hindbsd
ma misère est si belle
Moi, c'est Hind, et si tu ne sais pas trop comment le prononcer, les copains m'appellent 2-1.Ce podcast, c’est ma safe place, où je mets des mots sur mon vécu et où je partage mes réflexions sur le monde qui m’entoure. Entre récits intimes et grandes questions de société, je t’embarque dans mes pensées – brutes, sincères et sans filtre. Prends une place, on démarre ✨
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hindbsd
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Mar 26, 2026
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Episodes
Épisode 26 — L’intégration : le mot qu’on comprend tout de travers 25.09.2025 8:15
Dans ce vingt-sixième épisode de Ma Misère est si Belle , je te parle de ce mot qu’on utilise partout, tout le temps, sans jamais vraiment le définir : 👉 l’intégration . Je raconte ces années où, enfant, j’ai essayé d’être “comme il faut” : lisser mes cheveux, copier les références des autres, apprendre des codes invisibles qui ne m’appartenaient pas. Non pas parce que je n’aimais pas qui j’éta...
Épisode 25 — L’importance de l’entourage : spoiler, on y arrive jamais tout seul 18.09.2025 8:35
Dans ce vingt-cinquième épisode de Ma Misère est si Belle , je te parle d’un sujet aussi discret qu’essentiel : l’entourage. Celui qu’on ne voit pas toujours, mais qui soutient, relève, apaise. Celui qui change une vie sans faire de bruit. Je raconte ce moment où, après le divorce de mes parents, une simple phrase — “Venez” — a tout bouleversé. Comment une collègue de ma mère nous a hébergés sa...
Épisode 24 — Éduquer sans mode d’emploi : ce qu’on transmet sans le savoir 12.09.2025 7:09
Dans ce vingt-quatrième épisode de Ma Misère est si Belle , on parle d’un mot qu’on croit connaître : éduquer . J’ai longtemps cru que l’éducation, c’était une histoire de parents. Mais depuis deux ans, je vis avec la fille de mon compagnon, et j’ai compris que l’éducation, c’est avant tout une présence . Une manière d’être là, chaque jour — à travers les repas, les devoirs, les rires, les disp...
Épisode 23 — L’horloge sociale : la pression des 25- 30 ans 12.09.2025 8:48
Dans ce vingt-troisième épisode de Ma Misère est si Belle , je parle d’un sujet que beaucoup connaissent : la pression du temps . Pas celle des montres ou des deadlines. Celle qu’on ressent quand le monde commence à nous dire : “À ton âge, tu devrais…” J’ai eu 27 ans hier, et je me suis rendu compte que je vivais entre deux horloges. Celle de ma culture d’origine, où tout doit aller vite — maria...
Épisode 22 — Grandir avec un père malade : sans figure paternelle 11.09.2025 8:56
Dans ce vingt-deuxième épisode de Ma Misère est si Belle , je parle d’un sujet intime : celui d’un père présent, mais souvent ailleurs. Je raconte ce que c’est, de grandir à ses côtés sans vraiment le rejoindre. D’avoir un père assis dans le salon, mais un lien qui vacille. De comprendre, trop tôt, que l’amour peut exister même quand la maladie le rend maladroit. Ce n’est pas un épisode sur le ma...
Épisode 21 — Élever sans être parents : ces liens d’amour qu’on ne nomme pas 28.08.2025 7:44
Dans ce vingt-et-unième épisode de Ma Misère est si Belle , je parle de ces liens discrets mais puissants — ceux qu’on tisse quand on élève un enfant sans en avoir le titre. Parce qu’on peut être là, chaque jour, aimer, rassurer, accompagner, sans être “père” ou “mère” sur le papier. Parce qu’on peut faire partie d’une famille sans qu’aucun document ne le dise. Parce qu’il existe des formes d’amou...
Épisode 20 — Travail, sens et “grande démission intérieure” : remettre sa vie au centre 21.08.2025 9:52
Dans ce vingtième épisode de Ma Misère est si Belle , on parle du travail — de ce qu’il prend, de ce qu’il donne, et de ce qu’on veut en faire, pour de vrai. Je raconte l’héritage des familles où travailler, c’était avant tout survivre , et la fatigue qu’on porte encore aujourd’hui. Je parle de ces jobs qui vident de sens , du stress fabriqué, de la loyauté qu’on accorde trop souvent aux mauv...
Épisode 19 — Schizophrénie et système médical : quand le soin abandonne les familles 07.08.2025 8:32
Dans ce dix-neuvième épisode de Ma Misère est si Belle , je te parle d’un sujet dur, mais essentiel : la schizophrénie , et surtout tout ce qu’il y a autour de la maladie . Parce que la souffrance ne vient pas seulement du trouble en lui-même, mais aussi d’un système médical à bout de souffle , qui laisse les familles seules , impuissantes , épuisées . Je raconte le parcours de mon père , malade d...
