Lyckas är en livsstil

I det här avsnittet pratar jag om bubblor i sociala medier och hur de påverkar oss. Om hur rosenskimrande flöden kan få oss att känna oss sämre, trots att vi vet att allt inte alltid är som det ser ut. Om toxisk positivitet, förväntningar och att ständigt behöva visa upp en välpaketerad version av sig själv. Jag berättar också om varför jag sökte en folkhögskolekurs i socialt företagande, om att b...

I det här avsnittet gästas jag av Livia Frost, frilansande lektör och aspirerande författare. Vi pratar om skrivprocess, berättarteknik och varför storytelling handlar om mer än att bara ha något att säga. Det handlar om att skapa närvaro. Att få läsaren att inte bara förstå utan även känna. Livia delar med sig av konkreta tips om gestaltning  och hur du kan skapa ett manus som håller ihop. V...

I det här avsnittet gästas jag av Vilma Strand som driver företaget Strandify Studio. Hon är fotograf, grafisk formgivare och nybliven egenföretagare. Hon är också personen bakom en uppsats som väcker viktiga frågor: Hur påverkar hormonella skiftningar kvinnors arbetsliv? Och vad händer när vi börjar anpassa jobbet efter vår kropp i stället för tvärtom? Vi pratar om forskning, stress, energinivåer...

I det här avsnittet gästas jag av Niklas Lindberg och Jesper Åström som tillsammans har skrivit romanen “När odjuret kom loss”. Det är en episk skröna med framförallt Dalarna i förgrunden.  Det här är ett samtal om skrivprocess, samarbete och hur man håller fast vid sin vision. Ett avsnitt för dig som skriver, vill skriva, eller som bara älskar att prata om berättelser som fastnar. Vi pratar...

I det här avsnittet gästas jag av Linda Jongmans som driver Mediakoll. Hon är marknadsföringsstrateg med över 20 års erfarenhet av sälj och digital marknadsföring även innan sociala medier var en grej. Jag kan absolut ingenting om annonsering så det här är det perfekta avsnittet för dig om du är nybörjare och vill ge dig ut och lära dig annonsverktyg, riktad annonsering och smart automatisering. L...

I det här avsnittet gästas jag av Jenny, som idag driver Miss Marga – ett företag där hon skapar personliga hemsidor och grafisk design. Vi pratar om resan dit. Om att vara en “hoppjärka” och att testa sig fram och om varför det faktiskt är okej att byta spår tills man hittar rätt. Jenny delar hur hon gått mellan olika anställningar, direktförsäljning och UGC till att landa i sin kreativa drivkraf...

I det här avsnittet gästas jag av Maria Oscarsson som har jobbat med direktförsäljning i över 20 år. Vi pratar om hur hon byggde sin verksamhet från grunden, med fyra småbarn hemma, en sjukskötersketjänst. Maria hade mycket på sitt bord och var i behov av något för att få egen tid samtidigt som hon fick mer tid att vara hemma med sina barn. Vi pratar om hur hon gick från att knappt våga fråga gran...

I det här avsnittet gästas jag av Victoria som driver Instagramkontot @viktoriasstrukturochstil. Där inspirerar hon till att skapa ordning, både hemma och i vardagslivet, på ett sätt som faktiskt håller i längden. Vi pratar om vad som händer när man börjar rensa. Hur det påverkar vardagen, energin och ibland hela företagandet. Om att orka jobba hemifrån, hitta bilnycklar utan kaos och om att sänka...

I det här avsnittet gästas jag återigen av Gabriella Lekeby, virtuell assistent och coach för andra kvinnliga virtuella assistenter. Det här avsnittet är för dig som vill lära dig mer om nätverkande. Inte det där som känns stelt och strategiskt. Utan om det som faktiskt funkar. Hur kontakt skapas i vardagen. Vad som gör att vissa blir ihågkomna. Här blandar vi konkreta steg med mindsettet bakom nä...

I det här avsnittet gästas jag av Matilda Birath på Tilly and treasure. Hon är UGC-kreatör och digital entreprenör, men framför allt någon som har valt att forma sitt liv utifrån det som känns rätt för henne.  Tillsammans med sin man och två barn förbereder hon sig nu för att bo ett år på en segelbåt. Vi pratar om vägen dit och hur en husbuss blev första steget mot något större.  Vad hän...

I det här avsnittet gästas jag av Maria Norlin som driver Hemma från skolan – en digital mötesplats för föräldrar till barn med skolfrånvaro. Vi pratar om vad som händer när ett barn inte längre klarar av att gå till skolan. Om hur det påverkar hela familjen och hur samhället ofta lägger ansvaret i föräldrarnas knä.   Vi tar upp problematiken kring brist på statistik och förståelse. Varf...

I det här avsnittet pratar jag om branschen direktförsäljning och att jag började där en gång i tiden. Oavsett om du är i branschen eller inte så finns det något här för dig också. Jag berättar vad jag tog med mig för lärdomar och varför direktförsäljning inte har något med sekter att göra. Vi pratar om Facebookgrupper som faktiskt konverterar, att göra en "Rut" och vad som händer när man delar ru...

