Ma Chevelure. Ma Puissance

Prête pour une histoire qui parle de transformation, de libération et d'un long voyage vers l'acceptation de soi ? C’est le moment de te dévoiler différentes étapes de ma vie. Alors, reste bien avec moi jusqu'à la fin, car tu verras que la fin n'est que le début !     Car si aujourd'hui je me sens pleinement épanouie en aidant les femmes à révéler leur beauté capillaire avec estime et confiance, c...

Avant de me rencontrer, la relation de Dominique avec ses cheveux était très compliquée.   Plusieurs shampooings par semaine, des tonnes de démêlant pour tenter de discipliner ses cheveux frisés et surtout des mèches/balayages, typiques des femmes de 60 ans qui ont du mal à accepter leurs 1ers cheveux blancs.  Ajoute à cela, 3 ou 4 bains de mer par semaine et c’est le cocktail explosif « ruineur d...

Découvre la transformation naturelle de mon podcast "MY AFRO, mais pas que..." en "Ma Chevelure. Ma Puissance." Dans cet épisode, tu comprendras pourquoi ce changement est bien plus qu'un simple nom. Crois-moi ! La chevelure, sous toutes ses textures : bouclée, frisée, ondulée, afro, lisse, colorée, naturelle… et la puissance personnelle prennent désormais tout leur sens.   Car le cheveu est seule...

Bienvenue dans cet épisode de podcast spécial où nous allons aborder un sujet qui revient sans cesse : "Mais je n'ai pas le temps de faire des masques capillaires !"    Combien de fois ai-je entendu cette phrase, surtout de la part de femmes se plaignant de l'état de leurs cheveux ?!  Aujourd'hui, je laisse la parole à mon invitée du jour, Nathalie Billon, coach de vie qui va nous donner son analy...

Tu en as marre de kiffer ta crinière juste 1 jour par semaine… voire plus du tout ?!  Tu aimerais t'accepter pleinement au naturel ?!  Si tu as des cheveux qui graissent trop vite, des pellicules, des longueurs et/ou pointes « effet paille », des frisottis, des cheveux mous, ternes sans vie, affaiblis par des (dé)colorations chimiques successives…   Peu importe ton âge et tes origines, si tu es gê...

Aujourd’hui, nous explorons la relation entre l'apparence vestimentaire et la confiance en soi.  J’ai eu beaucoup de plaisir à recevoir Nathalie Billon, une coach de vie, qui en quête de confiance en soi à travers l'apparence, a redécouvert ses cheveux bouclés.   Dans cet épisode, Nathalie partage son histoire liée à la confiance et à l'expression de soi à travers son style personnel, et comment e...

Tu cherches à améliorer la santé de tes cheveux, ta confiance et ton estime de soi ?   Marre des vidéos et tutos cheveux qui te clouent à ton écran ?!  Dans cet épisode inspirant, prépare-toi à être étonnée et à découvrir que ce que tu cherches depuis des mois, des années est juste là !  Je t’offre des solutions pour t’aider à dépasser les doutes et les habitudes qui t’empêchent d’obtenir des résu...

As-tu remarqué comment tes cheveux changent tout au long de ton cycle menstruel ? Tu te demandes comment les hormones féminines affectent leur santé ?   Des 1ères règles, jusqu'à la ménopause et même au-delà, si tu es comme la plupart des femmes, tu veux certainement comprendre cette relation fascinante pour mieux te connaître toi-même.  Alors, envie de te reconnecter à toi ? Quoi de mieux que ton...

Avec mon invitée d’aujourd’hui, tu vas découvrir comment transformer une épreuve en un tremplin !   Et oui, nous avons tous traversé des moments difficiles qui ont ébranlé notre confiance en nous-mêmes. Tu vas apprendre comment tu peux utiliser ces expériences pour te reconstruire et renforcer ton estime de soi.     Dans cet épisode avec Fabienne Goddyn, une ravissante formatrice de conseillères e...

Ce sujet va te captiver du début à la fin ! Dans cet épisode, je t’emmène dans un voyage passionnant où je partage avec toi deux histoires qui m'ont marquée, l'une inspirante et l'autre qui fait réfléchir.     Les deux sont liées à la question de l'acceptation de sa texture de cheveux naturelle.  J’y partage mon enthousiasme pour cette expérience de vie incroyable, et j’y souligne l'importance de...

Avec mon invitée d’aujourd’hui, j’évoque les différentes phases par lesquelles les femmes peuvent passer dans leur vie, que ce soit en relation avec leurs cheveux ou leur vie en général.  Allant du bonheur idéalisé à la réalité douloureuse, la prise de conscience et la reconstruction.   Je te présente Catherine Bombardier, une Québécoise maman de quatre enfants qui est passionnée par le développem...

Trop longtemps tu restes bloquée sur des « fausses » croyances concernant la bonne façon d’améliorer la santé et l’aspect de tes cheveux.  Et tu y restes des mois, des années… tout regarder, tout essayer, tout acheter… jusqu’à te dire que c’est peine perdue, et que ça sert à rien de toute façon ! Car après tout, ce ne sont que des cheveux…  Et si pour avoir des résultats durables et transformer te...

Est-ce que tu connais la technique du Bald Scalp ?  C’est la dernière technique capillaire qui inonde les réseaux sociaux.  Elle permet de réaliser une perruque en collant des extensions capillaires directement sur la tête de la cliente.  Seul un fin bonnet en synthétique sépare la colle glue de la peau du crâne.  Ce qui se passe sous et sur le bonnet ? C’est tout simplement le Tchernobyl du cheve...

