Madrese Rabete Podcast |پادکست مدرسه رابطه

روز اولی که یه رابطه رو شروع میکنیم هیچ وقت فکرشم نمیکنیم که یه روزی به اینجا برسیم که درباره موندن یا رفتن از این رابطه فکر کنیم … اما شرایط و آدما همیشه اونجوری که انتظارشو داریم پیش نمیرن … ممکنه زمانی برسه که تو شک موندن یا رفتن از پا در بیایم … به همین خاطر تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته همراه با آقای دکتر علی ثاقبی عزیز درباره‌ی ماندن یا رفتن از یک رابطه صحبت کردیم. پیشنهاد میکنیم این...

مسئولیت‌ها و دغدغه‌های زندگی روزمره گاهی وقتا باعث میشن که صمیمیت در روابطمون کم بشه و یواش یواش از نظر عاطفی از هم دور بشیم! اینکه بدونیم چطور این صمیمیت رو حفظ کنیم و یا به رابطمون برگردونیم موضوع بسیار مهمیه که در این اپیزود از پادکست شنبه این هفته بهش پرداختیم و خوشبختانه همراهون خانم مینا عسکری زاده عزیز هستن که ما رو در این زمینه بسیار بسیار راهنمایی کردن. پیشنهاد میکینیم این اپیزود رو حتما...

همه‌ی زندگی ما خلاصه میشه توی روابطمون؛ ‌ از رابطه‌ی ما با خودمون گرفته تا پدر و مادر، اقوام، دوستان و همینطور شریک زندگیمون. اینکه بدونیم چطور میتونیم روابط بهتری داشته بشیم در طول مسیر زندگی میتونه تاثیر بسیار بزرگی داشته باشه. تو این اپیزود همراهمون آقای دکتر ریموند نورمند هستن و درباره این صحبت کردیم که چطور تلاش کنیم تا روابط بهتری داشته باشیم. پیشنهاد میکنیم این اپیزود رو حتما بشنوید. راه ار...

روابط عاطفی بعضی از ما یا از راه دور شروع میشه و یا در وسطای راه به دلیل شرایط مجبور هستیم مدتی رو از هم دور باشیم؛ تو همچین شرایطی خوبه بدونیم چجوری میتونیم رفتار کنیم که حال رابطمون رو خوب نگه‌داریم. تو این اپیزود خانم غزل شیخ طاهری عزیز همراهمون بودن و برامون از باید‌ها و نبایدها در این دوران گفتن. ‌ پیشنهاد میکنیم این اپیزود رو حتما بشنوید. راه ارتباطی با خانم غزل شیخ طاهری: @ghazal_taheripsyc...

زندگی مشترک پر از فراز و نشیبه دو نفر با همه‌ی تفاوت‌هاشون تصمیم میگیرن تا باهم یکی بشن؛ یعنی از اینجای زندگی به بعد دیگه شرایط تغییر میکنه! وقتی حرف از یکی شدن باشه نیازه که هر روز برای بهتر شدن این زندگی مشترک تلاش کنی و اولین قدم شناخت نیاز‌های هم‌دیگست. تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته همراه با خانم دکتر زهرا زین‌الدینی عزیز درباره این صحبت میکنیم که چطور میشه یک ازدواج بدون شکست داشته با...

در بسیاری از روزهای سخت زندگی مراجعه به یک روان درمانگر میتونه کمک بسیاری به ما بکنه. برای پیدا کردن خودمون، درک کردن شرایط، مشورت گرفتن برای حل اختلافات، درمان اختلالات و ... اما اینکه بدونیم در چه زمانی به چه کسی باید مراجعه کنیم میتونه سوال خیلی از ما باشه که جواب دادن بهش خیلی کار ساده‌ای نیست؛ به همین خاطر در آخرین اپیزود از فصل پنجم پادکست شنبه این هفته همراهمون جناب آقای دکتر علی ثاقبی عزیز...

