Ma Bulle Astro Yoga

La pleine Lune du 30 juin 2026 , au 8ᵉ degré du Capricorne , marque le point culminant du cycle initié par la nouvelle Lune du 18 janvier dernier, première lunaison de l'année. La pleine Lune arrive à la toute fin du premier semestre: une invitation à prendre du recul, à reconnaître le chemin parcouru et à identifier les fondations intérieures sur lesquelles s'appuyer avant d'ouvrir un nouveau cha...

À l'approche de la nouvelle Lune en Gémeaux du 15 juin 2026, nous explorons une question essentielle : que se passe-t-il lorsque notre regard commence à changer avant même que notre vie ne change ? Cette lunaison ouvre une période propice aux prises de conscience, aux nouveaux apprentissages, aux changements de perspective et à l'émergence de nouveaux possibles. Dans cet épisode, nous parlerons du...

À l’approche de la pleine Lune en Sagittaire du 31 mai 2026, cet épisode explore les dynamiques de changement intérieur, d’évolution du sens et de transformation du regard que nous portons sur nous-mêmes. Dans un climat astrologique très stimulant, entre feu et air, cette lunaison nous interroge : ce vers quoi nous voulons aller nous ouvre-t-il réellement… ou cherchons-nous surtout à fuir l’inconf...

Nouvelle Lune en Taureau: Habiter ce que l'on est devenu Après les tempêtes intérieures, l'envie de souffler est légitime. Mais cette lunaison ne nous propose pas simplement de nous reposer, elle nous demande quelque chose de plus exigeant : revenir dans notre vie avec lucidité et commencer à construire à partir de ce que nous sommes vraiment devenus. La question de cette lunaison est simple mais...

Pleine Lune en Scorpion du 1er mai : une lunaison intense qui met en lumière ce qui se joue en profondeur. Dans un ciel très dynamique, marqué par l’entrée d'Uranus en Gémeaux, tout pousse à avancer, à choisir, à initier. Et pourtant… cette pleine Lune vient nous ramener à l’essentiel : ressentir. Dans cet épisode, je vous propose une lecture évolutive de cette lunaison : – axe Taureau–Scorpion et...

Nouvelle Lune en Bélier : l’élan à l’épreuve du réel Découvrez la newsletter gratuite associée à l'épisode , comme support d'écoute. Cette nouvelle Lune en Bélier du 17 avril 2026 ouvre un nouveau cycle mais pas de manière naïve. En fin de saison Bélier, elle porte une énergie déjà traversée, déjà éprouvée, loin de l’élan instinctif des débuts. Ici, il ne s’agit plus simplement d’agir. Il s’agit d...

Rejoignez l'espace Méthode AstroYoga sur Substack : ressources pour construire vos cours et infos sur la formation à venir. Un épisode pour passer de l’inspiration… à la construction. Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de la construction de mon cycle de pratique en saison Bélier. Après vous donné les premières clés pour créer des cours alignés avec l’énergie du moment, je vous pro...

La pleine Lune en Balance du 2 avril ouvre un espace particulier. Première lunaison depuis l’équinoxe de printemps, elle ne nous pousse pas encore à agir… mais à nous ajuster. Dans un ciel marqué par une forte dynamique Bélier, avec l’entrée récente de Saturne et Neptune dans ce signe, tout semble nous inviter à avancer, initier, nous engager. Et pourtant… Cette pleine Lune vient créer un sas. Un...

Dans cet épisode, je vous partage une observation très simple… mais profondément révélatrice. C’est plus difficile de lâcher que de tenir. À la fin du dernier cycle de pratique au studio, plusieurs élèves m’ont fait le même retour : malgré des séances plus fluides, plus douces en apparence… le lâcher-prise a été difficile. Ce que j’observe dans mes cours fait écho à ce que nous traversons collecti...

Rejoignez l'espace Méthode AstroYoga sur Substack : des ressources pour nourrir vos cours au rythme des saisons astrologiques Créer ses cours de yoga en saison Bélier — travailler l’axe et le centre Dans cet épisode, j’ouvre une nouvelle série consacrée à la saison Bélier et à la manière de créer des cycles de yoga alignés avec les dynamiques astrologiques. Je vous propose d’explorer une première...

Les portes de la formation Méthode AstroYoga sont actuellement ouvertes. + d'infos ici Et les consultations astrologiques individuelles peuvent désormais être réservées directement en ligne via Calendly . Dans cet épisode, je vous propose d’explorer la nouvelle Lune en Poissons du 19 mars 2026 , une lunaison qui vient marquer la fin de l’année astrologique . Dernière nouvelle Lune, elle nous invit...

✨ Nouveau: formation Méthode AstroYoga Dans ce quatrième épisode de la série [ Transmission] , je vous emmène dans les coulisses de ma manière de travailler. Après avoir évoqué dans les épisodes précédents la fatigue silencieuse des professeurs de yoga et ce que les formations n’enseignent presque jamais, une question reste en suspens : comment structurer concrètement ses cours dans le temps ? Co...

✨ Nouveau : la formation Méthode AstroYoga Dans ce troisième épisode de la série [Transmission] , j’aborde un sujet dont on parle finalement très peu dans le monde du yoga : la difficulté à structurer ses cours dans le temps. Beaucoup de professeurs de yoga se retrouvent à préparer leurs cours semaine après semaine, avec parfois l’impression de repartir de zéro. Pourquoi cette sensation est-elle...