T’arrive-t-il d’être avec tes enfants, 100% sûre de toi, de ton amour et de tes conseils pour les aider àgrandir ?  … mais comme tu es souvent dans le speed, lorsque tu jettes un rapide regard dans le miroir, tu n’es pas vraiment sûre de tes cheveux…  Comment allier une vie de famille avec celle d’une maman active et inspirante, transmission capillaire et cheveux au naturel ?     Si tu es non afro...

Linda a spontanément accepté de partager son retour d’expérience de mon accompagnement. Et je la remercie !     Aujourd’hui elle fait partie des clientes qui m’ont d’emblée fait confiance, car elle a été sensible à ce travail holistique de développement personnel dont la clé d’entrée est nos cheveux.   Comment résoudre une problématique de cheveux abimés (alors qu’on a essayé des tas de trucs qui...

T’arrive-t-il d’entrer en salle de réunion, 100% sûre de toi, de tes dossiers et de ta tenue impeccable ?… mais (bizarrement) tu n’es pas vraiment sûre de tes cheveux ?   Professionnalisme, leadership, confiance en soi et cheveux au naturel, c’est ce qu’on va voir dans cet épisode.     Capter l'attention de son auditoire, charmer sans même s'en apercevoir, rassembler les autres autour de ses idées...

T’arrive-t-il de faire ton apparition en soirée, 100% sûre de ton charme, de ton décolleté et de ta personnalité ?… mais ( bizarrement) tu n’es pas vraiment sûre de tes cheveux ?   Amour, séduction, confiance et cheveux au naturel, c’est ce qu’on va voir dans cet épisode.   Chercher à plaire, à charmer, à déclencher le désir… Et si tes cheveux au naturel te permettaient de booster ton potentiel de...

Je participe à un défi créatif : chaque jour de janvier, une contrainte ou une thématique est imposée !  Découvre donc comment je suis en train de transformer « un échec » en une « belle opportunité » d’évoluer.  Car tu le sais peut-être, j’ai une façon bien particulière de résoudre les problèmes capillaires des femmes aux cheveux texturés ou lisses.   Et si malgré les années, le flot d’informatio...

Chaque nouvelle année nous apporte son lot d’espoirs, de rêves, de volontés de renouveau et de nouveaux projets.   Dans ce nouvel épisode, on va voir comment réussir ton année en 3 étapes clés, et surtout je vais t’annoncer une surprise à la fin de cet épisode !     Et tes cheveux dans tout ça ? Je t’explique comment ils servent tous tes projets de vie en t’apportant l’énergie positive, celle qui...

Je participe à un défi créatif : chaque jour de janvier, une contrainte ou une thématique est imposée !  Découvre donc mon épisode sans aucune prise de notes, sans filet quoi ! Une vraie sortie de zone de confort que j'ai pris beaucoup de plaisir à faire ;-) Je te partage comment j’ai suivi mon intuition, ce qui m’a fait vibrer lorsque j’ai débuté mon activité entrepreneuriale en 2018. Jusqu'à auj...

Je participe à un défi créatif : chaque jour de janvier, une contrainte ou une thématique est imposée !  Découvre donc ma citation inspirante, celle qui te donnera l’énergie d’une vie libérée grâce à tes cheveux.   Bien sûr, je parle de cheveux mais cela concerne toutes sortes de projets. Dans ta vie amoureuse, dans ta carrière professionnelle, dans ta vie sociale et familiale… dans tout !  Car il...

Cet épisode est issu d’une série spécifiquement créée en plus de mes épisodes habituels.  Chaque jour de janvier, une contrainte ou une thématique est imposée. Découvre donc ma résolution 2023, celle qui sera pour moi, pour toi, pour nous, « l’appel d’une vie libérée » grâce à nos cheveux naturels !   Belle écoute et abonne-toi au podcast ;-)     PS : Qu’as-tu appris en écoutant cet épisode ? Fais...

Et si la racine de tous tes problèmes se trouvait dans tes cheveux ? Ça peut te sembler "capillo tracté" mais je t'assure que non ! Dans ce 5ème épisode, on va voir pourquoi apprendre à soigner tes cheveux est SACRE !   Avant, le Retour au Naturel me faisait peur… Je ne voyais pas comment embrasser ce projet dans ma vie hyper remplie de Femme active, la quarantaine, Cadre et Maman de jumelles en b...

Depuis combien de mois, d’années, tu te sens coincée dans cette « spirale infernale » des cheveux abimés > donc faux-cheveux ou foulards > donc cheveux encore plus abimés… donc rebelote : faux-cheveux ou foulards ?!  Qu’ils s’agissent de perruques, de rajouts, d’extensions capillaires, de bandeaux… de nombreuses femmes utilisent ces solutions « cache misère » pour dissimuler leurs cheveux na...

Tu veux arrêter de perdre ton temps, ton argent et ton énergie pour zéro résultat avec tes cheveux abimés ? Pourquoi certaines femmes arrivent à sauver leurs cheveux et d'autres pas ?   Dans cet épisode #3, je te partage le meilleur plan d’actions pour arrêter de perdre ton temps, ton argent et ton énergie à restaurer tes cheveux abimés.  Découvre le processus global pour en finir avec la sécheres...