Machgeschichten - Der Portrait-Podcast.

Jeder Mensch hat eine spannende Geschichte zu erzählen. Hier erfährst du sie. Geschichten von Mut und Scheitern. Von Komfortzone verlassen und über sich selbst hinaus wachsen. Geschichten vom durchhalten und weitermachen auch wenn alle dagegen sprechen. Über sich selbst vertrauen und dem eigenen Leitstern folgen. Echte Learnings. Ungeschönt. Ehrlich. Inspirierend. Deep Talk statt Small Talk. Hört...

Sie ist seit 30 Jahren mittendrin:  Margarete "Maggy" Prijak ist eine echte Institution auf dem Münchner Oktoberfest -  genau wie ihre Mutter vor ihr. Denn so lange arbeitet sie bereits als Bedienung im Biergarten der Augustiner Festhalle - und hat schon so fast alles gesehen. In dieser Spezialfolge gewährt sie einen schonungslosen Einblick in den härtesten Service-Job Deutschlands. Es g...

Gerade keine Zeit für einen langen Podcast?  Dann kommt hier deine 20-Minuten ESSENZ aus dem Machgeschichten-Gespräch mit dem ehemaligen Leuchtturmwärter und Psychologen Thomas Bickhardt  (Folge 17).  Du erfährst...  - Warum Meer und Leuchttürme die Menschen so faszinieren - Was Einsamkeit mit der Psyche macht - Wie man seine Muster aus Vorsicht und "besser nicht machen" durchbricht und...

Extremsportlerin Tanja Braun läuft jeden Tag einen Ultramarathon von rund 71 Kilometern. Bei Temperaturen um die 50 Grad tagsüber und nahe dem Gefrierpunkt in der Nacht. Sie ist Wüstenläuferin.  Sie lief in der Sahara. Zwei Wochen lang. Kein Publikum, kein Podest. Nur sie, ihr Körper, ihr Wille – und der Sand unter ihren Füßen. Die 50-jährige hat für sich das "Global Desert Race" ins Leb...

Jasmin Böhm ist losgefahren. Nicht ins nächste Ferienhaus, sondern ans andere Ende der Welt. Ohne Flugzeug. Nur auf dem Landweg. Mit ihrem 5 jährigen Sohn Emil. 15 Monate unterwegs - auf dem Rad, Auto, Bahn, Bus.  Nur mit dem, was auf den Rücken passt. Und mit unzähligen Herausforderungen im Gepäck.  Schlafen im Zelt, Jurte, bei Fremden oder auf dem Boden der Fähre oder im überfüllten Bus im Nirge...

Warum triggert dich das Verhalten deines Kindes so extrem? Warum bohrt dein Kind bei jeder Gelegenheit immer wieder in der gleichen Wunde und gibt keine Ruhe? Was mache ich, wenn ich das Verhalten meines Kindes einfach nicht verstehe? In dieser Folge lernst du von Familien und Kinder & Jugendtherapeutin Sabine Lück wie unser Verhalten das Verhalten unserer Kinder beeinflusst und wie wir diesen...

Selbstliebe, Körperarbeit, innere Stärke: Was wäre, wenn dein Körper nicht nur ein Gefäß ist – sondern dein wichtigster Verbündeter? In dieser Folge des Machgeschichten-Podcast spreche ich mit Bewegungs-Therapeutin Coco Berlin.  Sie ist Expertin für Körperarbeit, und hat mit ihrer "Pelvic Floor Integration™"-Methode schon tausenden Menschen geholfen, Anspannungen und Traumata die in ihre...

Es war  eine einzige Begegnung die ihr Leben verändert hat. Ein Wal in seinem Lebensraum. Kraftvoll, elegant, frei - ein magischer Moment der die gelernte Rettungssanitäterin Malina Güthner nicht mehr losgelassen hat. Danach war ihr klar: So etwas will ich noch einmal. Ich will mit Walen arbeiten! Über ein Jahr arbeitete sie daran, diesen Traum für sich wahr zu machen.  Machte einen Bootsführersch...