آشنایی با یه آدم جدید که در واقع داری عاشقش میشی یه حال و هوایی داره که انگار از زمین جدایی! ‌ اما بعد از حدود یک سال حالت میاد سرجاش و تازه با چشم باز میتونی رابطه‌ت رو برانداز کنی که ببینی کجای کاری … ‌ تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته همراه با خانم دکتر مینا طاهری عزیز به دنیای یک سال بعدِ عاشق و معشوق سفر میکنیم تا ببینیم در این زمان در بیوشیمی مغز ما چه اتفاقی میفته و برای داشتن یک عشق پ...

رابطه‌های ما آدما مثل یک داستان میمونه با یک شروع هیجان انگیز وقتی عاشق میشیم دنیا برامون کلا یک شکل دیگه میشه و انگار دقیقه‌ها فقط دارن به خاطر ما عوض میشن که عشقمون رو ببینیم! به همین خاطر هم تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته همراهمون خانم دکتر مینا طاهری عزیز رو داریم و به این موضوع میپردازیم که وقتی که ما عاشق میشیم در درون ما از نظر زیستی چه اتفاقی میفته. پیشنهاد میکینیم این اپیزود رو حتم...

خیانت یکی از واقعیت‌های تلخ در روابط ماست! ‌ ولی چه خوبه بهش آگاه باشیم. اینکه در درون یک فردی که دست به این کار میزنه چه میگذره و اگر برای ما اتفاق افتاد چه کار میتونیم بکنیم میتونه به شدت کمکمون کنه. تو این اپیزود خانم دکتر سارا اشراقی عزیز با بیان قشنگ و روان خودشون ما رو با دنیای عجیب خیانت آشنا کردن. ‌ پیشنهاد میکنیم این اپیزود رو حتما بشنوید. راه‌ ارتباطی با خانم دکتر اشراقی: @dr.saraeshragh...

در طول زندگی، همه‌ی ما بارها فقدان کسی یا چیزی رو تجربه میکنیم که برامون اهمیت زیادی داشته و شاید گاهی وقت‌ها عزیزترین فرد زندگیمون باشه! ‌ بعضی وقت‌ها هم فقط شاید تموم شدن یک رابطه! ‌ هر از دست دادنی نیاز به سوگواری داره اما به شکل درست که بتونیم ازش گذر کنیم. ‌ قرار نیست فراموش کنیم، قرارم نیست همه چیز مثل قبل بشه، فقط قراره یادبگیریم چطور برای از دست دادن‌هامون درست سوگواری کنیم. ‌ تو این اپیزو...

گاهی وقتا دلیل بسیاری از رفتارهای ما ریشه در گذشته‌ای دارن که خیلی ازش با خبر نیستیم! ‌ تو رابطه‌هامون احساس میکنیم خودمون نیستیم اما نمیدونیم چرا! ‌ بسیاری از ترس‌هایی که به شدت رفتارمون رو کنترل میکنن میتونن در اثر زخم‌های روانی باشن که در کودکی تجربشون کردیم. ‌ تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته همراه با خانم سارا خسروی عزیز درباره تروما و اعتیاد و تاثیرشون در روابط صحبت کردیم. ‌ پیشنهاد میک...

گاهی وقتا با کمی دقت بیشتر در رفتار و حرفامون میتونیم تغییرات بزرگی تو روابطمون ایجاد کنیم  اگر در رابطه‌ای هستیم که برامون ارزشمنده، چه خوبه که برای بهبودش وقت بذاریم و سر سری از کنار آدم‌های مهم زندگیمون رد نشیم ‌ تو این اپیزود همراه با دکتر پویان مقدم عزیز درباره شش راهکار از نگاه جان گاتمن برای بهبود روابط زوجین صحبت کردیم.  پیشنهاد میکنیم این اپیزود رو حتما بشنوید راه‌های ارتباط با...

