Benjamin Brömme

Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast

Sports DE ↓ 436 episodes

MainAthlet ist der Podcast für alle, die Leichtathletik lieben – und für alle, die ihre  Leistungsfähigkeit  verbessern wollen. Die Hosts  Benjamin Brömme, Jan-Boyke Seemann und   Linn Kleine  sprechen mit aktuellen Stars, Legenden, Trainer:innen und Expert:innen über  Training, Regeneration, Ernährung, Mindset, Krafttraining, Biomechanik, Leistungsdiagnostik und Wettkampfvorbereitung. Dazu gibt’s Analysen zu  Welt- & Europameisterschaften, Diamond League  und nationalen Highlights – verständlich, fundiert und nah dran. Zu Gast waren u. a.  Gesa Krause, Gina Lückenkemper, Niklas Kaul, Leo Neug...

Author

Benjamin Brömme

Category

Sports

Podcast website

www.mainathlet.de

Latest episode

Jul 5, 2026

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Episodes

Ep.208 – Mit Merle Homeier - Weitspringerin 18.12.2022

Mit Merle Homeier - Weitspringerin Mein heutiger Gast ist die Weitspringerin Merle Homeier. Merle konnte im letzten Jahr bei der U23-Europameisterschaft die Silbermedaille gewinnen. Und im Jahr 2022 schaffte sie dann endgültig den Sprung in die aktiven Klasse. Mit Starts bei den Europameisterschaften in München und den Weltmeisterschaften in Eugene hatte sie sich endgültig in der aktiven Klasse et...

Ep.207 – Mit Birk Lösche - Bobtrainer 11.12.2022

Mit Birk Lösche - Bobtrainer Im Mainathlet Leichtathletik Podcast waren schon einige Athletinnen und Athleten, die auch im Bobsport sehr erfolgreich sind. So zum Beispiel Alexandra Burghardt und Deborah Levi . Und deshalb wollte ich genau wissen, was man eigentlich als Leichtathletin oder als Leichtathlet mitbringen sollte, um auch als Bobsportler erfolgreich werden zu können. Daher spreche ich in...

Ep.206 – Mit Jovanna Klaczynski - Vermögensberaterin für Sportler 04.12.2022

Mit Jovanna Klaczynski - Vermögensberaterin für Sportler Sport und im speziellen Leistungssport kosten Geld und gerade als junge Sportlerin oder Sportler hat man wohl nur sehr selten Geld im Überfluss zur Verfügung. Trainings- und Wettkampfkleidung, Physiotherapie, Fahrten zu Wettkämpfen, Übernachtungen, Trainingslager. Das alles kostet sehr viel und so manche sportliche Karriere ist aus diesen Gr...

Ep.205 – Mit Marcus Hirschbiel - Athletiktrainer 27.11.2022

Mit Marcus Hirschbiel - Athletiktrainer Wenn es um das Thema Athletiktraining und im speziellen um Eccentric overload geht, gibt es in Deutschland wohl niemanden, der mehr Erfahrung mit diesem Thema gemacht hat als mein heutiger Gast Marcus Hirschsbiel. Marcus arbeitet unter anderem mit dem dreifachen Olympiasieger und 13-fachen Weltmeister im Rennrodeln Felix Loch. Der 13-fachen Weltcup-Siegerin...

Ep.204 – Mit Hawa Jalloh - Hürdensprinterin 20.11.2022

Mit Hawa Jalloh - Hürdensprinterin Mein heutiger Gast ist die 100-m-Hürdensprinterin Hawa Jalloh. Hawa wurde in diesem Jahr deutsche U 20 Meisterin, belegte einen extrem starken fünften Platz bei der U 20 WM in Cali und lief die schnellste Zeit einer deutschen U 20 Athletin seit über zehn Jahren. Und deshalb wollte ich von ihr natürlich wissen, wie ihr Trainingsalltag aussieht, wo sie die Schwerpu...

