LOVE IT CHANGE IT OR LEAVE IT - Der Podcast für mutige Herzen

Was bedeutet es wirklich, die Hauptrolle im eigenen Leben zu übernehmen? In diesem Interview spreche ich mit Katrin Lux über ihren persönlichen Weg von der Schauspielerin hin zu einer Frau, die sich heute intensiv mit Epigenetik , Gesundheit und Bewusstsein beschäftigt. Katrin erzählt offen von inneren Veränderungen, bewussten Entscheidungen und dem Mut, alte Rollen loszulassen, um sich selbst neu...

Was, wenn dein Herz den Weg längst kennt? In dieser geführten Meditation lade ich dich ein, dich bewusst mit deiner Vision für 2026 zu verbinden. Aus dem Herzen heraus findest du Klarheit über deine Intention, spürst Dankbarkeit für deinen Weg und tauchst ein in das Gefühl, als wäre dein Wunsch bereits Realität. Diese Meditation (ab Minute 04:37) unterstützt dich dabei, ✨ mutig zu fühlen ✨ Vertr...

In dieser bewegenden Podcast-Folge spreche ich mit Georg Breiner , einem echten Pionier im Bereich Aufstellungen und systemische Arbeit. Kennengelernt habe ich ihn über das online-Systembrett (VISTEMA®-Board) , und je mehr ich über seinen Weg, seine Haltung und seine Arbeit erfahren habe, desto klarer wurde mir: Georg verbindet systemische Tiefe, Humor und echten Pioniergeist auf eine Weise, die m...

In dieser Podcast-Folge geht es um das Thema Dankbarkeit und Achtsamkeit, insbesondere in der stressigen Weihnachtszeit. Ich spreche darüber, wie wichtig es ist, sich selbst zu erlauben, einfach zu sein und die eigenen Gefühle zu akzeptieren. Deine inneren Dialoge zu reflektieren und die Kraft der Dankbarkeit in schwierigen Zeiten zu erkennen. Zudem wird thematisiere ich die Rolle der Mütter und d...

Unser Körper weiß oft viel früher, was in uns vorgeht – lange bevor unser Kopf es versteht. Meine Gästin Anja Jaeger ist unter anderem Kinesiologin. Sie nimmt uns mit in ihre persönliche Geschichte: wie sie zur Kinesiologie gefunden hat und warum diese Methode ihr Leben verändert hat. Du erfährst: ✧ wie unser Körper über Stress, Emotionen und Blockaden kommuniziert ✧ wie kinesiologische Arbeit hil...

In dieser Folge erzähle ich, warum mich die Rauhnächte seit Jahren so faszinieren und welche Kraft in diesem Zwischenraum wirklich steckt. Du erfährst, wie du diese Zeit für dich persönlich nutzen kannst – um Altes loszulassen und groß zu träumen. Und ich schenke dir eine Meditation, die dich jeden Abend in dein Herz, ins Vertrauen und in deine innere Klarheit führt. Workbook & Rauhnächte-Ritu...

In dieser Folge habe ich eine Frau zu Gast, von der ich persönlich schon unglaublich viel lernen durfte: Yvonne Weber . Sie ist Leiterin des Systemischen Instituts, Personalerin bei Micromata, zweifache Mama in einer Patchwork-Familie und lebt all diese Rollen mit einer beeindruckenden Mischung aus Klarheit, Herz und Bewusstsein. Wir sprechen darüber, ✨ wie man inmitten vieler Lebensrollen bei si...

In dieser besonderen Folge sprechen wir, die Shevys , über ein Thema, das uns persönlich sehr am Herzen liegt: Männergesundheit – körperlich wie mental. Anlässlich des Movember gehen wir der Frage nach: ➡️ Was haben Schnurrbärte eigentlich mit Männergesundheit zu tun? ➡️ Warum betrifft uns das alle – auch über den November hinaus? Wir teilen persönliche Einblicke und sprechen offen über Themen, üb...

In dieser Folge spreche ich mit Benjamin Homann , Mitgründer und Geschäftsführer von BeSocial – einem Unternehmen, in dem Menschen gerne zur Arbeit gehen, weil sie gemeinsam an einer Vision arbeiten. BeSocial wurde als „Glückliches Unternehmen“ ausgezeichnet – ein Ort, an dem Erfolg, Sinn und Freude im Mittelpunkt stehen. Benjamin erzählt von seinem persönlichen Weg , den Herausforderungen , die i...