"Eine gesunde Liebe fühlt sich nicht an wie ein Kampf.  Toxische Liebe frisst dich auf wie ein Parasit!" Das sagt Fotografin Farina Deutschmann rückblickend über die toxische Beziehung mit einem Narzissten in der sie steckte. Nie hätte sie gedacht das ihr das passieren könnte. Das sie, die erfolgreiche Selbstständige die in Berlin und Kapstadt wohnt irgendwann so etwas mit sich machen la...

Wie hat dich das Leben auf dem Berg verändert? Passend zum Frühling kommt hier eine "Best-Of"-Machgeschichten-Folge:  Mit Sennerin Martina Fischer. Martina Fischer lebt ein Leben,  das viele von uns sich wünschen: Im Einklang mit der Natur. Jedes Jahr zieht sie für vier Monate als Sennerin auf eine Alm im Mangfallgebirge. Ohne Luxus, ohne Ablenkung, der Natur und der Witterung ausgesetzt...

Drei Jahre unterwegs, ohne festen Wohnsitz, ohne Handy, nur mit ihrem Handwerk. Ein Leben voller Begegnungen, Überraschungen und Herausforderungen – nach Regeln, die seit Jahrhunderten bestehen.  Theresa „Resi“ Amrehn war 3,5 Jahre auf der Walz, einer jahrhundertealten Tradition, die heute fast wie eine Zeitreise wirkt.  In dieser Folge sprechen wir darüber:  - Wie man sich überhaupt entscheidet,...

Diesmal habe ich eine ganz besondere Podcastfolge für dich: Denn ich teile mit dir ganz persönliche Einblicke in mein Leben und meinen Weg . Für das Gespräch mit meiner inspirieren Podcaster-Kollegin Stella Ureta-Dombrowski von ESG-Talk-Podcast durfte ich auch mal in die Rolle des Interviewgastes schlüpfen - denn wir haben gemeinsam gefeiert. Ihre 100. Folge des ESG-Talk-Podcasts . Und das haben w...

In dieser Folge des Machgeschichten-Podcasts treffe ich die Künstlerin Marina Buening. Ich spreche mit ihr über ihren Richtungswechsel vom sicheren, konventionellen Berufsalltag als angehende Steuerberaterin hin zu einem radikalen Neuanfang als Künstlerin - mit allen Entbehrungen die dazu gehören.  Denn sie tauschte nicht nur Sicherheit für Risiko sondern auch ihren Beruf und kurz darauf ihren Woh...

Warum du nicht dein eigenes Leben lebst – und es nicht einmal merkst Hast du dich jemals gefragt, warum du dich manchmal selbst sabotierst? Warum dich bestimmte Ängste begleiten oder du das Gefühl hast, nicht wirklich frei zu sein? Die Antwort könnte viel tiefer liegen – bei deinen Vorfahren. In meiner neuen Podcast-Folge spreche ich mit Psychotherapeutin Sabine Lück. Seit über 30 Jahren arbeitet...

Den sicheren Beamtenjob aufgeben? Wer macht sowas? Nils Kleefeld hat genau das getan – und damit alles auf eine Karte gesetzt. Kind, Frau, einen Kredit aufs Haus der abbezahlt werden muss - keine gute Basis um einen gut bezahlten, sicheren und krisensicheren Job als verbeamteter Lehrer einfach an den Nagel zu hängen. Trotzdem hat Nils alles auf eine Karte gesetzt um seine Leidenschaft für erneuerb...

❗ Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir über Gewalt und den Einsatz von Schusswaffen. Wenn solche Themen für dich belastend sind, lasse die Folge lieber aus. In dieser Folge des Machtgeschichten-Podcasts spreche ich mit der ehemaligen Box-Weltmeisterin Rola El-Halabi – einer Frau, die trotz schwerer Rückschläge unglaubliche Stärke bewiesen hat. Rola hat einen beeindruckenden Lebensweg hint...