Ep.203 – Marsha Dunkel - 400 Meter und 400m Hürden 13.11.2022

Mit Marsha Dunkel - 400 Meter und 400 Meter-Hürden Wenn du einen Instagram-Account hast und Leichtathletik Fan bist, hast du die Videos von meinem heutigen Gast, der 400 m und 400mh Sprinterin Marsha Dunkel definitiv schon gesehen. Denn Marsha lässt auch ihre schnellen Tempoläufe im Training von einem Skateboard mit Elektromotor aus filmen. Das fand ich extrem spannend. Marsha studiert neben dem L...

Ep.202 – Mit Marvin Schulte - Kurzsprinter 06.11.2022

Mit Marvin Schulte - Kurzsprinter In der aktuellen Folge mit dem Sprinter Marvin Schulte sprechen wir über 400m Tempoläufe mit 3min Pause, über Ausfallschritte mit bis zu 110kg, über fliegende Sprints und auch über die ideale Starttechnik. 🍅 Die aktuelle Folge wird von HelloFresh präsentiert 🥗 Mit dem Gutscheincode HFATHLET sparst Du in Deutschland und Österreich bis zu 90€ auf Deine ersten 4 Bo...

Ep.201 – Mit Lisa Nippgen - Kurzsprinterin 30.10.2022

In der Folge werden auch das Gewinnspiel aufgelöst Mit Lisa Nippgen - Sprinterin Mein heutiger Gast ist die Kurzsprinterin Lisa Nippgen. Lisa zählt zu Deutschlands schnellsten Sprinterinnen und das trotz einiger zum Teil schwerer Verletzungen. Deshalb wollte ich von Lisa natürlich wissen, wie sich auch in schweren Zeiten motivieren konnte und was ihr Ziel für die kommenden Jahre sind. Übrigens wer...

Ep.200 – Mit Linn Kleine - 200 Folgen Mainathlet 23.10.2022

Gewinne einen MainAthlet Hoodie, ein MainAthlet Sport Shirt oder einen Startplatz für den Frankfurt Marathon Mit Linn Kleine - 200 Folgen Mainathlet Unglaublich, aber wahr 200 Folgen vom Mainathlet Leichtathletik Podcast sind jetzt online und aus diesem Grund gibt's eine Folge mit Linn Kleine und mir. Für diese Folge haben wir den Spieß mal umgedreht. Linn hatte einige Fragen rund um den Podcast u...

Ep.199 – Mit Okai Charles - 400 Meter und 800 Meter 16.10.2022

Mit Okai Charles - 400 Meter und 800 Meter Mein heutiger Gast ist der 800 und 400 Meter Sprinter Okai Charles. Okai zählt wohl zu den größten deutschen Talenten im Langsprint. Im letzten Jahr konnte er gemeinsam mit der 4x400 Meter Staffel die Bronzemedaille bei den U20 Europameisterschaften in Estland gewinnen und in diesem Jahr war er bei den U20 Weltmeisterschaften in Kolumbien mit am Start. Ok...

Ep.198 – Mit Tobias Potye - Hochspringer 09.10.2022

Mit Tobias Potye - Hochspringer Mein heutiger Gast ist der Vize-Europameister im Hochsprung Tobias Potye. Ich habe mich mit Tobias über die Herausforderungen der letzten Jahre unterhalten und ihn gefragt, wie wichtig eigentlich das Thema mentale Stärke im Hochsprung ist. 👉🏽 Alles was du fürs Laufen benötigst findest du bei Top4Running. Und mit dem Code mainathlet erhältst du 5% Rabatt auf deine...

Ep.197 – Mit Jessica-Bianca Wessolly - Sprinterin 02.10.2022

Europameisterin mit der 4x100m Staffel Mit Jessica-Bianca Wessolly - Sprinterin Mein heutiger Gast ist die Kurzsprinterin Jessica-Bianca Wessolly. Jessica hat bei den diesjährigen Europameisterschaften in München dazu beigetragen, innerhalb von 75 Minuten sowohl die 4x100 Meter Staffel als auch die 4x400 Meter Staffel ins Finale zu bringen. Daher Habe ich sie natürlich zu München 22 befragt, dazu...