حال روابط ما زمانی خوبه که بتونیم با هم درست حرف بزنیم و بعضی وقتا هم درست دعوا کنیم! ‌ چهار الگوی ویرانگر وجود داره که اگر موقع صحبت کردن با هم واردشون بشیم احتمال اینکه رابطه ما در مسیر جدایی قرار بگیره زیاده! ‌ تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته دکتر پویان مقدم عزیز همراهمون هستن و ما رو با این چهار خط قرمز آشنا میکنن. ‌ .امیدوارم از شنیدن این پادکست لذت ببرین راه‌های ارتباط با دکتر پویان مق...

هر کدوم از ما در دوران کودکی نوعی از دلبستگی درونمون ایجاد شده که خیلی از رفتارهامون در بزرگسالی تحت تاثیر همون دلبستگی هستن مخصوصا روابط عاطفی! ‌ تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته خانم مریم خادمیان عزیز ما رو با انواع مختلف دلبستگی‌ها آشنا کردن و همینطور ارتباطات افراد با الگوهای دلبستگی‌ متفاوت رو هم بررسی کردن. ‌ پیشنهاد میکنیم این اپیزود رو حتما بشنوید. ‌ ‌ راه ارتباطی با خانم مریم خادمیان...

اگر هنوزم با شنیدن اپیزود قبلی داستان عشق خودتون رو پیدا نکردین، تو این اپیزود خانم دکتر سمیرا رستمی عزیز ما رو با ۶ مورد دیگه از داستان‌های عشق آشنا کردن که بسیار شنیدنی هستن! پیدا کردن داستان عشق برای هر کس میتونه یه خودشناسی بزرگ باشه که بدونه چرا و چطوری عاشق یک نفر میشه، که اگه از مسیرش راضی نیست به خودش بیاد، اگرم راضیه که با خوبی و خوشی و آگاهی به زندگیش ادامه بده. ‌ داستان عشق رو میتونید ا...

داستان عشق ما نقش تعیین کننده‌ای تو انتخاب‌ها و روابط عاشقنمون داره! ‌ اینکه تشخیص بدیم داستان ما چیه و اگر باب میلمون نیست واسه تغییرش قدمی برداریم میتونه مسیر زندگیمون رو تغییر بده. ‌ خوشبختانه تو این اپیزود خانم دکتر سمیرا رستمی عزیز همراهمون بودن و ما رو با دنیای جالب داستان‌های عشق آشنا کردن. ‌ پیشنهاد میکنیم این اپیزود رو حتما بشنوید. البته این داستان ادامه دارد ... ‌ ‌راه‌های ارتباط با دکتر...

ما برگشتیم با پنجمین فصل از پادکست شنبه این هفته این فصل رو با یک موضوع بسیار مهم شروع کردیم چون ممکنه خیلی از زوج‌ها یا درحال تجربه کردنش باشن و یا بهش فکر کنن! ‌ مهاجرت انتخاب بزرگیه که روی تمامی جوانب ازدواج ما تاثیر میذاره! تو این اپیزود خانم یاسمین کریمی عزیز به عنوان روانشناس در کنار ما حضور داشتن و باهم در مورد مهاجرت یک زوج و چالش‌های این مسیر گفت‌وگو کردیم. ‌ امیدواریم از شنیدن این اپیزود...

بعضی از ما عادت‌ها یا ترس‌هایی داریم که برای خودمون دوست داشتنی نیستن، تلاش میکنیم، بارهای بار که از شرشون خلاص شیم اما هرچی سعی میکنیم به نتیجه نمیرسیم! هیپنوتیزم یکی از راهکارهایی هست که اینجور مواقع میتونه به کمکمون بیاد! اینکه هیپنوتیزم چیه و چه کاربردی داره دقیقا موضوعیه که تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته بهش پرداختیم که همراهمون خانم راحیل دهش‌ور عزیز رو داشتیم که هیپنوتیست هستن و ما ر...

روابط ما گاهی درگیر مسائلی میشن که خیلی سخت و پیچیده نیستن اما با نداشتن آگاهی و تکرار هر روز اونها، یواش یواش تبدیل میشن به معضل و ما رو از هم دور میکنن. وقتی آگاه باشی زبان عشق خودت و شریک زندگیت چیه، وقتی برای رابطه‌ت وقت بذاری، وقتی تو اولین مشکل رهاش نکنی و نذاری تلنبار بشه، میتونی آینده‌ی خوشی رو برای رابطه‌ت تصور کنی. رابطه‌ها برای خوب بودن احتیاج به توجه دارن! ‌ تو این اپیزود از پادکست شنب...