Épisode 18 — Lettre à ma mère : hommage à une femme forte 31.07.2025 9:49
Dans ce dix-huitième épisode de Ma Misère est si Belle , je rends grâce à ma mère — pour son anniversaire .Une lettre d’amour et de reconnaissance à une femme forte , croyante, discrète, qui a tenu nos vies quand tout tremblait. Je raconte : le courage silencieux d’une mère immigrée qui repart de zéro, le travail invisible (mais essentiel) des femmes, la foi qui relève, la tendresse qui répare, et...
Épisode 17 — “Voyage humanitaire” ou volontourisme ? Ce que j’ai compris à Bali 24.07.2025 11:43
Dans ce dix-septième épisode de Ma Misère est si Belle , je reviens sur mon “ voyage humanitaire ” à Bali à 19 ans. Enseigner l’anglais, vivre chez l’habitant, “aider”… et puis la réalité : peu d’heures de cours , pas de suivi , des volontaires qui tournent , et la sensation étrange de participer à du volontourisme plus qu’à une aide durable. Je raconte ce que j’ai vu et compris après coup...
Épisode 16 — S’émanciper sans trahir : l’indépendance face à la culpabilité envers sa mère 17.07.2025 11:56
Dans ce seizième épisode de Ma Misère est si Belle , je te parle d’un amour aussi beau que lourd : celui d’une fille pour sa mère .Et de cette culpabilité invisible qui naît quand on veut vivre pour soi, alors qu’on a été élevée par une femme qui s’est oubliée pour nous . Je parle de l’ amour filial , de l’ héritage émotionnel qu’on porte souvent sans s’en rendre compte, et de ce tiraillement entr...
Épisode 15 — Grandir avec un parent malade : entre amour et survie 10.07.2025 7:24
Dans ce quizième épisode de Ma Misère est si Belle , je te parle d’un amour particulier :celui qu’on porte à un parent fragile . De ce lien qu’on protège à tout prix, même quand ça veut dire s’oublier un peu soi-même . Je raconte ce que c’est, de grandir avec un parent malade psychiquement —dans mon cas, un père atteint de schizophrénie —et de devenir, très tôt, celle qui rassure, qui filtre, qui...
Épisode 14 — Partir pour rentrer : les “vacances” des familles immigrées 03.07.2025 8:53
Dans ce quatorzième épisode de Ma Misère est si Belle , je te parle de ces vacances particulières , celles des familles immigrées —celles où l’on ne part pas pour découvrir,mais pour rentrer . Je raconte ces étés passés au Maroc , entre les valises trop pleines, les retrouvailles, la chaleur, les repas en famille…et cette fatigue invisible qu’on ramène en silence. C’est un épisode sur les vacances...
Épisode 13 — Belle-mère à 24 ans : ce que ce rôle m’a appris 19.06.2025 14:43
Dans ce treizième épisode de Ma Misère est si Belle, je partage mon expérience personnelle de la belle-parentalité. Pas un témoignage sur quelqu’un d’autre — juste ce que ce rôle m’a appris, humainement et émotionnellement. Je parle de l’arrivée d’un enfant dans ma vie, de l’équilibre à trouver dans une famille recomposée, de la place délicate qu’on prend quand on n’est ni le père ni la mère, et d...
Épisode 12 — Expatriation : la vraie vie loin des cartes postales 13.06.2025 12:03
Dans ce douzième épisode de Ma Misère est si Belle, je te parle de l’expatriation — pas celle des cartes postales, mais celle du quotidien. Celle où tu ne voyages pas seulement pour découvrir le monde, mais aussi pour te découvrir toi-même. Je raconte mes départs à Bali, Hull et Barcelone. Les galères de logement, les fins de mois tendues, la solitude, et aussi ces petites victoires qui te font se...
Épisode 11 — Le monde des bureaux : la quête de sens 12.06.2025 10:34
Dans ce onzième épisode de Ma Misère est si Belle ,je te parle du monde des bureaux —celui qu’on nous présente comme la réussite,mais qui, parfois, ressemble surtout à un grand théâtre. Je raconte les CDI qu’on signe par peur,les réunions qui tournent à vide,les chefs instables, les egos bien placés,et cette impression étrange d’être “occupée sans être utile”. C’est un épisode sur la quête de sens...