Ep.196 – Mit Mika Sosna - Diskuswerfer 25.09.2022

Mika hat in 2022 den U20 Weltrekord im Diskus auf 71,37 Meter verbessert. Mit Mika Sosna - Diskuswerfer Mein heutiger Gast ist der Hamburger Diskuswerfer Mika Sosna. Mika konnte in diesem Jahr zum einen den U20 Weltrekord im Diskus auf 71,37 Meter verbessern, wurde zudem deutscher Meister in seiner Altersklasseund löste dabei auch noch das Ticket für die U20 Weltmeisterschaften im kolumbianischen...

Ep.195 – Mit Dominic Ullrich - Trainer 18.09.2022

Mit Dominic Ullrich - Trainer Nachdem es während der Leichtathletik WM einige Diskussionen zum Stand des Leistungssports in Deutschland gab. Und da einer der Punkte, die Nachwuchsarbeit war, habe ich mich mit Dominic Ullrich rund um die Themen Kinder und Jugendleichtathletik unterhalten. Dominic ist Leichtathletik-Lehrer, Trainer und Leistungskoordinator an der Carl-von-Weinberg Schule einer Elite...

Ep.194 – Mit Lisa Mayer- Rückblick auf das 4x100m Finale 11.09.2022

Mit Lisa Mayer - Rückblick auf das 4x100m Finale Mein heutiger Partner ist JoyBräu 🍻. Erhalte mit dem Code ATHLET20 20% Rabatt auf deine Bestellung. 👉🏽 Hier gehts zum JoyBräu Shop - https://www.joybraeu.de/r?id=mga2hn Mein heutiger Gast Lisa Mayer zählt zu den ersten Gästen des MainAthlet Leichtathletik-Podcast. Denn sie war bereits in Folge 8, im Mai 2019 Podcast mit am Start. Und deshalb wurd...

Ep.193 – Rückblick auf die EM 2022 in München mit Florian Weber 04.09.2022

Mit Katharina Steinruck, Christopher Linke, Julian Weber undJoshua Abuaku Mit Florian Weber - Highlights der EM in München Die heutige Folge wird von BLACKROLL® präsentiert. Einige Tage nach den Europameisterschaften schaue ich gemeinsam mit Florian Weber noch mal zurück auf München 22. Dabei sprechen wir über eure und unsere Highlights. Außerdem spreche ich in dieser Folge mit Katharina Steinruck...

Ep.192 – Mit Frederik Ruppert - Hindernisläufer 28.08.2022

Mit Frederik Ruppert - Hindernisläufer Mein heutiger Partner ist JoyBräu🍻. Erhalte mit dem Code ** ATHLET20 ** 20% Rabatt auf deine Bestellung. 👉🏽 Hier gehts zum JoyBräu Shop - https://www.joybraeu.de/r?id=mga2hn 3.000-Meter-Hindernisläufer Frederik Ruppert hat in diesem Jahr bei den Paavo Nurmi Games im finnischen Turku für ein absolutes Highlight gesorgt: In 8:15,58 Minuten lief der 25-Jährig...

Ep.191 – Mit Majtie Kolberg - 800m Läuferin 21.08.2022

Mit Majtie Kolberg - 800m Läuferin Majtie Kolberg kam bei den Europameisterschaften in München im 800 m-Lauf bis in das Halbfinale und verfehlte den Einzug ins Finale nur um 0,05 sec. Majtie kam über den Triathlon zur Leichtathletik und deshalb wollte ich natürlich wissen, wie es dazu kam, dass sie auf die Tartanbahn wechselte und ob sie ab und zu noch Trainingsinhalte aus dem Triathlon mit in ihr...