Eine Folge mit ganz viel Love Energy ✨ Von der Vorstellung zur Verkörperung – wie du durch Bewusstsein, Energie und innere Arbeit deinen Traumpartner wirklich in dein Leben ziehen kannst. Mit 19 Jahren habe ich mir eine Liste geschrieben, wie mein Traummann sein soll.  Damals wusste ich noch nicht, dass ich damit nicht ihn erschaffen habe sondern mich... In dieser Folge erfährst du: ➵ warum deine...

In dieser Folge spreche ich mit Julia-Marie über ihre ganz persönlichen Phönix-Momente – über Schmerz, Veränderung und die Kraft, die entsteht, wenn wir uns selbst neu begegnen. Ein ehrliches Gespräch über Heilung, Mut und inneres Erwachen.  Und das Besondere! Es gibt zu Beginn der Folge eine Breathwork Session zum Mitmachen. Infos zu Julia-Marie: Julia-Marie gründete ihre Marke mysacred aus der V...

Kennst du diesen Moment, in dem du einfach nicht mehr weißt, ob du aufgeben oder endlich loslassen sollst? Ob du noch kämpfen oder endlich Frieden finden darfst? In dieser Folge spreche ich darüber, wo der Unterschied zwischen Aufgeben & Loslassen liegt und warum Loslassen nichts mit Schwäche, sondern mit purer Selbstliebe zu tun hat. ✨ Du bekommst eine Coachingübung zum Mitmachen , egal, ob...

In dieser ganz besonderen Folge sprechen wir, die Shevys, zum ersten Mal gemeinsam im Podcast. ❤️‍🔥 Wir nehmen euch mit in unsere Beziehung – ehrlich, humorvoll und echt. ➵ Wie wir mit Konflikten umgehen  ➵ warum wir uns so gut verstehen und  ➵ was wir tun, wenn es doch mal Spannungen gibt. Am Ende wartet eine Paarübung für euch zum Mitmachen , die helfen kann, euch als Paar (wieder) auf Herzense...

In dieser Folge lade ich dich zu einem ganz besonderen Moment ein: einem Date mit dir selbst und mit deinem Herzen. Du bekommst die Möglichkeit, still zu werden, dich mit deinem Innersten zu verbinden und Liebe, Ruhe und Geborgenheit in dir zu spüren. Diese Herzmeditation schenkt dir: 💖 Innere Ruhe und Klarheit 💖 Eine tiefe Verbindung zu dir selbst 💖 Das Gefühl von Geborgenheit und Selbstliebe...

In dieser spannenden Folge spreche ich mit  Flo Pharell  über große Visionen, Selbstverwirklichung und die Frage, wie wir innere Blockaden überwinden können, um wirklich in unsere Kraft zu kommen. Gemeinsam beleuchten wir, wie wichtig es ist, Ziele groß zu denken und warum es manchmal reicht, einfach den ersten Schritt zu gehen. 🎁 Gewinnspiel: Gewinne einen Platz in meinem Online-Live-Workshop Yo...

Herzlich Willkommen zu meiner #1 Podcast-Folge! Ich nehme dich mit in meine Geschichte: von eigenen Trennungen, über alte Muster bis hin zu meiner Vision, Menschen in die Liebe zu begleiten, die sie wirklich verdienen. 🩵 Spüre, wie du alte Blockaden erkennen kannst und deinen inneren Frieden als Magnet für erfüllte Beziehungen einsetzt. 🎁 Gewinnspiel: Gewinne einen Platz in meinem Workshop Your...

Herzlich willkommen bei meinem Podcast  🎙️ LOVE IT CHANGE IT OR LEAVE IT - Der Podcast für mutige Herzen Hey, ich bin Lisa Shevyrin. Coachin, Podcast-Host, Unternehmerin, zweifach Mama und Happy Wife. In meiner Arbeit verbinde ich systemisches Coaching mit Energiearbeit. Ich schaue auf das, was zwischen Menschen wirkt – und wie alles in deinem Leben miteinander verbunden ist. Deine Beziehung. Dein...