Luchonestime

Lenguaje interno y TDAH Vigotsky concibió el lenguaje interior como una forma de habla privada que desempeña una función cognitiva y de dominio del propio comportamiento (auto reguladora). Es importante la actividad voluntaria que se alcanza en los niños de 3 a 7 años. Los papás son el modelo del respeto de los turnos, tópico de la conversación, señalar el término de la conversación Parte de la au...

Vivir o estar estresado reduce por mucho nuestra habilidad y capacidad para la solución de conflictos o para poder desarrollar nuestra creatividad, además de que el estrés es factor para desarrollar enfermedades psicosomaticas. Es por eso que hoy hablamos de 10 reglas para poder estar relajado, lo cual está expuesto en el libro el poder del pensamiento positivo. Sin duda alguna este libro ha estad...

Hoy tengo una platica muy interesante con Javier desde Ecuador donde hablamos de esas cosas, ideas, situaciones y demás que ocurren cuando tomas acción y te atreves a empezar. A Javier lo encontré a través de los grupos de podcast que hay en Facebook y me llamó mucho la atención sus deseos de compartir su mensaje y como yo estoy convencido de que todos tenemos un mensaje poderoso que compartir, de...

Hoy te comparto algunas de las cosas que me detuvieron y que de pronto aun me detienen para empezar algún proyecto, hablar con alguien, compartir un mensaje o simplemente cambiar algo en mi vida. Además te digo aquellas formas en las que pude resolver cada idea y así tomar acción. Estoy seguro de que podrás aprender diferentes cosas de este episodio.

Todos al querer iniciar algo nuevo tenemos algún tipo de miedo, es natural, sin embargo, para más del 90% de las personas ese miedo los paraliza, les impide tomar cualquier tipo de acción y llevar a cabo lo que quieren. Hoy en compañía de la Psicóloga Estefania García te compartimos lo que puedes hacer y lo que nosotros hemos hecho para superar esos miedos que nos han invadido. Estoy seguro de que...

Hemos llegado al episodio 800 un episodio lleno de energía, de experiencia, en el que en compañía de @loregzoficial te compartimos nuestras experiencias de iniciar nuestros proyectos, este es el primero de varios episodios dedicados a "Qué te detiene para empezar" quiero poder compartirte mi experiencia y la de cada uno de los invitados para que de una vez por todas te decidas y tomes acción hacia...

¿QUE DEPARA EL FUTURO DE LAS PERSONAS CON TRASTORNOS DEL NEURODESARROLLO? Los Trastornos del Neurodesarrollo (TND), se pueden definir de manera general como un trastorno producido por una alteración o un retraso en el desarrollo esperable propio de una edad. Estas alteraciones pueden ser muy diferentes y originarse por diferentes causas, provocando un impacto en la vida tanto de las personas con T...

Somos lo que pensamos todo el día. Si durante el día estoy teniendo pensamientos de derrota, carencia, problemas, dificultades, si me la paso pensando en todo lo que me ha salido mal, te puedo asegurar que eso voy a seguir teniendo durante todos los días, en cambio al conscientemente tener pensamientos de alegría, de logro, de éxito, de paz, de abundancia, podré ir transformando en eso lo que hay...

Hoy te quiero compartir algunas cosas que ocurrieron en los últimos días y que me hicieron pensar un rato. Platiquemos acerca de la suerte.

Está es una afirmación que cuando la escuché de manera inmediata conecte con ella y en este episodio te comparto mi experiencia en relación a la forma en la que he ido alimentando mi espíritu a través de los años en tres diferentes etapas. Descubrí después de un ejercicio de introspección que las palabras que me digo y las que permito que me digan o escucho pueden nutrir mi espíritu de manera incr...

Hacer aquello que nos divierte es lo mejor para nosotros, nos trae paz, calma, alegría y felicidad. Hoy que esta frase la puso tan de moda Residente quiero aprovechar para que hablemos de la importancia de no sólo hacer aquello que nos divierte si no divertirnos con lo que hacemos y es que esta pequeña diferencia significa un enorme cambio en nuestras vidas.

Este no es un episodio como tal, hoy simplemente quiero tener una platica contigo mientras probamos el equipo y nos vamos familiarizando con las adecuaciones al espacio Luchón. Te platico acerca de mis miedos, acerca de algunas cosas de las que me arrepiento y te invito a que tú te atrevas a hacer lo que deseas para que no pases por las mismas situaciones que a mi me ha tocado. Me agrado mucho est...

Son nuestros hábitos los que determinan nuestra vida, de la misma forma nuestros hábitos determinan nuestros negocios, su crecimiento, impacto, alcance y rentabilidad. Normalmente no somos conscientes de ellos y constantemente nos podemos estar preguntando por qué no crece el negocio. Te voy a compartir cinco hábitos que he identificado que impiden el crecimiento de los negocios, presta mucha aten...

