Mit Kirsten Brüning - Ernährungsberaterin - Ernährung nach einer Verletzung 👉🏽 Die heutige Folge wird von Sport-Thieme präsentiert! Wusstest du, dass es Studien gibt, die belegen, dass man nach Verletzungen durch die richtige Ernährung den Muskelschwund um bis zu 50 Prozent verringern kann, wenn man seine Ernährung an die Verletzung anpasst. Das Ganze klingt unglaublich und deshalb wollte ich es...

Bei den Olympischen Spielen in Tokio wurde Gesa Krause starke Fünfte in 9:14,00 min. Mit Gesa Krause - 3000-Meter-Hindernis 👉🏽 Die heutige Folge wird von Sport-Thieme präsentiert! Ich freue mich sehr, dass Gesa Krause nach rund zweieinhalb Jahren und fast 150 Folgen ein weiteres Mal im Mainathlet Leichtathletik Podcast zu Gast ist. Und die letzten beiden Jahre hatten es definitiv in sich und des...

Mit Eileen Demes - 400-Meter-Hürden Sprinterin Mein heutiger Gast ist die 400 Meter Hürdensprinterin Eileen Demes, Eileen waren 2016 eine der stärksten europäischen 400 Meter Nachwuchshürdensprinterinnen, denn bei den U20-Weltmeisterschaften belegte sie den vierten Platz und mit ihrer Bestzeit von 57,13 belegte sie in Europa sogar in der Jahresbestenliste Platz eins. Doch in den darauffolgenden Ja...

Im Hochleistungssport werden extreme Anforderungen an den Körper des Athleten gestellt. Die Faszien spielen dabei eine bedeutende Rolle. Mit Gilani Lück - Physiotherapeut Mein heutiger Gast ist der Physiotherapeut Gilani Lück. Gilani ist unter anderem Physiotherapeut von der Sprinterin Sophia Junk und hat gemeinsam mit ihr ein spezielles Aufwärmprogramm entwickelt. Ich wollte natürlich wissen, wie...

Julian hat eine Bestzeit von 10,11sec über die 100m Mit Julian Wagner - Kurzsprinter Mein heutiger Gast ist der Kurzsprinter Julian Wagner!💥 Julian beendete die Hallensaison mit einer 60-Meter-Bestzeit von 6,59 Sekunden und konnte damit optimistisch in das Olympiajahr 2021 gehen. Kurz vor der Freiluftsaison zog sich Julian in einem Trainingslager eine Oberschenkelverletzung zu wodurch er mehrere...

Mit dem Sieg beim Rennsteig Marathon hat Anna Hahner gleichzeitig die Golden-Trail-National-Series gewonnen. Mit Anna Hahner - Straßen und Trailläuferin Mein heutiger Gast ist die Straßen- und Trailäuferin Anna Hahner. Anna und Lisa waren bereits vor knapp zwei Jahren im Mainathlet Leichtathletik-Podcast zu Gast und nachdem Anna in diesem Jahr bei vielen Trailäufen an den Start gegangen ist, wurde...

400m Sprinter die auf die 800m umsteigen Mit Georg Schmidt - Bundestrainer Mittelstrecke Mein heutiger Gast Georg Schmidt war bereits vor anderthalb Jahren im Podcast zu Gast. Damals haben wir uns auch darüber unterhalten, dass Georg auf der Suche nach starken 400 Meter Sprintern ist, die sich vorstellen könnten, auch über die 800 Meter an den Start zu gehen. Seit diesem Herbst trainiert der 400 M...

Jan ist mit dem Podcast "Laufen ist einfach" in Deutschlands Podcast Charts zu finden. Mit Jan Fitschen - Langstreckenläufer Mein heutiger Gast ist der ehemalige Mittel und Langstreckenläufer Jan Fitschen . Jan ist 28-facher deutscher Meister und außerdem wurde er 2006 in einem der spannendsten 10.000 Meter Rennen aller Zeiten überraschend Europameister. Darüber hinaus hat er eine Bestzeit über di...

Welchen Einfluss haben neuartige Spikes tatsächlich auf die Leistung? Mit Prof. Dr. Steffen Willwacher - Biomechanik und Spikes 🤝 Unterstütze den Podcast über Steady 🙌🏾 Bei den Olympischen Spielen in Tokio rückten nach mehreren Weltrekorden im Langsprint die Spikes und die Bahnen in den Fokus. Nachdem wir uns in der letzten Folge über Laufschuhe mit einer Carbon-Zwischensohle unterhalten haben,...

Wie kann ich mein Verletzungsrisiko auch bei größeren Laufumfängen verkleinern? Mit Prof. Dr. Steffen Willwacher - Biomechanik und Laufschuhe 🤝 Unterstütze den Podcast über Steady 🙌🏾 20 - 80 % der Läufer erleiden innerhalb eines Jahres eine laufsportbedingte Überlastungsverletzung. Ich wollte von meinem heutigen Gast Professor Doktor Steffen Willwacher wissen, wie man dieses Verletzungsrisiko m...

Mit Sophia Junk - Kurzsprinterin 🤝 Unterstütze den Podcast über Steady 🙌🏾 Mein heutiger Gast ist die Kurzsprinterin Sophia Junk. Sophia hat in diesem Jahr bei der U23 EM zum einen Silber über die 200 Meter geholt und dabei nebenbei einen 49 Jahre alten Rheinland-Pfalz-Rekord gebrochen, zum anderen holte sie mit der Staffel die Goldmedaille nach Hause. Wir haben uns im Interview unter anderem üb...

Lucas hat eine Bestzeit von 10,07 Sekunden über die 100 Meter. Mit Lucas Jakubzcyk - Kurzsprinter 🤝 Unterstütze den Podcast über Steady 🙌🏾 Mein heutiger Gast ist der ehemalige Kurzsprinter und Weitspringer Lucas Jakubczyk. Lucas ist mit einer Bestzeit von 10,07 Sekunden, gemeinsam mit Martin Keller auf Platz drei der ewigen Deutschen Bestenliste über die 100 Meter. Und außerdem hält er gemeinsa...

Darf ich bei einem 100m Sprint meine Bahn verlassen? Mit Markus Schröder - Kampfrichter 🤝 Unterstütze den Podcast über Steady 🙌🏾 Kein Leichtathletik-Wettkampf läuft um sie und deswegen wurde es einfach Zeit, dass ich auch endlich mal einen Kampfrichter vor das Mikrofon hole. Deshalb ist mein heutiger Gast Markus Schröder, er ist Kampfrichter aus Berlin und wir haben uns unter anderem über spann...