I det här avsnittet gästas jag av Karin Meierholm Lindström är utbildad inom kost, hälsa och funktionsmedicin. Vi pratar om kroppen, energin och hur mycket du faktiskt kan påverka ditt välmående. Varför det inte räcker att ta en tablett och hoppas på det bästa, varför grunden ofta börjar med sömn, återhämtning och att förstå vad som egentligen pågår i kroppen. Karin delar sina egna erfarenheter av...

I det här avsnittet pratar jag om misstag som många gör i början av sin resa på sociala medier. Ett av dem är att inte våga visa sig. Man gömmer sig bakom trender, musik och texter men det är inte så du bygger förtroende och det är inte så du säljer. Jag delar med mig av min egen resa från att ha haft total ångest över min röst till att prata med kameran varje dag. Det var obekvämt i början. Men d...

I det här avsnittet pratar jag med Cheyenne som fick kämpa för att få vård efter att hon drog korsbandet. Ett år senare fick hon tillslut hjälp och nu delar hon med sig av sin rehabilitering på Tiktok och Instagram. I det här avsnittet delar hon med sig om hur det känns att bli misstrodd i över ett år och sen tillslut bli trodd.  Cheyenne jobbar inom vården så hon har ganska bra koll på hur d...

I det här avsnittet pratar vi om guider och mina känslor kring det. Jag tycker att det är något som kastas upp lite för fort på nätet för att man ska “tjäna pengar på sin kunskap”. Är det inte mycket klyschor och samma canva-bilder i det? Missförstå mig rätt: Självklart ska man inte ge bort allt gratis, men om du vill ha betalt behöver du jobba igenom det.  Med det som utgångspunkt berättar j...

I det här avsnittet gästas jag av Emma Runqvist som är en riktig framgångssaga inom UGC-branschen.  Vi pratar bland annat om vad som händer när du skapar innehåll med känsla istället för att jaga likes och vad en kaffekopp faktiskt kan förmedla om man bara lyckas hitta sitt personliga uttryck.  Vi diskuterar gatekeeping-kulturen som är stark i UGC-branschen och att vi anser att du förlor...

I det här avsnittet pratar jag om hur du kan tänka för att välja rätt typ av coach beroende på vem du är och vad du behöver för att komma vidare. Jag listar fyra olika personlighetstyper som jag har identifierat och vilken typ av utbildare som jag anser passar bäst för dig beroende på vilken av dessa du identifierar dig som.  Olika lärstilar passar olika personer – de som behöver hjälp att st...

I det här avsnittet gästas jag av Emma-Gill Macdonald Jacobsson som har byggt upp en framgångsrik karriär inom direktförsäljning men även som nagelterapeut, massös samt personlig träning och hälsa.  Vi gör en djupdykning i ämnet direktförsäljning och Emma-Gill delar med sig av sina erfarenheter. Vi pratar också om att våga vara helt egen och hur belöningen av hårt arbete som egenföretagare sk...

I det här avsnittet pratar jag om TikTok och vad som krävs för att lyckas på plattformen. Dessutom är du inbjuden till min kurs: TikTok booster.  Jag berättar bland annat om att på TikTok är det innehållet snarare än kreatören som står i centrum. Därför är en tydlig strategi avgörande för att kunna nå resultat. Du får också veta hur algoritmen fungerar, hur du skapar engagerande innehåll och...

I det här avsnittet gästas jag av Angelina Oviedo som jobbar som onlinecoach inom självledarskap för kvinnor som vill designa sin livsstil och skapa sitt drömliv . Vi diskuterar ämnet självledarskap och hur du kan ta kontroll över ditt liv och faktiskt börja leva det på dina villkor. Vi delar våra egna erfarenheter kring hur vi båda trodde att vi mådde bra, men insåg att vi egentligen bara körde p...

I det här avsnittet pratar jag om vad jag tror skiljer de som lyckas från de som inte gör det. Jag upplever att många fastnar i tanken att framgång fungerar för andra, men vet inte riktigt vad det är för sig själva. Jag delar med mig av sex insikter som varit avgörande för mig och som du kan ta hjälp av för att hålla fokus, fatta bättre beslut för dig och skapa resultat som du faktiskt vill ha.&nb...

I det här avsnittet gästas jag av en av pionjärerna inom UGC i Sverige, Jennie Looi. Hon var en av de första att ta UGC till Sverige efter att ha sett trenden på TikTok. I det här avsnittet får vi höra hur det var i början av hennes resa till hur hon jobbar idag.  Vi pratar om mindset och vikten av att ta ett steg i taget för att undvika att bli överväldigad och ge upp. Genom att fokusera på...

I det här avsnittet ger jag dig ett tips som ingen annan coach ger dig – sträckkolla valfri Netflix topp 10 serie eller en Hollywoodfilm. Anledningen är att jag vill att du ska bli bättre på storytelling eftersom det är en viktig komponent om du vill sälja mer online. Vad kan vi lära oss av Hollywood för att skapa innehåll som engagerar och bygger relationer? Genom att förstå hur de fångar sin pub...

I dagens avsnitt gästas jag av Alice, mer känd som Mitt drömhår på Instagram. Med en bakgrund inom frisörbranschen jobbar hon idag som frisörcoach och mentor för frisörer som vill lämna branschens traditionella fällor – att vara underbetald, överarbetad och ständigt försöka vara alla till lags. Vi pratar om sociala medier och vad frisörer, men även andra yrkesgrupper, borde lägga ut för att faktis...