Épisode 10 — Jobs étudiants et précarité : ce que ces boulots m’ont appris sur la vie 29.05.2025 10:18
Dans ce dixième épisode de Ma Misère est si Belle , je te parle des “petits boulots” — ceux qu’on fait pour payer les études, pour aider à la maison, ou juste pour tenir debout. J’ai été équipière au McDo, vendeuse, caissière en jardinerie… Et derrière chaque uniforme, j’ai découvert une réalité que personne ne raconte vraiment : celle des travailleurs invisibles, des étudiants qui s’épuisent, et...
Épisode 9 — L’ascension sociale : le prix à payer pour “avoir sa chance" 22.05.2025 11:53
Dans ce neuvième épisode de Ma Misère est si Belle , je te parle de l’après-école , de cette fameuse “ascension sociale” qu’on présente souvent comme une réussite… mais qu’on raconte rarement dans sa réalité. Je parle du prix à payer quand on veut “réussir” sans héritage, sans réseau, sans sécurité. Des frais d’école inaccessibles, des jobs épuisants, du choc social quand tu découvres un autre...
Épisode 8 — Grandir dans un quartier populaire : quand l’école révèle les inégalités 15.05.2025 9:54
Dans ce huitième épisode de Ma Misère est si Belle , je te parle d’un lieu qui a tout façonné dans ma vie : l’école. Pas seulement comme un endroit d’apprentissage, mais comme un miroir des inégalités sociales, culturelles et économiques. J’ai grandi dans le 95, dans un quartier populaire. Et à travers mon parcours, je raconte aussi celui de beaucoup d’enfants comme moi — des enfants brillants,...
Épisode 7 — La peur d’hériter de la maladie : & si la schizophrénie de mon père devenait la mienne ? 08.05.2025 9:31
Dans ce septième épisode de Ma Misère est si Belle , je te parle d’une peur silencieuse, mais bien réelle : celle d’hériter de la maladie mentale. Quand on grandit avec un parent atteint de schizophrénie, on apprend à vivre entre vigilance et doute, entre lucidité et peur de ressembler à lui un jour. Je raconte cette angoisse discrète qui s’invite parfois sans prévenir, celle de se dire “Et si, m...
Épisode 6 — Vivre avec un parent malade et violent : entre amour et peur 01.05.2025 8:11
Dans ce sixième épisode de Ma Misère est si Belle , je te parle d’un sujet complexe, qu’on aborde rarement : celui d’aimer un parent malade et violent. Je raconte ce mélange d’émotions contradictoires — l’amour, la peur, la culpabilité, la colère. Je parle aussi de la maladie de mon père, la schizophrénie, et de ce que c’est que de grandir dans un foyer où tout peut basculer d’une minute à l’autr...
Episode 5 — Être l’aînée : grandir trop vite dans une famille en crise 24.04.2025 10:38
Dans ce cinquième épisode de Ma Misère est si Belle , je te parle d’un rôle qu’on ne choisit pas : celui d’être l’aînée. Dans certaines familles, surtout quand la vie déraille, ce rôle devient un costume trop grand. On devient adulte avant l’heure, on rassure, on remplace, on veille. On grandit vite, trop vite. Je raconte ce que ça fait d’avoir dix ans et déjà une charge mentale, de devoir protég...
Episode 4 — Le divorce de ma mère : quand partir devient une question de survie 17.04.2025 14:08
Dans ce quatrième épisode de Ma Misère est si Belle , je te parle du divorce de mes parents. Pas celui qu’on signe sur un papier. Celui qu’on vit dans la peur, les cris et les silences. Je raconte comment, après des années de violence et d’angoisse, ma mère a pris la décision la plus courageuse de sa vie : partir. Pas pour fuir. Pour survivre. Je parle de cette nuit où tout a basculé, de cette fe...
Épisode 3 — Vivre avec un père schizophrène : aimer malgré tout 10.04.2025 9:47
Dans ce troisième épisode de Ma Misère est si Belle , je te parle de mon père , et de ce que c’est que de vivre avec un proche atteint de schizophrénie . Pas la version romancée qu’on voit dans les films. La vraie vie. Avec ce qu’elle a de beau, de dur, et tout ce qu’il y a entre les deux. Je raconte son histoire, celle d’un homme brillant, parti du Maroc pour la France, puis rattrapé par une m...
Épisode 2 — Mariage arrangé : entre tradition, choix et silence 03.04.2025 7:46
Dans ce deuxième épisode de Ma Misère est si Belle , je te parle du mariage arrangé de mes parents. Un mariage décidé par les familles, comme c’était (et c’est encore) le cas dans beaucoup de cultures, notamment au Maroc . Pas de coup de foudre, pas de demande romantique. Juste une décision, une signature, et deux personnes qui ont tenté de construire quelque chose à partir de là. Mais derrièr...
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