LynnLight智慧

当大环境产生动荡的时候，我们很容易转而寻求“稳定”，甚至身边的人也会希望我们寻求“稳定”的生活方式，包括考公、养儿防老等等……这都是人之常情。 但所谓的“稳定”真的稳定嘛？“看上去稳定”的生活真的对自己有利嘛？ 或许那对我们的内在而言，是另一种层面的消耗，反倒需要我们花更大的力气去保持所谓的“稳定”，而一次次的“顺应&妥协”会逐渐消磨掉我们的生命力，让我们无法行驶在自己真正想要的方向上，过上自己真正渴望的生活。 当...

究竟什么是爱？ 可能一千个人有一千种解读，也许我们对爱的定义可能是源于对情感的感知，但是你是否有想过：爱是一股能量，是驱使进化、行动的源头和驱动力，而我们的本身就是爱。 在这个宇宙中我们本为一体，如果把爱比作一个拳头，那这个拳头里面包括你、我、他所有人。 而当我们诞生在这个世界上的时候，我们会忘记自己是爱，会遇到各式各样的课题与挑战，不如把一切当做重新来过这一生的起点。 在这个旅程中，不断遇见自己，当...

关注我的伙伴们可能知道，我从小是武术背景出身，直到2002年开始练习瑜伽至今。 这段武术的经历带给了我什么？其实习武的过程，不仅仅是帮助我对自己的身体产生更多觉知和控制力，同时也让我的内核更加稳定强大，由此生长出对自我能力的自信。 而瑜伽会让人慢下来，让我发现自己的很多盲点，我由此产生了想要深耕瑜伽智慧哲学的想法，希望自己通过武术形成的内在能有一个平衡的延续。 那么，武术和瑜伽之间有哪些连接、共通和差异...

“如果我们愿意接纳真相，可能会允许灵魂自由。真正爱一个人，在ta消失的那一刻，都是基于灵魂选择和尊重。” 的确，当一个人的身体形状消失后，我们会非常思念ta。但其实ta们是度过了自己想要的这一生后，去往一个更好的充满爱的地方——当你知道这一点，你会为ta感到开心。 很多人以为“死亡=消失”，因此产生很多很多恐惧。事实上，当我们换个角度理解，会发现“死亡”其实并不可怕。我们每个人都需要重新学习和认识“死亡”这件事。 「Ly...

原生家庭，对一个人的影响有多大？ 相信很多小伙伴都有很深的感触。不是所有人都能在关爱中成长。 每个原生家庭都有属于自己的底色，我们可以运用深刻的洞察力，觉知原生家庭给自己带来的影响。通过学习如何去爱，真正改变我们的人生命运。 我们或许没法改变原生家庭，但我们能改变自己：当一个人的内在觉知开启，当我们重新养育自己内心的小孩，总有一天，我们便能突破原生家庭的束缚。 希望大家都能不再受原生家庭影响所支配，从...

每个人都有内在需求，当我们向外摄取的时候，往往会忽略自己真实的需求。当内在真实需求被忽略时，就会向外抓取；而当你自己能够“喂饱”自己时，就会由内而外地感到丰盈。 内在的心，是真正的灵魂能量——有灵性，有能量层，有真正的爱。 希望大家都能觉知到自己的能量：“我是具备力量的，我是完整的，我是可以创造自己的生活的。” 「LynnLight智慧」 是一档关于人生智慧和生活哲学思考分享的栏目，期待给你带来一些光亮和能量，一起...

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