این هفته تو پادکست شنبه این هفته یه زوج بسیار دوست داشتنی مهمونمون بودن. زوجی که برامون از همون اولِ اول که باهم آشنا شدن تعریف کردن تا همین‌ حالا که در کنار هم کسب و کار خودشون رو راه انداختن و زندگی رو شونه‌ با شونه پیش میبرن. نازنین یار و حسام صلاحی نژاد عزیز جزو اون دسته از زوج‌هایی هستن که گفت‌وگو باهاشون برای ما بسیار بسیار لذت‌بخش بود. این اپیزود از پادکست شنبه این هفته رو از دست ندین!...

یکی از دغدغه‌هایی که تو زندگی مشترک خیلی از آدما هست فرزند داشتن یا نداشتنه! این که دو نفر باهم به توافق برسن یک موضوعه اما این که اون دو نفر شرایط و ظرفیت این تغییر رو داشته باشن یه موضوع دیگست! تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته همراهمون خانم لیلا بخشی عزیز (روان درمانگر) هستن که در مورد فرزندآوری گفت‌وگو کردیم؛ اینکه آیا همه زوج‌ها ملزم هستن تو زندگیشون فرزندی داشته باشن؟ امیدواریم از شنیدن...

برای نگهداشتن یک رابطه باید تلاش کرد اگه دست رو دست بذاریم و فقط از یکی دیگه توقع داشته باشیم بیاد و مارو خوشبخت کنه هم به خودمون آسیب میزنیم هم به شریک زندگیمون آگاهی به همه‌ی ما کمک میکنه تا بتونیم زندگی بهتری داشته باشیم. تو این قسمت از پادکست شنبه این هفته همراه با دکتر سامرند سلیمی عزیز در ادامه‌‌ی اپیزود قبلی به نباید‌های یک رابطه مشترک پرداختیم. ‌ برای شنیدن اپیزود کامل به لینک موجود در صفح...

نباید‌های رابطه‌ی مشترک خیلی خیلی مهم‌تر از چیزی هستن که فکرش رو میکنیم! تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته، دکتر سامرند سلیمی عزیز از نباید‌های یک رابطه برامون میگن. کتاب هفته: مصائب عشق کد تخفیف دریافت ار طاقچه : shanbehinhafteh   ‌ ‌ راه‌های ارتباط با دکترسامرند سلیمی: 00989330620911 00989022326080 Instagram: dr.samrandsalimi

برای نگهداری از یک رابطه مشترک یه سری کارا هست که باید انجامشون بدی اگر برات مهمه که بدونی چجوری میشه از رابطه‌ای که توش هستی نگهداری کنی و چه باید‌های رو باید رعایت کنی، حتما به این اپیزود گوش کن. ‌ دکتر سامرند سلیمی عزیز تو این اپیزود هم ما رو بسیار راهنمایی کردن و از هم صحبتی با ایشون بسیار لذت بردیم: ‌ ‌ کتاب هفته: زندگی خود را دوباره بیافرینید کد تخفیف دریافت ار طاقچه : shanbehinhafteh  ...

یه وقتایی هست که نمیدونیم دقیقا کجا ایستادیم! خودمونو میشناسیم محیط اطرافمونم همینطور اما شخصی که باهاش تو رابطه هستیم رو نه! فکر میکنیم همه‌ی زندگی‌ها همینه پس ادامه میدیم ... اما چه خوب میشنه یه بار سرمون رو بیاریم بالا و از بیرون به روابطمون نگاه کنیم چه شکلی به نظر میاد؟ داریم کنار هم رشد میکنیم؟ یا همدیگرو خورد میکنیم؟ ‌ تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته دکتر سامرند سلیمی (روانپزشک و زوج...