❄️ Wie lebt es sich ein Jahr lang im lebensfeindlichsten Ort der Welt – der Antarktis? In dieser Folge des Machgeschichten-Podcasts spreche ich mit Aurelia Hölzer , Ärztin und ehemalige Stationsleiterin der Forschungsstation Neumayer III in der Antarktis. Für ein Jahr lebte sie mit nur acht anderen Menschen in völliger Abgeschiedenheit – ohne Kontakt zur Außenwelt, umgeben von Eis und Schnee. Am k...

Bist du bereit für ein Abenteuer? In dieser Episode von „Machtgeschichten“ spreche ich mit dem Abenteurer und Outdoor-Experten Christo Foerster über die Kraft und Faszination von Mikroabenteuern – kleinen Erlebnissen direkt vor der Haustüre, die dem Alltag neue Spannung und dir wieder mehr Energie verleihen. Mikroabenteuer sind perfekt für alle, die mehr aus ihrem Leben herausholen möchten und neu...

"Mama, warum hast du nichts dagegen getan?" Das ist die Frage, die Marina Schmidt von Ozeankind e. V täglich antreibt. Die sie jeden Tag wieder aufstehen lässt, um die Welt für ihre Zwillingsjungs zumindest ein kleines Stück besser zu machen. Ihr Ziel: Soviel (Plastik-)Müll aus der Natur einzusammeln wie möglich und Kinder und Jugendliche dafür zu begeistern, sich für eine Natur ohne Mül...

"Der große Trip - Tausend Meilen durch die Wildnis zu mir" hiess das Buch, das Karl seiner Anna am Anfang ihrer Beziehung in die Hände drückte weil er die Geschichte der US-Amerikanerin Cheryl Strayed die den Pacific Crest Trail wanderte so inspirierend fand.   Er konnte in diesem Moment nicht ahnen, welches Feuer er damit in Anna entfachen würde.   Denn Anna war danach klar: Genau diese...

Der ist ein Deutscher😱❓ "If I were a boy" von Beyonce. "Big girls don't cry" von Fergie. Oder der Klassiker: "All of me" von John Legend. Songs, die wahrlich Legenden geworden sind. Und ein Deutscher hat sie geschrieben: Toby Gad - Hitproduzent der Stars in den USA und ehemaliger DSDS-Juror. Mit seinem Talent, Willen und unerschütterlichen Durchhaltevermögen ha...

🍻 Es ist die 5. Jahreszeit. 16 Tage Ausnahmezustand. Schaulaufen und Rudelsaufen. Waschdirndl und Chinatracht. Schickimicki und Tradition. Über 7 Millionen durstige Besucher, 6,5 Millionen Mass Bier🍺. Und sie ist seit über 30 Jahren jedes Jahr wieder mittendrin um den Durst und sonstige Problemchen der internationalen Gäste zu stillen: Wiesn-Bedienung Maggy Prijak. Maggy ist ein bayrisches Origi...

Deine beste Freundin ist Schneewitchen? Dann bist du entweder ewig Kind geblieben oder aber du arbeitest in Disney World. Und genau DAS hat Julia Stolzenberg nach der Schule gemacht. Denn sie wusste schon früh: Sie will raus in die Welt. Andere Länder, Menschen, Kulturen kennenlernen. Und das nicht nur für ein paar Wochen, sondern wenn es geht mehrere Monate oder sogar Jahre. Und so war sie in Lon...

Tiktok, Youtube, Instagram - Das ist Johanna Sophies Job. Die 26-jährige nimmt als hauptberufliche Influencerin ihre Follower mit in die großen und kleinen Abenteuer ihres Lebens: Unordentliche Wohnung und Alltagsherausforderungen, Hausrenovierung, langersehnte Konzertbesuche, Beziehungskrisen oder auch der Heiratsantrag von ihrem Verlobten Sebastian. Ein Leben vor der Kamera. Unter ständiger Beob...

"Believe - Everything is possible. You just have to believe in it!" Mit diesen Worten schloss Casting-Director Olissa Rogers ihre Dankesrede ab, als sie im Juni 2024 in LA ihren Emmy-Award für das beste Casting für die die Netflix-Serie "African Queens" bekam. Ein Traum, den sie eigentlich nie hatte. Zu  groß wäre es gewesen in diesen Sphären zu denken. Heute steht unter ihrem...