LAS EMOCIONES EN ADULTOS CON TDAH Las personas con TDAH tienen dificultades en el manejo de las emociones, debido a un déficit neurobiológico. Por ello, estas las viven con mayor intensidad y durante más tiempo, llegando a tener incluso explosiones emocionales. En estos casos invaden todo el "sistema" y dificulta el poder atender a otras cosas. Para profundizar sobre el tema, tenemos como invitada...

Todos tener diferentes problemas o retos en nuestras vidas, sin embargo, no todos sabemos cómo superarlos o resolverlos y quedamos atrapados en ellos, creyendo que son imposibles. Resolver nuestros problemas no tiene que ser tan complicado si cuentas con las técnicas y herramientas apropiadas para ello. En este episodio vas a encontrar diez técnicas que te ayudarán a resolverlos. Algunas te van a...

Sabemos que lo único constante es el cambio, sin embargo nos resistimos a ello, deseamos el estatus quo de las cosas porque es lo más simple, no requiere gran esfuerzo. Al vivir así estamos en contra del proceso natural de la vida. Hoy te comparto siete pasos para que este proceso sea más sencillo. En la medida que te tardes en aplicarlos tu vida seguirá teniendo los mismos resultados que hasta ah...

En vísperas de llegar al episodio 800 te hablaré de cómo nuestras rutinas diarias conducen nuestra vida. El éxito en sí no está determinado sólo por una acción o por un conjunto de acciones realizadas de manera esporádica, es más bien la rutina lo que nos conduce a ello. Por lo tanto nos corresponde crear las rutinas que nos lleven a lograrlo.

De sí hablar mal de algo, alguien o situación ya es para quien escucha muy incómodo Imaginate que se use como una herramienta para cerrar una venta. Quizá en algún momento te ha pasado que alguien que se dedica a ventas con tal de que le compres te dice pestes de otras empresas o negocios cuando les planteas una objeción en relación a ellos. De manera inmediata queremos salir corriendo de ese luga...

El cuento como estrategia para niños con TDAH. A través del cuento podemos establecer vínculos emocionales, comunicativos, de aprendizaje, de diversión, entre otros. En los niños con TDAH la sensorialidad, los sentidos, la imaginación, el juego, la disposición para compartir experiencias lúdicas entre otros, son nuestras herramientas para hacer de un cuento atractivo, rico y placentero. El cuento...

Hoy te comparto uno de los secretos mejor guardados en el mundo de la creación de relaciones poderosas y por lo tanto funcional en las ventas y el emprendimiento y se trata de una actitud. La misma que hará que las personas te perciban como alguien de confianza, agradable, digno de compartir su tiempo y sobre todo los hará que quieran invertir en lo que tú les propongas. Está misma actitud cuando...

Ver todo el recorrido que nos toca hacer para alcanzar una meta u objetivo planteado quizá sea aterrador, y muy posiblemente esa sensación te impida poner manos a la obra. Cuando menos eso es algo que me ha tocado pasar algunas cuantas veces, por eso es que hoy te quiero compartir las ventajas de ir un paso a la vez, acción tras acción, día tras día. Estoy seguro de que poner ti enfoque de esta ma...

Hemos escuchado muchas veces que tenemos que tomar acción, que hagamos las cosas con todo y miedo, pero no sé nos indica cómo poder hacerlo. Mientras escribía los datos para este episodio esa fue la idea que me invadió y por ello decidí compartirte cinco puntos para que puedas empezar a actuar aún y con todo el miedo que tengas.

“Nuestros hijos no son niños, son cometas que buscan el aire. No nacieron para estar sujetos a tierra sino para jugar libres en el cielo, entre nubes y arco iris. Como pájaros. A veces caídos en el suelo, derrotados, abatidos. Con la tristeza y la desazón de una cometa vencida en la acera. Remontan el vuelo como sin pensar y sin descanso, impulsivos, obcecados, sin nada más que un aquí y un ahora,...

De las principales cosas que nos impiden lograr aquello que deseamos son nuestros pensamientos e ideas derrotistas, esos que nos dicen que nada saldrá bien, que cualquier otro puede menos uno, etc. Estoy seguro de que sabes de lo que te estoy hablando. Esa es la razón por la cual hoy hablaremos de cómo no creer en la derrota, de los pasos a seguir para alcanzar el éxito, cómo prepararnos para ello...

En el episodio 779 empezamos a hablar de este tema super importante. Hoy te comparto la fórmula que el libro nos enseña para poder alcanzar lo mejor. Sin duda alguna el poder cambiar nuestro pensamiento nos ayudará a poder conseguir lo mejor, ya que una mentalidad pesimista o que únicamente se la pasa viendo lo que está mal de la vida no nos ayudará mucho. Déjanos tus cinco estrellas en Spotify o...