Dans ce deuxième épisode de la série [Transmission] , je parle d’une réalité dont on parle peu : la fatigue invisible des professeurs de yoga. Celle qui ne se voit pas sur les photos. Celle qui ne s’entend pas dans les playlists. Celle de la préparation permanente, de la page blanche, de la pression d’être créatif chaque semaine. Créer un thème. Construire une séquence. Se demander si les élèves v...

Éclipse lunaire totale en Vierge - Lumières de l’ombre Le 3 mars 2026 à 12h34, la pleine Lune en Vierge se teinte d’une éclipse lunaire totale. Un moment profondément yin. Un temps de retrait, de voilement, d’intériorité. Et pourtant... un moment de lucidité aboutie. Dans cet épisode, je vous propose d’explorer le paradoxe au cœur de cette lunaison : plus la Lune est plongée dans l’ombre, plus la...

Dans cet épisode de la série [Transmission] , je vous ouvre mes carnets de prof de yoga. Je vous raconte comment j’ai cessé d’enseigner “au fil de l’inspiration du moment” pour construire une véritable architecture pédagogique dans mes cours de yoga. Avant d’être professeure de yoga, j’ai enseigné au collège et au lycée pendant quinze ans. Progressions, séquences, vision annuelle : je n’ai jamais...

Nouvelle Lune en Verseau - Éclipse de seuil et feu d’initiation pour 2026 La nouvelle Lune en Verseau du 17 février 2026 marque, à mes yeux, le véritable seuil de l’année 2026 . Pas un simple début de cycle lunaire, mais une bascule d’envergure , porteuse des dynamiques, des défis et des élans qui vont se déployer dans les mois à venir. Cette lunaison s’inscrit dans la première saison des éclipses...

À l’approche de la pleine Lune en Lion du 1er février , je vous propose un épisode dédié à une thématique centrale de l'axe Lion–Verseau : être soi sans renoncer au lien. Cette pleine Lune s’inscrit dans un contexte astrologique fort, marqué par une succession de conjonctions à Pluton en Verseau , qui ont pu remuer en profondeur notre rapport à l’identité, au collectif, à la place que nous occupon...

Nouvelle Lune en Capricorne - 18 janvier 2026 Première nouvelle Lune de l’année, cette lunaison en Capricorne est une nouvelle Lune de maturité . Au degré 28, entourée d’un amas planétaire puissant, elle nous invite à reconnaître ce qui est déjà solide et à avancer depuis cet appui , plutôt que de chercher un renouveau précipité. Dans cet épisode, je vous propose une lecture évolutive et incarnée...

Entrer dans l’année depuis un espace intérieur sécurisé Cette pleine Lune en Cancer ouvre l’année 2026 sur une question essentielle : comment avancer, structurer, s’engager, sans se couper de ses besoins profonds ? Dans cet épisode, je vous propose une lecture évolutive et introspective de cette première lunaison de l’année, marquée par une forte énergie Capricorne (Soleil, Mars et Vénus réunis) f...

Cette nouvelle Lune en Sagittaire du 20 décembre 2025 a lieu la veille du solstice d’hiver et c'est la dernière nouvelle Lune de l’année. Nous ne sommes pas dans une énergie de nouveaux départs mais dans un temps de seuil, de bilan intérieur et d’intégration. Une lunaison pour rassembler ce qui a été traversé, compris, transformé, au fil des dernières semaines. Dans cet épisode, je vous propose un...

Super pleine Lune en Gémeaux, dernière pleine Lune de l’année : comment mettre des mots sur ce que vous traversez, clarifier un mental saturé et retrouver un souffle plus large ? Dans cet épisode, je vous propose un voyage guidé au cœur de la lunaison du 5 décembre 2025 : bilan du cycle commencé au printemps, décryptage de l’axe Gémeaux–Sagittaire et des dynamiques sensibles au moment de cette ple...

Accédez gratuitement au support écrit associé à l'épisode: découvrez la newsletter 📩 sur Substack. Nouvelle Lune en Scorpion: 20 novembre 2025 : plonger pour renaître Cette Nouvelle Lune (28° du Scorpion) marque un tournant intérieur puissant . En conjonction exacte à Mercure rétrograde, opposée à Uranus en Taureau et soutenue par Jupiter, Saturne et Neptune en signes d’eau, elle agit comme une a...

Vous souhaitez un support écrit structuré pour accompagner votre écoute ? Retrouvez la newsletter associée à cet épisode dans mon espace sur Substack. Pleine Lune en Taureau – 5 novembre 2025 : trouver de la sécurité dans le mouvement de la vie. À 14h19 (heure de Paris), la Pleine Lune éclaire le signe du Taureau. C'est le point de culmination du cycle initié six mois plus tôt, lors de la nouvelle...

Dans cet épisode, je vous propose une lecture sensible et évolutive de la nouvelle Lune en Balance du 21 octobre 2025. C’est un moment pour questionner notre manière d’aimer, de coopérer et d’ajuster notre place dans la relation. Nous explorerons : - La quête d’équilibre de la Balance et ce que signifie vraiment être “juste” dans le lien, ni trop, ni trop peu. - Les tensions entre besoin de sécuri...