Ep.190 – Mit Linn Kleine - Gina Lückenkemper, Richard Ringer und Niklas Kaul sind Europameister 17.08.2022

Mit Linn Kleine - Gina Lückenkemper, Richard Ringer und Niklas Kaul sind Europameister Die heutige Folge wird von BLACKROLL® präsentiert. Als MainAthlet Hörerin und Hörer bekommst mit dem Code ATHLET20 - 20% Rabatt auf deine Bestellung. 👉🏽 Hier gehts zum Shop - https://blackroll.com/de/shop In unserer zweiten Sonderfolge zur Leichtathletik Europameisterschaft 2022 in München sprechen Linn Kleine...

Ep.189 – Mit Luna Thiel - 400m Sprinterin 14.08.2022

Mit Luna Thiel - 400m Sprinterin Die heutige Folge wird von BLACKROLL® präsentiert. Als MainAthlet Hörerin und Hörer bekommst mit dem Code ATHLET20 - 20% Rabatt auf deine Bestellung. 👉🏽 Hier gehts zum Shop - https://blackroll.com/de/shop Die Leichtathletik - Europameisterschaften 2022 in München haben begonnen und mein heutiger Gast Luna Thiel ist mit der 4x400m Staffel am Start. Luna wurde im J...

Ep.188 – Mit Linn Kleine - Startschuss zur Leichtathletik EM 2022 in München 13.08.2022

European Championships Munich 2022 Mit Linn Kleine - Startschuss zur Leichtathletik EM 2022 in München Die heutige Folge wird von BLACKROLL® präsentiert. Als MainAthlet Hörerin und Hörer bekommst mit dem Code ATHLET20 - 20% Rabatt auf deine Bestellung. 👉🏽 Hier gehts zum Shop - https://blackroll.com/de/shop Am Montag starten endlich die Leichtathletik-Europameisterschaften 2022 in München und des...

Ep.187 – Mit Stefan Schneider - BLACKROLL und Faszientraining 10.08.2022

Mit Stefan Schneider - BLACKROLL® und Faszientraining Die heutige Folge wird von BLACKROLL® präsentiert. In der heutigen Folge unterhalte ich mich mit Stefan Schneider. Stefan ist Education Manager bei BLACKROLL® und deshalb unterhalten wir uns rund um das Thema Faszien. Dabei geht es darum, was Faszien eigentlich genau sind, wie man sie ins Regenerationstraining mit einbinden kann. Wie das Ganze...

Ep.186 – Mit Jolanda Kallabis - Mittelstreckenläuferin 07.08.2022

Mit Jolanda Kallabis - Mittelstreckenläuferin Die heutige Folge wird von BLACKROLL® präsentiert. Als MainAthlet Hörerin und Hörer bekommst mit dem Code ATHLET20 - 20% Rabatt auf deine Bestellung. 👉🏽 Hier gehts zum Shop - https://blackroll.com/de/shop In der aktuellen Folge spreche ich mit der U-18 Europameisterin über die 2000-Meter-Hindernis Jolanda Kallabis. Jolanda kommt aus einer sehr sportl...

Ep.185 – Ein Rückblick auf die Leichtathletik WM in Eugene - Mit Linn Kleine 31.07.2022

Linn Kleine und ich sprechen über die WM 2022 Ein Rückblick auf die Leichtathletik WM 2022 in Eugene Die Leichtathletik WM 2022 in Eugene ist bereits einige Tage her. Linn Kleine und ich haben uns dennoch dazu entschieden, eine Folge dazu aufzunehmen. Zum einen sprechen wir darüber, wie wir die Berichterstattung während der WM wahrgenommen haben. Dann geht es natürlich um unsere sportlichen Highli...

Ep.184 – Mit Gregor Traber - Hürdensprinter 24.07.2022

Mit Gregor Traber - Hürdensprinter Mit 6 Titeln bei deutschen Meisterschaften zählt mein heutiger Gast Gregor Traber zu Deutschlands erfolgreichsten Hürdensprintern aller Zeiten. Ich hatte mich mit ihm kurz nach dessen Trainingslager in Florida über sein Training unterhalten. Und wollte außerdem von ihm wissen, wie es 2018 für ihn war, vor über 50000 Zuschauern an den Start zu gehen. 🎙 Schicke mir...

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